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PODCAST · education

Pílulas de Movimento

by Bruno Bernardes

Nossa postura corporal revela como nosso mundo interno se relaciona com o mundo externo e o movimento expressa essa relação.Na sequência de episódios teremos discussões teóricas e sessões práticas, se você se interessa por informações a respeito do corpo e do movimento pode seguir pela palavra teoria no início do título do episódio. Caso você queira apenas aproveitar as práticas de movimento procure pela palavra prática no início desses títulos.

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Episodes

  1. 09 - Pratica - Respirar - Apoio e suporte

    Vamos explorar a respiração em diferentes posições, explorar também o tocar e ser tocado.

  2. 08 - Prática - Os pés

    Vamos explorar um pouquinho a funcionalidade dos pés

  3. 07 - Teoria - Os pés

    Qual a inportancia dos pés na relação do suporte do corpo?

  4. 06 - Pratica - A respiração

    Prática exploratória sobre a respiração e o corpo

  5. 05 - Teoria - o diafragma e a respiração

    Vamos explorar como as varias estruturas do corpo influenciam na respiração

  6. 04 - Prática - A fáscia

    Prática para perceber a continuidade dos tecidos do corpo

  7. 03 - Teoria - A fáscia

    Imagine como se você usasse uma roupa de mergulhador o tempo todo, este tecido é a fáscia superficial

  8. 02 - Prática - A gravidade

    Pratica relacionando o corpo com a gravidade

  9. 01 - Teoria - A gravidade

    Que tipo de ordem você acredita que seu corpo deve ter para que ele funciona melhor na relação com a gravidade?

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Nossa postura corporal revela como nosso mundo interno se relaciona com o mundo externo e o movimento expressa essa relação.Na sequência de episódios teremos discussões teóricas e sessões práticas, se você se interessa por informações a respeito do corpo e do movimento pode seguir pela palavra teoria no início do título do episódio. Caso você queira apenas aproveitar as práticas de movimento procure pela palavra prática no início desses títulos.

HOSTED BY

Bruno Bernardes

Frequently Asked Questions

How many episodes does Pílulas de Movimento have?

Pílulas de Movimento currently has 9 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Pílulas de Movimento about?

Nossa postura corporal revela como nosso mundo interno se relaciona com o mundo externo e o movimento expressa essa relação.Na sequência de episódios teremos discussões teóricas e sessões práticas, se você se interessa por informações a respeito do corpo e do movimento pode seguir pela palavra...

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Pílulas de Movimento is created and hosted by Bruno Bernardes.
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