PodCast Evolutivo

Episodes

1. 22

   Acerto #21 - Me Livrar da "Mente Obesa"

   Uma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável. Acesse o canal no Youtube...

   Aug 31, 2018

   6 min
2. 21

   Acerto #20 - Manter uma Sequência Lógica de Treinamento

   Acerto #20 - Manter uma Sequência Lógica de Treinamento by Hudson Gontijo

   Aug 15, 2018

   6 min
3. 20

   Acerto #19 - Não copiar, criar o ideal pra minha situação

   Uma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável. Acesse o canal no Youtube...

   Aug 3, 2018

   6 min
4. 19

   Acerto #18 - Visualize os Resultados Desejados

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   Jul 18, 2018

   4 min
5. 18

   Acerto #17 - Sabote os Pensamentos de Auto-Sabotagem

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   Jul 4, 2018

   4 min
6. 17

   Acerto #16 - Alimentação correta de Pré e Pós treino

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   Jun 19, 2018

   5 min
7. 16

   Acerto #15 - Menos Ego e Mais Resultado

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   May 29, 2018

   7 min
8. 15

   Acerto #14 - Seja Um Empreendedor do Seu Próprio Corpo

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   May 21, 2018

   8 min
9. 14

   Acerto #13 - Se Prepare Antes e Garanta Depois

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   May 14, 2018

   4 min
10. 13

    Acerto #12 - Superar as Metas sem Perder a Excelência

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    Apr 30, 2018

    5 min
11. 12

    Acerto #11 - Criar Objetivos Auxiliares

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    Apr 23, 2018

    6 min
12. 11

    Acerto #10 - Rotina de Atividades para Alta Performance Mental e Corporal

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    Apr 12, 2018

    10 min
13. 10

    Acerto #9 - Descanso Reparador

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    Apr 3, 2018

    8 min
14. 9

    Acerto #8 - Focar nos 20% que Geram 80% dos Resultados

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    Mar 26, 2018

    6 min
15. 8

    Acerto #7 - Busca de Conhecimento Constante

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    Mar 22, 2018

    6 min
16. 7

    Acerto #6 - Fazer o que é preciso e não o que a mente quer

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    Mar 20, 2018

    6 min
17. 6

    Já conhece a série Reprogramação Fitness?

    Série gratuita de 4 e-mail mais um bônus para iniciar hoje mesmo sua reprogramação. ____ Clique no link e se inscreva. http://serevolutivo.com.br/reprogramacao-fitness/

    Mar 19, 2018

    6 min
18. 5

    Acerto #5 - Consciência Alimentar

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    Mar 16, 2018

    10 min
19. 4

    Acerto #4 - Alinhar Corpo e Mente

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    Mar 13, 2018

    9 min
20. 3

    Acerto #3 - Treinos de Alta Intensidade

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    Mar 9, 2018

    16 min
21. 2

    Acerto #2 - Alimentação Eficiente

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    Mar 8, 2018

    10 min
22. 1

    Acerto #1 - Foco no Objetivo

    Uma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável.

    Mar 8, 2018

    19 min