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Podcast de Manuela Alvaro Alonso

Manuela Álvaro Alonso: Educadora Terapéutica-Experiencial Acompañamiento y orientación a afectados y familiares ante:Conflictos de pareja, familiar, laboral y socialViolencia de GéneroAcoso laboral y escolarMuerte traumática / Duelo patológicoEnfermos oncológicos y/o terminales Personas Mayores y Discapacitados Dependientes Conductas compulsivas / Adicciones /Medidas judicialesTrastornos de la conducta alimentariaFobias. Presto mis servicios en mi despacho o en domicilios privados, así como en hospitales, residencias geriátricas, tanatorios, etc.

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  1. 476

    El aburrimiento despliega la creatividad dando rienda suelta a la imaginación. 26º Prog. Aprende a vivir a tu manera..

    Emitido 23-7-26. Es muy importante que los padres entiendan que el aburrimiento es necesario para que sus hijos desplieguen la creatividad, imaginando juegos o teatralizaciones, porque vivimos en una época que intenta llenar cada minuto de los niños con pantallas, para que no molesten. La imaginación no nace del exceso de estímulos sino del espacio que les dejamos para que lo llenen a su manera. Cuando un niño se aburre si los padres no intentan entretenerle y le dan el tiempo, calma y libertad para crear su propio mundo, su cerebro comienza a buscar posibilidades, desarrollando la imaginación, resolución de problemas, el juego libre, inventando lo que todavía no sabe, pero intuye. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces estuviste aburrido y sólo de ese estado de aburrimiento desplegaste la creatividad para hacer algo nuevo que te sacara del aburrimiento y en esa experiencia descubriste algo que antes no sabías y así, poco a poco, perderás el miedo al aburrimiento porque lo percibirás como la oportunidad para que tu creatividad se despliegue y se te ocurran respuestas nuevas que formarán parte de tus recursos personales. Si sientes curiosidad por conocerme, contáctame - 669375800 [email protected] Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Sígueme en Twitter: https://twitter.com/TerapiaEscucha Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/Manuela-Terapia-de-Escucha-283937868294344/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/terapiadeescucha/?hl=es Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  2. 475

    Aprender a conversar para transformar. 25º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 16-7-26.

    Para que una conversación facilite descubrir una percepción y transformarla, es necesario aprender a escuchar lo que el otro dice como su percepción simplemente, que te puede facilitar que descubras la tuya sirviéndote de referente y cuando la muestres, sigue escuchando al otro con atención como alguien diferente a ti, para seguir descubriéndole. Cuando una conversación acaba en discusión ninguno de los dos descubre nada, ni del otro ni de sí mismo, porque toda la creatividad la dirigen a convencer al otro de que su percepción es la verdadera. Ninguno de los dos conversa desde el entendimiento de que la realidad no existe, que existen percepciones de la realidad. Por esto no pueden escuchar con calma la percepción del otro, como alguien diferente que puedes tomar como referente para tu transformación si fuera conveniente. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces hablando con alguien has terminado en una discusión, dejándote un mal sabor de boca, sintiendo que el otro no te entendía, y poco a poco irás entendiendo que tú si puedes entender que el otro no te puede entender porque es diferente a ti y lejos de entrar en una discusión, seguirás escuchando con atención al otro para seguir entendiendo que él no puede entenderte. Si sientes curiosidad por conocerme, contáctame - 669375800 [email protected] Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Sígueme en Twitter: https://twitter.com/TerapiaEscucha Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/Manuela-Terapia-de-Escucha-283937868294344/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/terapiadeescucha/?hl=es Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  3. 474

    Pensar ha dejado de interesarnos. 24º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 9-7-26.

    La globalización y la digitalización promueve que pensar deje de interesarnos porque el algoritmo nos hace esclavos del consumo, pensando sólo cómo conseguir más dinero para seguir consumiendo todo lo que nos ofrece continuamente el móvil sin buscarlo. Esto explica que cada vez esté generalizado buscar todas las respuestas a las situaciones nuevas que nos presenta la vida continuamente, en cualquier plataforma de Inteligencia artificial, por esto el espíritu crítico no lo están desarrollando los jóvenes y lo están perdiendo los adultos que lo tenían desarrollado, porque se está generalizando la creencia de que la I.A. tiene respuestas acertadas para todo, por lo tanto está reconocida como la única autoridad a la que obedecer ciegamente, sin dar lugar a ninguna duda, porque ella te quita todas las que le planteas y además es infinita en sus respuestas. Las conversaciones se acaban siempre con una pregunta a la que por agotamiento dejamos de contestar. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces llevado por lo que leíste o escuchaste por internet, percibiste la realidad de una forma que te llevó a tener comportamientos con muy graves consecuencias para ti y lo guardaste en tu memoria con una culpabilidad que no ha transformado tu percepción. Si sientes curiosidad por conocerme, contáctame - 669375800 [email protected] Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Sígueme en Twitter: https://twitter.com/TerapiaEscucha Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/Manuela-Terapia-de-Escucha-283937868294344/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/terapiadeescucha/?hl=es Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  4. 473

    Cómo descubrir respuestas nuevas a problemas viejos. 23º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 2-7-26

    Sólo transformando la percepción de situaciones vividas en el pasado es posible descubrir respuestas nuevas. Muchas situaciones difíciles vividas en el pasado están guardadas en la memoria con la percepción que la vivieron y es como si todavía la estuvieran viviendo y sólo hablando podrán caer en la cuenta de que esa situación no la están viviendo ahora y es el momento de transformar la percepción, de maldición por lo duro que fue transitarlo a bendición por lo que fueron desarrollando mientras afrontaban la situación. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas situaciones tienes guardadas en tu memoria como maldiciones y por lo tanto con mucho temor a volver a vivirlas de la misma forma, porque la percepción no se ha transformado a través de la experiencia, de forma espontánea e inconsciente. Mientras hablas vas descubriendo la percepción de lo vivido y poco a poco de forma consciente irás transformando la maldición en bendición, librándote así del miedo a volver a vivirlo, porque reconocerás la posibilidad de volver a vivirlo y si vuelves a vivirlo lo percibirás como una oportunidad para seguir desarrollando tus recursos personales para seguir ganando autonomía. Si sientes curiosidad por conocerme, contáctame - 669375800 [email protected] Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Sígueme en Twitter: https://twitter.com/TerapiaEscucha Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/Manuela-Terapia-de-Escucha-283937868294344/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/terapiadeescucha/?hl=es Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw Escucha mis podcasts en Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-manuela-alvaro-alonso_sq_f1122389_1.html

  5. 472

    Los adolescentes guardan sus opiniones para evitar conflictos. 22º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 25-6-26.

    Es muy importante que los padres entiendan que las opiniones de sus hijos son sus percepciones simplemente, y que no tienen nada en contra de las que pueden tener ellos, para evitar las discusiones que surgen por querer imponer sus percepciones a los hijos, que pueden llevar al adolescente a pensar que no vale la pena explicar, ni argumentar sus percepciones y empieza a ocultar todo lo que puede crear un conflicto para evitarlo, y ya se está produciendo la desconexión que llevará a que su hijo se convierta en un desconocido. Los adolescentes necesitan argumentar sus percepciones para poder desarrollarse y si los padres saben escucharlos en silencio para entenderlos, para conocerlos, para quererlos como son, no para rechazarlos, favorecerán su desarrollo. Cuando sólo se sienten queridos si están de acuerdo con sus padres empiezan a ocultar todo lo que intuyen que va a ser rechazado por sus padres. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces ocultaste partes de ti a tus padres para evitar conflictos y esto te llevo a sentirte desconectada de tus padres y buscaste otras personas a quién contarle tus cosas y muchas veces pagaste graves consecuencias y que esto no fue malo para ti, porque ahora te das cuenta de que no quieres hacerlo igual que lo hicieron tus padres. Si sientes curiosidad por conocerme, contáctame - 669375800 [email protected] Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Sígueme en Twitter: https://twitter.com/TerapiaEscucha Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/Manuela-Terapia-de-Escucha-283937868294344/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/terapiadeescucha/?hl=es Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  6. 471

    Por qué los hijos no pueden escuchar a los padres. 21º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 18-6-26. .

