PODCAST · education
Podcast 1
by Lourdes Ascue
Bienvenido Octubre de Milagros
Episodes
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3 Poderosos pasos para posicionar tu Marca Personal
En este podcast compartiremos 3 poderosas estrategias para poner en valor nuestros conocimientos y Marca Personal.
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: “De los Sueños a la Acción: Cómo Crear tu Negocio Digital Después de los 40”
Hoy vamos a hablar de algo que puede transformar tu vida y tener tu mejor año: ¡crear tu propio negocio digital! Para ello solo necesitas: Conexión a internet, un celular y ganas!!
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Autocuidado y Bienestar Emocional para Mujeres de Más de 25 Años
En este Episodio vamos a exploraremos cómo el autocuidado y el bienestar emocional son claves en nuestras vidas, especialmente para mujeres de más de 25 años que desean fortalecer su autoestima, reducir el estrés y cultivar una vida emocional plena.
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Establecer Metas Claras para Mejorar tu Vida
En este episodio hablaremos de algo esencial que puede cambiar radicalmente tu vida: Establecer metas claras y alcanzables. Sin metas, es fácil sentirse perdida, sin rumbo. Pero con un plan claro y definido, tienes una brújula que te guía hacia tus sueños.
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Liderando con Confianza y Transformando tu Vida
En este episodio, exploramos las estrategias más efectivas para desarrollar habilidades de liderazgo que no solo impacten en tu carrera, sino también en tu vida personal.
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Emprende un negocio online con Confianza y optimismo.
Hoy hablaremos sobre algo que muchas soñamos pero pocas nos atrevemos a hacer: ¡Emprender! Si alguna vez has sentido ese cosquilleo en el estómago que te dice "¡Hazlo, lánzate!", pero te frena el miedo o la incertidumbre, este episodio es para ti. Hoy
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Crea Tu Estilo y Fortalece Tu Marca Personal
En este episodio, te guiaré a través de un viaje de reflexión y empoderamiento, proporcionándote las herramientas necesarias para ayudarte a fortalecer marca personal, mejorando tu imagen visual y tu estilo. Recuerda que nos tratan como nos ven.
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Pasos para fortalecer la Autoestima y tener el control de tu vida.
En este episodio hablaremos de un tema muy importante para nosotras las mujeres en cualquier etapa de nuestras vidas. La autoestima y como fortalecerla permanentemente para tener el control de nuestras vidas y tener más confianza en nosotras.
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La amistad en la edad adulta: Un pilar de apoyo y felicidad
En este episodio hablaremos de la importancia de la amistad en la edad adulta, de sus beneficios, ventajas y consejos para fortalecer estos lazos amicales.
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Negocios Digitales para mujeres de 40 y más
Hoy vamos a hablar sobre algo fundamental para cualquier empresaria digital: cómo construir y escalar tu negocio online. Si alguna vez te has preguntado cómo hacer crecer tu emprendimiento y llevarlo al siguiente nivel, entonces este episodio es para ti.
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Cómo tomar el control de nuestra vida y lograr sueños.
En este episodio compartimos 5 poderosos consejos para tomar el control de nuestras vidas y lograr nuestros sueños y metas. A prepara la mente y el corazón para recibir valiosas herramientas que ayudarán a desatar todo tu potencial desde este mismo momento.
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“Despierta tu Poder Interior: El Camino hacia el Liderazgo y el Éxito Personal"
En este episodio, vamos a explorar juntas cómo puedes despertar ese poder interior que llevas dentro y utilizarlo para alcanzar tus metas más anheladas y liderar con confianza en todos los aspectos de tu vida, así como ser un referente en tu entorno social y familiar. Te daremos 5 poderosos pasos...
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5 Poderosos pasos que deben seguir las mujeres de 30 y más para seguir logrando metas
En este podcast compartiré: 5 pasos que debes dar o potenciar para hacer productiva y poderosa esta etapa, que te permitirá tener grandes beneficios en los próximos años de tu vida.
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Cómo vivir plenamente en el aqui y ahora.
En este podcast, te guiaré a través de un viaje de reflexión sobre la importancia de tratar de vivir el presente, en el aquí y ahora. Compartiremos las razones que nos impiden estar presentes en este momento y cómo podemos lograr ese maravilloso tiempo perfecto del aquí y ahora.
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Cómo : Reconectar Contigo Misma y ser la Verdadera Protagonista de tu Vida
En este podcast, hablaremos de la importancia de reconectar con una misma y ser la protagonistas de nuestra propia vida e historia. Daremos las razones y como lograrlo.
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5 Estrategias para vencer el miedo al éxito.
En este podcast, te guiaré a través de un viaje de reflexión y empoderamiento, proporcionándote las herramientas necesarias para inspirarte, y yudarte a superar el miedo al éxito y lograr tus metas y una vida plena.
