PODCAST · health
Pilot´s Daughter
by @pilot.sdaughter
Pilot´s Daughter lleva paz y serenidad a tu mente con sus meditaciones y visualizaciones para conectar con tu ser interior y la consciencia superior. Bendice al mundo con tus pensamientos.
Episodes
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El Mundo de los Sueños
En este capítulo te hago partícipe del proceso que hago con mis sueños para extraer de ellos su mensaje de sabiduría y guía. Además, te explico la importancia de crear el puente entre el mundo real visible y el mundo real invisible para tu vida. El mundo de los sueños está aquí a tu disposición y...
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El Arte de la Ensoñación Consciente
En este breve episodio te invito a cerrar los ojos, recordar un sueño reciente e imaginar una puerta. ¿Te atreves a cruzarla? Esta es una práctica de ensoñación consciente para reingresar en el mundo onírico y escuchar los mensajes que tus sueños aún guardan para ti. Una muestra de lo que…
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Meditación para la Concentración | Ejercicio para Estar Más Atento y Concentrarse | Pilot’s Daughter
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 504 con destino a la concentración ¿Se te dificulta sostener la atención en una sola tarea a la vez? ¿Te desconcentras fácilmente cuando lees o hablas con alguien? Este sencillo ejercicio que puedes practicar antes de irte a dormir puede ser el primer paso para...
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Meditación para Cultivar el Silencio | Más allá de la Mente | Vuelo PD 421
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 421 con destino al Silencio Durante esta sesión te enseñaré como escuchar el silencio entre tus pensamientos. Puedes practicar este ejercicio en cualquier momento de tu día, donde sea que estés, solo o acompañado. Con amor, Pilot’s Daughter
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Meditación para Iniciar el Día | Despierta con Energía y Gratitud | Vuelo PD 417
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 417 con destino a un Día Maravilloso Los “Buenos días” no solo se dan a los amigos o colegas, también se pueden dirigir hacia uno mismo con deseos de bienestar, gratitud y cuidado para el día que empieza. Al levantarte de la cama después de respirar profundo y...
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Meditación para Visualizar | Concentrate y Viaja en tu Mente adonde Desees | Vuelo PD 329
Visualizar es una potente herramienta para sanar tu pasado, prepararte para eventos futuros y para viajar en tu mente adonde desees sin moverte de tu lugar. Imagina poder transportarte a la playa y sentir la calma y serenidad de estar allí. O imagina poder practicar para tu entrevista de trabajo...
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Meditación para el Contentamiento | Alcanza Plenitud con lo que Eres y Tienes Ahora | Vuelo PD 328
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 328 con destino al Contentamiento. Si bien es bueno alcanzar objetivos y cumplir sueños, la constante búsqueda por una mejor versión de la vida o de nosotros mismos puede hacernos perder de las maravillas que el momento presente nos ofrece y producir tristeza y...
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Meditación para el Merecimiento | Cultiva tu Valor Propio y tu Vida Cambiará | Vuelo PD 321
Te doy la bienvenida a bordo del Vuelo PD 321 con destino al Merecimiento: La vida es una abundante fuente de bendiciones y estás en ella para recibirlas todas. Pero ese no es el caso de muchos de nosotros que ponemos obstáculos y dudas para recibir esas bendiciones. Cultiva el merecimiento para...
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Meditación para Brillar | Descubre los Obstáculos que te Impiden Compartir tu Luz | Vuelo PD 319
Te doy la bienvenida a bordo del Vuelo PD 319 con destino a Brillar: Cada ser en el universo comparte una radiante luz interior que está llena de amor y de paz, es inquebrantable e ineludible. Antes de compartirla con los demás o sentirla nosotros mismos, debemos reconocer los obstáculos que le...
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Meditación para Aclarar la Mente: Equilibra tus Pensamientos y Ordena tu Interior | Vuelo PD 304
Te doy la bienvenida a bordo del Vuelo PD 304 Sumérgete en un vuelo que te ayudará a despejar tu mente y encontrar esa claridad interior que necesitas. En esta sesión, te enseñaré a equilibrar tus energías y darle un respiro a tu mente para que pueda ordenarse sola y dejarte con un mar de...
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Meditación para la Vulnerabilidad: Revela tu Emoción Central y Siéntela Plenamente
Bienvenido a bordo del Vuelo PD302 con destino a la Vulnerabilidad. Para conocerte mejor, sentir tu cuerpo y las emociones que pasan a través de él es clave. Durante esta Meditación para la Vulnerabilidad, te guío para que te sientas seguro dejando ir tus emociones máscaras, que en principio te...
