PODCAST · health
Podcast de Clarisa Crespo
by Clarisa Crespo
Técnicas para calmar la mente y trascenderla con conceptos y orientación práctica para vivir en paz
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12
Identificar, observar y soltar pensamientos
Nota radial realizada a la Lic. en Psicología Clarisa Crespo en radio MixPlay 104.3 este Viernes 14/8, donde nos explica conceptos y técnicas prácticas para observar, identificar y soltar pensamientos.
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11
Autoestima
Nota realizada a la Lic. en Psicología, Clarisa Crespo en Radio MixPlay hablando de: AUTOESTIMA.
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10
TAS (Trastorno de Ansiedad Social)
La Lic. en Psicología Clarisa Crespo nos cuenta en radio MixPlay todo sobre los TAS (Trastorno de Ansiedad Social)
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9
TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)
Nota del día 08/05 en radio MixPlay a la Lic. en Psicología Clarisa Crespo.
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8
Estrés Postraumático
Muchas veces luego de vivir o saber que otros vivieron una experiencia en que se puso en riesgo la integridad psicofísica, puede desencadenarse estrés postraumático. En este audio explico sobre ello.
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7
Qué es el estrés postraumático
A veces luego de atravesar situaciones en donde se puso en riesgo la integridad de uno mismo o de otra persona se puede desencadenar estrés postraumático, en este audio explico sobre ello.
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6
Qué son las fobias
en este audio explico sobre las fobias y modos de enfrentarla brindando técnicas practicas
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5
Trastorno de Panico
qué es el pánico, cuales son los síntomas y expresiones y herramientas para superarlo
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4
Qué es el pánico y como se manifiesta
En este audio explico que es el pánico, cuáles son los síntomas y expresiones y técnicas para superarlo
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3
Como es la forma de pensar cuando se siente ansiedad, hablo de como identificar esta forma de pensar
En este audio explico como son los pensamientos ansiosos, como identificarlos y soltarlos sin darles credibilidad para observarlos y que no sean parte de nuestra realidad.
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2
Que son los trastornos de ansiedad
que es la ansiedad, que es el miedo, como afectan en la mente, el cuerpo y el comportamiento.
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1
Trastornos de ansiedad
En este audio explico que es la ansiedad, que es el miedo, cuales son las expresiones físicas, mentales y del comportamiento de los trastornos de ansiedad.
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