    Los hijos nacen preparados instintivamente para observar continuamente a los padres desde que nacen, para ir introyectando el modelo en su cerebro mamífero, que ya sabemos que está en blanco, por eso nacen como seres humanos en potencia, que se irán desarrollando imitando el modelo. Las percepciones y los comportamientos de los padres son su manual de vida, por eso cuando sienten que no les escuchan es cuando no les obedecen, porque dentro de la observación continua está la escucha. Si los padres dan ordenes desde la autoridad, sólo encontraran en sus hijos obediencia o desobediencia, mientras que si ofrecen propuestas o recomendaciones que les beneficien, escucharán con mucha atención por su propio interés y actuarán en consecuencia. Así irán construyendo aprendizajes a través de sus propias experiencias por ensayo-error. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces, cuando eras niño, obedecías o desobedecías, pero no escuchabas ni pensabas sobre lo que te decían, sólo comprobabas que si obedecías te querían y si no te rechazaban, por eso muchos adultos siguen buscando todavía el amor a través de la obediencia a las personas que reconocen como autoridad. Si sientes curiosidad por conocerme, contáctame - 669375800 [email protected] Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Sígueme en Twitter: https://twitter.com/TerapiaEscucha Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/Manuela-Terapia-de-Escucha-283937868294344/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/terapiadeescucha/?hl=es Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw Escucha mis podcasts en Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-manuela-alvaro-alonso_sq_f1122389_1.html

  7. 470

    Las promesas y los compromisos son exigencias que no siempre es posible su cumplimiento. Emitido 11-6-26. .

    20º Prog.. Aprende a vivir a tu manera. Todos hemos aprendido del modelo de nuestros padres que prometer y comprometerse era un valor, que en otro momento evolutivo tuvo su sentido porque era necesario para poder confiar en los iguales y en nosotros mismos, pero en este momento evolutivo se ha convertido en una exigencia que todos sabemos que nos puede resultar imposible su cumplimiento por las experiencias que la mayoría hemos vivido de no poder cumplir una promesa o un compromiso, porque nuestro cerebro reptiliano no lo ha considerado conveniente y no ha dado la orden. Este es el motivo por el que ahora estamos normalizando no querer prometer nada, ni comprometernos con nada ni con nadie, porque no queremos fallarnos a nosotros mismos, sentirnos culpables y castigarnos por no haber cumplido una promesa o un compromiso. Al tiempo que vamos percibiendo las promesas y los compromisos de los otros y de nosotros mismos, como una posibilidad no como una certeza. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces prometiste algo que te fue imposible cumplir o te comprometiste a algo a lo que luego tuviste que reconocer que no te fue posible su cumplimiento. Si sientes curiosidad por conocerme, contáctame - 669375800 [email protected] Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Sígueme en Twitter: https://twitter.com/TerapiaEscucha Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/Manuela-Terapia-de-Escucha-283937868294344/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/terapiadeescucha/?hl=es Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw Escucha mis podcasts en Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-manuela-alvaro-alonso_sq_f1122389_1.html

  8. 469

    Dominando habilidades vamos desarrollando la autonomía. 19º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 4-6-26.

    La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces tus padres y tus educadores, con la mejor intención y en nombre del amor hicieron cosas por ti que podías hacer tú no favoreciendo tu autonomía, ni aprendiste a desarrollar la tolerancia a la torpeza transitoria, afrontando lo que la vida te ha ido presentando, entendiendo que siempre lo podías haber hecho mejor, para explicar el miedo que sentías para poder dar lo mejor de ti. Si sientes curiosidad por conocerme, contáctame - 669375800 [email protected] Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  9. 468

    Lo mejor que te puede pasar es envejecer. 18º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 28-5-26.

    La otra opción a envejecer es morir y por eso es muy importante reconocer la bendición que es envejecer porque si no es así, aunque no seamos conscientes, estaremos percibiendo la vejez como maldición y esperando la muerte como bendición, porque nos libra de la vejez que percibimos como maldición. Todos aprendimos que envejecer era algo no deseado, pero morir mucho menos y en este momento evolutivo que la esperanza de vida es tan alta se hace necesario tomar conciencia de que si no deseamos morir lo mejor que nos puede pasar es envejecer y así se cumplirá nuestro deseo de estar vivos. Aunque no es lógico percibir la muerte como el antídoto al envejecimiento, para el cerebro reptiliano tiene todo el sentido, por eso a muchas personas les lleva a suicidarse buscando la paz mental librándose de seguir envejeciendo. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces pensaste que no estaría tan mal morir por el grado de desesperación que tenías ante lo que estaba viviendo y cuántas veces se lo escuchaste decir a tus seres queridos. Es más siempre ante un fallecido hemos aprendido a sentir y decir que descanse en paz, como algo liberador. Si sientes curiosidad por conocerme, contáctame - 669375800 [email protected] Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  10. 467

    Educar no es adoctrinar ni adiestrar. 17º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 21-5-26.

    El objetivo de la educación es enseñar a buscar las propias respuestas, originales, únicas e irrepetibles y a transformar todas las percepciones transmitidas que crean malestar, para promover así el desarrollo de todas las capacidades y el espíritu crítico que irán humanizando al niño. El adoctrinamiento o adiestramiento lo único que busca es que el niño sea como el educador quiere que sea, siempre en nombre del amor y por su bien y lo único que promueve es la obediencia o la desobediencia ciega y lo que se consigue son seguidores o detractores, que explica lo fácil que resulta a los movimientos sectarios que tanto abundan, captar seguidores que a su vez sigan captando a otros. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces obedeciste o desobedeciste a la autoridad sin analizar, ni pensar en las consecuencias que podría tener para ti y cada vez fuiste sintiéndote más frágil y más en manos de aquellos que reconociste como autoridad. Y poco a poco irás descubriendo que todo lo que has vivido y cómo lo has vivido es producto del modelo que te transmitieron tus padres y empezarás a hacerte tus propias preguntas y poco a poco irás descubriendo tus propias respuestas, entendiendo que la vida es una continua experimentación de la que constantemente estarás construyendo nuevos aprendizajes que dan sentido a la vida.Si sientes curiosidad por conocerme, contáctame - 669375800 [email protected] Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Sígueme en Twitter: https://twitter.com/TerapiaEscucha Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/Manuela-Terapia-de-Escucha-283937868294344/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/terapiadeescucha/?hl=es Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw Escucha mis podcasts en Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-manuela-alvaro-alonso_sq_f1122389_1.html

  11. 466

    El asombro despierta la curiosidad. 16º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 14-5-26.

    Si entendemos que siempre nos quedan infinitas experiencias por vivir, aunque tengamos mucha edad, porque la vida es dinámica, no es estática, no perderemos la capacidad de asombrarnos y cada vez que algo nos asombra, se despierta dentro la curiosidad que lleva a la observación que va a crear un conflicto cognitivo, que desplegará la creatividad para hacernos preguntas, descubrir respuestas y construir nuevos aprendizajes. Por esto los niños de forma espontánea se asombran por todo y eso hace que sientan curiosidad por todo lo nuevo que se encuentran, que les lleva a observar, a hacerse preguntas, que muchas veces expresan y otras no, descubriendo sus propias respuestas y construyendo sus propios aprendizajes. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces algo te asombró y empezaste a sentir curiosidad por saber más y empezaste a hacerte preguntas, a buscar posibles respuestas, para después crear las tuyas propias que te llevaron a construir tus propios aprendizajes. Y poco a poco irás recuperando la capacidad de asombrarte que despertará la curiosidad que te facilitará ir construyendo tus propios aprendizajes a través de las experiencias que vayas recordando mientras las cuentas. Si sientes curiosidad por conocerme, contáctame - 669375800 [email protected] Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Sígueme en Twitter: https://twitter.com/TerapiaEscucha Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/Manuela-Terapia-de-Escucha-283937868294344/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/terapiadeescucha/?hl=es Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  12. 465

    Cuando cambias la mirada de lo que sucede, lo que sucede cambia. 15º Prog. Aprende a vivir a tu manera.. Emitido 7-5-26.

