Skip to content
PodParley
Podcast Jangan Simpan podcast artwork

PODCAST · health

Podcast Jangan Simpan

by Podcast Jangan Simpan

Jangan Simpan Podcast is hosted by Dr. Athrash, Medical Doctor, Mental Health Advocate, and founder of Atma Psychology & Training Centre & Azfar Halim, Registered Counsellor. This podcast provides a safe space for open and honest discussions on the mind, emotions, and wellbeing. We talk about stigma, burnout, workplace stress, relationships, anxiety, and the daily struggles many keep silent about. With a relaxed yet meaningful approach, this podcast amplifies overlooked voices, spreads awareness, and empowers listeners to embrace resilience, balance, and healthier living.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Mar 9, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. Podcast Jangan Simpan Musim 2 Episod 1, Bangkit Dari Luka : Mental Health, Business & Keberanian

    Dalam episod kali ini kami bawakan khas tetamu jemputan yang akan berkongsi tentang Major Depressive Disorder bersama Cik Syamimi Omar. Episod ini akan memberikan kita semua pengetahuan yang baru mengenai kemurungan. Episod khas ini ditaja oleh Restoren Tomyam Nam Khon by Dikara Kitchen yang...

  2. Podcast Jangan Simpan Episod 10 Media : Bantu atau tambah BARA?

    Dalam episod kali ini kita bawakan Wartawan Penyiaran Sensasi Abad ini iaitu Rahmankayy. Kami berbincang peranan wartawan dalam isu Kesihatan Mental. Jangan lupa follow dan like untuk bantu kami berkembang. Ini adalah episod terakhir utk Season 1. InsyaAllah kami bakal hadir dalam season kedua soon!

  3. Podcast Jangan Simpan Episod 9 : AuDHD

    Dalam episod kali ini kami bawakan khas Dr. Najwa Rosli seorang Neuropsychiatrist dan juga anaknya Imran yang kedua-duanya merupakan AuDHD. Jom kita sama-sama dengar podcast ini! Jangan lupa follow!

  4. Podcast Jangan Simpan Episod 8 : Nasib Baik Aku ADHD

    Dalam episod kali ini kami berkolaborasi bersama Furmily Animal Medical Centre yang diterajui oleh CEO Dr. Siti Hajar Abu Bakar yang merupakan seorang Doktor Haiwan yang merupakan seorang ADHD. Disebalik kejayaan beliau, tersembunyi dugaan yang besar dalam kehidupannya. Jangan lupa follow dan...

  5. Podcast Jangan Simpan Episod 7 KML : "Kantoi, Malu, Lari?"

    Dalam episod kali ini, kami bawakan khas seorang Survivor perhubungan toksik yang berjaya melepaskan diri dari seorang pendera emosi, kewangan.. Adakah Cik Intan berjaya melepaskan diri? Jom sama-sama saksikan.. Jangan lupa subscribe dan share kami juga di Youtube

  6. Podcast Jangan Simpan Episod 6 BTS : Buli, Trauma & Sengsara

    Dalam Episod kali ini kami bawakan khas Dr. Noor Aishah Binti Rosli yang merupakan seorang Child Clinical Psychologist dan Registered Counsellor. Buli sering berlaku tanpa kita sedari dan fahami. Mengapa buli masih berlaku? Jom kita bersama-sama fahami tentang topik ini. #kesihatanmental...

  7. Podcast Jangan Simpan Episod 5 OCD : "Penjara dalam Minda"

    Dalam episod kali ini, Podcast Jangan Simpan kami bawakan Faezah Elai dalam menceritakan tentang perjalanan hidupnya yang bergelut dengan OCD. Jangan lupa terus support kami dengan subscribe channel kami di Spotify, Youtube dan juga Apple Podcast #kesihatanmental #mentalhealth #mentalhealthawareness

  8. Podcast Jangan Simpan Episod 4 : Lepas dari Genggaman Narsisistik

    Episod kali ini merupakan episod pertama yang kami bawakan mangsa narsisistik bercerita tentang bagaimana beliau bounce back dari cengkaman individu narsisistik. Tuan Ezrin Nazan merupakan seorang Creative Director/Content Creator berjaya keluar dari 'victim mentality' dan menerapkan 'growth...

