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Podcast Impulsa tu vida
by María José Soto
Me llamo María José Soto y estoy creando un proyecto desde cero para construir una nueva vida. Quiero inspirar al cambio desde mi propia experiencia, compartir mi camino hacia un estilo de vida libre, mostrar mis resultados, mis conocimientos, mis errores, mis aciertos,.. y ayudarte a dar el paso, a avanzar, poco a poco, al igual que a mí me han ayudado otros. Hablaremos de emprendimiento, negocios digitales, ingresos pasivos, finanzas personales, hábitos, desarrollo personal, en fin, todo lo necesario para facilitar tu camino hacia la vida que deseas.
Episodes
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65. Tu año en 12 semanas
Casi todos cuando nos marcamos objetivos lo hacemos pensando en ciclos anuales, es decir en períodos de 12 meses. La cuestión es que para muchas personas esta forma de hacerlo sigue sin funcionar. Yo hoy te traigo una propuesta para hacer las cosas de otra manera. Se trata de conseguir en 12...
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64. Las 4 fases para reinventar tu vida
¿Cuántas veces has deseado un cambio en tu vida? Deseamos ese cambio, pero a la vez nos da miedo enfrentarnos a lo nuevo. Preferimos la certidumbre de algo que no nos gusta a la incertidumbre llena de posibilidades. ¿Y si te dijese que cualquier cambio tiene una serie de fases comunes? Y que...
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63. Cómo superar los tiempos difíciles
¿Estás pasando por un momento difícil? La vida está llena de altibajos. Cuando llegan los momentos difíciles a veces nos cuesta ver la salida. En este episodio te cuento mis aprendizajes para afrontar de la mejor manera los desafíos que se presentan en la vida.
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62. Cómo acabar el año con fuerza
¿No has conseguido cumplir los propósitos que te has marcado al inicio del año? No es demasiado tarde. Independientemente de cuál haya sido tu progreso hasta el momento, aún puedes terminar el año con fuerza. En este episodio te comparto 9 pasos que no solo te permitirán mejorar tus resultados de...
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61. Sistema OKR: Objetivos y Resultados Clave con Javier Martín
En este episodio Javier Martín nos acerca la metología OKR y nos explica cómo sacarle el máximo provecho a este sistema que nos ayuda a definir mejor nuestros objetivos y nos ofrece una guía práctica sobre cómo conseguirlos.
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60. Qué hacer cuando no alcanzas tus objetivos
¿Qué pasa cuando te planteas un objetivo, sigues y sigues y haces todo lo que se supone que debes hacer, pero a pesar de tu esfuerzo los resultados no llegan y no alcanzas eso que te había propuesto?En este episodio veremos qué hacer cuando no consigues alcanzar tus objetivos
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59. Cómo generar abundancia de forma consciente con Beatriz Blasco
En este episodio nos acompaña Beatriz Blasco que nos acercará algunos de sus aprendizajes en su camino como emprendedora. Hace años Beatriz decidió escuchar esa voz que le decía que podía aportar un gran valor al mundo. Dejó su trabajo de de ingeniera en una multinacional para crear un proyecto…
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58. Qué hacer cuando todo sale mal
Seminario online gratuito: https://mariajosesoto.com/seminario/ A veces te esfuerzas mucho, haces todo lo que se supone que debes hacer para lograr un objetivo, pero los resultados no llegan. ¿Qué hacer cuando pasa esto? En este episodio te comparto los 6 pasos que me han ayudado a seguir y no...
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57. Los 7 hábitos financieros que cambiaron mi vida
Planificador Financiero: mariajosesoto.com/verkami ¿Trabajas y trabajas pero no tienes el dinero que te gustaría? ¿Sientes que el dinero se te escapa de entre las manos? ¿No tienes capacidad de ahorrar? Si te encuentras en esta situación es posible que piensas que todos estos problemas se...
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56. Cómo convertir un sueño en realidad
La pagina de la campaña: https://mariajosesoto.com/verkami Si eres de los que tienen un sueño, sea el que sea, y quieres convertirlo en realidad, pero sientes que el dinero te está separando de ese sueño en este episodio te voy a desvelar cómo convertir el dinero en tu gran aliado para alcanzar…
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55. Los 5 pasos para tomar el control de tu vida según Tony Robbins
¿Qué te impide tener la vida que realmente quieres? Parece difícil, algo complicado... ¿Y si te dijese que estás tan solo a 5 pasos de alcanzar esa vida? En este episodio te presento los 5 pasos que, según Tony Robbins, te permitirán tomar el control de tu vida y lograr todo aquello que realmente...
