Podcast Polaarcast
by Chris Kala & Paljas Porgand
Podcast "Polaarcast" mida kuulama asud, keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.Eesmärgiks on panna sind naeratama, pakkuda sulle positiivsust ja võimaldada paremat arusaamist iseendast, oma kaaslasest, sõpradest jne. Head kuulamist!
Episodes
-
3 aastat hiljem
Pärast 3 aastat vaikust istuvad Chris ja Cassia taas selle sama laua ja samade mikrofonide taga. Küll aga ei saa öelda, et inimesed või nende elud oleksid samad. Kuidas on Chris ja Cassia ning nende elud 3 aastaga muutunud ja kas neid võib taas koos podcasti maastikul oodata?
-
Näed, mida pole, ja ei näe, mis on
Viimases "Polaarcast" episoodis räägivad Chris ja Cassia tähelepanust, mitte nägemisest ja mitte soovitud vaatamisest. Tõstatakse küsimus, kas probleem on keskendumisvõimes või ükskõiksuses. Tule ja kuula seekordset episoodi ning saa teada millest veel juttu on. Podcast "Polaarcast" keskendub...
-
Kas pigem kodune maheliha või keemiline labori piff
Selles episoodis räägivad Chris ja Cassia sellest, kas nemad sööks pigem kodust maheliha või valiksid nad siiski hoopis laboris valmistatud keemilise piffi. Lisaks tehakse juttu suhkrust, suhkruasendajatest ja krooniliselt nälginud ülekaalulistest. Tule kuula ja võta oma tervis enda kätte!…
more -
Kas okei on ikka okei?
Mis teeb heast elust parima, on teema, mille ümber seekord Chris ja Merilin vestlevad. Mängeldes läbi viie tsitaadi võetakse ette okei elu ja parima elu kontseptsioonid, arutatakse keskpärasuse ümber, mis takistab meid oma elu muutmast, miks muutuda on raske ning kas lõpptulemus on alati seda...
-
Appi, ma ei julge oma partnerit maha jätta
Seekordne "Polaarcast" episood viib sind taas suhete lainele, kus Merilin ja Chris arutlevad lahkumineku teemadel. Vastuseid püütakse leida küsimustele nagu, kuidas aru saada, et suhe on läbi; kuidas minna lahku ja kas kiiva kiskuva suhte nimel tasub pingutada. Lisaks jagab Merilin üht seika ja...
-
Väikevale "Mul pole aega"
Seekordses "Polaarcast" episoodis pajatavad Merilin ja Chris enda aja paremast planeerimisest, prioriteetide seadmisest ja lisaks tunnetuslikust intuitsioonist ehk kuidas nemad endale koostööpartnereid või projekte valivad. Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise...
-
Me tegime läbi soole- ja maksapuhastuse!
Seekordses "Polaarcast" episoodis võõrustavad Chris ja Merilin ZenCleanz brändi maaletoojat Marius Vahterit, et rääkida detailselt erinevatest organismipuhastusmeetoditest — täpsemalt soole- ja maksapuhastusest. Lisaks jagavad nii saatekülaline Marius kui ka saatejuhid enda isiklikku ja robustset...
-
Reis sisekosmosesse
Tänases saates räägitakse peaaegu et kõigest, mis puudutab sisekaemuslikku sügavust: olevikus ja hetkes olemisest ning elamisest, saatuse tõlgendamisoskusest ja unustuses elamisest. Ühtlasi targetime küsimust, kas meie tänane elu planeet Maal on ettemääratud ja eelnevalt kuidagi paika pandud?…
more -
Sa meeldid mulle, kui oled selline nagu mulle meeldib!
Tänases saates räägitakse ennekõike autentsusest ja tervislike piiride seadmisest. Miks on nii raske olla autentne? Miks seda ei peaks pelgama? Kas kõigile meeldimine pole mitte meile kahjulik? Kuidas seada tervislikke piire nii isenda kui teistega? Lõpetage ilusad valed ja õppige jääma truuks...
-
Vananemine — õndsus või needus?
Seekordne episood on täis naerupurskeid ning sõna sekka ütleb ka Merilini silmarõõm! Kuidas aeg vananedes kiireneb ja miks? Kas me kardame vananeda? Millised on meie vananemisilmingud tänaseks? Kas me seksiksime vanuritega? Palju huumoriga põimunud tõsist juttu, millest sa ei taha ilma jääda!...
