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PODCAST · health

Pílulas de Psicologia

by Psicólogo Adilso Israel

Só sobre o que é impactado pela nossa psiquê, ou vice-versa.

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Episodes

  1. Dedo Podre Existe?

    Não. Ele apenas está indicando para você um caminho que você já conhece.

  2. Traumas de Rejeção e Relacionamentos

    Por medo de ser rejeitado, a pessoa provoca ela mesmo o abandono.

  3. A Dinâmica da Dependência Emocional

    A dinâmica não se estabelece se faltar o narcisita ou o dependente.

  4. Tarefas Sedutoras, Procrastinação e Ansiedade

    Tarefas Sedutoras

  5. Traumas Psicológicos

    Ressignificação é a melhor solução.

  6. O estigma em torno do cuidado da saúde mental

    Quem se cuida, cuida da saúde mental.

  7. Síndrome do Pensamento Acelerado

    Quem faz tudo não faz nada.

  8. Síndrome do Impostor

    Medo de ser uma fraude.

  9. Positividade Tóxica

    Tudo que é demais faz mal

  10. As fases do luto

    Mesmo que não sejam lineares, elas acontecem.

  11. Transtorno Opositor Desafiador

    As coisas não são como a gente quer.

  12. Sentimento de Culpa

    Quando é demais, nos paralisa.

  13. Empatia Patológica

    Quando o outro sempre vem primeiro

  14. Viver com Pressa não é Viver

    Viver com Pressa é apenas sobreviver.

  15. Sexismo, Machismo e Feminismo

    Muito mais diferença do que apenas o prefixo.

  16. Como você conversa consigo mesmo?

    Isso diz muito sobre você.

  17. É possível prevenir o suicídio

    A pessoa não quer acabar com a vida, só quer acabar com uma dor.

  18. Baixa autoestima

    Fator decisivo de infelicidade.

  19. Dormir Bem Faz Muita Diferença

    A importância do sono para o período em que estamos acordados.

  20. TDAH

    Transtorno da modernidade? Será?

  21. Fatores de Mudança

    A mudança é a única constante.

  22. Distorção Cognitiva

    Não é só comportamento

  23. Áreas de Sofrimento Psíquico

    Três grandes áreas de onde mais vêm nossos sofrimentos psíquicos.

  24. Proteção Social

    Fatores importantes.

  25. Dependência Emocional

    Não é amor.

  26. O Tédio e a Criatividade

    Bons amigos.

  27. Tristeza de Fim de Ano

    Muito comum.

  28. Higiente do Sono

    Vida Longa? Durma bem.

  29. Terapia de Casal

    Falar, Ouvir e Ser Atendido

  30. Depressão na Terceira Idade

    Não é apenas envelhecimento.

  31. Não é só rebeldia e isolamento: Depressão na Adolescência e Juventude

    Não é apenas rebeldia e isolamento

  32. Depressão na Infância

    Não é manha.

  33. Ansiedade

    Quando o agora nunca é o bastante

  34. O Ontem, o Amanhã, a Depressão e a Ansiedade

    Uma é o excesso de passado e outra o excesso de futuro

  35. Riscos de entrar na escola adiantado

    As perdas podem ser muito maiores do que qualquer ganho

  36. Crenças Limitantes

    Verdades? Será?

  37. Resolver o Problema dos Outros

    E o seu problema?

  38. Apego ao Problema

    Problema ou conveniência?

  39. Prevenção ao Suicídio

    É possível.

  40. Tempos de Qualidade

    Tempo amigo, seja legal, conto contigo...

  41. Empreendedorismo

    Criatividade e inovação não bastam.

  42. TOC

    A compulsão faz toda a diferença.

  43. Nunca negocie a sua saúde

    Essa conta sempre chega.

  44. Brincar é preciso

    Tanto quanto navegar...

  45. Porque mudar é tão difícil?

    Será porque gasta muita energia?

  46. Resiliência Humana

    Não é voltar ao estado anterior. É força pra tentar de "novo".

  47. Dificuldade em aceitar elogios

    Qual o problema de ser reconhecido?

  48. Procrastinação

    O mal de deixar para depois.

  49. Autossabotagem

    O inimigo mais íntimo.

  50. O sintoma e a causa

    Se entreter com o sintoma para fugir de tratar a causa.

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Só sobre o que é impactado pela nossa psiquê, ou vice-versa.

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Psicólogo Adilso Israel

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