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54. Cómo creo y lanzo mi nuevo proyecto en 12 semanas
¿Quieres saber en qué consiste mi nuevo proyecto? ¿Te gustaría saber cómo me voy a organizar para ponerlo en marcha en solo 12 semanas? ¿Te interesa saber de dónde saqué esta idea y qué voy a hacer para saber si realmente encaja en el mercado? Si quieres conocer todo esto y más te invito a que te...
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53. El poder de la claridad para transformar tu vida
Nuestra mayor barrera para alcanzar la vida que realmente queremos es la falta de claridad. En este episodio veremos qué pasos dar para hacer de la claridad un hábito diario que nos permita vivir la vida de nuestros sueños.
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52. [MOTIVACIÓN] Algún día ya ha llegado
¿En qué momento de nuestra vida empezamos a decirnos algún día haré esto y lo otro? No puedes seguir pensando que algún va a suceder algo que cambie tu vida, porque lo más probable es que nunca pase, a menos que tú hagas algo para que suceda. Y hoy es el mejor día para dar un paso....
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51. Errores y aciertos de mi primer año como emprendedora
Después de un año con el podcast, he decidido hacer balance, reflexionar acerca de todo lo que me ha sucedido en este camino, sobre mis aciertos y mis errores y, además, compartir contigo los resultados de mi negocio. ----------------------------------------- CREA TU MAPA HACIA EL ÉXITO Y DA EL...
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50. Las 4 estaciones de la vida
Jim Rohn utiliza las estaciones del año como una metáfora para describir los distintos momentos o etapas en la vida que atravesamos todas las personas. En este episodio veremos cómo debe ser nuestro comportamiento en cada una de estas estaciones para alcanzar la vida que nos hemos propuesto.
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49. Momentum, el impulso que necesitas para lograr tus objetivos
En este episodio te explico cómo conseguir tu momentum, el impulso que necesitas para generar y mantener una inercia que te ayude a alcanzar tus objetivos
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48. Cómo planificar tu mejor año
¿Qué te parecería si te dijera que cada año puede convertirse en el mejor año de tu vida? En este episodio te presento 8 pasos que te van a ayudar a sentar las bases para convertir este en tu mejor año. ----------------------------------------- CREA TU MAPA HACIA EL ÉXITO Y DA EL PRIMER PASO PARA...
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47. Cómo terminar el año para alcanzar tu máximo potencial
Si realmente quieres conseguir algo grande el próximo año , el primer paso que debes dar es acabar este año con buenas sensaciones y sintiendo que realmente has avanzado. Descubre cómo hacerlo. ----------------------------------------- SEMINARIO ONLINE GRATUITO…
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46. Por qué fracasan los propósitos de Año Nuevo
Año tras año te marcas propósitos pero siempre acabas abandonando. Déjeme decirte que tú no eres el problema, el problema está en el método que sigues. En este episodio te explico cuáles son los principales errores que te impiden alcanzar tus propósitos de año nuevo y te propongo un plan para...
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45. Ingresos pasivos y libertad financiera: mi realidad
Los ingresos pasivos son un componente fundamental de la ecuación que te permite alcanzar la libertad financiera. Son ingresos que requieren que inviertas tu tiempo en crear un producto y que una vez hecho esto, te generarán ingresos sin que apenas tengas que prestarles tu atención. En este...
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44. Los 10 Hábitos de la Felicidad según Dean Graziosi
¿Y si nos estamos equivocando en nuestra búsqueda de la felicidad? Siempre hemos creído que el éxito es la base de la felicidad, pero, según nos explica Dean Graziosi, la felicidad es la base del éxito. Por eso, en este episodio te acerco los 10 hábitos que te ayudarán a elevar tus niveles de...
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43. Convertir la gratitud en un hábito cambiará tu vida
Agradecer es uno de los hábitos con mayor poder para transformar tu vida. En este episodio te voy a explicar los beneficios que traerá a tu vida y te compartiré unos ejercicios para que lo conviertas en un hábito diario. Mi propuesta: focusactionplanner.com
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42. Claves para sentirse bien y vivir mejor con Lourdes Balestra
En este episodio nos acompaña Lourdes Balestra para compartir con nosotros sus técnicas para sentirse bien y vivir mejor. Lourdes se define como entrenadora de hábitos saludables y nos enseñará cómo introducir ciertos hábitos que nos ayudarán a vivir en equilibrio. Las notas de este episodio…
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41. Por qué no eres capaz de hacer lo que te propones y cómo solucionarlo
¿Alguna vez te has preguntado por qué no eres capaz de hacer lo que te propones? En este episodio te voy a explicar los motivos y sobre todo te voy a presentar las estrategias que te permitirán terminar todo lo que empiezas. Mi método: focusactionplanner.com
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40. Cómo elevar tus niveles de energía para conseguir tus objetivos
¿Sabes qué es lo que tienen en común las personas que logran los objetivos que se proponen? ¡Elevados niveles de energía vital! Te comparto las técnicas que yo misma estoy aplicando para elevar mis niveles de energía. ----------------------------------------- 12S Focus Action Planner...
