Episodes
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¿Por qué nos hace llorar si nos aporta tanta felicidad en la cocina? Tears of joy? ✨
Hoy en nuestro espacio de nutrición en la radio, nos sumergimos en el fascinante mundo de la cebolla. Este alimento no solo ofrece un sabor único a todas nuestras comidas, sino que aporta increíbles beneficios para nuestro organismo. La nutricionista Rebeca Pastor nos lo ha contado todo y nos ha...
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¿Existe el protocolo en Halloween? ¡Pues sí!
Mª José Gómez y Verdú nos trae los puntos clave de la etiqueta para esta noche tan terrorífica (pero elegante). Desde protocoloyetiqueta.es nos recuerdan que las buenas maneras nunca pasan de moda, ¡ni siquiera entre fantasmas y calabazas! ✨ ¿Quieres conocer las reglas? Te lo contamos todo.
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Flash Millenial 29-10-2026
Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es
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Flash Millenial 28-10-2026
Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es
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Gestión en marcha: Sonia Almela repasa la actualidad de Ceutí 28-10-2026
Por cuestiones de agenda, la alcaldesa Sonia Almela ha intervenido hoy miércoles 28 en directo para repasar los temas clave de la gestión municipal y los proyectos que se están cocinando para Ceutí. ️✨ Te contamos los puntos principales de los que ha hablado: • Junta de Gobierno: Balance y…
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La verdad sin filtros: Del mito de la longevidad a la fiebre de las proteínas (28-10-2026)
Don Enrique Ortín pone las cartas sobre la mesa y analiza los temas sanitarios que más nos afectan en el día a día. ¡Sin filtros y con base científica! Esto es todo lo que vas a descubrir: Vacunas: Toda la actualidad y por qué siguen siendo tu mejor escudo. ⏳ Bulos sobre longevidad: Desmontando…
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Flash Millenial 27-10-2026
Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es
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Música, noche canalla y cine para adultos: La charla sin filtros con Cardin (El chico de la pistola)
Se pasa por el estudio Cardin, más conocido por todos como @cardin_oficial2.0. Y ya os adelanto que no se ha dejado absolutamente nada en el tintero. Hemos tenido una charla de las que enganchan, repasando todo su viaje: desde reventar pistas como DJ y promotor de la noche, hasta cómo cocina sus...
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Mucho más que un adorno de Halloween: las curiosidades de la calabaza que te van a sorprender.
Con Halloween a la vuelta de la esquina, las calles se llenan de calabazas... pero, ¿cuánto sabemos realmente sobre ellas más allá de usarlas para decorar? Hoy nos hemos sentado a charlar con la nutricionista Rebeca Pastor y, de verdad, nos ha cambiado por completo la perspectiva de este fruto…
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Flash Millenial 23-10-2026
Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es
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Las reglas de oro para convertirte en el invitado perfecto.
Siempre nos esforzamos al máximo por ser un anfitrión de 10, limpiamos la casa, preparamos el mejor menú... Pero, ¿qué pasa cuando nos toca estar al otro lado de la mesa? ¿Sabemos ser invitados de 10? ️ Hoy nos hemos quitado todas las dudas en el estudio. Mª José Gómez y Verdú, experta en...
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¿Conoces ya a Reze de Archena? ✨
Esta mañana hemos tenido una visita de esas que llenan el estudio de buena energía. Roberto (a quien artísticamente seguro que conoces como Reze) se ha pasado por los estudios de Onda Color y nos ha regalado un ratito increíble. Nos ha contado absolutamente de todo: • Sus inicios: Cómo empezó a...