-
Suvine Halloweenieri: paranormaalsus ja luupainajad
Seekordses episoodis viivad Chris ja Merilin kuulajaid teatud laadi rännakule... suvisele õudusjuttude ja kummituslugude lainele. Saatejuhid jagavad käesolevas episoodis enda isiklikke kogemusi kummituste ja UFOdega. Ole valmis, sest Chrisil ja Merilinil tõusid teineteise jutte kuulates ihukarvad...
-
Halvast sünnib alati hea... kui me seda lubame
Seekordses episoodis istuvad Merilin ja Chris naljatledes maha, kuid siis filosofeerivad sootuks tõsisemal teemal, milleks on meie emotsioonid ja nendega oma maailmapildi loomine. Kas võib olla, et pole olemas positiivset ja negatiivset, vaid kõigest neutraalsus? Kas võib olla ka, et kõik 'halb'…
more -
Kehapositiivsus — kas kõikide kehade normaliseerimine või rasvumise promokultuur?
Selles episoodis jätkavad Merilin ja Chris keha teemadel ja laiemalt võetakse ette just kehapositiivsus ehk #bodypositivity. Kas suurkorporatsioonide müügipromo või tõeline püüe naiseliku keha normaliseerimise poole? Mis hetkest läheb asi liiga kaugele ja algne eesmärk jääb unustusse? Räägime ka...
-
Kehapilt — kas Picasso maal või sõimelapse kritseldus?
Selles episoodis vestlevad Merilin ja Chris läbipaistvalt, ausalt ja toorelt suhtest oma kehaga. Kas see on soe sõprus või kibe vaenulikkus? Lisaks on garanteeritud palju rõvedat huumorit ja rohkelt naeru! Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk...
-
Meie elu kõige pöörasemad 2 aastat?
Selles episoodis vestlevad Merilin ja Chris avatult eluohtlikust elust kängurumaal, nende seiklustest, õppetundidest, ebaõnnestumistest, Austraalia kullamägedest. Juttu tuleb ka Merilini raamatukarjääri algusest ja Chrisi nabakaotusest Austraalias. Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele...
-
Elumuutvad sammud
Tänases episoodis istuvad Chris ja Merilin üle pika aja taas mikrofonide taha, jagamaks sinuga Chrisi viimase aja suurimat suunamuutust ning Merilini Hispaania kuu ajalist reisikogemust. Lisaks võetakse saates ette erinevad riigid, kuhu ollakse reisitud, millised on olnud meeldejäävamad kogemused...
-
Toidulisandid ja ravimid — palju pille popime?
Tänases episoodis arutlevad Chris ja Merilin taaskord toitumise teemadel. Seekordne saade on eelmise saate jätkusalvestus. Räägime toidulisanditest, vajalikest vitamiinidest ja mineraalidest ning kui haiged me oleme ja palju medikamente vajame? Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele...
-
Revolutsioon meie toidus
Tänases episoodis arutlevad Chris ja Merilin toitumise teemadel. Vastatud saavad küsimused nagu missugusel toidul nad üles kasvasid, mis sundis neid toitumisharjumusi muutma, millest lähtub nende toidulaud täna ning missugused müüdid hoidsid neid tagasi? Kas tervislikult toitudes on vaja…
more -
Kas raha on meie sõber? Mõtteid rahast, säästmisest ja investeerimisest
Seekordses "Polaarcast" episoodis arutlevad Merilin ja Chris vägagi olulise teema ümber - raha ja selle olemus. Lisaks raha olemusele, jagavad nad teineteisega viise, kuidas nemad raha mõistavad, milline on nende suhe rahaga, kuidas säästavad, seda koguvad ning kuhu nad peamiselt ise täna...
-
Lõputu armastuse janu vs hirm läheduse ees
Seekordses "Polaarcast" episoodis arutlevad Merilin ja Chris armastuse ja lähedusvajaduse teemal. Ette võetakse armastuse erinevad keeled, tervendav armastusdünaamika, kuidas me oma kaaslased valime ning mis on nende eesmärk meie elus (k.a lapsepõlves). Pikemalt peatutakse armastuse nõiaringil,...
-
Kas armastus ilma abieluta on poolik suhe?
