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La playlist que refresca tus tardes este verano. ✨ Los hits actuales • Los clásicos del pasado 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es

¡Ir al volante tiene su protocolo y etiqueta! ✨ Este viernes nos ha acompañado María José Gómez y Verdú, experta en protocolo, para descubrirnos los secretos del saber estar en carretera. ¡No te pierdas todos sus consejos!

¡Las fiestas ya están aquí! Esta mañana hemos presentado las Fiestas del Barrio de la Asunción y de la Morra en Villanueva del Río Segura. ️ Del 24 de julio al 2 de agosto, el Ayuntamiento y la Comisión de Fiestas os esperan con una programación espectacular para todos los vecinos. ¿Qué vas a encontrar? Gastronomía tradicional. Torneos deportivos. Música en directo y ¡mucho más! ¡No te lo pierdas y comparte con tus vecinos!

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En su intervención de este jueves, la alcaldesa ha repasado los temas más importantes de la última Junta de Gobierno y los próximos eventos del municipio:✨ Los puntos clave: Tradición: Balance de la presentación del cartel de la Bajá de San Roque en la Asamblea Regional. Institucional: Detalles sobre la reciente visita del eurodiputado Marcos Ros. ¡Cita histórica! ⚽ Este domingo se instalará una pantalla gigante en la Plaza José Virgili para vivir juntos la final del Mundial. ¡Ven a apoyar al equipo! Fiesta local: Próximo miércoles 22, celebración del día de la Patrona de Ceutí, Santa María Magdalena. No te pierdas ningún detalle de la agenda municipal en el audio completo.

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Hoy nos acompaña el Dr. Enrique Ortín, médico de familia, para hablar de un tema que nos afecta a muchos: el "hombro doloroso". En esta sesión aprenderás: Qué lesiones se producen en el hombro. Cómo puedes evitarlas en tu día a día. Ejercicios clave para minimizar el dolor. Además, el doctor responde a tus dudas de salud más curiosas: ¿Por qué bostezamos? Crujir los nudillos: ¿bueno o malo? ¿Los cambios de tensión provocan dolor de cabeza? ¡No te lo pierdas y deja tus dudas en los comentarios!

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La nutricionista Rebeca Pastor convierte a esta fruta en la gran protagonista de nuestra sección de nutrición de este lunes. No te pierdas sus mejores consejos y secretos. ✨

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En términos de protocolo y etiqueta, ¿sabes cómo se debe actuar en cada situación veraniega? ️ Nuestra colaboradora y experta en protocolo, María José Gómez y Verdú, nos lo cuenta todo en detalle. ¡No te lo pierdas! ¿Cuál es tu regla de oro para mantener la elegancia en verano? Te leemos en comentarios.

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⚖️ Gestión Municipal: Balance y seguimiento de los últimos acuerdos clave tomados en la Junta de Gobierno. ☀️ Ola de Calor: Análisis de la situación por las altas temperaturas que afectan a la Vega Media del Segura y recomendaciones para protegernos. Unión por el Deporte: Gran noticia para nuestro fútbol local con el nuevo acuerdo entre el Ceutí Atlético y el Ceutí Fútbol Club. ¡Nuestras Fiestas ya se sienten!: Máxima ilusión en los preparativos de las Fiestas Patronales y en la celebración del día de nuestra Patrona, Santa María Magdalena. ⛰️ Orgullo Tradicional: Impulso a nuestras raíces con el nuevo acto oficial en la Asamblea Regional para seguir promocionando La Bajá de San Roque. Felicitación Especial: Nuestra enhorabuena pública al vecino de Ceutí, Jesús López, con motivo de su reciente ordenación. Una jornada intensa de trabajo, cercanía y compromiso con el futuro de Ceutí. ¿Te lo has perdido? Escucha la entrevista completa en los canales habituales de la emisora. ¡Queremos saber tu opinión! Déjanos tus comentarios aquí abajo. #Ceutí #ActualidadLocal #SoniaAlmela #RadioCeutí #VegaMedia

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Como cada miércoles, nos conectamos en directo con Enrique Ortín desde el Centro de Salud. En nuestro espacio de información sanitaria de hoy, analizamos: Fibromialgia Síndrome de Gulliver ¡Acompáñanos y ponte al día con tu bienestar!

