PODCAST · health
Pod Sentir
by Grupo Bandeirantes
No podcast “Pod Sentir”, a jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter falam sobre autoconhecimento e saúde mental.
Episodes
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Uma sobe e puxa a outra #56 - Podsentir
Ana Cortat, que em 38 anos de carreira passou por várias agências importantes de publicidade, que estão entre as maiores do mundo, com cargos de liderança, ela tornou-se empreendedora aos 50 anos. Executiva e ativista em causas raciais de gênero e LGBTQIA+ , co-liderou o estudo que denunciou a...
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Por onde andam seus filhos? #55 - Podsentir
Silvia Tocci Masin, psicanalista, palestrante. Ela começou a carreira profissional em 1981, na área de educação, assumindo a direção de duas grandes escolas particulares em São Paulo. Tem especialização em Gestão de Pessoas, pós graduação em psicopedagogia. Em 2007, ela decidiu dar uma guinada na...
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Como a consciência corporal pode contribuir com a nossa saúde mental | #54- Podsentir
Hoje no Podsentir, o assunto é como a consciência corporal pode contribuir com a nossa saúde mental, a convidada de hoje é a Frida Souza, que é psicóloga, especialista em Psicologia Clínica, Psicologia Transpessoal e Psicoterapias Corporais, com formação também Constelação Familiar e professora...
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Maio Furta-cor Campanha de Saúde Mental Materna #53- Podsentir
Maio furta-cor, a escolha da Furta Cor para representar a campanha nacional de Maio, da Saúde Mental das Mães, é porque não existe uma cor absoluta e a tonalidade se altera de acordo com a luz que recebe. Da mesma forma, no espectro da maternidade cabem todas as cores e com isso não existe um...
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Amiga Coragem | #52- Podsentir
Carla Brandão, é a convidada do #Podsentir de hoje. Ela é Graduada em Jornalismo e Rádio e TV, pós-graduada em Comunicação Digital, Coach Certificada pela Sociedade Brasileira de Coaching, especialização em inteligência emocional pela PUC/RS, Nos últimos onze anos, a Coragem passou a dizer muito...
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A importância de se falar de saúde mental nas Rede social #51- Podsentir
No episódio de hoje do #Podsentir a gente vai falar com Robson Hamuche, autor, terapeuta, trainer, palestrante e empreendedor. Com especializações na área da psicologia e Constelação Familiar também. Ele é fundador do Resiliência Humana, que existe desde maio de 2014 e hoje tem 12 milhões de...
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Violência Sexual - NÃO SE CALE | #50- Podsentir
Quatro meninas com menos de 13 anos são estupradas por hora. 61,3% dos estupros registrados são contra menores de 13 anos. 82% dos abusadores são conhecidos da vítima. 76,5% dos casos acontecem dentro de casa. 1% na escola. 10% dos casos são denunciados. Só 10%. Como denunciar por telefone, no...
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Qual a relação entre saúde mental e espiritualidade? | #49- Podsentir
No episódio de hoje do Podsentir a gente vai falar sobre a dimensão da espiritualidade, especialmente das experiências espirituais, assim como da religiosidade, no contexto da saúde mental. Pensando em prevenção também. A jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter falam com Maria...
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É difícil de definir a saudade? | #48- Podsentir
SAUDADE - sentimento melancólico devido ao afastamento de uma pessoa, uma coisa ou um lugar, ou à ausência de experiências prazerosas já vividas. Nesta semana o Jornal da Band exibiu uma série de reportagens especiais pra falar sobre esse sentimento que mexe com o coração de todo mundo. NA série...
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Como nós lidamos com os nossos sentimentos? | #47- Podsentir
Como nós lidamos com os nossos sentimentos? Alegria, tristeza, raiva, medo. Tem outras variações desses sentimentos, mas vamos falar desses quatro que são os principais. São os pilares do nosso sentimentos e frustrações. Tem uma série de outros sentimentos que vêm acompanhados com eles. Mas como…
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Violência em escolas aumenta na volta às aulas presenciais | #46- Podsentir
A neurociência descobriu que o próprio design do cérebro o torna sociável, inexoravelmente atraído por uma íntima ligação cérebro a cérebro. Sempre que a gente se entrosa com outra pessoa afeta o nosso cérebro e, portanto, o corpo de todas as pessoas com as quais interagimos, exatamente como elas...