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Flash Millenial 22-10-2026
Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es
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️ ¡TODA LA ACTUALIDAD DE CEUTÍ EN DIRECTO! ️ 22-10-2026
La alcaldesa de Ceutí interviene para compartir con todos los oyentes la última hora de la gestión municipal. ¿Quieres saber qué está pasando en tu municipio? Te resumimos los puntos clave de su intervención: ✨ Los temas destacados de hoy: Virgen de la Fuensanta | Balance y agradecimientos tras…
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¿PREPARADO PARA EXPRIMIR EL FIN DE SEMANA? 22-10-2026
¡Un jueves más volvemos con la guía definitiva de planes de la zona! ️✨ No te quedes sin ideas y exprime al máximo los próximos días con tu gente. Esto es todo lo que te espera: Conciertazos en directo – Siente la energía de la mejor música con los directos que van a hacer vibrar la zona este fin...
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Flash Millenial 21-10-2026
Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es
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¿Y si te dijera que el chocolate es salud? 21-10-2026
Como cada semana, nos ha visitado en el estudio para resolver esas dudas de salud que nos interesan a todos. ¡Y esta vez el programa ha venido completísimo! ¿Vacunas al día? Nos ponemos al tanto de las novedades del calendario para la gripe y el COVID-19, y te contamos lo que necesitas saber…
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Flash Millenial 20-10-2026
Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es
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¡Llega la época más terrorífica del año!En Lorquí y Ceutí ya está todo listo para hacernos temblar!
Hoy hemos tenido el placer de charlar en la radio con Diego Hernández, el alma máter y organizador detrás de estas Noches del Terror que ya son un clásico. Nos ha contado todos los secretos de estas dos citas que, además de darnos unos buenos sustos, tienen un corazón enorme: ¡son eventos 100%...
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❤️ Este domingo, Archena se une por los niños de AFAMAR a ritmo de gospel
El próximo domingo 25, el Teatro Villa de Archena se llenará de magia, energía y pura emoción con el concierto de Living Hope. Prepárate para descubrir a una de las bandas de gospel más sorprendentes y potentes de los últimos tiempos. ¡Te aseguramos que se te pondrá la piel de gallina! Pero lo...
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Flash Millenial 16-10-2026
Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es
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¿Dos besos, la mano o una sonrisa de lejos? ❌ El arte de saludar sin meter la pata
A todos nos ha pasado: vas a dar la mano y te dan dos besos, o entras a un sitio y no sabes si saludar a viva voz. ¡Qué momento tan tierra trágame! El saludo es nuestra primera carta de presentación, y cada situación tiene su propia etiqueta. Por eso, María José Gómez y Verdú de Protocolo y...
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¿Qué hay detrás de FADEMUR? Victoria Molina rompe mitos sobre las mujeres rurales ✨
Hoy nos ha acompañado Victoria Molina, presidenta de FADEMUR (Federación de Asociaciones de Mujeres Rurales). ❓ ¿Qué es FADEMUR y a quién representa? Es una organización fundamental que da voz y defiende los derechos de las mujeres que viven y trabajan en el medio rural. Su objetivo es alcanzar…
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Flash Millenial 15-10-2026
Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es
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¡Volvemos con los mejores planes para el fin de semana! ✨ 15-10-2026
Este jueves, Juan de la Cruz se ha vuelto a incorporar al equipo para traernos, una temporada más, toda la oferta de ocio y tiempo libre. ¿El objetivo? ¡Que disfrutes del finde de la mejor manera posible! ¿Te lo vas a perder? Atento a lo que viene...
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Flash Millenial 14-10-2026
Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es
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Cultura en movimiento: Las Quedadas Literarias llegan a Ceutí
Hoy conversamos con Patricio Sánchez , director general de Patrimonio Cultural, para conocer los detalles del gran plan de descentralización impulsado por la Biblioteca Regional de Murcia (BRMU). ️✨ Con motivo del Día de las Escritoras (15 de octubre), el municipio de Ceutí se convierte en el...
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¡Llegó el día de resolver tus dudas de salud! (14-10-2026)
Hoy nos acompaña Don Enrique Ortín para hablar de tres temas clave que seguro te interesan: Vacunas: Lo que necesitas saber hoy. ❤️ ¿Una aspirina al día? Descubre si realmente beneficia a tu corazón o si es solo un mito. ⏱️ Frecuencia cardíaca: ¿Es igual para todas las personas? ¿Qué tan fiables...