  9. Podcast Jangan Simpan Episod 3 : Cinta Gelap, Luka Dalam

    Dalam Podcast Jangan Simpan, di episod kali ini kita bawakan perihal kecurangan. Kita merungkai isu kecurangan menurut sudut kesihatan mental dan psikologi. Mungkin akan ada yang terkesan, sekiranya ada, dapatkan bantuan dengan secepatnya. Jangan lupa teruskan sokongan anda dengan subscribe dan...

  10. Episod 2 : Bercinta Dengan Anxiety?

    Dalam episod ini kami bawakan Dr. Man TTDI yang merupakan seorang doktor yang membantu masyarakat dalam merawat pesakit anxiety dengan gayanya tersendiri. Dalam episod ini ada tawa, sedih dan sedar. Jangan lupa subscribe Podcast Jangan Simpan.

  11. Teaser Episod 2 : Bercinta Dengan Anxiety

    Episod penuh bercinta dengan anxiety hanya di Podcast Jangan Simpan

  12. Teaser Episod 2 : Bercinta Dengan Anxiety

    Jangan lupa dengar podcast penuh Episod 2 hanya di Podcast Jangan Simpan.

  13. Podcast Jangan Simpan Episod 1 : Segalanya Tentang Kesihatan Mental bersama Dr. Luqman Hakim

    Dalam episod pertama kita tampilkan Dr. Luqman Hakim yang merupakan seorang doktor perubatan, Mental Health Advocate (UPSIxAtma). Beliau merupakan seorang yang sangat aktif di tiktok (@doctorbondluqman) yang berkongsi tentang kesihatan mental, psikologi, self development, motivation. Kita...

  14. Teaser Episod 1 Podcast Jangan Simpan

    Nantikan full video 27/9/2025 di Spotify dan YT! Podcast Jangan Simpan : Episod 1 Segalanya Tentang Kesihatan Mental

  15. Podcast Jangan Simpan Teaser Episode 1 : Segalanya Tentang Kesihatan Mental

    Dalam episod ini Podcast Jangan Simpan, kami mengundang Dr. Luqman Hakim yang merupakan seorang Medical Doctor dan juga Mental Health Advocate untuk berbincang tentang segalanya tentang kesihatan mental. Nantikan episode penuh 27 September 2025 nanti!

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Jangan Simpan Podcast is hosted by Dr. Athrash, Medical Doctor, Mental Health Advocate, and founder of Atma Psychology & Training Centre & Azfar Halim, Registered Counsellor. This podcast provides a safe space for open and honest discussions on the mind, emotions, and wellbeing. We talk about stigma, burnout, workplace stress, relationships, anxiety, and the daily struggles many keep silent about. With a relaxed yet meaningful approach, this podcast amplifies overlooked voices, spreads awareness, and empowers listeners to embrace resilience, balance, and healthier living.

HOSTED BY

Podcast Jangan Simpan

CATEGORIES

health fitness mental

Frequently Asked Questions

How many episodes does Podcast Jangan Simpan have?

Podcast Jangan Simpan currently has 15 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Podcast Jangan Simpan about?

Jangan Simpan Podcast is hosted by Dr. Athrash, Medical Doctor, Mental Health Advocate, and founder of Atma Psychology & Training Centre & Azfar Halim, Registered Counsellor. This podcast provides a safe space for open and honest discussions on the mind, emotions, and wellbeing. We talk about...

How often does Podcast Jangan Simpan release new episodes?

Podcast Jangan Simpan has 15 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Podcast Jangan Simpan?

You can listen to Podcast Jangan Simpan on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Podcast Jangan Simpan?

Podcast Jangan Simpan is created and hosted by Podcast Jangan Simpan.
URL copied to clipboard!