    Recordando que la realidad no existe, que lo que existen son percepciones de la realidad y que siempre están en transformación, porque según explica la física cuántica todo lo que observamos se transforma, esto explica el refrán popular: “Nada es verdad, ni nada es mentira, todo depende del cristal con el que se mira”. Cuando percibimos algo como una maldición entramos en estado de secuestro emocional y es en este estado cuando podemos desplegar la creatividad para transformar la maldición en bendición, porque si todavía estamos vivos, algo nos habrá aportado la experiencia percibida como maldición en principio, porque desde que fuimos concebidos todas las experiencias irán sumando mientras estemos vivos. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces empezaste a contar alguna adversidad que viviste en el pasado y poco a poco, de forma espontánea, fuiste cayendo en la cuenta de que no había sido tan grave, aunque cuando lo viviste resultó muy difícil para ti. Cuando ya no estás viviendo la experiencia es cuando te puedes dar cuenta de lo que te aportó y de los aprendizajes que descubriste mientras la transitabas, transformando la maldición en bendición, sintiendo gratitud por la experiencia vivida. Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  13. 464

    Acompañar escuchando al otro favorece y promueve la transformación de la percepción. Emitido 30-4-26.

    14º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Cada vez que conversamos tiene lugar un proceso de transformación de alguna percepción o varias. Recordando que la realidad no existe, que lo que existe son percepciones de la realidad, y que tampoco existen los recuerdos, que lo que existe son percepciones de las experiencias vividas entenderemos que cada vez que hablamos de ellas salen de la memoria para entrar en la conciencia y cuando termina la conversación, lo que vuelve a la memoria son nuevas percepciones de la experiencias vividas. Por esto, aunque casi nunca seamos conscientes de este proceso de transformación, todos sentimos que cada vez que hablamos de alguna experiencia vivida la vamos contando de forma diferente. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces hablaste de la misma experiencia y cada vez que hablabas no la contabas exactamente igual que la anterior, porque todo lo que decimos si no es de memoria, lo vamos creando en la medida que hablamos, por eso cada vez que el maestro enseña algo al alumno el primero que aprende es el maestro, porque con los mensajes que va creando mientras explica, va construyendo aprendizajes sin ser consciente. Todos hemos enseñado algo a quién no lo sabía desarrollando así el gen altruista que nos constituye y nos va humanizando: enseñando al que no sabe y atendiendo al que lo necesita. Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  14. 463

    Diferencias entre castigar y aplicar consecuencias. 13º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido16-4-26.

    El castigo busca corregir una conducta por miedo, no por comprensión, sino para que sienta culpa o vergüenza, siempre desde el estado de frustración, recriminando y/o amenazando. No favorece la construcción de ningún aprendizaje, ni desarrolla el espíritu crítico, sólo promueve la obediencia ciega o la desobediencia. Las consecuencias de las conductas no deseadas se explican con amor desde la responsabilidad de los padres, no desde la autoridad, para promover la responsabilidad y el espíritu crítico desde la comprensión, desde lo que es conveniente para todos, aprendiendo así a dar lo mejor de ellos para despertar lo mejor de los otros. No busca corregir ninguna conducta, sino descubrir las que no son convenientes por el bien de todos, desplegando la creatividad para encontrar otras nuevas que humanicen. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces te castigaron por una conducta y sólo aprendiste a protegerte del castigo cada vez que la repetías y cuántas veces te explicaron las consecuencias que podía tener tu conducta y sin saber por qué no volviste a tenerla. El castigo sólo sirve para adiestrar como hacen los adestradores de animales, en cambio, las consecuencias nos van transformando en mejores personas, promoviendo el proceso continuo de humanización, para que cada vez tengamos un mundo mejor. Si sientes curiosidad por conocerme, contáctame - 669375800 [email protected] Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Sígueme en Twitter: https://twitter.com/TerapiaEscucha Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/Manuela-Terapia-de-Escucha-283937868294344/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/terapiadeescucha/?hl=es Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  15. 462

    Dominando habilidades vamos desarrollando la autonomía. 12º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 9-4-26.

    Para aprender habilidades nuevas necesitamos un modelo y ayuda al principio. Necesitamos que alguien vaya guiándonos sin prisa, sin hacer nada por nosotros, permitiendo que poco a poco vayamos desarrollando el dominio de la habilidad que estemos aprendiendo en la medida que vamos comprobando lo que podemos ir haciendo solos y descubriendo que aunque con errores podemos lograrlo y así vamos tolerando poco a poco la torpeza transitoria que siempre experimentaremos cuando queramos aprender algo nuevo en la vida. En la medida que vamos desarrollando habilidades nuevas vamos desarrollando la autonomía. Esto explica que si los padres quieren favorecer la autonomía de sus hijos evitarán hacer todo lo que puedan hacer ellos, aunque sea con ayuda. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces tus padres y tus educadores, con la mejor intención y en nombre del amor hicieron cosas por ti que podías hacer tú no favoreciendo tu autonomía, ni aprendiste a desarrollar la tolerancia a la torpeza transitoria, afrontando lo que la vida te ha ido presentando, entendiendo que siempre lo podías haber hecho mejor, para explicar el miedo que sentías para poder dar lo mejor de ti.Si sientes curiosidad por conocerme, contáctame - 669375800 [email protected] Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Sígueme en Twitter: https://twitter.com/TerapiaEscucha Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/Manuela-Terapia-de-Escucha-283937868294344/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/terapiadeescucha/?hl=es Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  16. 461

    El milagro es posible si transformamos la percepción. 10º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 19-3-26.

    Cuando nos toca afrontar una situación que percibimos como mala para nosotros, es porque alguna necesidad ha quedado al descubierto y estamos en estado de secuestro emocional, generando en nuestro torrente sanguíneo las hormonas de la frustración: adrenalina, cortisol y noradrenalina que van a desplegar la creatividad para luchar, huir o transformar la percepción entendiendo que si lo que estás afrontando no te ha matado, no puede ser malo para ti, sino una oportunidad para transformar la necesidad en posibilidad o transcenderla y es cuando se producen los milagros. Todas las experiencias que nos pone la vida que no son placenteras son oportunidades para construir nuevos aprendizajes y desarrollar nuevos recursos que irán aumentando la confianza en la vida, en los otros y en ti, disminuyendo el miedo a vivir y recuperando la alegría de estar vivo. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas situaciones difíciles viviste, que con el paso del tiempo empezaste a descubrir todo lo que te aportaron y todo lo bueno que fue sucediendo después, sintiendo gratitud por lo vivido porque la vida te lo puso y que nunca hubieras vivido voluntariamente ni por curiosidad, ni por los beneficios que pudieras obtener a cambio. Si sientes curiosidad por conocerme, contáctame - 669375800 [email protected] Cuéntame en comentarios si te ha gustado, ¡te leo! Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Sígueme en Twitter: https://twitter.com/TerapiaEscucha Sígueme en Facebook: https://www.facebook.com/Manuela-Terapia-de-Escucha-283937868294344/ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/terapiadeescucha/?hl=es Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  17. 460

    Diferencias entre la felicidad y el placer. 9º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 12-3-26.

    La felicidad es una experiencia creativa que genera endorfinas (hormona de la felicidad) y serotonina (hormona del bienestar) y no se puede comprar con dinero. Cuando no estás disfrutando puedes estar creando una percepción de lo que estás viviendo como la oportunidad de construir nuevos aprendizajes a través de la propia experiencia. La felicidad es el estado natural siempre que no estemos luchando contra algo que ya sucedió y que por supuesto es inevitable y conveniente; o contra algo que está sucediendo o que puede suceder y no podemos hacer nada para evitarlo. El placer es una sensación efímera de felicidad que dura lo que dura la experiencia que generalmente se compra con dinero, generando dopamina mientras dura la experiencia. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces viviste experiencias placenteras que no te dejaron nada cuando se acabaron, porque simplemente sentiste la satisfacción de la necesidad cubierta, hasta que volvió a aparecer de nuevo, y cuántas experiencias de felicidad viviste con gratitud, que te dejaron un bienestar y una fortaleza para siempre, que las viviste como transformadoras y pasaron a tu memoria como que marcaron un antes y un después en tu forma de percibir la vida, a los otros y a ti misma. Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/

  18. 459

    La necesidad nos hace esclavos de ella. 8º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 26-2-26.