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39. [TIP IMPULSOR] Autoconocimiento en 5 minutos
¿Cuál es tu objetivo en la vida? ¿Sabes realmente lo que quires? Si mañana pudieses elegir la vida de tus sueños, ¿Tienes claro cómo sería? ¿Qué es lo que realmente quieres de la vida? Si te cuesta responder a estas preguntas, si todavía no tienes la claridad que necesitas para ponerte en marcha…
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38. Mi nuevo camino
Si me sigues desde hace tiempo has podido comprobar que hace 2 meses que no publico ningún episodio del podcast. Hoy te voy a explicar el motivo o más bien los motivos y , además, te voy a contar qué va a pasar con el podcast a partir de ahora.
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37. Cómo crear un mapa para alcanzar tus sueños
Cualquier gran logro que alcanzamos comienza siempre en un mismo punto: siendo solo un sueño. Pero para convertir ese sueño en una realidad es necesario dar ciertos pasos, seguir un proceso... Y en este sentido, tener un mapa que nos indique la dirección que debemos seguir para cumplir ese sueño...
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36. Crea tu lista de sueños por cumplir
¡Qué bonito es soñar! ¿no te parece? Pensar en todo aquello que te gustaría hacer, los lugares que te gustaría visitar, las personas que quisieras conocer. Pero ¿no crees que sería mucho mejor poder convertir estos sueños en realidad?. El primer paso para conseguirlo es crear una lista de sueños....
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35. 5 Cambios mentales para lograr tus objetivos
¿Todavía no has conseguido ese gran objetivo que te habías propuesto a principio de año? Incluso es posible que ni te lo hayas propuesto... La cuestión es que todavía podemos conseguir que 2018 marque un antes y un después para nuestra vida. Hoy te traigo 5 cambios mentales que ayudarán a dar un...
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34.Informe mensual Impulsa tu vida: junio 2018
Y un mes más llega el momento de hacer balance y repasar todo lo que ha ocurrido durante junio con este proyecto que ya más que un proyecto profesional se ha convertido en un proyecto vital. Junio, sin duda, ha sido el mes más duro que he pasado desde que he iniciado este podcast. Pero ha sido un...
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33. Los 10 libros que me han cambiado la vida [parte II]
Hay libros que llegan a tu vida para revolucionarla. En el pasado episodio te compartí los 5 primeros libros que han influido en mi proceso de transformación. En este episodio te comparto otros 5 libros que han sido determinantes para crear este nuevo estilo de vida. Si quieres conocerlos te…
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32. Los 10 libros que me cambiaron la vida [parte I]
Hay libros que llegan a tu vida en el momento adecuado con el mensaje que necesitabas, y que te cambian para siempre. En este a acercar 10 libros que de alguna han cambiado mi forma de ver la vida durante los últimos años.
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31. Cómo recuperar el equilibrio en tu vida
En este episodio te voy a contar qué pasos estoy siguiendo yo para retomar el equilibrio en mi vida y sentirme bien cada día.
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30. Las 7 claves para no abandonar tus objetivos
En este episodio te voy a dar las claves para que no desistas y sigas persiguiendo esos objetivos que te has propuesto.
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29. Informe mensual Impulsa tu vida: mayo 2018
Y un mes más llega el momento de hacer balance y repasar todo lo que ha ocurrido durante mayo con este proyecto profesional.
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28. 6 errores que te alejan de la libertad financiera
En este episodio vamos a detectar algunos de estos comportamientos que nos alejan de la libertad financiera y te voy a proponer un reto para que empieces a romper este patrón de comportamientos erróneos.
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27. Deja de buscar tu propósito
El propósito es lo más importante en tu vida, es tu guía, es lo que te aportará claridad total y verdadera felicidad. Si no tienes claro tu propósito en la vida, encontrarlo debe ser tu principal prioridad, el motivo por el que te levantas cada mañana. ¿Te suenan estas afirmaciones? ¿En algún...
