Podcast La experiencia de vivir

CÓMO TRASMITIMOS EL MENSAJE :…su contexto con todo lo fenomenológico… LA rabia que sientas, o la timidez de tu expresion, lo alegre de tus palabras, también en el mensaje damos a conocer nuestros valores, normas, expectativas, estados de ánimo, estado físico, conocimientos, etc. experiencias de la infancia…y todas las nuevas experiencias que hemos vivido… las agradables y las desagradables…todas

¿Cómo de valiosa es tu vida? “Siento un vacío interior”, “No sé para qué estoy en el mundo”, otras veces dices:“Mi vida ha sido exitosa pero… no sé cómo seguir la felicidad o vivir en paz”, “Me gustaría recuperar el gusto por algún proyecto” o “Dejé inconclusos muchos de mis sueños y no veo como retomar la dirección”. Conocer el sentido de la vida resulta básico para saber hacia dónde orientamos nuestras acciones, en dónde colocamos nuestros esfuerzos, para vivir experimentando la propia vida.

la llegada del verano. La palabra verano deriva del latín "veranum tempus", que quiere decir "buen tiempo" o "tiempo de florecimiento". El verano es una de las cuatro estaciones de las zonas templadas. Es interesante ver cómo la madre naturaleza nos va anticipando sus cambios. El verano, llega con su color, con su calor, trayendo alegría y confianza a todo aquel dispuesto a escuchar, que todo llega a su debido tiempo, que donde hizo frío y hubo nieve, hoy pasa lo contrario, encontramos calor. Los árboles revisten su cuerpo de verde, a regalar hermosura, belleza por sus frutos. Nuevamente aparecen la gran variedad de aves que migraron por no soportar los fríos invernales. Hasta la gente se la ve diferente. Con menos ropa, más liviana, más sonrientes...

para descubrir zonas mas amplias y globales, has de recurrir al desapego,diluir el yo de las identificaciones, sólidos por un yo liquido, como el agua que se reorganiza, cambia, es permeable a las nuevas e interesantes experiencias y posibilidades.

"No te resistas”. Porque donde no hay oposición, no hay conflicto" examina una experiencia en la que ten ha dicho no. una petición, solicitud, proyecto, e incluso te han dado un no en una relación. Observa, como el disgusto conlleva una separación del otro, y de la propia experiencia de la comunicación. Es probable que te sientas separado y tenso, generalizándose en tu cuerpo un malestar interno, que genere emociones de rabia, odio, frialdad, insultos…y en ultimo caso, cuando no te permites expresarlas, terminas en la depresión.

de las dimensiones naturales como son los 4 elementos,: Jung, habla de los 4 tipos psicológicos: Sensitivo (Tierra), Emotivo (Agua), Racional (Aire), Intuitivo (fuego) Cuatro elementos – Fuego, Tierra, Aire y Agua - como representantes de Las energías básicas. Ese equilibrio de elementos del mapa natal permite descubrir cómo cada individuo se armoniza, en mayor o menor medida, con estas cuatro energías básicas.

La vida es el flujo de la energía. Es el aire que respiramos, la fuerza que mueve el clima, la fuerza de todas nuestras mentes combinadas. Mantiene los ríos fluyendo, nuestros corazones palpitando, y el cielo azul. Este flujo de energía se mueve constantemente según los puntos fijos que existen en cualquier momento dado. Por lo tanto, al cambiar los puntos fijos, los puntos que han sido inamovibles de nuestra vida, podemos cambiar el fluir. La libertad de elegir, la vda nos pertenece a nosotros.

. Escucha y aprende a cotejar la intención que tienes con los resultados Entonces comienza ahora, el trabajo, a partir de donde estés realmente, observa si estas consiguiendo la vida que tu quieres. Observa tus metas, y valoras si te acercas a ella por el camino de crear en ti mismo los limites necesarios para colocarte en el lugar que te corresponde sin pretender ser el centro de la existencia, propio de la naturaleza egóica.

Escucha lo que no te sirve para sentirte bien: la irritación, la ansiedad y la depresión, o la conducta vejatoria, tanto a quien de forma continua la utiliza para mostrar tu fuerza, como quien permite recibirla, o las veces que para sentirte bien, crees que consisten en hacer lo que te sale del pito o de las narices, y eliges una actitud que no es sana para ti, ni para las personas que te rodean o tus seres queridos, estas actitudes, no sólo son innecesarias, sino que además, el aceptarla como uso corriente, estas siendo injusto y desleal contigo mismo.

Cómo podemos irradiar paz, cuando nos damos cuenta comenzamos a cambiar, si permanece en contacto contigo, entonces la otra persona nos sirve para ayudarnos a mejorar, a valorarnos a cambiar. Cuál es el propósitos de compartir con el otro, este propósito cambia según esta relacionado con la etapa de conciencia en que te encuentres, quizás ahora te encuentres en la necesidad observar tu soledad o de autoestima, o de autoaceptación o de ayudar a otros o de vincularte en los proyectos de tu comunidad, lo que no cambia en todas las etapas es de deseo de saber de ti mismo.

Cuando cuidamos lo que estamos haciendo, es decir, cuando mejoramos nuestro lazos intimidad con nosotros mismo, conociéndonos, reconociendo nuestros enojos, nuestras furia o cuando decimos que no somos violento, es entonces desde el autoconocimiento como podemos mejorar como personas observándonos

"Tu atadura es cuando tienes un punto de vista y te atascas en ese punto de vista. Tienes ciertas ideas, ciertos conceptos de cómo deben y no deben ser las cosas y estos conceptos no siempre coinciden con la creación, con la manera en que suceden las cosas. Entonces te encuentras sin salida, cocinándote por dentro, luchando contigo misma(o): "O, ¿qué haré? ¡Esto no está bien! ¡No puede ser!" y ese es El mayor obstáculo, las ataduras, que nos impide experimentar la conexión con el sí mismo o con uno mismo, pues nos identificamos con la mente, con el Yo repetitivo y enfermo, que hace que el pensamiento se vuelva compulsivo.

