Podcast de El desván de la psicología

Con este programa nos despedimos durante el verano, pero en septiembre volveremos con más programas. Este programa trata sobre el amor, la teoría psicológica que lo explica, los distintos tipos de amor que hay y sus fases. También hablaremos sobre la influencia del amor en el cine.

En este programa hablamos sobre el sueño, cuales son sus fases y por qué soñamos. También en la segunda sección del programa, hablamos sobre los trastornos del sueño más frecuentes como las pesadillas, insomnio, etc.

En este programa tratamos cómo afecta el calor, las vacaciones y el verano a nuestro estado emocional. También hablamos de las "dieta milagro" que muchas personas siguen en esta época del año, y de la importancia de incluir el componente psicológico en las dietas para conseguir mayor éxito.

En este programa hablamos de cómo realizar una buena búsqueda de empleo, cómo redactar un buen cv y una carta de presentación, etc. También hablamos sobre los portales de empleo más utilizados.

En este programa hablamos sobre mitos a cerca del tabaco y del por qué fumamos. También os damos consejos y pautas para dejar de fumar.

En este programa os hablamos de qué son las habilidades sociales y para qué sirven. Debido a la falta de tiempo, nos centramos en asertividad, escucha activa y empatía. También os damos pautas para reforzar y mejorar estas habilidades.

En el programa de hoy hablamos sobre la autoestima y el autoconcepto, qué son, cómo influyen en nuestras vidas, y os daremos pautas y consejos para mejorarlos.

En este programa hablamos de qué es la ansiedad ante los exámenes, por qué se produce, cuáles son sus síntomas y consecuencias. Una vez visto esto, damos pautas y consejos para reducir el malestar.

En nuestro primer programa hablamos de falsas creencias sobre la psicología y la terapia psicológica, y definimos las funciones del psicólogo/a. Además en nuestra segunda sección, hablamos sobre la dependencia a los smartphones y la formas de combatirla.