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Entenda: o que é Biohacking? | #45- Podsentir
É uma técnica que usa tanto a tecnologia quanto a biologia para formar humanos capazes de elevar seu desempenho corporal ao nível máximo. O biohacking tem o objetivo de fazer uma espécie de mapeamento de todo o organismo para descobrir pontos falhos e melhorá-los, elevando a potência e a…
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índices de violência tem crescido de forma exponencial | #44- Podsentir
É notório que o índice de violência tem crescido de forma exponencial. Não raro, a gente sabe de casos do nosso lado, no nosso prédio, bairro ou através da mídia ao redor do mundo. Imagens fortes que nos tocam e nos assustam, ocasionando o mal estar, e para muitos o medo é recorrente. A sensação…
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Dia da mulher, Doce Veruska seu feminino doce e ao mesmo tempo, ter a força de uma leoa | #43- Podsentir
No fundo, toda mulher é uma doce Veruska e merece um companheiro à altura, um cara bacana, educado, que a respeite na sua presença e ausência, que a honre, que a admire e tenha brilho nos olhos ao falar de sua amada. No fundo, toda mulher é uma doce. Veruska e merece um homem amigo, protetor, bom...
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Como a Síndrome de Burnout afeta a vida dos trabalhadores? | #42- Podsentir
Burnout cresce e evidencia desequilíbrio entre trabalho, vida pessoal e trabalho. Trabalhadores do mundo inteiro estão mais exaustos do que nunca. Burnout nos escritórios supera o pico de casos da pandemia. Mais lucro e menos burnout. Semana da semana de quatro dias aumenta a produtividade....
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Existe limites para pais superprotetores? | #41 - Podsentir
Veja mais notícias em https://www.band.uol.com.br/ A sociedade brasileira vive transformações em muitas instituições. Talvez a que mais passou por mudanças foi a família. O afastamento da mãe para ir ao mercado de trabalho e as questões econômicas, exigindo dos adultos um esforço leonino para dar...
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Carnaval não é lugar de abuso, lembre, Não é não | #40 - Podsentir
Criada em janeiro de 2017 pelo grupo de amigas Bárbara Menchaise, Aisha Jacob, Julia Parucker, Luiza Borges Campos e Nandi Barbosa, o movimento teve início após mais um abuso sofrido por uma delas em um samba antes do carnaval. Naquele ano foram mobilizadas 40 mulheres que se uniram na…
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#39 - Podsentir Gustavo Corrêa, alimentação fonte de prazer saúde e equilíbrio
No Podsentir de hoje, Paloma Tocci e Fabrizio Saiter recebem Gustavo Corrêa. Ele tem formação na Le Cordon Bleu de Paris. Durante muitos anos, ele se dedicou à cozinha profissional e em duas ocasiões ele foi eleito o chef do ano. Em busca de respostas para o controle da epilepsia do seu filho…
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#38 - Podsentir - João Blota, autor do livro Noia.
Palestrante a mais de 10 anose autor do livro Noia, João Blota já palestrou para mais de 200 mil pessoas em todo Brasil e Exterior. Mostrando sua história de vida e a importânica de agir com o coração, busca ajudar as pessoas através de suas palestras e cursos. Veja mais notícias em...
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#37 Podsentir - Márcia E Fabrizzio Saiter, e nos ajudam a entender mais sobre relacionamento tóxico.
Relacionamento de 31 anos, Márcia E Fabrizzio Saiter, e nos ajudam a entender como evitar um relacionamento tóxico . O que é um relacionamento tóxico? e como identificar, quais são os tipos? Quando sair de um relacionamento assim? Essas relações são somente amorosas? Veja mais notícias em...
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#36 Podsentir - @omusojoao Poeta, influencer digital e gente boa
Sextou, e hoje eu tô igual celular sem crédito, ligando pra nada tudo nessa vida passa, as vezes por cima de você mas passa kkk trabalhe até pensarem: tem alguém bancando essa praga Ultimamente tô tocando minha vida igual eu toco piano. e eu sei como toca piano Podsentir de hoje falou com o...
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#35 Podsentir - Janeiro Branco
O Janeiro Branco é um movimento social dedicado à construção de uma cultura da Saúde Mental na humanidade. É, também, o nome do Instituto que coordena esse movimento. O seu objetivo é chamar a atenção dos indivíduos, das instituições, das sociedades e das autoridades para as necessidades...
