PODCAST ESTAMOS BIEN

Episodes

1. 16

   230 ESTAMOS BIEN (CÓMO EVITAR QUE EL ORGULLO GANE LAS DISCUSIONES)

   En este episodio hablaremos sobre CÓMO EVITAR QUE EL ORGULLO GANE LAS DISCUSIONES: porque en una discusión de pareja no siempre se trata de tener la razón. Hablaremos sobre cómo reconocer cuándo el ego está tomando el control y cómo aprender a escuchar, reconocer nuestros errores y buscar...

   Oct 21, 2026

   3m
2. 15

   229 ESTAMOS BIEN (EL PODER DE HACER PREGUNTAS PROFUNDAS)

   En este episodio hablaremos sobre EL PODER DE HACER PREGUNTAS PROFUNDAS: porque conocer verdaderamente a nuestra pareja requiere algo más que preguntar “¿cómo estás?”. Descubriremos cómo las buenas preguntas pueden abrir conversaciones, revelar sentimientos y ayudarnosa conocer mejor el corazón…

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   Oct 14, 2026

   3m
3. 14

   228 ESTAMOS BIEN (CUANDO UNO CAMBIA & EL OTRO NO)

   En este episodio hablaremos sobre CUANDO UNO CAMBIA Y EL OTRO NO: porque las personas crecemos, maduramos y atravesamos diferentes etapas. ¿Qué pasa cuando uno de los dos comienza a cambiar y el otro parece quedarse en el mismo lugar? Hablaremos sobre cómo adaptarnos alcrecimiento individual sin...

   Oct 7, 2026

   3m
4. 13

   227 ESTAMOS BIEN (LAS EXPECTATIVAS INVISIBLES)

   En este episodio hablaremos sobre LAS EXPECTATIVAS INVISIBLES: esas ideas que tenemos sobre nuestra pareja, pero que nunca expresamos claramente. Descubriremos cómo las expectativas no comunicadas pueden convertirse en frustración, conflictos y decepciones, y por qué hablarlas puede ayudarnos a...

   Sep 30, 2026

   3m
5. 12

   226 ESTAMOS BIEN (Reset anual del amor)

   En este episodio hablaremos sobre… RENOVACIÓN ANUAL DEL AMOR: Un episodio tipo “reset”: evaluar, celebrar y planificar. Proponemos una pausa intencional para revisar cómo va la relación, reconocer lo bueno, aprender de los retos y volver a planificar juntos con propósito, intención y amor…

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   Sep 23, 2026

   3m
6. 11

   225 ESTAMOS BIEN (Cómo soñar juntos otra vez)

   En este episodio hablaremos sobre… CÓMO SOÑAR JUNTOS OTRA VEZ: Metas compartidas que vuelven a unir. Reflexionamos sobre la importancia de recuperar la visión en pareja, reconectar con los sueños compartidos y construir nuevas metas que fortalezcan la unión, la motivación y el propósito en común....

   Sep 16, 2026

   3m
7. 10

   224 ESTAMOS BIEN (Diferencias culturales y de crianza)

   En este episodio hablaremos sobre… DIFERENCIASCULTURALES Y DE CRIANZA: Usarlas como riqueza, no como barrera. Exploramos cómo las distintas formas de crianza y antecedentes culturales dentro de la pareja pueden convertirse en una oportunidad de crecimiento, aprendizaje yrespeto mutuo, en lugar de...

   Sep 9, 2026

   3m
8. 9

   223 ESTAMOS BIEN (Sexualmente activos, si tabúes)

   En este episodio hablaremos sobre… SEXUALMENTECONECTADOS (SIN TABÚES): Conversación sana y respetuosa sobre intimidad. Abordamos la importancia de hablar abierta y respetuosamente sobre la intimidad en la pareja, eliminando tabúes y fomentando una conexión emocional y física más saludable, basada...