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Liderando el cambio: Inspiración y herramientas para alcanzar tus metas después de los 50 años
En este podcast, te guiaré a través de un viaje de reflexión y empoderamiento, proporcionándote las herramientas necesarias para inspirarte, y ayudarte a superar obstáculos y liderar tu camino hacia el éxito y la realización personal después de los 50 años.
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¡Bienvenid0 fantástico año 2024!
En nuestro podcast de hoy daremos la bienvenida al 2024, un año especial, único y decretaremos juntas para que sea un fántastico y saludable año!! Asimismo te daré 5 potentes y practicos consejos para que logres ser una mejor versión de ti y crees tu mejor año.
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5 Consejos para liberar el estrés y la ansiedad prenavidad!
En nuestro podcast de hoy compartiremos 5 prácticos consejos que nos ayuden a bajar los niveles de estrés y ansiedad prenavidad, así tener una noche buena con buena salud y serenidad.
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9 claves para cultivar amistades de por vida y relaciones sólidas.
En este podast hablaremos de 9 claves para construir y mantener relaciones significativas, cómo fortalecer relaciones amicales y laborales solidas así como la importancia de estas conexiones en nuestras vidas.
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Beneficio e importancia de la empatía en esta nueva normalidad.
En nuestro episodio de hoy nos adentraremos en un tema que es de vital importancia en la sociedad actual y en esta nueva normalidad: la empatía en tiempos de falta de valores y solidaridad y su gran poder de cambiar la vida de las personas.
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Cómo Tener un Día con Menos Estrés y Más Tolerancia a los Problemas: Consejos Prácticos desde el Life Coaching
En el podcast de hoy, vamos a explorar cómo tener un día con menos estrés y más tolerancia a los problemas, utilizando las herramientas del Life Coaching.
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6 Consejos para lograr el éxito después de los 40 años-
En nuestro podcast de hoy hablaremos de 6 poderosos consejos para alcanzar nuestras metas sin límites y sin miedo. Consejos que nos permitiran tener éxito sobre los 40 años.
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10 Poderosos y prácticos pasos para nuestro autodescubrimiento.
En nuestro podcast de hoy hablaremos de 10 poderosos pasos para nuestro autodescubrimiento y desentrañar el tesoro que llevamos dentro y lograr una vida saludable y plena.
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Encuentra la pareja ideal y vive un romance pleno después de los 40 años.
En este podcast, te guiaremos por el apasionante camino para descubrir una relación plena y significativa después de los 40. Prepárate para abrir tu corazón y dejar que el amor florezca y se quede contigo.
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5 claves para crear un día exitoso y saludable
en nuestro podcast de hoy hablaremos de 5 poderosas claves para crear un día exitoso, que valga la pena ser vivido y compartido.
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El Valor de la Edad y la Experiencia en Nuestra Vida
En nuestro podcast de hoy hablaremos de la trascendente importancia que tiene nuestra edad y experiencia en nuestra vida y el logro de nuestras metas y sueños.
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10 Consejos para Reinventarnos en esta nueva normalidad y salir adelante!!
En el podcast de hoy hablaremos de un tema muy importante y trascendente en estos tiempos de permanente cambio y retos, sobre la capacidad de reinventarnos…y compartiré 10 poderosos consejos para lograrlo. Toma nota y aplicalas en tu vida diaria. Y desde ya nos encantará que compartas con más...
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7 Poderosos consejos para enfrentar el miedo al futuro
En el podcast de hoy te compartiremos 7 poderosos y prácticos consejos para superar el miedo al futuro y tener una vida plena.
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7 Pasos a seguir, para crear negocios online dirigido a mujeres mayores de 40 años.
En nuestro podcast de hoy hablaremos de las grandes ventjas de los negocios online para, sobre todo para las mujeres emprendedoras de 40 años a más y los pasos que tienen que seguir para poder tener el negocio online soñado.
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6 Importantes ventajas del Life Coaching en la vida de mujeres de más de 40 años
En este podcast hablaremos de las 6 grandes ventajas del Life coachig para fortalecer la vida de mujeres de mas de 40 años, sin dejar de lado a quienes tengan menos. Presta atención y ya sabes que puedes compartir este podcast con mas mujeres como tú.
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Ventajas de la planificación y cambio de hábitos en nuestra vida.
En este podcast hablaremos de las grandes ventajas de hacer cambios positivos en nuestra vida y de la importancia de la planificación. Presta atención y ya sabes que puedes compartir este podcast con más mujeres como tú.
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5 Preguntas claves para tomar mejores decisiones y priorizar lo importante.
En este podcast, compartiré 5 preguntas que te ayudaran a tener más claridad a la hora de tomar decisiones, respecto a aquellas actividades que realmente son importantes para tu vida y que te generan bienestar y te aproximan a tus metas. Entonces nos ponemos cómodas y a escuchar con atención.
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Eres más de lo que supones y mereces ser feliz!!
En este podcast hablaremos a fondo de cómo afectan nuestra vida creencias paralizantes, descubriremos las razones y lo mejor, cómo cambiar de actitud para ser merecedoras de una vida más plena y exitosa. Entonces nos ponemos cómodas...