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# 34 - Podsentir - Mãe Atípica e Adotiva
Leila Donária, mãe do Gabinho, um lindo menino neuroatípico que tem uma síndrome rara e autismo e mãe da Bia, uma linda menina que nasceu aos 9 anos pela via da adoção. Sou filha da D. Ruth que me adotou aos 3 dias de vida e esposa do Gabriel, meu grande amor e incentivador! Sou formada em...
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33# Podsentir - Brincar no mar na infância melhora o BEM-ESTAR na idade adulta
Crianças que têm contato com a água, seja em rios ou em praias, são mais propensas a favorecer a saúde mental e o bem-estar na idade adulta, segundo estudo da Universidade de Exeter, no Reino Unido, e publicado no Journal of Environmental. Episódio está disponível em todas as plataformas de…
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#32 - Dezembrite, a síndrome do final de ano
No episódio do PodSentir desta semana, a jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter explicam a 'síndrome de final de ano' que surge durante a época festiva de dezembro. O episódio está disponível em todas as plataformas de áudio. #PodSentir
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#31 Podsentir - Como o voluntariado pode ajudar na saúde de quem prática
No Podsentrir de hoje a jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter falam da importância do voluntariado para quem pratica. Falamos com Frederico Martins Cofundador da organização de fins lucrativos VER - Volunteer Emergency Relief. Sobre seu trabalho com voluntariados em desastres...
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#30 - Podsentir como o hábito pode melhorar sua saúde
Estudos mostram que 90% do nosso comportamento diário é baseado nos nossos hábitos. Quase todo que fazemos durante o dia, todos os dias , é simplesmente um hábito. O hábito sustentará você, quer você esteja inspirado ou não. Octavia Butler escreveu em seu livro O hábito é a persistência na…
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#29 - Compaixão
Compaixão - sentimento piedoso de simpatia para com a tragédia pessoal de outrem, acompanhado do desejo de minorá-la; participação espiritual na infelicidade alheia que suscita um impulso altruísta de ternura para com o sofredor. No PodSentir de hoje falamos de compaixão com Adriana Drulla Mestre...
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#28 - ansiedade na infância
No Podsentir de hoje falamos com Camilla Saldanha, Psicóloga clínica para falar, Dos distúrbios da ansiedade são estados de medo, preocupação ou pavor, desproporcionais com a situação, e que enfraquecem as habilidades funcionais normais da criança. #bandjornalismo
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#27 - Podsentir pesquisadores comprovam ouvir pássaros faz bem a saúde
Hoje no Podsentir. Quando você ouvir o canto de um pássaro é melhor parar para para apreciar . Faz bem para sua saúde mental. Em um estudo os pesquisadores descobriram como a melodia afeta a nossa mente.
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#26 - As relações após as eleições
No Pod Sentir dessa semana, a jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter conversam como as relações relacionamento interpessoal foram tratadas neste período eleitoral #bandjornalismo #PodSentir Veja mais notícias em https://www.band.uol.com.br/
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#25 - Programa sócio emocional nas escolas
Fernando Gabas é empresário nas áreas de Educação, Saúde, Sustentabilidade e Alimentação Saudável com negócios no Brasil, EUA e Europa. Em 2012 sofreu um AVC hemorrágico que o fez refletir muito e decidir estudar o que realmente importa na vida. Encontrou dentro de si, no que ele chama de...
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#24 - Paternidade ativa e afetiva
No Pod Sentir dessa semana, a jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter conversam com o publicitário, autor e palestrante Beto Bigatti, o Pai Mala. Ele vem ao podcast falar sobre paternidade ativa e afetiva e e sobre inclusão. Ele conta também sobre suas experiências com o blog e…
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#23 - A importância da espiritualidade
No Pod Sentir dessa semana, a jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter recebem a Doutora em Psicologia Transpessoal Vera Saldanha para falar sobre a importância da espiritualidade na vida do ser humano e a influência dela na saúde integral do indivíduo. #BandJornalismo
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#22 - Ansiedade de domingo à tarde
Para muitos de nós, quando a tarde de domingo chega, um sentimento de intensa ansiedade e pavor se instala, muitas vezes conhecido como a “síndrome do domingo”. Pesquisas mostram que o domingo é o nosso dia mais infeliz da semana. Porém, como tentar evitar isso e ter um sentimento bom com todos…
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#21 - Sexualidade
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a sexualidade é expressada na forma de sentir, nos movimentos das pessoas e como estas tocam e são tocadas. Ou seja, trata-se da atração física e afetiva que sentimos por outras pessoas. E o Pod Sentir dessa semana recebe a escritora, mestre em…
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#20 - A importância de cuidar da saúde mental
A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções. Ter atenção com isso é fundamental e saber os nossos limites é primordial. No Pod Sentir dessa semana, a jornalista Paloma…
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#19 - Pamela Magalhães fala sobre relacionamentos no Pod Sentir
A jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter recebem a psicóloga, autora e palestrante Pamela Magalhães para uma conversa sobre relacionamentos, amor-próprio autoestima, lealdades familiares, migalhas afetivas, términos... Enfim, temas importantíssimos e o papo ficou incrível.