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Flash Millenial 09-10-2026
Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es
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¡Hacemos la maleta y nos vamos de puente! (09-10-2026)
Este viernes, a las puertas de un largo fin de semana por el festivo del 12 de octubre, María José Gómez y Verdú, experta de protocoloyetiqueta.es, nos ha compartido 5 puntos clave sobre el "protocolo" definitivo para hacer la maleta. Toma nota para que tu equipaje sea: ✨ Más fácil de organizar...
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Flash Millenial 08-10-2026
Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es
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¡ÚLTIMA HORA | Actualidad municipal con la Alcaldesa de Ceutí! ️ 08/10/2026
Esta mañana, la alcaldesa ha ofrecido un balance detallado con las últimas actuaciones y novedades en nuestro municipio. Te resumimos los puntos clave: II Semana del Mayor: Balance muy positivo de todas las actividades celebradas para nuestros mayores. ️ Seguridad Ciudadana: ¡Te necesitamos! La...
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Flas Millenial 07-10-2026
Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es
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¡Hablamos con la Peña del Tomate! 07-10-2026
Este miércoles hemos tenido el placer de charlar con algunos de sus miembros: Fernando (presidente), Isabel y Dani. Nos han contado todo sobre su historia, sus mejores anécdotas, qué actividades hacen y cómo es su formación. ¡Una delicia conocer más de cerca nuestras raíces! ️ ¡Y hay una gran...
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Flash Millenial 06-10-2026
Tus décadas favoritas en una sola hora. ✨ 90s • 00s • 10s 20h - 21h (Mar-Vie) Onda Color 108.0 FM Escúchanos online: www.ondacolor.es
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¡Se acerca el puente! ✨ Y con él, comidas y "excesos" propios de esos momentos
¡Se acerca el puente! ✨ Y con él, las escapadas, las reuniones con amigos, las comidas familiares y esos "excesos" tan normales cuando socializamos. ¿Cómo disfrutarlos sin remordimientos? La nutricionista Rebeca Pastor nos deja unos puntos clave que debemos tener en cuenta para cuidarnos sin…
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¿Cómo se gestiona el protocolo en una visita de Estado? ✨
Hoy, María José Gómez y Verdú analiza al detalle la primera visita de Macron a nuestro país dentro del espacio de protocoloyetiqueta.es. Descubre todos los secretos sobre: • La recepción oficial por parte de los Reyes • El dress code y las claves de vestimenta • La cena de gala y los detalles...
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¡Al día con Ceutí! La alcaldesa detalla hoy los asuntos más importantes del municipio: (01-10-26)
Hoy la alcaldesa ha compartido todos los detalles sobre los proyectos y eventos clave que mueven a nuestro municipio: Reconocimiento a nuestra Policía Local: Balance del emotivo acto institucional de los Patronos celebrado el pasado sábado 26 de septiembre. Sostenibilidad: Celebración de la…
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️ ¡Mañana de buenas noticias para el turismo y la artesanía de Ceutí!
Esta mañana nos ha acompañado Doña Mª Nieves Martí, concejal de Turismo y Artesanía del Ayuntamiento de Ceutí, para adelantarnos dos citas clave que no te puedes perder este mes de octubre: ️ Mercadillo Artesanal en Ceutí • ¿Cuándo? Este domingo, 4 de octubre. • ¿Dónde? En la Plaza José Virgili.…
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¡Adelantarse al otoño es clave para nuestra salud! 30-09-2026
Aunque por las temperaturas aún no lo parezca, es otoño y los virus estacionales ya se están preparando. Hoy, Don Enrique nos ha compartido las claves esenciales de la semana: Vacuna de la gripe: Ya conocemos los requisitos para recibirla en nuestro centro de salud. ¡Protegerse a tiempo marca la...
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¡Arrancamos la primera sección de nutrición de este otoño!