   Sep 2, 2026

   3m
9. 8

   222 ESTAMOS BIEN (Amistades saludables)

   En este episodio hablaremos sobre… AMISTADES SALUDABLES PARA LA PAREJA: Por qué la comunidad fortalece el matrimonio. Exploramos cómo las amistades correctas pueden influir positivamente en la relación, brindar apoyo emocional y ayudar a construir un entorno que fortalece la unión, la…

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   Aug 26, 2026

   3m
10. 7

    221 ESTAMOS BIEN (El impacto de la gratitud en la relación)

    En este episodio hablaremos sobre… EL IMPACTO DE LA GRATITUD EN LA RELACIÓN: Agradecer a diario cambia la dinámica emocional. Reflexionamos sobre cómo pequeños actos de gratitud pueden transformar el ambiente en la pareja, fortalecer la conexión emocional y crear una cultura de aprecio que…

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    Aug 19, 2026

    3m
11. 6

    220 ESTAMOS BIEN (Criando hijos sin perder la pareja)

    En este episodio hablaremos sobre CRIANDO HIJOS SIN PERDER LA PAREJA: Equilibrar roles de padres y esposos.Exploramos cómo la llegada y crianza de los hijos puede transformar la dinámica de la relación, y compartimos herramientas prácticas para mantener viva la conexión como pareja mientras se...

    Aug 12, 2026

    3m
12. 5

    219 ESTAMOS BIEN (La tecnología en la relación de pareja)

    En este episodio hablaremos sobre LA TECNOLOGÍA EN LA RELACIÓN: Cómo evitar que el celular reemplace el contacto.Reflexionamos sobre cómo el uso excesivo de la tecnología puede afectar la conexión emocional en la pareja y compartimos ideas prácticas para recuperar la presencia, la comunicación y...

    Aug 5, 2026

    3m
13. 4

    218 ESTAMOS BIEN (Cómo manejar a los suegros y la familia extendida)

    En este episodio hablaremos sobre CÓMO MANEJAR SUEGROS Y FAMILIA EXTENDIDA; cómo establecer límites sanos sin perder la paz ni afectar las relaciones familiares. Conversaremos sobre estrategias prácticas para fortalecer la unidad de la pareja, manejar expectativas y crear un equilibrio saludable...

    Jul 29, 2026

    3m
14. 3

    217 ESTAMOS BIEN (Expresiones de cariño según los lenguajes del amor))

    En este episodio hablaremos sobre EXPRESIONES DE CARIÑO SEGÚN EL LENGUAJE DEL AMOR; cómo identificar y utilizar el lenguaje primario de tu pareja para que tus expresiones de amor lleguen de manera clara y significativa. Descubre cómo pequeños cambios en la forma de demostrar afecto pueden...

    Jul 22, 2026

    3m
15. 2

    216 ESTAMOS BIEN (El perdón cotidiano)

    En este episodio hablaremos sobre EL PERDÓN COTIDIANO: Errores pequeños… y perdones rápidos. Descubre cómo laspequeñas ofensas, malentendidos y descuidos del día a día pueden convertirse en oportunidades para fortalecer la relación cuando aprendemos a pedir y otorgar perdón con rapidez, humildad…

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    Jul 15, 2026

    3m
16. 1

    215 ESTAMOS BIEN (Cómo hacer citas significativas)

    En este episodio hablaremos sobre CÓMO HACER CITAS SIGNIFICATIVAS; citas breves pero poderosas para restaurar la conexión, fortalecer la amistad y mantener viva la relación. Descubre ideas sencillas y prácticas para crear momentos especiales que alimenten el amor en medio de la rutina diaria. One...

    Jul 8, 2026

    3m
17. 214 ESTAMOS BIEN (Red Flags y Yellow Flags)

    En este episodio hablaremos sobre Red Flags y Yellow Flags: esas señales de alerta que aparecen en las relaciones y que, si se identifican a tiempo, pueden atenderse antes de que crezcan y se conviertan en problemas mayores. Descubre cómo reconocerlas y qué hacer para fortalecer tu relación. One...