    Las necesidades son las que nos guían y nos protegen siempre que dependa de nosotros la cobertura, pero si no es así, nos esclavizan porque estamos siempre en estado de secuestro emocional, con miedo a que esa necesidad quede sin cobertura y con frustración porque ya ha quedado sin cobertura. Es necesario entender que cada vez que entramos en secuestro emocional y no encontramos respuesta rápida, es la señal de que una necesidad puede quedar sin cobertura o ya ha quedado sin cobertura y tenemos la oportunidad de descubrirla, comprobar que esa necesidad no la podemos cubrir nosotros y desplegar la creatividad para poder transformarla en posibilidad o transcenderla, para librarnos para siempre del miedo a que vuelva a suceder y de la frustración si ya ha sucedido. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces tuviste miedo a qué sucediera algo y si llegó a suceder te sentiste muy frustrado y permaneciste en ese estado más tiempo del deseado, porque no encontrabas una respuesta que te devolviera la paz mental y un día de forma natural te levantaste sin miedo a que volviera a suceder y con una percepción nueva de la situación. Pues este proceso lo podemos llevar a cabo conscientemente para que resulte transformador y humanizador. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  19. 458

    El ser humano es un milagro con posibilidades infinitas. 7º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 19-2-26.

    Cada vez que amanece y abrimos los ojos es un milagro que nos da la oportunidad de vivir infinitas posibilidades que la vida nos irá presentando minuto a minuto y es lo único que podemos afrontar. Aunque nuestro cerebro esté siempre buscando nuevas posibilidades para tener casi todo previsto, lo único que podemos hacer es reconocerlas como posibilidades para librarnos del miedo a lo que puede suceder, entendiendo que sólo podremos afrontar lo que vaya sucediendo minuto a minuto y que mientras estemos vivos siempre encontraremos respuesta para seguir viviendo. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces pensaste en algo que podía suceder y si sucedió, tuviste una respuesta eficaz y satisfactoria ofreciendo lo mejor de ti, porque ya la habías reconocido como posibilidad; y en cambio en otras ocasiones que no lo reconociste como posibilidad porque la necesidad de que no sucediera no lo permitía, si llegó a suceder, la respuesta que diste te llevo a sufrir consecuencias no deseadas, pero necesarias para poderlo reconocer cómo posibilidad, porque el cerebro sabe que lo que sucede una vez, puede suceder otra vez, y por eso lo reconoce ya como posibilidad y elabora respuestas para evitarlo si está en su mano o para afrontarlo de forma eficaz y satisfactoria si vuelve a suceder. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  20. 457

    La gratitud a la vida promueve la paz mental. 6º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 12-2-26.

    Es muy liberador entender que con todo, por todo y a pesar de todo, siempre tenemos motivos para sentir gratitud a la vida por todo lo que nos ha prestado y todavía tenemos, y que cuando perdemos algo lo podemos percibir como una oportunidad para sentir gratitud también por haberlo tenido el tiempo que la vida lo ha permitido. Cada vez que perdemos la paz mental es porque entramos en estado de secuestro emocional, sintiendo frustración cuando una necesidad ha quedado sin cobertura, o miedo a que una necesidad quede sin cobertura. La energía creativa que el cerebro genera en este estado nos permite transformar la necesidad no cubierta en posibilidad, o transcenderla, o descubrir nuevas respuestas para dar cobertura a la necesidad si está en nuestra mano, llenándonos de gratitud por lo vivido recuperando así la paz mental. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces entraste en estado de secuestro emocional y después de un tiempo, de forma espontánea descubriste nuevas respuestas o transformaste la percepción y empezaste a salir del malestar recuperando la paz mental que te permitió volver a sentirte tranquilo y así irás reconstruyendo tu historia y recuperando la confianza en la vida. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  21. 456

    En la flexibilidad está la fortaleza. 5º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 5-2-26

    La rigidez es lo que nos hace vulnerables. Siempre que vivimos desde las necesidades del cerebro reptiliano o instintivo somos rígidos y vulnerables, entrando en estado de secuestro emocional continuamente y quedando afectados por todo lo que sucede o no sucede como está grabado en ese cerebro. Sin embargo, cuando vivirnos desde las infinitas posibilidades del cerebro creativo, nos hacemos flexibles porque nada nos afecta, podemos fluir con todo, dando respuestas creativas a lo que se va presentando, entendiendo que lo que sucede siempre es inevitable porque ha sucedido y conveniente porque seguimos vivos con una nueva experiencia vivida. Esta es la forma de percibir de los niños hasta los 3 años que ya tienen el modelo adquirido para identificarse como miembros de la especie. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces viviste una situación que afectó a otras personas pero a ti no, porque en tu cerebro estaba grabada como posibilidad y pudiste dar respuestas mucho más eficaces y humanas que las que dieron los otros desde su estado de afectación. Todo lo que percibimos cómo maldición tiene su origen en las necesidades que no dependen de nosotros la cobertura y en cambio lo que percibimos como bendición forma parte de las infinitas posibilidades que el cerebro creativo está creando continuamente, de forma inconsciente. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  22. 455

    Transformar la percepción de tu realidad es la puerta de la felicidad. 4º Prog. Aprende a vivir a tu manera.

    Emitido 29-1-26. Recordando que la realidad no existe, que lo que existen son infinitas percepciones de la realidad, podremos entender que siempre que perdemos la paz interior y por tanto no nos sentimos felices, es porque estamos percibiendo algo del presente, del pasado o del futuro, de una forma que nos lleva a estar frustrados, porque una necesidad no ha sido cubierta, o a sentir miedo a que una necesidad quede sin cobertura. Este es el estado de secuestro emocional en el que entramos cada vez que perdemos la paz interior, y para salir de él es necesario descubrir que la percepción transmitida, consiste en una maldición, para poder descubrir otra nueva que nos permita vivirla y afrontarla como una bendición. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces te sentiste en estado de secuestro emocional durante horas o días, incluso meses, y un día sin saber por qué, caías en la cuenta, de forma espontánea, que la situación no era tan grave y en muchas ocasiones hasta te venía bien para dar una respuesta nueva e ibas recuperando poco a poco la paz mental. Esta es la muestra de que siempre podemos transformar una percepción que nos produce malestar en otra que nos devuelva el bienestar cada vez que lo perdemos. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  23. 454

    Los niños reproducen el modelo de sus padres. 3º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 22-1-26.

    Los niños aprenden más de lo que ven que de lo que escuchan, porque su cerebro viene preparado para reproducir el modelo de sus padres, no para hacer lo que sus padres esperan, piden u ordenan bajo amenazas, premios o castigos. Cada gesto, palabra o reacción de los padres es una lección para ellos, por esto, si quieren hijos que sepan fluir con todo tendrán que aprender ustedes primero a fluir con todo, entendiendo que todo lo que sucede es inevitable porque ha ya sucedido y conveniente para aprender lo que todavía no saben y podérselo enseñar a sus hijos. Todo lo que no les gusta de sus hijos lo han aprendido de ustedes aunque no les resulte fácil reconocerlo. Los niños aprenden todo como aprenden a andar y a hablar, de forma espontánea y por imitación del modelo, por esto los padres no pueden enseñar lo que no hacen. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces te viste haciendo lo que no te gustaba de tu padre o de tu madre y al poco tiempo también lo viste en tus hijos. Así poco a poco, irás transformando las percepciones que te crean malestar en otras que te devuelvan el bienestar para que tus hijos poco a poco vayan imitando el modelo nuevo que tú ofreces sin poner esfuerzo, ni intención, solo explicándoles que todo lo que sucede es inevitable y conveniente, para que poco a poco, vayan comprobándolo en su vida. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  24. 453

    Aprender a percibir el problema como oportunidad. 2º Prog. Aprende a vivir a tu manera. Emitido 15-1-26.

    Es necesario aprender a percibir el problema como una oportunidad para facilitar que lo puedas reconocer sin temor, afrontándolo y descubriendo la solución si la tiene, y si no la tiene empezar a desarrollar la creatividad para poder transformar la maldición en bendición, sintiendo la gratitud por los aprendizajes que vas construyendo en el proceso. Cuando aprendemos a percibir los problemas como oportunidades para humanizarnos, transformando las necesidades que no dependen de nosotros la cobertura en posibilidades o transcendiéndolas, quedamos libre de ellas para siempre. Perdiendo el miedo a vivir y recuperando así la alegría y la gratitud por estar vivos, simplemente. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces percibiste situaciones como problemas y con el tiempo te diste cuenta que fueron oportunidades que te dio la vida para encontrar nuevas respuestas o para darte cuenta de que lo que ya ha sucedido es inevitable y conveniente para que puedas descubrir la percepción transmitida, y desplegando la creatividad la puedas transformar en otra que te devuelva la confianza en la vida, en los otros y en tu creatividad infinita para percibirlo todo como una bendición y poder afrontarlo con el corazón abierto, ofreciendo siempre lo mejor de ti mismo, por la paz interior que sientes. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  25. 452

    Para vivir a tu manera tendrás que aprender a percibir a tu manera. 1º Prog:Aprende a vivir a tu manera.Emitido 8-1-26.