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Hoy nos visitó Angel Gomariz para presentarnos un proyecto increíble: PulsaVida ✨ ¿De qué se trata? Es una comunidad intergeneracional (para todas las edades) que conecta a las personas a través de actividades únicas. Su meta principal es sembrar: Bienestar Amistad ❤️ Apoyo mutuo ¡Gracias, Angel, por inspirarnos y recordarnos el valor de hacer comunidad! ¿Quieres saber más sobre ellos? Escúchalo completo

Eso sí, disfrutemos con responsabilidad. Recuerda que no se permite hacer barbacoas en zonas de montaña debido al alto riesgo de incendios. ⚠️ ¡La precaución es clave! Para que pases un día genial sin descuidar tu bienestar, hoy la nutricionista Rebeca Pastor nos habla de cómo mejorar nuestras barbacoas. Aprende a darle un toque diferente, más saludable y lleno de sabor para exprimir el momento al máximo. Haz clic en el enlace de nuestra biografía para no perderte ningún consejo. #Verano #Barbacoa #NutriciónSaludable #Alimentación #Responsabilidad #VidaSana

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Hoy en Protocolo y Etiqueta, Mª José Gómez y Verdú nos trae un tema perfecto para esta época del año: el protocolo en los hoteles con régimen de "Todo Incluido" ✨ ¿Alguna vez te has preguntado si esa pulsera nos da realmente un poder infinito dentro de las instalaciones? En el espacio de hoy analizamos los límites, las buenas maneras y cómo disfrutar al máximo de tus vacaciones sin perder la elegancia.

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Un jueves más hemos recopilado y compartido contigo las mejores opciones para disfrutar del fin de semana.

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Hoy nos acompaña el doctor Enrique Ortín para hablar de dos temas muy importantes y completamente diferentes: Gastroenteritis: ¿Cómo aliviar sus síntomas en casa y cuándo es el momento definitivo para acudir al médico? Lobotomía: Explicamos qué es exactamente esta práctica histórica y para qué se utilizaba. ¡No te lo pierdas! Déjanos tus dudas en los comentarios.

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La nutricionista Rebeca Pastor nos recuerda hoy la importancia de mantenernos hidratados durante todo el año, pero especialmente en estos meses de verano. ☀️ Recuerda que no solo te hidratas con agua: Las frutas y verduras de temporada son tus grandes aliadas. Tienen un alto contenido de agua y te llenan de vitaminas. ¿Cuál es tu fruta de verano favorita para refrescarte?

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☀️ ¡Llegó el verano! La piscina se convierte en el lugar favorito de muchos, pero ¿sabías que también tiene sus normas de convivencia? Mª José Gómez y Verdú, de protocoloyetiqueta.es, nos comparte 5 puntos clave para disfrutar con educación: 1. Ducha previa: Obligatoria por higiene antes de entrar al agua. ️ 2. Espacio personal: Respeta la distancia entre toallas y tumbonas. 3. Ruido controlado: Evita la música alta y los gritos exagerados. Splash 4. Chapuzones con cuidado: No salpiques a quienes descansan fuera. Reciclar 5. Orden y limpieza: Recoge todos tus residuos al marcharte. ¿Cuál de estas normas crees que se olvida más a menudo?

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Como cada jueves, la alcaldesa Sonia Almela ha detallado en directo la gestión municipal y las novedades de Ceutí: ✅ Gestión y mejoras: Detalles de la última Junta de Gobierno y la esperada instalación de toldos en el CEIP Los Torraos para proteger a nuestros peques. ♻️ Sostenibilidad: Nuevos contenedores de aceite doméstico instalados en el municipio. ¡De fiesta! Este fin de semana lo damos todo en las fiestas de La Casica y Los Torraos. ✨ Promoción de nuestras raíces: Balance del gran éxito del pasado sábado 20. ¡Llenamos la Plaza del Cardenal Belluga de Murcia junto a un gran número de vecinos para promocionar con orgullo la Bajá de San Roque! #Ceutí #GestiónMunicipal #SoniaAlmela #FiestasCeutí #BajáDeSanRoque #RegiónDeMurcia

Junto a Juan de la Cruz de Murcia Explorer, hemos recopilado las mejores opciones y te las hemos contado en la radio. ✨ ¡No te quedes sin plan! Déjanos en comentarios qué te apetece hacer. #MurciaExplorer #PlanesMurcia #FinDeSemana #MurciaTurismo #Radio

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El doctor Enrique Ortín hace balance sobre la mesa informativa instalada la semana pasada en la zona del mercado. ¿El objetivo? Concienciar a los vecinos sobre la importancia de la fotoprotección solar ☀️. Durante la conexión, el doctor también ha alertado sobre dos temas cruciales de salud pública: El peligro de la automedicación "natural": Consumir suplementos para dormir sin control ni supervisión de un profesional puede ser perjudicial para la salud. Riesgo cardiovascular oculto: Si mis análisis de colesterol o diabetes son normales, ¿por qué puedo sufrir un infarto? El doctor nos explica los factores que no se ven en una analítica común. ¡No te pierdas los detalles de la entrevista completa!