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Meditación para Pasar del Esfuerzo a la Suavidad | Vuelo PD 220
Bienvenidos a bordo del Vuelo PD220 con destino a Pasar del Esfuerzo a la Suavidad Estás avanzando sobre la corriente de la vida que te impulsa a su propio ritmo, no hay que hacer mucho más de lo que este ritmo te indica. Esta meditación te guía para suavizar los esfuerzos innecesarios que te...
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Meditación para Convertir a tu Cuerpo en un Lugar Seguro | Vuelo PD 212
Bienvenido a bordo del Vuelo PD 212 Durante esta sesión aprenderás 5 diferentes anclas para traer a tu cuerpo a un estado de total claridad y calma. A través de tu cuerpo puedes llegar a tu refugio de paz y quietud, que no encontrarás en ningún otro lugar, persona o actividad allá afuera. Lo que…
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Poder | Meditación para Amarse y Aceptarse
Bienvenidos a bordo del Vuelo PD202 con destino al Poder Cada aspecto dentro de ti, tiene valor y razones para habitarte, interactúan entre sí de maneras misteriosas para tu mayor beneficio. En tu mar interior existen olas saladas y dulces, olas que se disipan y que se agolpan, cada una aportando...
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Docilidad | Vuelo PD 129 | AUDIO PARA RELAJARSE, DESCANSAR Y MEDITAR
Bienvenidos a bordo del vuelo PD129 con destino a la Docilidad La docilidad es tu capacidad para dejarte guiar por las señales de la vida. Durante este viaje por el océano azul sabrás como encontrar tu verdadero destino la próxima vez que te sientas perdido. Déjate guiar hacia nuevos horizontes,...
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El Cambio | Vuelo PD 121 | AUDIO PARA RELAJARSE, MEDITAR Y DESCANSAR
Bienvenidos a bordo del vuelo PD121 con destino al Cambio Cómo alimentar nuestro corazón con devoción es lo que aprenderemos a hacer en este viaje. Acompáñanos a visitar la serenidad de un hermoso lago para que escuches desde allí los mensajes sabios que llevarán luz hacia tu interior. Antes de...
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La Espera | Vuelo PD 117 | AUDIO PARA RELAJARSE, MEDITAR Y DESCANSAR
Bienvenidos a bordo del vuelo PD117 con destino a La Espera Antes de comenzar nuestro viaje, te invitamos a que te recuestes y cierres los ojos. Usa audífonos para mejor efecto de sonido. Hoy observaremos de cerca los movimientos de una gota de agua a través de la tierra, como fluye sin…
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Vuelo PD 1012 - Meditación para la Paciencia
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 1012 La paciencia es la herramienta que te va a permitir sobrellevar cualquier obstáculo que se te presente cuando desees ir por algún sueño o meta. Cuando eres paciente le das espacio a la vida para que se desarrolle a su propio ritmo mientras tu mismo trabajas…
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Vuelo PD 1011 - Meditación para Sentirse Amado
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 1011 Con la ayuda de esta Meditación para Sentirse Amado podrás pasar del estado de desamor al estado de amor. Esta energía de amor proviene de tu interior y se refleja en todas las maravillas que te rodean y te componen. La pregunta es la que meditaremos es…
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Vuelo PD 929 - Meditación para Explorar el Espacio Interior
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 929 Observa a tu consciencia como un lugar sin límites en el que puedes moverte con libertad y recrea tu espacio interior tan ancho, alto y profundo como desees con esta Meditación para Explorar el Mundo Interior. Con amor, Pilot´s Daughter ✨
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Vuelo PD 928 - Meditación para Disolver Emociones Difíciles
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 928 Sentir plenamente nuestras emociones es un regalo de la vida que estamos recibiendo. Para sentir las emociones en todo su rango, se requiere de fuerza interior, paciencia y aceptación. Esta Meditación para Disolver Emociones Difíciles te acompañará a sentir…
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Vuelo PD 919 - Meditación para Endulzar el Corazón
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 919 Todos tenemos días en los que el centro de nuestro amor se cierra y desea apartarse del sube y baja de emociones, que en ocasiones abruman y pesan. Durante esta Meditación para Endulzar el Corazón podrás descansar en el palpitar de tu centro de amor para...