    Para poder aprender a vivir a tu manera en necesario entender que siempre vivimos como percibimos, pensamos, sentimos, decimos y actuamos y que gracias al infinito potencial creativo del que disponemos podemos transformar todas las percepciones que no nos permitan vivir a nuestra manera en otras que lo hagan posible. Cómo la realidad no existe, existen percepciones de la realidad y lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos proviene de la percepción, sólo transformando las percepciones que nos impiden vivir a nuestra manera en otras que lo permitan, podremos vivir a nuestra manera, estando en paz con lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces percibiste situaciones como malas para ti y te llevaron a pensar, sentir, decir y actuar de una forma que no te gustó y empezaste a luchar contra ello, porque nadie te explico que lo que sucede dentro y fuera de ti es inevitable y conveniente para que puedas descubrir tu percepción transmitida y desplegando la creatividad la puedas transformar en otra que te devuelva la paz con lo que ya ha sucedido y la confianza en la vida, en los otros y en tu creatividad infinita para percibirlo todo como una bendición y poder afrontarlo con el corazón abierto, ofreciendo siempre lo mejor de ti mismo, por la paz interior que sientes. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  26. 451

    Juegos de mesa en los encuentros familiares. 40º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 18-12-25.

    Los encuentros familiares suelen ser una oportunidad para jugar a juegos de mesa, donde hay un ganador y un perdedor o varios, y más veces de las deseadas, lejos de ser una actividad para compartir un tiempo donde todos juegan para que uno gane, termina siendo una fuente de conflictos, simplemente porque a casi nadie le enseñaron que cuando ganaba había sido gracias a la participación de todos y que cuando perdía había hecho posible el juego, aunque no hubiera sido él el ganador. Esto explica que lo importante es participar para que uno pueda ganar. Antes de empezar a jugar es muy importante recordar que sólo podrán jugar los que estén preparados para perder. Los que no lo estén no pueden jugar, se tendrán que quedar en silencio, viendo como juegan los que sí están preparados y después de cada partida los perdedores felicitaran al ganador que manifestará su agradecimiento a los participantes que han hecho posible el juego. La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia, cuántas veces participaste en juegos donde el ganador se reía y humillaba a los perdedores y los perdedores muchas veces reaccionaron de forma violenta. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  27. 450

    No hace falta estar en crisis para hacer terapia. 38º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 4-12-25.

    Si sienten que no tienen paz mental, que gran parte del día están frustrados por lo que ha sucedido o no ha sucedido, o atemorizados por lo que puede o no puede suceder, es motivo suficiente para iniciar un proceso terapéutico para descubrir cuáles fueron las necesidades que quedaron sin cobertura o pueden quedar sin cobertura. Si aprenden a recuperar la paz interior cada vez que la pierden porque descubren por qué la perdieron, desarrollarán la confianza en la vida, en los otros y en sus propios potenciales, percibiendo todo lo que sucede dentro y fuera de uno, como una oportunidad para seguir desarrollando la capacidad de transformar las percepciones trasmitidas como maldiciones en bendiciones, dejando así de luchar contra lo que no pueden cambiar, recuperando poco a poco la paz mental. La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia, cuántas veces perdiste la paz mental y sólo el tiempo te la fue devolviendo poco a poco, pero como nada cambiaba en tu forma de percibir te quedaba el miedo a volver a vivir una situación parecida de la misma manera. Esto explica que nos resulte tan difícil vivir en paz, porque cuando no estamos frustrados por lo que ha sucedido, estamos atemorizados por lo que puede venir, sin poder hacer nada por evitarlo. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  28. 449

    Para aprender algo es necesaria la curiosidad. 37º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 27-11-25.

    Solo la apertura a la posibilidad de construir un nuevo aprendizaje despierta la curiosidad por construirlo. Esta apertura no es posible cuando estamos en estado de secuestro emocional, o frustrados porque alguna necesidad ha quedado sin cobertura y no está en nuestra mano cubrirla, o atemorizados porque intuimos que una necesidad puede quedar sin cobertura y no podemos hacer nada para que esto no suceda. En este estado no es posible construir ningún aprendizaje porque falta la curiosidad que lo promueve. Sólo aprovechando este estado para desplegar la creatividad sentiremos la curiosidad de entender que lo que ya ha sucedido es inevitable porque ha sucedido y conveniente para construir algún aprendizaje que nos permita convertir lo sucedido en evitable en un futuro, y así vamos construyendo nuevos aprendizajes a través de las experiencias. La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia, cuántas experiencias no deseadas te sirvieron para entender que fueron inevitables porque ya habían sucedido y para descubrir respuestas que te permitían confiar en que lo sucedido no sucedería más. Es un proceso con un horizonte esperanzador. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  29. 448

    Conversar facilita expresar para liberarnos. 36º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 20-11-25.

    Son muchas las personas que cuando vienen a hacer una sesión de terapia de escucha, y les pregunto qué les trae a mi despacho, su respuesta es: que tienen angustia, un nudo en el estómago, ansiedad, la respiración entrecortada etc. y cuando les pregunto si saben por qué, unas me dicen que sí y otras me dicen que no. Sin embargo, tanto las que saben el origen de su malestar como las que no, cuando empiezan a conversar conmigo empiezan a sentir que se van liberando, porque conversar facilita tomar conciencia de las percepciones que hay en el inconsciente del pasado, del presente y del futuro, al ir poniendo palabras de forma espontánea, sin ningún esfuerzo. La terapia educativa-experiencial de escucha facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia, cuánto malestar acumulas sin saber por qué, hasta que hablando de ello irás recuperando el bienestar de forma espontánea, al ir tomando conciencia de todo lo que no sabías que estaba en el inconsciente, de lo vivido, de lo que estás viviendo, o de lo que crees que vas a tener que vivir porque tu intuición te lo indica, sintiendo que te vas liberando poco a poco de todos los síntomas que te llevaron a iniciar la terapia. Es un proceso con un horizonte esperanzador. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  30. 447

    Como recuperar la tranquilidad cada vez que la perdemos. 35º Prog. Bésame, bésame mucho : Emitido 13-11-25.

    Son muchas las personas que cuando vienen a hacer una sesión de terapia de escucha, y les pregunto qué les trae a mi despacho, después de perderse por las ramas acaban diciéndome que quieren vivir tranquilos, que nada les afecte, ni les preocupe. Cuando van entendiendo que no son las circunstancias las que producen afectación o intranquilidad, sino la percepción que cada uno hace de lo que sucedió en el pasado, está sucediendo en el presente o cree que puede suceder en el futuro, van cayendo en la cuenta de que esto ha sido así en su experiencia vital y poco a poco de forma espontánea van transformando las percepciones que les crean malestar en otras que le van devolviendo el bienestar, contribuyendo a mejorar la calidad de vida porque recuperan las ganas de vivir y el sentido de la vida . La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia, cuántas experiencias tuviste guardadas muchos años en tu memoria creándote malestar hasta que hablando de ellas fuiste recuperando el bienestar de forma espontánea por los aprendizajes que pudiste construir a través de dichas experiencias vividas, sintiendo gratitud por todo lo vivido. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  31. 446

    Por qué hablar de sexualidad con sus hijos. 33º Prog: Bésame, bésame mucho. Emitido 23-10-25.

    Muchos padres sienten miedo o incomodidad al hablar de sexualidad con sus hijos, especialmente cuando entran a la adolescencia. Sin embargo, si evitan hablar de sexualidad con su hijo hablará con otras personas que pueden tener intereses particulares porque el silencio no los protege, solo los deja expuestos a recibir información incompleta, distorsionada o incluso dañina de sus amigos, internet o redes sociales. El silencio crea dudas, la conversación crea confianza. Unos padres que escuchan sin juzgar facilitan que su hijo regrese siempre a preguntar, en lugar de buscar respuestas en lugares equivocados. Hablar de sexualidad en casa no significa dar permiso, ni fomentar conductas, significa ofrecer seguridad, claridad y confianza porque los adolescentes necesitan comprender conceptos básicos de que cada persona es dueño de su vida, de su tiempo, de su dinero y de su cuerpo, para entender que un vínculo afectivo, con o sin sexo, no es un contrato mercantil con derechos y deberes. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia, cuántas veces necesitaste información sobre sexualidad y no te atreviste a preguntar a tus padres, sino a otras personas que no siempre te dieron respuestas claras y que muchas veces lejos de aclarar tus dudas, te confundieron más. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  32. 445

    A veces, inconscientemente, buscamos la violencia del otro para sentirnos víctima. 32º Prog.Bésame, bésame mucho..