    Jul 1, 2026

    3m
18. 213 ESTAMOS BIEN (La Importancia del Tiempo a Solas)

    En este episodio hablamos sobre La Importancia del Tiempo a Solas y cómo mantener la individualidad fortalece la relación de pareja. Exploramos cómo dedicar momentos para uno mismo, cultivar intereses personales y reflexionar individualmente no solo beneficia el bienestar personal, sino que…

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    Jun 24, 2026

    3m
19. 212 ESTAMOS BIEN (Cómo Mantener la Chispa Viva)

    En este episodio hablamos sobre Cómo mantener la chispa viva en la relación y convertir el romance en un estilo de vida diario. Compartimos ideas sencillas y prácticas para sorprender, conectar y expresar cariño de manera constante, fortaleciendo la intimidad y la alegría en la pareja. Porque el...

    Jun 17, 2026

    3m
20. 211 ESTAMOS BIEN (El Estrés y su Impacto en el Matrimonio)

    En este episodio exploramos El Estrés y su Impacto en el Matrimonio, cómo las presiones externas pueden afectar la conexión y la comunicación entre la pareja. Hablamos sobre estrategias para manejar juntos los desafíos del trabajo, la familia y la vida cotidiana, fortaleciendo la resiliencia y la...

    Jun 10, 2026

    3m
21. 210 ESTAMOS BIEN (El Arte de Negociar en Pareja)

    En este episodio hablamos sobre el Arte de Negociar en Pareja y cómo tomar decisiones juntos sin que uno gane y el otro pierda. Conversamos sobre principios prácticos para escuchar, comprender las necesidades de cada uno y buscar soluciones de ganar-ganar, tanto en las decisiones pequeñas del día…

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    Jun 3, 2026

    3m
22. 209 ESTAMOS BIEN (Finanzas sin Peleas)

    En este episodio hablamos sobre Finanzas sin peleas y cómo las parejas pueden manejar el dinero de una manera saludable y colaborativa. Exploramos estrategias simples para conversar sobre ingresos, gastos, prioridades y metas financieras sin generar tensiones innecesarias. Porque cuando hay...

    May 27, 2026

    3m
23. 208 ESTAMOS BIEN (Amor & Personalidad)

    En este episodio hablamos sobre amor y personalidad, y cómo las diferencias en la forma de ser, pensar y reaccionar no tienen que ser una fuente de conflicto, sino una oportunidad para complementarse. Conversamos sobre cómo comprender y valorar las distintas personalidades puede ayudar a…

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    May 20, 2026

    3m
24. 207 ESTAMOS BIEN (Por qué discutimos)

    En este episodio conversamos sobre ¿Por qué discutimos? y exploramos algunos de los detonantes emocionales más comunes en la vida de pareja. Hablamos de cómo ciertas palabras, actitudes o situaciones pueden activar reacciones emocionales profundas, muchas veces relacionadas con expectativas,...

    May 13, 2026

    3m
25. 206 ESTAMOS BIEN (El Amor en Tiempos Ocupados)

    En este episodio hablamos sobre El amor en tiempos ocupados y cómo las parejas pueden mantenerse conectadas aun cuando las agendas están llenas de responsabilidades. Exploramos ideas prácticas para priorizar la relación, crear momentos significativos en medio de la rutina y mantener viva la...

    May 6, 2026

    3m
26. 205 ESTAMOS BIEN (Rituales Diarios en Pareja)

    En este episodio conversamos sobre Rituales diarios en pareja: pequeños hábitos de solo cinco minutos que pueden marcar una gran diferencia en la relación. Hablamos de cómo gestos simples como saludarse con intención, compartir un momento de gratitud o cerrar el día con una breve conversación...

    Apr 29, 2026

    3m
27. 204 ESTAMOS BIEN (El Poder de la Disculpa Genuina)

    En este episodio hablamos sobre El poder de la disculpa genuina y cómo una disculpa sincera puede restaurar la confianza y sanar la relación. Basado en los lenguajes de la disculpa, exploramos cómo reconocer el error, expresar arrepentimiento y asumir responsabilidad de una manera que realmente...

    Apr 22, 2026

    3m
28. 203 ESTAMOS BIEN (Comunicación sin Drama)

    En este episodio conversamos sobre Comunicación sin Drama: cómo expresar lo que sentimos con claridad, respeto y honestidad, y cómo aprender a escuchar sin reaccionar a la defensiva. Exploramos principios prácticos que ayudan a transformar conversaciones difíciles en oportunidades para…

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    Apr 15, 2026

    4m
29. 202 ESTAMOS BIEN (Los micro gestos que foralecen el amor)

    En este episodio hablamos sobre los micro gestos que fortalecen el amor: esos pequeños detalles diarios que muchas veces parecen insignificantes, pero que tienen el poder de transformar una relación. Exploramos cómo una palabra amable, una mirada de apoyo, un gesto de cariño o un simple “gracias”...

