PODCAST · kids
PÓ De Luz
by Rita Figueiredo
✨ Bem-vind@ ao PÓ de Luz! Eu sou a Rita Figueiredo e este é um podcast de histórias para crianças, criado a partir do meu trabalho em Neuroeducação, Neuro Storytelling e Mindfulness. Aqui vais acompanhar a Luz, uma personagem que vive diferentes aventuras e encontra, em cada uma delas, desafios que fazem parte do crescimento: emoções difíceis, mudanças, frustrações, relações, medos, conflitos, descobertas e conquistas. Cada história nasce de um desafio concreto e procura abrir espaço para a criança experimentar, através da imaginação e da narrativa, outras formas de compreender e lidar com aquilo que vive. Porque nem sempre explicar chega. Às vezes, a história certa consegue chegar mais longe. Em alguns episódios, depois da aventura, partilho também o que podemos compreender sobre o cérebro, o comportamento e o desenvolvimento através daquela história — para que adultos e crianças possam descobrir juntos novas possibilidades. O PÓ de Luz é um convite para
Episodes
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T4 - Expressoscópio
Ativa o melhor aparelho para captar, gravar e reproduzir as expressões das crianças e, com ele criar imans para os pega monstros de atenção. Este episódio só estará disponível gratuitamente durante 1 semana. Esta foi mais uma aventura da Luz, uma personagem criada por Rita Figueiredo. O PÓ de Luz...
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T4 - imaginador
Conhece esta pelicula mágica que fará com que seja mais fácil encontrar e criar soluções. ;) Este episódio só estará disponível nos próximos 2 dias. Esta foi mais uma aventura da Luz, uma personagem criada por Rita Figueiredo. O PÓ de Luz nasce do meu trabalho em Neuroeducação e Neuro…
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T3 - #3 Mensagem de Natal: "Esperanças"
O Feliz Natal da tua semente vem com esperança. Ou melhor, com esperanças. É uma partilha muito pessoal que tem sido essencial para a nossa família nos últimos meses. Quero partilhá-la contigo para que, também tu possas juntar as esperanças com as crianças e jovens da tua vida. Que seja uma época...
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T3 - #2 A morte e o gravador da vida
Para crianças que têm duvidas sobre a morte mas também para adultos que pretendem encontrar um forma saudável, verdadeira e ainda assim, leve o suficiente para falar sobre a morte com as crianças. A morte, como todos os temas que causam dor ou constrangimento é muitas vezes ignorada como tema a...
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T3 - #1 Pega monstro da atenção
A Luz está de volta para mais uma aventura que te vai ajudar nos desafios. Sabes que tens um pega monstros em ti? Desvenda este segredo, aprende a treiná-lo e conta-nos como foi. Partilha com todas as crianças e adultos que precisam de saber. Fica atento aos novos episódios, prometem surpreender…
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#12 - Gruta da tristeza!
Este episódio é para ser investigado por crianças que estejam neste lugar de tristeza. A gruta da tristeza é um lugar mais demorado, não é uma tristeza que chega e vai logo no mesmo dia. Nem todas as crianças estão nomento a precisar desta investigação, então percebe o que faz sentido para ti e...
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#11 - T2 Mensagem de Natal da tua semente
Esta é uma pequena mensagem de Natal para que te lembre do essencial ;) Feliz Natal e boas aventuras Natalícias Esta foi mais uma aventura da Luz, uma personagem criada por Rita Figueiredo. O PÓ de Luz nasce do meu trabalho em Neuroeducação e Neuro Storytelling e transforma desafios do quotidiano...
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#10.1 - T2 O segredo por trás da vergonha
Neste episódio, para os crescidos, vamos desvendar o segredo por trás da vergonha... "Qual é coisa, qual é ela, que nunca quer falar! Nunca quer brincar! Só quer sempre esconder?" Partilha quem é. Como se chama a tua e como a deixas cair. Podes ouvir a história completa e juntar-te a outros...