    Emitido 16-10-25. Cuando nosotros percibimos al otro cómo malo, cómo que busca dañarnos, más veces de las que imaginamos y por supuesto de forma inconsciente, buscamos la violencia del otro para seguir percibiéndolo como malo y seguir sintiéndonos víctimas, donde el otro es muy malo y yo soy muy bueno. Esto explica las relaciones afectivas basadas en la culpabilidad de los dos, donde los dos se reconocen como contrincantes y pelean hasta matar o morir, aunque afortunadamente no siempre acaben en muerte física, pero la muerte psíquica está asegurada y por supuesto perdonarse por el daño mutuo hasta la próxima. Esta forma de amar se aprende en la familia siguiendo el modelo de los progenitores, pero cuando tomamos conciencia de que esto es así en nuestro interior, el cerebro reptiliano se abre a la posibilidad de percibir al otro siempre como bueno aunque sus conductas dejen al descubierto necesidades nuestras que nos produzcan frustración. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia, cuántas veces de forma espontánea, has transformado la percepción de alguien y la relación se ha transformado también, sin poder explicar por qué, pero la evidencia está sin que puedas negarla. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  33. 444

    La autoestima depende del amor que yo pueda ofrecer a mi cerebro instintivo. Emitido 9-10-25.

    31º Prog.:Bésame, bésame mucho . Mi cerebro instintivo es el que me dio la vida y el que me la quitará, mientras, me ha guiado, me ha protegido, llevándome siempre a lo que resultaba conveniente para mí en cada momento porque en cada momento de nuestra existencia percibimos, pensamos, sentimos y actuamos como necesitamos percibir, pensar, sentir y actuar. Cada vez que perdemos la paz mental es porque estamos luchando contra lo que ya ha sucedido o está sucediendo dentro y fuera de nosotros y si recordamos que lo que sucede en cada momento es inevitable y conveniente desplegaremos la creatividad para encontrar respuestas que lo puedan convertir en evitable descubriendo por qué ha sido conveniente lo que ya ha sucedido, y así iremos recuperando la paz mental. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia, cuántas veces después de una experiencia no deseada elaboraste respuestas para evitar que volviera a suceder, entendiendo que dicha experiencia te aportó datos de ti, de los otros o del devenir de la propia vida que antes no sabías, desarrollando así la confianza en ti y en la propia vida que te va facilitando construir nuevos aprendizajes a través de las experiencias que vayas viviendo. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  34. 443

    El silencio es una poderosa herramienta para poder escuchar. 30º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 2-10-25..

    Si recuerdas que siempre serás esclavo de tus palabras y dueño de tus silencios, entenderás que sólo puedes escuchar si estás en silencio, facilitando así que la creatividad te vaya permitiendo percibir a los otros como referentes, no como autoridad, para ir construyendo aprendizajes de forma espontánea. Como siempre tenemos la posibilidad de percibirlo todo como perfecto, todos anhelamos aprender a vivir desde las infinitas posibilidades, para poder ser feliz con todo, por todo y a pesar de todo lo que la vida nos presente, recuperando así la confianza en la vida y en nosotros mismos con la que todos nacimos que nos permitió aprender a caminar, a hablar y a todo lo demás hasta que pudimos identificarnos con los miembros de nuestra especie, siguiendo el modelo de los padres. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia, cuántas veces estuviste en silencio y pudiste escuchar con atención lo que decía el otro, para poder construir nuevos aprendizajes y también cuántas veces no pudiste escuchar al otro porque sólo estabas esperando a poder hablar tú y no aprendiste nada nuevo, sólo te reforzaste en lo que ya sabías, y así tomarás conciencia de que lo que nos facilita construir aprendizajes nuevos, es escuchar, no hablar. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  35. 442

    Aprendiendo a amar sin miedo a sufrir. 29º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 25-9-25.

    Cuando conocemos a alguien y pasamos ratos con esa persona, sin ser conscientes y de forma espontánea el cerebro instintivo empieza a crear la necesidad de volver a verla y hasta que no aparece el miedo a perderla no descubrirás que ya está creada la necesidad y es en ese momento cuando tienes la oportunidad de transformar la necesidad de volver a verla en posibilidad, porque nunca estará en tu mano cubrir esa necesidad porque dependerá de esa persona y de la propia vida que sea posible o no. Pero si no entendemos lo que indica el miedo tendremos que esperar a sentir frustración porque la necesidad de volver a verla ya quedó al descubierto y sólo en ese estado, de secuestro emocional, se puede desplegar la creatividad que nos humaniza, descubriendo la necesidad que no depende de nosotros la cobertura y transformándola en posibilidad, para que nunca más sintamos miedo ni frustración, sintiendo gratitud por los momentos que sea posible compartir. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia, cuántas veces conociste a alguien y enseguida apareció el miedo a la pérdida o la frustración que es lo que llamamos sufrimiento o decepción, y se te quitaron las ganas de conocer a personas para volver a vivirlo todo de la misma manera. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  36. 441

    Fue el tiempo que pasaste con alguien lo que la convirtió en necesaria. 28º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 18-9-25.

    Cuando pasas mucho tiempo con alguien empiezas a crear la necesidad de volver a verla y hasta que no sientes el miedo a perderla no descubrirás que ya está creada la necesidad y es en ese momento cuando tienes la oportunidad de transformar la necesidad de volver a verla en posibilidad, porque nunca estará en tu mano cubrir esa necesidad porque dependerá de esa persona y de la propia vida que lo haga posible o no. El hábito crea necesidad y la descubrimos cuando entramos en estado de secuestro emocional, sintiendo miedo a que quede al descubierto o frustración porque ya quedó al descubierto. Solo en estado de secuestro emocional se puede desplegar la creatividad que nos humaniza, descubriendo la necesidad que no depende de nosotros la cobertura y transformándola en posibilidad. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia, cuántas veces conociste a alguien y empezasteis a veros a menudo cuando era posible, pero un día que no pudiste ver a esa persona te sentiste frustrada, muestra de que ya estaba creada la necesidad de ver a esa persona y en muchas ocasiones de forma espontánea la necesidad se trasformó en posibilidad y no volviste a sentirte frustrada nunca más. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  37. 440

    La pareja como compañero de vida. 27º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 11-9-25.

    En este momento evolutivo la relación de pareja se percibe como pérdida de libertad y obligación de compartir la vida y esto explica que cada día haya más personas que no quieren tener pareja, porque sienten que es un contrato mercantil, puro y duro, con obligaciones y derechos, sin amor. Es urgente empezar a entender que la relación de pareja puede ser para ganar, no para perder, si cada uno sigue siendo dueño de su vida, de su dinero, de su cuerpo y de su tiempo y comparten los gastos comunes y el tiempo que sea posible, porque a los dos les nace sin ninguna obligación, ni presión, por la otra parte, para llegar a sentir que son compañeros de vida, sin derechos ni deberes, sólo por amor. Así irá creciendo un vínculo afectivo sólido e incondicional que transmitirá el sentimiento de “te quiero por lo que no me das” porque nada me puedes quitar. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en ti el gen altruista que te permite amar incondicionalmente para sentirte un auténtico ser humano, porque siempre has buscado establecer vínculos afectivos sólidos y seguros que no dependan de los comportamientos tuyos, ni del otro. La creatividad nos permite percibir a los otros y a nosotros mismos siempre como buenos, para poder seguir amando a los otros y a ti mismo incondicionalmente siempre. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  38. 439

    Todo lo que sucede es inevitable y conveniente. 26º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 31-7-25.