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#18 - Os benefícios da arteterapia
Existem diversas maneiras de buscar o bem-estar mental algumas, aliás, podem atuar como recurso terapêutico. Atualmente, terapias complementares ganham cada vez mais força, com o surgimento de um grande número de novas variedades que permitem às pessoas tipos de tratamentos totalmente inovadores…
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#17 - O que é a Síndrome de FOMO (Fear of missing out)?
A FOMO é a sigla da expressão em inglês "fear of missing out", que em português significa algo como "medo de ficar de fora", e que se caracteriza por uma necessidade constante de saber o que outras pessoas estão fazendo, associado a sentimentos de ansiedade. No PodSentir de hoje, a jornalista...
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#16 - A importância do autoconhecimento
No Pod Sentir desta semana, a jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter recebem o autor e jornalista Jacob Petry para um papo sobre inteligência emocional, filosofia da mente e saúde mental. Além disse, Jacob falou sobre seus estudos e suas obras no podcast. Tá imperdível!...
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#15 - Faz bem para a saúde mental falar sozinho?
Quem nunca se pegou falando sozinho? Seja em casa ou na rua, sozinho ou em meio a várias pessoas, o ato de conversar consigo, pensar em voz alta, mesmo é tão natural quanto andar para frente. Mas, será que isso é um bom sinal? No Pod Sentir dessa sexta-feira, a jornalista Paloma Tocci e o…
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#14 - Conheça o Ho’oponopono
Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato. O que essas quatro possuem em comum? Todas estão presentes no mantra do ho’oponopono, um ritual havaiano que busca reconciliar e pacificar a quem busca por ele. E no Pod Sentir dessa semana, a jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter...
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#13 - Cultura do Imediatismo
No Pod Sentir dessa semana, a jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter trazem a cultura do imediatismo para o Pod Sentir. Esse novo comportamento é o termo usado para se referir a uma tendência comportamental que ultrapassa fronteiras. Ela está em todo lugar, manifestando-se da mesma...
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#12 - Qual é o seu propósito de vida?
No Pod Sentir dessa semana, a jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter recebem o palestrante Kiko Kislansky para um podcast sobre propósito de vida. Qual seu papel no mundo? Como descobrir ou despertar a sua vocação? Todos temos um propósito? Essas são algumas perguntas respondidas…
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#11 - O que mudou na comunicação nos dias atuais
No Pod Sentir dessa semana, a jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter recebem a fonoaudióloga Ana Lucia Spina para um podcast sobre o que mudou na comunicação. Conexão, empatia e capacidade de nos relacionarmos são alguns dos temas abordados no programa dessa semana. #BandJornalismo
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#10 - A importância das férias na saúde mental
No Pod Sentir dessa semana, a jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter falam sobre a importância que as férias têm para ajudar na saúde mental. Mas mesmo assim, muita gente ainda vê o período de descanso como um tabu. Venha entender como descansar nos ajuda no episódio de hoje....
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#9 - Os efeitos do Bullying
No Pod Sentir dessa semana, a jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter conversam com Eduardo da Rosa Borges, médico pneumologista, sobre Bullying e os perigos que isso causa na vida de uma criança até a vida adulta. Venha entender melhor com a gente.
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#8 - Os arrependimentos da vida
No Pod Sentir dessa semana, a jornalista Paloma Tocci e o terapeuta Fabrizio Saiter falam sobre um dos sentimentos negativos humano mais comum: o arrependimento! Venha entender melhor como lidar com esse sentimento no episódio de hoje. #PodSentir
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#7 - Como lidar o fim dos ciclos na nossa vida?
Apesar de sabermos que na nossa vida tudo não é permanente, temos muitas dificuldades em lidar com fim de ciclos. O tema é evitado por muitas pessoas pela dificuldade em administrar a finitude da vida humana. E o Pod Sentir de hoje fala justamente sobre isso. A jornalista Paloma Tocci e o…
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