Hoy nos acompaña la nutricionista Rebeca Pastor, quien nos ha traído un montón de curiosidades súper interesantes sobre alimentación en esta época del año. ✨ Si quieres descubrir qué alimentos no pueden faltar en tu cesta de la compra estos meses y cómo cuidar tu cuerpo con el cambio de estación,...
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️ ¡La alcaldesa de Ceutí rinde cuentas en directo! ️✨ 25-09-2026
Una semana más, la alcaldesa Sonia Almela ha compartido con todos los oyentes una amplia y detallada información sobre la gestión del municipio. Estos han sido los principales temas abordados: ⚖️ Junta de Gobierno y resumen del Pleno Ordinario de septiembre celebrado este jueves 24. Proximidad:...
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¿Sabías que WhatsApp también tiene sus propias reglas de protocolo y etiqueta? ✨
Hoy María José Gómez y Verdú nos ha compartido las claves esenciales de la "etiqueta" digital. Nos ha explicado detalladamente: Lo que SÍ y lo que NO se debe hacer en los grupos. ⏰ Horarios adecuados para enviar mensajes sin invadir la privacidad. ✍️ Las mejores maneras de escribir con claridad.…
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Baja tu tensión con este ejercicio sencillo (y cuidado con este error en la cocina)
El doctor Enrique Ortín, médico de familia, nos recuerda la gran importancia de mantenernos en movimiento ♂️ y todos los beneficios que el deporte aporta a nuestro cuerpo. En esta ocasión, nos comparte tres claves fundamentales para el día a día: El ejercicio perfecto: Un movimiento fácil y...
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Y tú, ¿también eres de los que come de tupper en la oficina?
¡Arrancamos la semana con el primer programa y viene cargadísimo! ✨ Además de repasar los titulares, conectar con la AEMET y disfrutar de la mejor música, no podía faltar nuestra cita con la nutrición de la mano de Rebeca Pastor. Hoy nos ha dejado 5 ideas súper útiles y prácticas para todos los…
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¿Te has incorporado ya al trabajo tras las vacaciones?
¿Sabías que la reincorporación tras el descanso de verano también tiene su propio protocolo? Mª José Gómez y Verdú ha compartido con nosotros 5 puntos a tener en cuenta en la vuelta al trabajo. ¡Toma nota! Puntualidad: Es imprescindible ser puntual por respeto al puesto y a tus compañeros ⏰…
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¡Arranca el Murmullo Festival Slow!
Este viernes hemos hablado en directo con Alex Jiménez, director artístico del festival, quien nos ha contado todos los detalles de esta segunda edición que arranca este mismo fin de semana en Villanueva del Río Segura. Prepárate para una experiencia única en el Valle de Ricote que unirá: Música…
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️ ¡La alcaldesa de Ceutí rinde cuentas en directo! 17-09-2026
Este jueves, la alcaldesa Sonia Almela ha vuelto a los micrófonos para informar detalladamente a todos los vecinos sobre los asuntos clave de la gestión municipal. ️✨ Estos han sido los temas principales de la jornada: ️ Prevención: Medidas y recomendaciones ante la alerta naranja por lluvias. ️...
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¡Una vida llena de historias y amor por Ceutí!
Este jueves hemos tenido el lujo de recibir en la radio a Antonio Egea Rojo, una figura imprescindible de nuestro municipio. Vecino entrañable, uno de los fundadores de la mítica Peña El Tomate y el rostro detrás de la Ferretería Lázaro durante 42 años. ️ Antonio ha plasmado sus vivencias,...
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¡Ya está aquí la consulta médica de este miércoles!
Hoy Don Enrique Ortín nos ha acompañado en directo para hablar de temas que nos interesan a todos: Dolor de cabeza: ¿Es verdad que siempre significa tener la tensión alta? Suplementos de colágeno: ¿Realmente sirven para algo? ¿Nos benefician o nos perjudican? Picos de azúcar: ¿Cómo podemos...