Hoy el Flash Millenial se ha transformado al formato de verano :D La playlist que refresca tus tardes este verano. ✨ Los hits actuales • Los clásicos del pasado 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es

Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es

Hoy desde protocoloyetiqueta.es, nuestra experta en protocolo ha analizado al detalle tres de los eventos más destacados de la actualidad: La histórica visita del Papa a nuestro país. El 12º aniversario de la Proclamación de Felipe VI. El glamur y la tradición de las carreras de caballos en Inglaterra. No te pierdas sus claves y análisis experto sobre etiqueta, diplomacia y saber estar. ¡Escucha la intervención completa en el enlace de nuestra biografía! #Protocolo #Etiqueta #MªJoséGómez #FelipeVI #Actualidad #SaberEstar

Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es

La alcaldesa del municipio ha comparecido este jueves en directo para abordar la actualidad local. Los puntos clave de su intervención: Pleno extraordinario: El proyecto para la construcción de la piscina municipal ha sido rechazado con los votos en contra de PP, VOX y Ciudadanos. Convenio CHS: Se ha tratado la firma del acuerdo con la Confederación Hidrográfica del Segura. Gestión: Balance sobre los temas tratados en la junta de gobierno. Agendas: Este sábado San Roque viaja a la Plaza de la Catedral de Murcia para promocionar la Bajá de San Roque. ¿Qué opinas de esta decisión? Te leemos en comentarios.

Concentración de motos clasicas, conciertos, tributos y rutas entre otros,, un jueves más te contamos los mejores planes para disfrutar del fin de semana.

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Este domingo la cita obligatoria es en el Restaurante El Pavo con la 4ª Concentración de Motos Clásicas. Hoy nos ha visitado Antonio Carrillo, del Club Escudería Memorial de Ceutí, para contarnos todos los detalles de este gran evento. Nos espera un día espectacular que reunirá las mejores joyas clásicas en un ambiente de fiesta total. ¿Qué te vas a encontrar? ✨ Exposición de motos y motocicletas clásicas El mejor tapeo y bebida fresca Sorteos y sorpresas DJ en directo y mucha diversión ¡No te lo pierdas! Ven a disfrutar del mejor ambiente motero. ️

Este jueves 18 de junio, el Centro de Salud de Ceutí te espera en el mercado semanal. A partir de las 11:00 h, el equipo instalará un estand informativo para enseñarte a proteger tu piel frente a los efectos del sol en esta época del año. ✨ Además, a las puertas del verano, el doctor Enrique Ortín nos adelanta las claves esenciales para combatir el calor de forma segura. ¡No faltes a tu cita con la salud!

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El pasado viernes 5 de junio la banda lanzó su esperado nuevo disco: "En el aire" ✨ Hoy hemos emitido la entrevista que grabamos con ellos ese mismo día. ¡Pero eso no es todo! Además de charlar sobre el álbum, nos regalaron una increíble versión en directo de su primer single: "Sobre mojado" Desliza / Haz clic en el enlace para escuchar la entrevista completa y disfrutar del directo.

Hoy la nutricionista Rebeca Pastor nos comparte las mejores claves para gestionar estas celebraciones con los más pequeños. ¿Cómo compaginar la diversión y el disfrute con hábitos saludables? ¡Te lo contamos! #NutriciónInfantil #FinDeCurso #Graduaciones #HábitosSaludables #AlimentaciónInfantil

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La alcaldesa Sonia Almela ha intervenido en directo para repasar los temas clave de la semana. ¡Te resumimos lo más importante! ⚖️ Gestión: Detalles de la última Junta de Gobierno. ️ Acto institucional: Balance de la entrega de la Medalla de Oro de la Región a S.A.R. la Princesa de Asturias. ⚙️ Proyecto Quantix: Explicación del proceso y las fortalezas de Ceutí, que se postulaba como el enclave perfecto para la planta de semiconductores. ️ Presupuestos Participativos: ¡Tu voz cuenta! Este sábado puedes acudir al Ayuntamiento para votar tus propuestas favoritas. ¡San Roque viaja a Murcia! El próximo 20 de junio, los vecinos y la charanga recrearán la emblemática "Bajá de San Roque" en la Plaza del Cardenal Belluga para promocionar nuestras fiestas grandes ante toda la Región. ¡Sintoniza nuestros canales oficiales y entérate de todo! ✨ #Ceutí #InformaciónMunicipal #PresupuestosParticipativos #SanRoque #Murcia

Lo que te espera estos días: Pablo Alborán en directo Seguridad Social a tope ️ Rutas y mercadillos Fiestas en Archena ¡No te lo pierdas! Elige tu plan favorito.

Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es

Conectamos con nuestro Centro de Salud para traerte las últimas novedades e informaciones de interés de la mano de Don Enrique Ortín: ☀️ Fotoprotección solar: Don Enrique nos recuerda la importancia de proteger nuestra piel, especialmente en esta época del año. ️ ¡Apunta la fecha! El próximo jueves 18 habrá una jornada informativa sobre fotoprotección en el mercado semanal de Ceutí. ¡Pásate a resolver tus dudas! Píldora del día después: Ya han entrado en vigor las nuevas normativas y novedades respecto a este tratamiento. Alimentación infantil: Un estudio reciente destaca la importancia de introducir la alimentación complementaria de forma temprana en los niños. Esto ayuda a acostumbrar su sistema digestivo y previene futuras alergias o intolerancias. ¡Cuida tu salud y la de los tuyos! ❤️