    Todo puede ser evitable mientras no ha sucedido, pero una vez que sucede es inevitable porque ya ha sucedido y es irreversible porque la vida nunca nos da la opción de ir para atrás, nos obliga a seguir hacia adelante desde que fuimos concebidos hasta que morimos. Aunque tengamos muchos temores a todo lo que nos puede suceder, nuestra experiencia vital nos demuestra que, cómo no hemos muerto hemos afrontado todo lo que nos hemos ido encontrando cada día desde que fuimos concebidos, sin saber ni cómo la mayoría de las veces. Mientras estemos vivos el infinito potencial creativo de que disponemos nos permitirá percibirlo todo a nuestro favor para no luchar contra lo que no podemos cambiar y poder fluir con todo, humanizándonos. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas adversidades has vivido que no sabes ni cómo las superaste, pero aquí sigues, vivito y coleando. Y esto te dará la confianza necesaria en ti y en la vida para que puedas vivir, valorando lo que tienes porque sabes que lo puedes perder en cualquier momento y entendiendo que sólo puedes perder lo que has tenido, para poder percibir las pérdidas como oportunidades para sentir la gratitud por lo que la vida te dió y el tiempo que lo disfrutaste, que nada ni nadie te puede quitar. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  39. 438

    Todo lo que crees, piensas o sientes que es bueno, puede no ser conveniente para ti. Emitido 24-7-25.

    25º Prog. Bésame, bésame mucho. Muchas veces creemos, pensamos o sentimos que sería bueno para nosotros hacer algo que no hacemos, o dejar de hacer algo que seguimos haciendo y sentimos mucha frustración porque la necesidad de hacer algo o dejar de hacer algo se queda sin cobertura, y es el momento de entender que si nuestro cerebro instintivo no nos lleva a cubrir esa necesidad es porque no debe ser conveniente para nosotros en este momento, y tendremos que transformar esa necesidad en la posibilidad de que el día que nuestro cebero instintivo lo perciba como conveniente nos llevará a esa acción de forma espontánea. Nuestro cerebro instintivo nos ha guiado y protegido para mantenernos vivos desde que fuimos concebidos hasta este momento, esta es la prueba de que él siempre nos ha llevado a lo conveniente en cada momento. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces te propusiste hacer algo que no hiciste, o dejar de hacer algo y seguiste haciéndolo, y un día sin saber porqué te viste haciendo lo que te habías propuesto y te preguntaste ¿y por qué ahora? y no encontraste respuesta, pues ahora ya la tienes, porque tu cerebro instintivo lo consideró conveniente en ese momento, ni antes ni después. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  40. 437

    Un debería o un deseo no lleva siempre a una acción. 24º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 17-7-25.

    Todos podemos comprobar en nuestra historia que muchas veces hemos pensado que deberíamos o nos gustaría hacer algo que no hacemos, o dejar de hacer algo que seguimos haciendo, y no lo conseguimos, y nos sentimos frustrados porque tenemos la necesidad de conseguirlo sin cobertura y nos castigamos y nos exigimos, sin que nada nos lleve a poderlo conseguir, y en muchas ocasiones lo único que conseguimos es radicalizarnos en lo que nos gustaría corregirnos, como muchas veces les sucede a los padres y a los maestros. Sólo con amor, desplegando la creatividad para seguir descubriendo los beneficios que tendría para nosotros, facilitaremos que el cerebro instintivo genere la necesidad de llevar a cabo la acción que debemos o que queremos llevar a cabo, por nuestro propio interés, que es lo único que mueve al cerebro instintivo. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces te sentiste frustrada por no haber hecho lo que debías hacer o querías hacer, y así irás entendiendo que el cerebro instintivo es el que te ha guiado y protegido desde que fuiste concebida para seguir viva y nunca va a generar una necesidad que te lleve a una acción que él no la perciba como conveniente para ti en cada momento. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  41. 436

    No hay palabra mejor que la que no decimos. 23º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 10-7-25.

    A veces el silencio no es falta de interés, ni de amor, es sabiduría. Hay batallas que se ganan permaneciendo tranquilos y en silencio, porque no olvidemos que siempre seremos esclavos de nuestras palabras y dueños de nuestros silencios. Cuando alguien está frustrado o asustado está en estado de secuestro emocional, es decir con su cerebro instintivo activado, que como no maneja lenguaje, no puede escuchar nada y lo que dice tampoco se lo puede escuchar a el mismo, por esto cuando están hablando dos personas en ese estado, no pueden recordarlo cuando han salido de él y esto explica que lo nieguen todo aunque le hayan grabado y pueda ver las imágenes. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas cosas dijiste en estado de secuestro emocional que nunca hubieras dicho en estado sereno y de las que has sido esclava para siempre y de cuántas cosas te enteraste del otro que nunca te hubiera dicho en estado sereno. Como lo dicho, dicho queda y todo lo que sucede es inevitable y conveniente, conversando podemos descubrir la percepción que hicimos de lo que sucedió, que fue el desencadenante para transformarla en otra, que nos devuelva la paz y el amor al otro. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  42. 435

    Los niños necesitan menos cosas y más tiempo con sus padres. 22º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 3-7-25.

    Los niños necesitan experimentar el riesgo para desarrollar sus instintos, acompañados por sus padres, por si en algún momento los necesitan o por ellos mismos detectan una peligrosidad excesiva. También necesitan más tiempo con sus padres para conversar, escuchando sus preguntas y facilitando que descubran sus propias respuestas, para que puedan ir desarrollando la autonomía y el espíritu crítico que les proteja de ser captados por tantos movimientos sectarios de todo tipo que hay por las redes sociales, a las que antes o después van a tener acceso. Si los padres exigen que sus hijos reconozcan en ellos autoridad sólo conseguirán que les obedezcan o que se rebelen, pero no desarrollarán el espíritu crítico que les facilite detectar los peligros con facilidad y elaborar sus propias respuestas. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuánto tiempo hubieras querido pasar con tus padres para conversar y compartir experiencias, que es lo único que queda en el recuerdo para siempre, y qué poco valor le dabas a lo que te compraban o a las experiencias que sólo pagaron, porque estuvieron atendiendo a otras personas o al móvil o a sus propios intereses, pero no a ti. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  43. 434

    El hijo con malas calificaciones necesita el cariño de los padres. 21º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 26-6-25.

    Las notas no son importantes, lo importante es lo que tu hijo aprende y con el gusto que lo aprende para asegurar así el interés y la motivación por seguir aprendiendo, y esto sólo lo puede evaluar el mismo. Todos los padres fueron niños y creo que ninguno dudará que esto era así cuando eran niños. Los hijos necesitan que los padres les acompañen en toda su etapa escolar, facilitando que sean ellos mismos los que vayan buscando estrategias para conseguir mejores notas, al tiempo que van construyendo aprendizajes, porque la finalidad no es sacar buenas notas, sino aprender en cada curso lo que toca, para poder seguir aprendiendo en el siguiente. La educación es derecho por el que muchos murieron, no una obligación. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia, cuántas veces sacaste buenas notas porque aprendiste los contenidos de memoria o los copiaste de algún compañero o de una chuleta que te hiciste, pero no conseguiste construir aprendizajes y al siguiente curso no pudiste seguir lo que explicaba el maestro porque te faltaban los conocimientos del curso anterior y perdiste la motivación y el interés, con el que naciste, de seguir construyendo aprendizajes. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  44. 433

    Reconocer el malestar para descubrir la percepción que lo produce. 20º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 19-6-25.

    Muchas veces consideramos lógico y licito el malestar y hasta lo normalizamos. Pero mientras no reconocemos el malestar, las sustancias que genera nuestro cerebro están circulando por el torrente sanguíneo y puedan llegar a crear enfermedad, porque no se están utilizando en desplegar la creatividad para preguntarnos qué es lo que ha producido el malestar y cuando lo descubrimos seguirnos preguntando cómo lo hemos percibido porque ese es el origen del malestar. El malestar no lo produce lo que sucede sino la percepción que tenemos grabada en nuestro cerebro de lo que sucede. No podemos cambiar nada de lo que sucede, ni dentro, ni fuera de nosotros, pero si tenemos infinitas posibilidades de percibirlo. El tiempo no transforma la percepción, sólo desplaza o normaliza el malestar. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces percibiste algo de una manera que te creo mucho malestar y de forma espontánea un día empezaste a percibirlo de otra manera y recuperaste el bienestar, no volviendo a quedar afectada nunca más por una situación similar. Así iras comprobando en tu propia historia que tu potencial infinito creativo ha hecho posible que muchas percepciones a lo largo de tu vida se hayan ido transformando de forma espontánea, consciente o inconscientemente. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  45. 432

    Algo puede ser mejor pero no conveniente. 19º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 12-6-25.