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Vuelo PD 918 - Meditación para Pasar de la Impotencia a la Acción
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 918 Durante esta Meditación para pasar de la Impotencia a la Acción, llevarás la atención a aquello que está en tus manos, en lugar de juzgar lo que te afecta desde afuera, invirtiendo así tu energía en cultivar compasión y comprensión beneficiosa para ti. Cuando…
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Vuelo PD 908 - Meditación para Disolver Juicios
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 908 Durante esta sesión te guiaré a través de varias ideas acerca de los juicios que se generan en tu mente. Te ayudaré a procesarlos para que puedas liberarlos y pasar a través de ellos disolviendo sus efectos sin beneficio sobre ti. Con amor, Pilot´s Daughter
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Vuelo PD 701 - Meditación para Escuchar al Amor
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 701 Escuchar al Amor es una práctica que revitalizará tu vida. El amor puede ser el silencio, Dios, tu ser interior. En este espacio vacío de sonido del que hablo durante esta meditación, se esconden todas las respuestas y soluciones a tus inquietudes y…
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Salud Mental, Cocina y Emociones - Conversaciones con Pilot´s Daughter
Bienvenidos a Conversaciones con Pilot’s Daughter En esta oportunidad me siento a charlar con Jorge Giraldo de Interiority. Jorge, ingeniero y cocinero, ha dedicado sus últimos años a la investigación de las emociones humanas, creando con esto herramientas que ayuden al autoconocimiento y al...
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Masajes, Auto Cuidado y Amor Propio con Pensamiento Sano - Conversaciones con Pilot’s Daughter
Bienvenidos a Conversaciones con Pilot´s Daughter En esta oportunidad me siento a charlar con Tatiana Suárez de Pensamiento Sano, Centro de Bienestar muy amado para mí en la ciudad de Medellín. En esta conversación hablamos sobre el camino de Tatiana con la masoterapia, la importancia de conectar...
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Vuelo PD 630 - Meditación para el Duelo
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 630 Aceptar lo inesperado lleva tiempo y paciencia. Cuando la vida nos sorprende con situaciones nuevas que no están en nuestros planes, nuestro cuerpo y mente se estresan. En esta Meditación para el Duelo lograrás suavizar estas tensiones inevitables, haciéndote...
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Vuelo PD 620 - Meditación para Escuchar el Dolor
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 620 Sentir el dolor físico o emocional es un paso importante en la conexión con nuestra verdad, nuestra realidad personal. En esta Meditación para Escuchar el Dolor, lograrás entrar en intimidad con tu dolor y darte el espacio para preguntarle sobre el mensaje que...
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Vuelo PD 619 - Meditación para la Duda
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 619 Dudar es una facultad de nuestra mente para tomar lo que queremos de la vida e ignorar lo que no. El momento de la duda es precioso para sentir en nuestro cuerpo las señales sutiles que la vida nos da sobre que debemos hacer y que no. Disfruta de este viaje...
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Es Ahora el Momento, es Aquí el Momento en el que Decides Cultivarte
Micro Momento Meditativo PD Dulces palabras para compartirle a tus oídos y que resuenen en tu corazón. Con amor, Pilot´s Daughter
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Vuelo PD 526 - Meditación para la Tristeza
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 526 Existen emociones que duran en el cuerpo un minuto y otras que llegan para quedarse. Su motivo de llegada en ocasiones es incierto y para conocer su mensaje basta con aquietarse y disponerse a escuchar, de esa manera podemos, sin afán, apreciar su presencia y...
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Los Sueños y su Interpretación - Sesión de Reflexión N.3 con Pilot´s Daughter
Te doy la bienvenida a una nueva Sesión de Reflexión con Pilot´s Daughter En esta Sesión de Reflexión sobre Los sueños y su Interpretación, hablo sobre dos maneras efectivas en las que se pueden registrar los sueños para interpretarlos. El mundo de los sueños es accesible para todos y muy útil…
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Vuelo PD 521 - Meditación para Aquietar el Corazón
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 521 Para aquietar el corazón solo se requiere paciencia y quietud. Su lenguaje es diferente al de la mente y debemos de practicarlo para entender con claridad cada que llame nuestra atención. Si estás incómodo, en tensión o con angustia, es muy probable que sea tu...
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El Mundo Interior - Sesión de Reflexión N.2 con Pilot´s Daughter
Te doy la bienvenida a una nueva Sesión de Reflexión con Pilot´s Daughter En esta Sesión de Reflexión sobre El Mundo Interior te explico mi percepción sobre la vida que existe más allá de los sentidos del cuerpo: Los sueños al dormir, el latido del corazón, el ritmo de la respiración y la...