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#10 - T2 - Adivinha a tua vergonha!
Neste episódio a Luz está chateada, contigo para a ajudares a desvendar uma adivinha e, com essa adivinha deixar cair uma pequena vilã! Descobres qual é? "Qual é coisa, qual é ela, que nunca quer falar! Nunca quer brincar! Só quer sempre esconder?" Partilha quem é. Como se chama a tua e como a...
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#9 - T2 A menina energia e a fada madrinha
Neste episódio contamos a história real da menina energia, uma menina especial, que superou todos os obstáculos e venceu. Mesmo quando muitos duvidavam e dificultavam. Esta menina teve os pós da sua semente bem enraizados na infância, pela sua fada madrinha e, "mesmo sem saber, a semente…
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#8.1 - T2 O segredo por trás da luz de uma semente a crescer
Descobriste qual é a semente que está a crescer no episódio 8? :) Neste episódio, para os crescidos encontrarem mais significado por detrás da aventura de uma semente a crescer (o episódio anterior), vais perceber qual é a semente que estou a falar, como ela crescer e o poder que tem, para que a...
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#8 - T2 Uma semente a crescer!
Neste episódio podes acompanhar o crescimento vertiginoso de uma semente extraordinária, especial. Será que descobres que semente é essa? Esta aventura é para treinar o poder de visualizar e de guardar essas imagens como memórias sensoriais. Visualiza explosões, ligações, floresta, crescimento,...
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#7.1 - T2 - o segredo por trás da semente da CLARA
Este é um episódio para os crescidos encontrar mais significado na aventura da semente da CLARA! Vais descobrir quem são as meninas que deram origem ao nome CLARA e porquê? Vais conseguir perceber como é que tu e as crianças da tua vida podem ser CLARA e encontrar outras CLARA :) "BATAM! COLIDÃO!...
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#7 - T2 - A luz da CLARA
"A Clara, adora azul, gosta tanto da cor que sente que é um pouco azul, um azul de muitas tonalidades que ama a liberdade." Neste episódio vais descobrir a aventura inspiradora de 5 meninas que se encontraram e permitiram dar voz à semente de cada uma, numa formação inspiradora! Obrigada a todas…
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#1 Луш, пригода в тобі
Привіт! Вітаю в Пилинці ЛУШ. Цей подкаст - це секрет, який доступний лише для тебе. Створений Рітою Фігейредо, закоханою в життя, у розум і в пізнання. Вона мама, спеціаліст нейронауки, знавець нейронавчання і вчителька майндфулнес. Ріта створила цю Зернинку, Луш, а точніше розкрила її. Луш - це...
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#5 "O teu lugar preferido!"
Neste episódio vamos viajar, outra vez, para um lugar diferente em cada um mas que todos têm ahahah O teu lugar preferido! Qual é? Como é? Este episódio é dedicado a todos os meninos e meninas de Rio Maior. A todos os que viajaram comigo, com as suas sementes e segredos! Um beijinho! Boas férias!...
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#6 "Língua Da Atenção"
Neste episódio vamos descobrir uma língua própria, muito especial que ajuda a encontrar todos os sítios onde é preciso focar. Desvenda esta aventura e participa no desafio: desenha a tua semente. Envia os teus desenhos para [email protected]. Boas aventuras! Tornar-te um...
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# 2.1 "O segredo por trás do medo, que é sombra ou lugar!"
Neste episódio desvendo alguns segredos por trás do medo, para os crescidos. Aqueles medos que são sombra ou lugar, que são tão monstruosos como aldrabões. O que geres nestes medos?! O que podes abordar com as tuas criança,s para ajudá-las a descobrir a sua gestão emocional? Neste episódio vamos...
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#2 O Medo é sombra ou lugar?