    Apr 8, 2026

    4m
30. 201 ESTAMOS BIEN (Qué significa estar bien en pareja)

    ¿Qué significa realmente estar bien en pareja? En este episodio exploramos cómo redefinir el bienestar matrimonial más allá de la apariencia o la rutina diaria. Conversamos sobre la importancia del equilibrio emocional, la conexión espiritual y las decisiones prácticas que fortalecen la relación....

    Apr 1, 2026

    4m
31. ESTAMOS BIEN PROMO 2DA TEMPORADA

    Promoción de la Segunda Temporada de Estamos Bien, desde el 1ro de abril 2026.

    Mar 18, 2026

    0m
32. 116 ESTAMOS BIEN (YO PERDONO, PERO NO OLVIDO)

    Si eres de aquellos que dicen: "Yo perdono, pero no olvido..." este programa es para ti. Ciertamente este pensamiento es muy cierto, por que el perdón es una decisión que tu haces, sin embargo la palabra olvido esta muy ligada a un sentimiento llamado confianza y aquí es donde está la clave, por...

    Jul 19, 2022

    26m
33. 115 ESTAMOS BIEN (TEMPERAMENTO FLEMÁTICO)

    Si eres de los que constantemente estas tratando que tu pareja cambie y no pasa nada, es posible que tenga mucho que ver con el temperamento de tu pareja. Así que no trates de cambiarlo, el cambio se logra solo desde adentro y no porque otra persona quiera que cambie. Los temperamentos nos…

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    May 27, 2022

    21m
34. 114 ESTAMOS BIEN (TEMPERAMENTO MELANCÓLICO)

    Si eres de los que constantemente estas tratando que tu pareja cambie y no pasa nada, es posible que tenga mucho que ver con el temperamento de tu pareja. Así que no trates de cambiarlo, el cambio se logra solo desde adentro y no porque otra persona quiera que cambie. Los temperamentos nos…

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    May 27, 2022

    24m
35. 113 ESTAMOS BIEN (TEMPERAMENTO COLÉRICO)

    Si eres de los que constantemente estas tratando que tu pareja cambie y no pasa nada, es posible que tenga mucho que ver con el temperamento de tu pareja. Así que no trates de cambiarlo, el cambio se logra solo desde adentro y no porque otra persona quiera que cambie. Los temperamentos nos…

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    May 27, 2022

    24m
36. 112 ESTAMOS BIEN (TEMPERAMENTO SANGUÍNEO)

    Si eres de los que constantemente estas tratando que tu pareja cambie y no pasa nada, es posible que tenga mucho que ver con el temperamento de tu pareja. Así que no trates de cambiarlo el cambio se logra solo desde adentro y no porque otra persona quiera que cambie. Los temperamentos nos dividen...

    Mar 11, 2022

    23m
37. 111 ESTAMOS BIEN (¿EL SEXO ES DIVINO?)

    Si alguna vez te has preguntado, si el sexo fue inventado por alguien fuera de este mundo, la respuesta es sí, solo algo que nos causa tanto placer pudo haber sido inventada por un ser fuera de este mundo. Desde el principio la sexualidad ha estado altamente ligada a la relación matrimonial,...

    Feb 1, 2022

    24m
38. 110 ESTAMOS BIEN (HABLANDO NOS ENTENDEMOS MEJOR)

    Cuantas veces hablamos y nos entendemos como pareja, esto se debe a que llegamos al matrimonio con dos diccionarios diferentes altamente influenciado por nuestros padres y las experiencia que vivimos a lo largo de la vida. Otro punto interesante es que cerebro de los esposos y las esposas están...