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Ventajas de la des-conexión digital en tiempos de hiperconectividad.
Que duda cabe que estamos viviendo tiempos de peligrosa adicción a los celulares, iPhone, PDAs, smartphone, Smart tv, en resumen, estamos metidos de lleno en el mundo online, más horas de las que pasamos conscientes en el mundo offline, real. En este podcast damos 10 practicos consejos para…
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19 Consejos para lograr una dieta saludable y sostenible
En nuestro podcast de hoy hablaremos sobre la importancia de una dieta saludable, para sentirnos bien integralmente. Tarea nada fácil, pero no imposible. A ponerse comodas y tomar nota de los consejos y tips.
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Amor y su significado en el tiempo
En nuestro podcast de hoy hablaremos sobre la importancia de una de las emociones más trascendentes y esenciales de nuestra vida e inherentes a la vida humana. El amor, si ese amor que lo da todo, el amor que perdona, que anima, que protege, que acompaña, el amor que hace reir. Nos ponemos…
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La filosofía del Slow y mejor calidad de vida para el 2023
En nuestro primer podcast del año, hablaremos de la importancia de la filosofía del Slow, o vivir lentamente. Deseamos que este 2023, sea un año para disfrutar con pausas, sin estrés y lejos de una vida en piloto autmático.
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Aprendizajes y lecciones del 2022 para el 2023
A pocas horas para terminar el año comparto un podcast con un resumen de reflexiones y aprendizajes que me va dejando este 2022, pero válidos para ponerlos en práctica el 2023. Mi deseo es que te sirva de algo, quizás te inspire y si es así, bien por ello.
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El regalo ideal para estas fiestas de navidad.
En nuestro podcast de hoy hablaremos sobre la importancia de darnos tregua y regalarnos un momento especial para nosotras mismas y realizar un blance de nuestros pequeños y grandes logros, asi como de nuestros desaciertos.
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¿Quieres verte siempre jóven y bella? entonces ríe más
En nuestro podcast de hoy hablaremos sobre la importancia de reir, si una de las acciones mas inherentes a la vida humana. Reir no solo nos cambia el estado animico, también activa nuestras neuronas e ilumina nuestro entorno. A tomar nota de los consejos y tips para reír más y con ganas.
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Nuevas formas de comunicación global
En nuestro podcast de hoy hablaremos sobre la importancia de las nuevas formas de comunicación global en tiempos de la nueva normalidad y cómo darles el uso debido, sin que se nos convirtamos en esclavas de ellos, pero si que se conviertan en nuestros mejores aliados para tener mejor calidad de...
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¿Cómo mejorar nuestra calidad de vida en un instante en 12 pasos?
En nuestro podcast de hoy hablaremos sobre la importancia de darnos tregua para mejorar nuestra calidad de vida con prácticos hábitos y en pocos minutos. Entonces nos ponemos cómodas y a prestar atención, toma nota de ellos y compártelos
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¿Cómo mejorar nuestra calidad de vida en un instante?
En nuestro podcast de hoy hablaremos sobre la importancia de darnos tregua para mejorar nuestra calidad de vida con prácticos hábitos y en pocos minutos. Entonces nos ponemos cómodas y a prestar atención, toma nota de ellos y compártelos.
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Prácticos consejos para tener grandes amistades y conservarlas a lo largo del tiempo.
En nuestro podcast de hoy, hablaremos sobre la importancia de la AMISTAD en nuestras vidas y compartiremos prácticos consejos para fortalecer y conservarlas a travez del tiempo. Es bueno recordad que una buena amistad es el mejor regalo que podemos hacernos los seres humanos, en cualquier etapa…
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8 hábitos que practican las personas exitosas.
En nuestro podcast de hoy hablaremos de 8 sencillos hábitos que practican las personas exitosas, las mismas que tú también puedes poner en practica y ser parte de este selecto grupo de empendedoras. Lo importante es escuchar bien y tomar acción!!.
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Cómo ayudar a los niños en tiempos de post pandemia, para ser autosuficientes y seguros.
En nuestro podcast de hoy hablaremos algunas ayudas y apoyos claves para fortalecer la seguridad y autosuficiencia de los niños en estos tiempos de nueva normalidad y cambio constante. Apoyos y ayudas que les permitirá estar preparados para enfrentar los permanentes desafios y retos de estas épocas.
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El universo premia la GRATITUD
“La gratitud es una de las más elevadas formas de ser y estar” Mi madre, siempre nos decía esta frase: “El universo premia a las personas agradecidas, la gratitud te aproxima a las personas y te hace especial” Contundente verdad. En nuestro podcast de hoy, hablaremos de la importancia de la...
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Estar bien y sentirse bien ahora.
En nuestro podcast de hoy, hablaremos de la importancia de estar bien y sentirse bien aquí y ahora. No quedarnos en el pasado y tampoco adelantarnos a lo que pasara en el futuro. El tiempo perfecto esta aquí y ahora.
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