Aún crees que lo que te ocurre es por casualidad, es cosa de la fortuna o de la mala suerte. reflexionemos, las cosas agradables o desagradables, que vivimos tiene su orgien en nuestro epicentro,

"No le des mucha importancia a la vida. Si tomas la vida muy en serio, no podrás evitar preocuparte. La única forma de mantener la ecuanimidad o en equilibrio es ver la vida como un juego y no dar demasiada importancia a las cosas" Nacemos y quienes nos crían y el entorno que nos rodea, nos enseñan lo dura que es la vida, nos hablan mensajes como: te querré si haces... si sientes... te regalaré si haces... no mientas (pero los padres mienten) no hagas... (pero los padres lo hacen) eres un loco eres raro los demás no hacen estas cosas

Este programa la experiencia de vivir nos sirve para observarnos y que te parece lo que dice Ravin Sankar, Puedes gastar la vida entera preocupándote, rezongando, apesumbrado sobre cosas y estar deprimido, o la misma energía puedes usarla para elevarte a niveles inimaginables" Entonces cual es ahora, la calidad de tus sentimientos atrévete esta noche, busca a a una persona a alguien y acércate ponte delante de el o de ella, y dile, te quiero, y abrázale durante unos minutos.

este programa, la experiencia de vivir nos facilita liberarnos de estas dependencias, las limitantes relaciones y los restringidos esquemas de comportamiento para poder expresarnos en todos los aspectos de nuestra vida con libertad y correspondiendo a nuestro propio ser.

EL miedo que no nos deja ser nosotros mismos, nos agustia los conflictos, nos angustia salir a la calle, porque no queremos soltar las pautas de conductas condicionadas sin embargo el camino, es la libertad. TODO CAMBIA

las obsesiones mentales. Esos bloqueos repetitivos de imágenes, pensamientos o emociones que entran en tu mente y son más fuerte que tu o que tu Yo. Y que a veces no encuentras la forma de salir puede ser un recuerdo, imágenes, pensamientos, emociones, repetitivas y compulsivas que repites unas y otra vez, y se empecina o se aferra en tu vida, estos actos o trastorno perteneciente al grupo de los desórdenes de ansiedad

Los limites del amor. Cuando perdemos nuestro "Yo" intimo, por satisfacer a una pareja que no tiene limite de amor pegajoso, principalmente la mujer cae en una trampa.

cargar con otro, y los conflictos que generan en las personas implicadas. La Percepción del que cuida o el que carga y la repercusión emocional de las demandas o de los problemas relacionados con el acto de cuidar o de cargar con otro. Genera estos Sentimientos: l Tristeza l Cólera l Vergüenza l Soledad l Culpa l Inseguridad l Frustración l Resentimiento que tienen sus alteraciones afectivas: Trastornos del sueño, Depresión, Ansiedad de acuerdo con los postulados básicos de la "Ley de la Atracción", toda esa carga negativa poco a poco va generando cada vez más y más discusiones, hasta que finalmente se produce un daño psicológico y físico en el caso de la relación la ruptura.

Galileo Galilei decía: que “La mayor sabiduría que existe es conocerse a uno mismo”. ¿Cómo te motivas tú a vivir, cuales son tus puntos o tus cualidades fuertes, o te apoyas en tus debilidades, negaciones, victimismo o aún te resiste a colocar los limites necesarios para expresarte, para marcharte, para dudar, para darte espacio … la mayoría de nosotros crecemos condicionados por los recuerdos, estas consciente de que estás condicionado/a te ves s tal como eres. Cómo lo sabes, o reaccionas sin saber por qué… muchas veces verdad, vives condicionado, es el pasado el que actúa a través de tus reaccionas, personalidad, emociones, pensamientos

Cómo elaborar propósitos alcanzables. aquello que lleva tiempo en espera y los has hecho inalcanzables. Formula tu propósito, con clara intención.

cómo lo vivimos Los enojos... Algo que suele sucedernos a veces no muy seguido, otras varias veces el mismo dìa, he aqui unos textos que pueden ayudarnos a reflexionar acerca de ellos...los enojos. Què tanto nos ayudan, què tanto podemos con ellos...vale la pena reflexionar... "Dos hombres habían compartido años de prisión injustamente. Durante ese tiempo recibieron todo tipo de maltratos y humillaciones. Una vez libres, volvieron a verse años después. Uno de ellos preguntó al otro: - ¿Alguna vez recuerdas aquellos momentos en que los carceleros se desquitaban con nosotros? - No, gracias a Dios no me quiero ni acordar, contestó. ¿Y tú? - Esos momentos vuelven a mi memoria continuamente y cada vez siento que los odio mas, respondió el otro. Su amigo lo miró unos instantes, y dijo: - Lo siento por ti. Si eso es así, significa que aún te tienen preso."

Somos personas en crecimiento constante en sentido evolutivo, en tanto Que en un continuo de crecimiento vamos equilibrando nuestro comportamiento, reacciones, sentimientos y pensamientos... un perpetuo pasar de un estado de menor equilibrio a un estado de equilibrio superior. ( Desde este punto de vista, crecemos porque vamos, como adultos, mejorando nuestro razonamiento con respecto a la inestabilidad y relativa incoherencia de las ideas infantiles. Aclarado este punto podemos entender que sí hay actitudes evolutivas, positivas que responden a motivaciones evolutivamente maduras.