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Vuelo PD 422 - Meditación para el Enojo
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 422 Durante esta sesión podrás entrar en contacto con las sensaciones de enojo que están albergadas en tu cuerpo. Al aprender que la manifestación del enojo cambia cuando le prestamos atención y lo soportamos con respiraciones conscientes, podremos expresar…
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El Enojo - Sesión de Reflexión N.1 con Pilot´s Daughter
Te doy la bienvenida a las Sesiones de Reflexión con Pilot´s Daughter En esta Sesión de Reflexión sobre El Enojo conocerás dos técnicas muy útiles para que entres en contacto con tu enojo y el de los demás, desde una postura madura y abierta. Conoce una manera beneficiosa de llevar el enojo…
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Vuelo PD 419 - Meditación para Pasar de la Envidia a la Admiración
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 419 Las demás personas son el espejo que revela nuestros deseos más profundos. Con esta meditación podrás usar a la envidia como una invitación de la vida para tomar decisiones que te acerquen a lo que deseas. En lugar de quedar atrapado en la sensación de escasez…
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Vuelo PD 414 - Meditación para la Gratitud
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 414 Esta Meditación para la Gratitud te ayudará a conectar con la onda de la abundancia y la apreciación, por lo que ya existe aquí y ahora. No hay que ir muy lejos para darte cuenta de toda la riqueza que la vida ya te ha otorgado. Eres bendecido con un cuerpo,...
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Vuelo PD 328 - Meditación para la Autoestima y el Valor Propio
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 328 Durante esta Meditación para la Autoestima, crearás un campo de luz alrededor de tu corazón, allí depositarás en seguridad todas las ideas que tienes sobre ti mismo y tu personalidad. Así transmutarás el significado de estas ideas en pura energía vital para…
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Vuelo PD 326 - Meditación para Ser Sincero Contigo
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 326 ¿Cuántas veces dices amarte cuando en realidad no lo sientes? ¿Cuántas veces quieres creer que todo está bien cuando no lo está? Al sentir emociones difíciles sin razones aparentes, debes darte cuenta de que algo estás ignorando. El primer paso para descubrir…
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Vuelo PD 317 - Meditación para Perdonar
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 317 Abre tu corazón para transmutar las vibraciones que no vengan de allí. El amor que proviene de tu corazón te recuerda lo que eres en esencia y te regresa a tu origen, en donde no existen las formas ni las palabras. Se requiere de una sola persona para empezar…
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Vuelo PD 225 - Meditación para Dejar Ir las Expectativas y Confiar en el Bien Superior
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 225 Cuando las expectativas obstaculizan tu visión actual, lo mejor es prestarles atención, para conocer su naturaleza ilusoria, inventada e intangible que afecta nuestro estado de ánimo, nuestras decisiones y hasta nuestra imagen de quien en realidad somos. Con...
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Vuelo PD 223 - Meditación para Conectar con tu Útero y tu Luna
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 223 “Crece en ti una flor dorada, que te entrega el aroma del sol y se mezcla con la sangre de tu Amor” Somos seres maravillosos y cambiantes, requerimos de atención constante y precisa para notar la energía de nuestras emociones que está llena de magia. Podemos...
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Vuelo PD 219 - Meditación para Conectar con tu Autenticidad
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 219 "Tu sabes que escondes adentro un fuego que quiere brillar" El universo te ha creado único e irrepetible, así como una inhalación profunda que sólo sucede una única vez en la existencia. Con esta Meditación para Conectar con tu Autenticidad, podrás exaltar las...
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Vuelo PD 218 - Meditación para Fortalecer el Espíritu
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 218 "Espíritu Luz, espíritu Amor en mí, abrázame aquí, invade mi Ser." La energía que te permite amar y sentir emociones, la energía que te permite soñar y dormir en las noches, que te permite crear e imaginar se puede reducir con la palabra espíritu. Con esta...
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Vuelo PD 211 - Meditación para Estar Solo y Amar la Soledad
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 211 "La soledad es parte de ti, te esta enseñando y moldeando." Un poder potente y una energia de amor existe dentro de tu cuerpo, está siempre dentro de tí esperando a ser notada. Los momentos de soledad pueden llegar a ser abrumadores, pero sólo hace falta...
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Vuelo PD 128 - Meditación para Sentir Equilibrio y Balance Mental
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 128 Nuestro cuerpo y nuestra mente se conectan en armonía cuando sabemos equilibrar nuestras energías desde una correcta postura física y una respiración consciente. Esta armonía que creamos desde el interior nos lleva a sentir tranquilidad y por eso mismo, a...
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Vuelo PD 124 - Meditación para Conectarte con el Momento Presente
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 124 ¿Cuántas veces durante el día te sorprendes atorado en tu mente, pensando e imaginando algo que no sucede en el presente? Con esta Meditación usaremos el poder de tu visión para soltar ideas e imágenes que te impiden conectar con el presente y relajarte...
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Vuelo PD 122 - Meditación Para Aceptar Emociones Negativas
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 122 Cuando las emociones negativas se presentan inesperadamente durante el día, ¿Que hacemos con ellas? Las ignoramos, las callamos o las silenciamos porque no sabemos cómo escucharlas o entenderlas. Ellas se sienten incómodas en el cuerpo y a veces son tan...
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