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26. Cómo estar motivado para alcanzar tus objetivos
La motivación resulta clave para lograr el éxito. Cuando te marcas un objetivo tu nivel de motivación es alta, pero, a medida que pasa el tiempo, el mayor desafío es ser capaz de mantener tu nivel de motivación. Y es fundamental, porque la motivación es la gasolina que te mantiene en marcha, que…
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25. El camino hacia una vida extraordinaria
¿Quieres llevar una vida extraordinaria? ¿Quieres tener dinero, una relación increíble, buenos amigos, sentirte lleno de energía y vitalidad? ¡Qué pregunta más tonta! Todos lo queremos. Pero y si te pregunto ¿estás dispuesto a pagar el precio para lograrlo? En este episodio te desvelo cuál es el...
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24. El poder de las pequeñas cosas
Nos pasamos la vida esperando ese gran acontecimiento que mejore nuestra vida. Tienes un gran objetivo y piensas que cuando lo logres serás feliz y te sentirás, al fin, realizado. Esto está muy bien, pero ¿qué pasa mientras tanto? En este episodio te quiero hablar de la importancia de enfocarse…
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23. 5 hábitos que te ayudarán a cambiar de vida
¿Quieres cambiar tu vida y no sabes por dónde empezar? ¿O, tal vez, ya lo has intentado pero poco a poco tu motivación se esfuma y acabas abandonando? Tú lo que necesitas es un cambio de hábitos. En este episodio te explico cuáles son algunos de los hábitos que me han ayudado a transformar mi…
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22. Informe mensual Impulsa tu vida: abril 2018
Ha llegado el momento de hacer balance . En este episodio vamos a repasar los resultados de mi proyecto durante el mes de abril y algunas lecciones que he aprendido.
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21. Cómo conocer tu situación financiera en 2 pasos
¿Te estás planteando alcanzar la Libertad Financiera? O tal vez simplemente quieras mejorar tu actual situación financiera. En cualquier caso da igual, sea cual sea tu objetivo, antes de trazar un plan para alcanzarlo es necesario que empieces poniendo orden en tus finanzas personales. En este...
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20. 7 principios para tener relaciones extraordinarias
El 85% de tu éxito y felicidad en la vida estará determinado por la calidad de las relaciones que entables con la gente que te rodea: con tus clientes, con tus vecinos, con tus seres queridos e incluso contigo mismo. Así que, si realmente quieres impulsar tu vida, debes empezar a cuidar la…
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19. Reprograma tus creencias acerca del dinero
En este episodio te ayudo a identificar cuáles son las creencias que te están alejando de la prosperidad económica y te presento un sistema para reprogramar esas creencias acerca del dinero y transformar tu vida.
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18. [RETO] Control mental durante 10 días de Tony Robbins
¿Quieres dar un salto en tu vida y llevarla al siguiente nivel? Si quieres transformar tu vida, debes saber que es necesario que cambies el patrón de pensamientos que te han llevado a tu actual situación. En este episodio te presento un reto de 10 días que ha desarrollado Tony Robbins. Se trata…
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17. El primer paso para alcanzar la libertad financiera
¿Te gustaría poder vivir sin trabajar? ¿Hacer lo que quieras cuando quieras? Seguro que sí... Tal vez pienses que la solución está en generar ingresos pasivos, o en que te toque la lotería, o recibir una herencia... Si así lo crees, quédate conmigo porque hoy te voy a desvelar cuál es el primer...
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16. Los 6 principios que han cambiado mi forma de ver la vida
Nuestra forma de enfocar lo que nos sucede condiciona nuestra actitud, y como consecuencia nuestras acciones y resultados. Hoy te voy a acercar los 6 principios que han cambiado mi enfoque en la vida y, por tanto, han influido de manera directa en mi proceso de cambio y en mi situación actual.
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Me llamo María José Soto y estoy creando un proyecto desde cero para construir una nueva vida. Quiero inspirar al cambio desde mi propia experiencia, compartir mi camino hacia un estilo de vida libre, mostrar mis resultados, mis conocimientos, mis errores, mis aciertos,.. y ayudarte a dar el paso, a avanzar, poco a poco, al igual que a mí me han ayudado otros. Hablaremos de emprendimiento, negocios digitales, ingresos pasivos, finanzas personales, hábitos, desarrollo personal, en fin, todo lo necesario para facilitar tu camino hacia la vida que deseas.
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