Seekordses "Polaarcast" episoodis arutlevad Chris ja Merilin abielu teemadel. Juttu tuleb erinevatest pulmapidustusviisidest, abieluettepanekust, varalepingutest, poissmeeste- ja pruutneitsiõhtutest, tavadest ning traditsioonidest. Tule kuula ja saa teada, miks Chris pole veel abielus ja kas...
-
Kohtingud ja kingitused - kas pikaajaline investeering või mõtlemata kulutus?
Käesolevas "Polaarcast" episoodis arutlevad Chris ja Merilin meeste ja naiste polaarsusest, kui mängu tulevad kingitused ja kohtingud. Kas kohtingutel käimine on vajalik? Mis eesmärki täidavad suhtes kingitused ja kohtingud? Kui tihti tuleks kohtingul käia või kas üldse? Podcast "Polaarcast"...
-
Monogaamia, polügaamia, hetero- ja homoseksuaalsus — igaühele oma!
Käesolevas "Polaarcast" episoodis arutlevad Merilin ja Chris monogaamia, polügaamia, hetero- ja homoseksuaalsuse teemadel. Kas me oleme üldse monogaamideks loodud? Kuidas salamisi paljud harrastavad polügaamiat? Kas me oleme oma seksuaalses orientatsioonis kahelnud ja sellega eksperimenteerinud?...
-
1 asi, mida me mitte kunagi ei mõista
Käesolevas "Polaarcast" episoodis arutlevad Chris ja Merilin viimasel ajal toimunu üle, võttes fookusesse sotsiaalmeedia tumedama poole ning selle, kuidas see meie psühholoogilist ja vaimset tervist mõjutada võib. Räägime kuidas me tuleme toime laimu, kiusamise ja meie suunas tuleva…
more -
Meist ei saa kunagi sõpru!
Käesolevas "Polaarcast" episoodis arutlevad Merilin ja Chris suhete ja sõpruse omavahelise kombo üle ehk räägivad avameelselt oma kogemustele toetudes sellest, kas tõeline sõprus vastassoo esindajaga saab ilma tagajärgedeta eksisteerida, kas sõprusest saab kujuneda suhe ja kas suhte lagunemisel…
more -
Kas naiselikud võlud on Instagrami edu võlukepikeseks?
Käesolevas "Polaarcast" episoodis arutlevad Merilin ja Chris sotsiaalmeedia üle, brändi ehitamisest, pepupiltide mõjust ja vajalikkusest, sotsiaalmeedia postituste taga olevatest traumadest ja enda puudujääkide korvamisest läbi follow ja like saamiste ning palju muud sellega seonduvat. Podcast...
-
Avameelselt seksist, pornograafiast, petmisest ja intiimsetest voodimängudest
Seekord istuvad Chris ja Merilin maha selleks, et rääkida eriti põnevatel ja kohati tabu tekitavatel teemadel: seks, intiimsus, petmine, porno, masturbeerimine jne. Kas oled valmis üheks humoorikaks ja silmiavavaks saateks? Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise...
-
Toitumisterapeut Liis Salus soolestikusõbralikust toitumisest, toidutalumatusest ja tsöliaakiast
Podcasti "Polaarcast" käesolev episood on seekord teistmoodi kui varasemad, sest Chrisil ja Merilinil on külas toitumisterapeut Liis Salus, kellega võetakse ette soolestikusõbralik toitumine, erinevad dieedid, toidutalumatused ja palju muud olulist, mis aitavad sinul kui kuulajal saavutada parem...
-
Naiselikkuse ja mehelikkuse tasakaal ning dünaamikad
Podcast "Polaarcast" uus episood keskendub naiselikkuse ja mehelikkuse tasakaalule ning dünaamikatele. Räägime koos naiselikust naisest; mehelikust mehest; mida naised ja mehed teineteise juures hindavad; kuidas mõjutab suhet liigne mehelikkus või naiselikkus; tasakaalukus; stereotüübid; ja kuhu…
more -
Polaarcast'i avasaade ja miks me seda teeme?
Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne. Jälgi meid: Facebookis: https://www.facebook.com/polaarcast...
About this show
Podcast "Polaarcast" mida kuulama asud, keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.Eesmärgiks on panna sind naeratama, pakkuda sulle positiivsust ja võimaldada paremat arusaamist iseendast, oma kaaslasest, sõpradest jne. Head kuulamist!
Hosted by
Chris Kala & Paljas Porgand
Categories