Episodes
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COMUNICACIÓN EFICAZ
Se puede definir a la comunicación eficaz como la comunicación, que a través de buenas destrezas y formas de comunicación, logra el propósito de lo que se quiere transmitir o recibir. Dentro de la comunicación eficaz el transmisor y el receptor codifican de manera exitosa el mensaje que se...
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LIDERAZGO
No podemos ser líderes si no tenemos primero la capacidad de liderarnos a nosotros mismos. El liderazgo personal se logra cuando la persona emprende el camino trabajando su autoestima, creatividad, visión, equilibrio y capacidad de aprender. El liderazgo interpersonal se logra posteriormente,...
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CREENCIAS. Limitadoras y potenciadoras
Las creencias son las reglas de tu vida. Cada ser humano, tiene un conjunto de creencias personalizadas que le dan una visión única de la realidad. Determinan el significado que le damos a cada situación. Son juicios y evaluaciones aprendidas sobre TI mismo, sobre los DEMÁS y sobre el Mundo. Son...
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Técnicas prácticas de Coaching.
El Coaching ontológico es un proceso orientado a la transformación personal y profesional con el objetivo de aumentar nuestro poder de acción a través del desarrollo de la capacidad de aprendizaje, habilidades de inteligencia emocional y de destrezas de creatividad, liderazgo y comunicación...
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Introducción al Eneagrama
El Eneagrama es una poderosa herramienta para la transformación personal. Es un viaje al autoconocimiento. Uno de los propósitos es descubrir “el tipo” al que pertenecemos cada uno, descubriendo así la compulsión para aprender a trabajar. Según el sistema del Eneagrama existen nueve tipos de...
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INTEGRACIÓN SOCIAL.Buddy2Buddy G5 Holland
Entendemos por integración social todas aquellas acciones e intervenciones, encaminadas a facilitar y posibilitar que la persona desarrolle sus capacidades personales y sociales, asumiendo el papel de protagonista de su propio proceso de socialización. El método 'Buddy 2 Buddy' (de igual a igual)...
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Arteterapia. El arte del desarrollo personal.
Es una disciplina que integra el desarrollo humano, las artes visuales y el proceso creador para explorar y expresar el mundo emocional y psíquico del ser humano en un ambiente terapéutico.Que a través de hacer arte refuerza las capacidades para resolver conflictos de manera lúdica y creativa...
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Reinventarse, un reto a nuestro alcance
Hay una famosa frase que dice “Renovarse o morir”. Es una maravillosa forma de resumir el concepto de reinventarse, pero… ¿Qué es exactamente? El Coaching utiliza el concepto de reinventarse como un objetivo a lograr, ya que reinventarse no significa convertirse en otra persona, sino sacar lo…
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COMO MOTIVAR A NUESTROS HIJOS
La motivación es una energía que nos empuja a actuar: involucra emociones pero no siempre lleva a actuar. Para que se traduzca en resultados es necesario fomentarla, encauzarla y dirigirla. Conocer qué motiva a nuestros hijos nos ayudará a entenderlos y a educarlos desde la emoción. Para motivar…
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Beneficios de una Actitud Positiva
La actitud positiva es una manifestación externa de nuestra mente centrada principalmente en cosas positivas. Es una actitud mental que favorece la actividad creativa sobre lo aburrido, la felicidad sobre la tristeza, la esperanza sobre el desencanto. La actitud positiva es ese estado mental que...
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Síndrome Posvacacional: MITO O REALIDAD
El estrés postvacacional es un estado psicológico transitorio que suele durar entre 3 y 10 días, justo el tiempo que el organismo necesita para adaptarse a las nuevas condiciones. Afecta más a las mujeres que a los hombres que se readaptan con mayor rapidez y, laboralmente, a personas con puestos...
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Claves para manejar el estrés
El estrés es normal. Es la reacción natural del organismo en respuesta a un desafío físico y/o emocional. Si el estrés se prolonga excesivamente, los recursos del organismo se agotan y la persona desarrolla formas negativas de reacción al estrés, pasando a ser limitante y no permitirá una...
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Los beneficios de la Risoterapia
La Risoterapia nos ayuda, por medio de la risa, a eliminar bloqueos emocionales, físicos, sanar nuestra infancia y en un proceso de crecimiento personal. Parece mentira cómo un método tan sencillo como es la risa puede aportarnos tanto: la risa es Magia, es Alquimia, es la mejor medicina.
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Cómo desarrollar tu creatividad
Todos nacemos con una capacidad creativa que luego puede ser estimulada o no. Como todas las capacidades humanas, la creatividad puede ser desarrollada y mejorada. Así, existen muchas técnicas para aumentar y desarrollar la capacidad creativa. Aunque la creatividad es inherente al ser humano y se...
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Claves prácticas para gestionar el tiempo.
El tiempo es inflexible: pasa y no se detiene, aunque a veces tengamos la sensación opuesta. Incluso el tiempo es el bien más valioso que tenemos. Sin embargo, pasamos la mayor parte de éste dedicados a muchos problemas relativamente secundarios, en lugar de concentrarnos en pocas actividades…
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Como formar adolescentes responsables
Para formar a un adolescente se requiere una gran dosis de paciencia y sabiduría. En esta etapa de la vida, es necesario inculcarles un sentido de responsabilidad, pues es definitivo para su vida adulta. ¿Como se puede hacer? En este programa te damos algunas pautas que pueden ser útiles.
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LA MARCA PERSONAL
La marca personal es el proceso de definir con precisión lo qué nos hace diferentes y de especificar como esa diferencia se traduce en un beneficio relevante para nuestra clientela o audiencia, y de comunicar ese beneficio de manera clara, concisa y efectiva.
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LAS ADICCIONES
La adicción es una enfermedad, por tanto, cuando uno la padece, lo primero que pierde es la libertad de elegir. Su impacto no es únicamente individual, sus alteraciones afectan a los familiares y al entorno del paciente. Los síntomas son muy diferentes, dependiendo de la adicción que se ha...
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ADAPTARSE AL CAMBIO
El cambio debe venir desde dentro de cada persona hacia el exterior y adaptarse a la situación de cada territorio donde se ubique su vida. Debemos de tener en estos momentos cruciales mucha serenidad, visión de futuro, capacidad de adaptación, flexibilidad y sobre todo inversión en conocimiento...
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Aprender a negociar.
Se negocia todos los días y en todas partes, el conficto es inevitable.Es necesario aprender a convivir con él y especialmente saber asumirlo y manejarlo de manera constructiva. En este programa a prenderas claves prácticas para negociar de manera apropiada.
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VENCER LOS MIEDOS. COMO VIVIR SIN MIEDOS
Herramientas básicas para vencer tus miedos. Espacio de Coaching ESTO ES VIDA es un espacio de radio de psicologia prática y desarrollo personal y profesional.