Neste episódio aventuramo-nos pelo medo, aquele medo que nos deixa a congelar. Que todos sentimos mas que é difícil de expressar e enfrentar. A luz ajuda-nos nesta aventura pelo medo e pela coragem. Quer seja ele sombra ou lugar, lembra-te: "Passinho, a passinho, juntos, tornamos o medo mais...
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#4 uma viagem emocionante
Neste episódio #4, vamos viajar numa aventura emocionante dentro e fora, começa em ti, vai até lugares sem fim. É a esperança, a imaginação, a curiosidade e a gratidão. É uma espécie de menu de possibilidades, que vamos explorar e desvendar com a luz! Aceitação, confiança, generosidade, gratidão,...
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#3.1 O segredo por trás do teu super poder!
Quem és? Como te vês? Há segredo, muito bem guardado, por trás dos teus super poderes. Neste episódio vou contar-te a história de um menino real, que representa muito meninos e meninas que nós, crescidos, podemos ajudar a desvendar. A luz explora as capacidades, as habilidades, as potencialidades…
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#3 "O teu Super Poder!"
Qual é o teu Super Poder de hoje? Ou quais? As capacidades que hoje se podem destacar e que ajudarão a enfrentar tudo o que precisares? Esta é a aventura de hoje, uma descoberta PODEROSA, SINGULAR, para cada um e em cada dia. Uma aventura nos teus Super Poderes. "Não há nada mais poderoso do que...
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# 1.2 O segredo, por trás de uma aventura em ti!
Este episódio é para os crescidos encontrarem mais significado, por trás do episódio 1 "A Luz, numa aventura em ti!". Por isso, ouve primeiro o episódio 1, depois, aproveita e desfruta, enquanto desvendas este segredo :) Há muito mais que um conto! Boas aventuras! A criar um mundo incomparável!…
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#1 A Luz, numa aventura em ti!
Neste primeiro episódio vais desvendar a tua semente. A luz vai mostra-te por onde se esconde, em ti e como a podes revelar. É a vossa primeira aventura, cheia de sensações, de atenção e sorrisos. Estás preparad@? Boa aventura! Se quiseres mergulhar nesta e em todas as aventuras emocionantes, da...
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#0 História da semente e o seu porquê!
Neste episódio 0 vou contar-te a história da semente Luz, como a desvendei e o porquê de lhe dar voz, neste Podcast. É uma história de sombra e de luz, com recomeços felizes e que se dissemina, dia a dia para ajudar todas as crianças, e adultos à sua volta a criar este mundo incomparável! Onde…
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✨ Bem-vind@ ao PÓ de Luz! Eu sou a Rita Figueiredo e este é um podcast de histórias para crianças, criado a partir do meu trabalho em Neuroeducação, Neuro Storytelling e Mindfulness. Aqui vais acompanhar a Luz, uma personagem que vive diferentes aventuras e encontra, em cada uma delas, desafios que fazem parte do crescimento: emoções difíceis, mudanças, frustrações, relações, medos, conflitos, descobertas e conquistas. Cada história nasce de um desafio concreto e procura abrir espaço para a criança experimentar, através da imaginação e da narrativa, outras formas de compreender e lidar com aquilo que vive. Porque nem sempre explicar chega. Às vezes, a história certa consegue chegar mais longe. Em alguns episódios, depois da aventura, partilho também o que podemos compreender sobre o cérebro, o comportamento e o desenvolvimento através daquela história — para que adultos e crianças possam descobrir juntos novas possibilidades. O PÓ de Luz é um convite para
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Rita Figueiredo
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✨ Bem-vind@ ao PÓ de Luz! Eu sou a Rita Figueiredo e este é um podcast de histórias para crianças, criado a partir do meu trabalho em Neuroeducação, Neuro Storytelling e Mindfulness. Aqui vais acompanhar a Luz, uma personagem que vive diferentes aventuras e encontra, em cada uma delas, desafios que...
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PÓ De Luz is created and hosted by Rita Figueiredo.
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