    Jan 20, 2022

    22m
39. 109 ESTAMOS BIEN (HASTA AQUÍ LLEGUÉ - LIMITES EN TU MATRIMONIO)

    ¿Cuantas veces has tratado de cambiar a tu pareja? ¿Has tenido éxito o te frustras? La buena y la mala noticia es que nadie puede cambiar a nadie. Solo tu puedes tener control de tu vida y saber hasta donde llegar. De la misma forma que tu vecino no puede obligarte a pintar tu casa del color que…

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    Dec 27, 2021

    23m
40. 108 ESTAMOS BIEN (¿QUIEN ES EL LÍDER DE LA MANADA?)

    Si hay algo que estamos viendo en muchos hogares es que el líder de la manada ya no es el padre, son los hijos. Si esto está ocurriendo en tu casa, es hora de que cambien las cosas. Recuerda que la crianza de tus hijos es responsabilidad tuya como padre, no de la escuela o de la iglesia. Me…

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    Dec 21, 2021

    21m
41. 107 ESTAMOS BIEN (LO QUE NUNCA ME DIJERON ANTES DE DECIR, SÍ ACEPTO PT.2)

    Si te gustó lo que hablamos en la primera parte de este tema, no debes perderte la continuación de las cosas que nunca me dijeron antes de decir, SÍ ACEPTO... De acuerdo al Dr. Gary Chapman, en los EEUU se casan aproximadamente 2 millones de parejas, de las cuales el 50% se separa dentro de los...

    Dec 6, 2021

    27m
42. 106 ESTAMOS BIEN (LO QUE NO MEDIJERON ANTES DE DECIR, SÍ ACEPTO) PARTE 1

    En este programa hablaremos de las cosas que deberíamos haber sabido antes de casarnos. De acuerdo al Dr. Gary Chapman, en los EEUU se casan aproximadamente 2 millones de parejas, de las cuales el 50% se separa dentro de los primeros 7 años de matrimonio. Esto se debe a la falta de preparación…

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    Dec 1, 2021

    26m
43. 105 ESTAMOS BIEN (TENGO DERECHO A ENOJARME)

    ¿Sabias que por un arranque de ira tu vida podría cambiar en tan solo un minuto? Si eres de los piensas que el enojo es algo malo, pecaminoso o una maldición, lamento decirte que te equivocas. El problema es cuando no puedes controlar la ira o el enojo. Si estas pensando en casarte o estas casado...

    Dec 1, 2021

    23m
44. 104 ESTAMOS BIEN (LOS CINCO LENGUAJES DEL AMOR)

    Si hay un tema del que hay que hablar cuando se trata de matrimonios, son los Cinco Lenguajes del Amor de Gary Chapman. Por que es la forma en cada persona recibe y da amor. Toda persona tiene un Tanque Emocional del Amor, que tiene que ser llenado constantemente por la pareja para que se…

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    Dec 1, 2021

    26m
45. 103 ESTAMOS BIEN (LA TABLA PERIODICA DEL AMOR PARA ELLOS)

    Por naturaleza los hombres y las mujeres son diferentes más allá de las diferencias obvias. Esto se debe a que su creación fue concebida en ambientes distintos de acuerdo al libro de Génesis. Es por esta razón que tanto los hombres y las mujeres tiene necesidades diferentes en cuanto a como ser...

    Dec 1, 2021

    26m
46. 102 ESTAMOS BIEN (LA TABAL PERIODICA DEL AMOR PARA ELLAS)

    Por naturaleza los hombres y las mujeres son diferentes más allá de las diferencias obvias. Esto se debe a que su creación fue concebida en ambientes distintos de acuerdo al libro de Génesis. Es por esta razón que tanto los hombres y las mujeres tiene necesidades diferentes en cuanto a como ser...

    Oct 18, 2021

    25m
47. 101 LAS EXCUSAS MAS COMUNES QUE LAS PAREJAS UTILIZAN PARA NO INVERTIR EN SU RELACIÓN

    A lo largo de una década trabajando con matrimonios y parejas hemos escuchados muchas excusas cada vez que los invitamos a participar de actividades de parejas y por lo general la excusa más común que nos dan es: "Nosotros Estamos Bien", en otras palabras aunque estemos mal tenemos que aparentar...

    Oct 15, 2021

    24m