    Muchas veces quisiéramos hacer algo y no lo hacemos y otras muchas queremos de dejar de hacer algo que hacemos, y lo seguimos haciendo una y otra vez, y no entendemos por qué pasa eso y es porque el cerebro reptiliano no ejecuta la orden que nos llevaría a esa acción. Y nos surge otra pregunta ¿Por qué el cerebro reptiliano no nos lleva a hacer lo que creemos que sería mejor? Y la respuesta es que no debe ser conveniente en ese momento, porque es ese cerebro el que nos ha ido guiando y protegiendo desde que fuimos concebidos para asegurar la supervivencia física y psíquica y de momento seguimos vivos, muestra de que siempre nos ha llevado a hacer lo que nos conviene para no morir y lo seguirá haciendo aumentando la confianza en que así sea. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces quisiste hacer algo que no hiciste y el tiempo te demostró que fue mejor así, y cuántas otras hiciste algo que no querías hacer y más tarde te diste cuenta que fue un acierto no hacerlo, y así podrás ir entendiéndote, poniéndote en paz con tu pasado y confiando en tu cerebro reptiliano, que si siempre te ha llevado te seguirá llevando a lo que te conviene en cada momento, aunque muchas veces no veas la conveniencia hasta pasado un tiempo. El cerebro reptiliano maneja infinitos datos para saber cuándo algo es conveniente o no. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  46. 431

    Cuándo es conveniente ir a terapia.18º Prog. Bésame, bésame muchoEmitido 5-6-25.:

    Ir a terapia no es para cuando estás mal, es para aprender a recuperar el bienestar cada vez que lo pierdes. Muchas veces, tenemos normalizado el malestar y ni tan siquiera lo percibimos. Entendemos que es normal estar frustrados o asustados por las circunstancias que nos toca vivir. Y no son las circunstancias las que nos ponen en ese estado, sino la percepción que hacemos de las circunstancias. Ir a terapia es conversar con una persona que percibe todo lo que tú le cuentas como perfecto, para facilitarte que puedas darte cuenta de si estás frustrado o asustado o las dos cosas, descubriendo cuál es la percepción que te lleva a estar en ese estado, para que tu cerebro reptiliano de forma espontánea la pueda transformar en otra que te devuelva el bienestar cada vez que lo pierdas. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces estuviste frustrado o asustado y sólo saliste de ese estado cuando pudiste transformar la percepción. Y cuando no fue así lo normalizaste y cada vez que lo recordabas volvías a entrar en el mismo estado de secuestro emocional, frustración o miedo, como si lo siguieras viviendo, porque la percepción seguía siendo la misma. El tiempo no transforma la percepción, sólo desplaza o normaliza el malestar. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  47. 430

    Solo podremos evitar lo evitable. 17º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 29-5-25.

    Nuestro cerebro instintivo afronta todo como evitable, pero cuando algo sucede pasa de ser evitable a convertirse en inevitable en ese mismo momento, porque ya ha sucedido, pero es una oportunidad para construir aprendizajes nuevos que faciliten que en una situación similar no vuelva a suceder lo inevitable. Si entendemos esto podremos entender que nadie es culpable de lo que ya ha sucedido, será responsable y pagará las consecuencias, inevitablemente. Pero sólo podemos construir aprendizajes nuevos a través de las experiencias vividas y sus consecuencias y esto es lo que da sentido a todas las situaciones no deseadas, pero inevitables, que vamos viviendo en nuestra vida. Por esto, es muy importante que los padres entiendan que sólo podrán evitar a sus hijos lo evitable. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas situaciones has vivido no deseadas pero inevitables porque ya han sucedido y son irreversibles, y te sirvieron para ir construyendo aprendizajes que te han ido permitiendo afrontar otras muchas situaciones como evitables y afortunadamente no se convirtieron en inevitables. De ahí viene el refrán, una para saber y otra para aprender y convertir en evitable lo que un día fue inevitable. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  48. 429

    Cuando construyes un muro quedas esclavo de mantenerlo. 16º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 22-5-25.

    Cuando levantas un muro porque estás frustrado porque alguien ha tenido una conducta que tú tienes grabada en tu cerebro reptil la necesidad de que esa conducta no exista y por lo tanto ha quedado sin cobertura o porque tienes miedo a la frustración que vas a sentir si sucede eso, quedas esclavo de mantener ese muro para siempre, aislándote. En cambio, sí al sentir la frustración por una necesidad no cubierta, la descubres, comprendes que no depende de ti la cobertura y la transformas en posibilidad, ya no tendrás que levantar ningún muro, ni aislarte, porque quedarás libre de la frustración y del miedo a la frustración, pudiendo mantener el corazón abierto a esa persona, desplegando la creatividad para descubrir en qué te conviene esa conducta que tanto temías, por la frustración que te producía. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántos muros levantaste para protegerte de las conductas de alguna persona y luego te diste cuenta que te aislaste, como si esa persona fuera a vivir para siempre y afortunadamente la vida te recordó que todas las personas que queremos pueden desaparecer de un momento a otro sin previo aviso y sin poder hacer nada por evitarlo. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  49. 428

    Lo que intentas controlar te controla a ti. 15º Prog. Bésame, bésame mucho. Emitido 15-5-25.

    Cuando creemos que podemos evitar lo inevitable vivimos obsesionados con evitar lo inevitable y el miedo a que esto no suceda nos lleva a dedicar toda la atención a eso y esto nos lleva a sentirnos controlados por lo que queremos evitar. Sin embargo, si entendemos que sólo podremos evitar lo evitable, podremos vivir confiando en que esto sucederá de forma espontánea guiados por la intuición y que todo lo que sucede en ese mismo momento se convierte en inevitable. De esto podemos deducir que todo lo que ya ha sucedido ha sido inevitable porque si hubiera sido evitable lo hubiéramos evitado, por esto no somos culpables de nada de lo que ha sucedido. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia que todo lo que ha sucedido a lo largo de tu vida fue inevitable y como sigues viva te sirvió para que pudieras construir nuevos aprendizajes a través de las experiencias vividas, que te han ido facilitando poder evitar que vuelva a suceder lo que una vez fue inevitable. Y así seguirás comprendiendo que nunca podrás evitar lo inevitable, confiando en que todo lo que no ha sucedido todavía puede ser evitable y lo que sucede en ese mismo momento se convierte en inevitable. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

  50. 427

    Si nos marcamos metas inconscientemente nos estaremos exigiendo conseguirlas.14º Prog. Bésame, bésame mucho.

    Emitido 8-5-25. Es muy importante caer en la cuenta que la única meta a la que todos vamos a llegar es la muerte y no sabemos ni cómo, ni cuándo, ni dónde nos la encontraremos, para poder enseñárselo a nuestros hijos. La creatividad nos permite elaborar infinitas posibilidades sobre cómo podrá transcurrir nuestra vida, sabiendo que sólo podemos afrontar lo que cada día nos presente la vida, entendiendo que siempre sucede lo que conviene y que todo lo que hacemos y no hacemos lo controla nuestro cerebro reptiliano que es el único que sabe lo que es conveniente en cada momento para lo que está por llegar, que sólo él intuye con mucha antelación. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas veces te marcaste metas y desde el mismo momento que te las marcaste tuviste miedo a no llegar a ellas y eso es muchas veces lo que produce la ansiedad, que no es otra cosa que miedo a la frustración que vas a sentir si no sucede lo que necesitas que suceda para sentirte bien, que es conseguir las metas que te marcaste. Por esto es más humano, crear posibles horizontes, confiando en que la vida y tu cerebro reptiliano te llevarán a donde sea conveniente como siempre. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

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Manuela Álvaro Alonso: Educadora Terapéutica-Experiencial Acompañamiento y orientación a afectados y familiares ante:Conflictos de pareja, familiar, laboral y socialViolencia de GéneroAcoso laboral y escolarMuerte traumática / Duelo patológicoEnfermos oncológicos y/o terminales Personas Mayores y Discapacitados Dependientes Conductas compulsivas / Adicciones /Medidas judicialesTrastornos de la conducta alimentariaFobias. Presto mis servicios en mi despacho o en domicilios privados, así como en hospitales, residencias geriátricas, tanatorios, etc.

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