PODCAST · education
Podcast Reconectar-se
by Clarice Moreira
Um espaço de muita reflexão, mergulhando no autoconhecimento, bem-estar & crescimento pessoal. Temos episódio novo, quinzenalmente, às quartas-feiras, 5h55min. Simbora se reconectar com você? 🧡 Acompanhe mais do trabalho da Clarice no Instagram @clasmoreira e no @oreconectarse :)
Episodes
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090 • Coragem de mudar: porquê & como
Episódio 02/06 da Série “O Resgate”, que abre o retorno do Podcast Reconectar-se. Um papo sobre coragem de agir e o que a sustenta: nosso(s) porquê(s). Para somar: escute também o episódio 004, 038, 070 e 075. Links: — Instagram da Clarice — Newsletter Cadernos & Ideias — Ebook…
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089 • Onde fica a saída do fundo do poço?
Episódio 01/06 da Série “O Resgate”, que abre o retorno do Podcast Reconectar-se. Um papo sobre a percepção de que a porta de saída de alguma situação está sempre na gente. Para somar: escute também o episódio 060, 067 e 072. Links: — Instagram da Clarice — Newsletter Cadernos & Ideias — Ebook...
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091 • Um abraço de coragem
Um episódio sobre coragem, abraçar-se e ir adiante. ___________ A gente se encontra também aqui: Instagram da Clarice Newsletter Cadernos & Ideias COMBO Trilha, Workshop e Ebook Reconectar-se Através da Escrita Um super abraço, Clarice
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090 • Lista dos 30 anos e... Viver já não é o bastante?
Um episódio totalmente transbordado - e gravado e publicado - de forma livre. As divagações da minha mente diante de muito sentir do coração. E um passo para colocar em prática um sonho. ___________ Se quiser conhecer mais do meu trabalho & vir comigo construir um caminhar cada vez mais…
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089 • “Me vejo nisso em 10 anos?”
Você consegue se visualizar daqui 10 anos? Tem certeza de como tudo será? Bem, eu não. Acho provável que você também não, porque, afinal, os caminhos possíveis são infinitos. E o papo do episódio de hoje é sobre isso! :) O livro de mensagens diárias que cito é “O ano da mudança", da Brianna…
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088 • Um novo reconectar-se
Um episódio sobre os desafios dos recomeços. E sobre abraçar a beleza da mudança que acontece em nós a cada fase de vida. Para somar: escute também o episódio 015, 022, 025, 047 e 072. Links: Instagram da Clarice Contato: [email protected] Se esse episódio iluminou algo por aí para você &…
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087 • Para quem se sente atrasado na vida…
Esse episódio é pra você ampliar seu olhar & aquecer o coração se tem se sentido atrasado de alguma forma na vida. Para se inscrever no Workshop Diálogo Interno Compassivo, ****clique aqui. Outros projetos da Clarice: clique aqui. Se esse episódio iluminou algo por aí para você & fez sentido no…
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086 • O que você procura?
Quais porquês te movem? Você ainda se lembra deles? Esse é um episódio sobre a importância da presença & autorreflexão para uma jornada (real) com propósito e mais significado. Para participar do Ano Consciente com Propósito, clique aqui. Outros projetos da Clarice: clique aqui. Livros citados…
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085 • Do fracasso ao(s) sucesso(s)
Um episódio para construirmos, juntos, um novo olhar para os nossos fracassos. De aprendiz, em vez de temor. Para participar do Ano Consciente com Propósito, clique aqui. Outros projetos da Clarice: clique aqui. Se esse episódio iluminou algo por aí para você & fez sentido no seu coração,...
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084 • Será que é mesmo procrastinação?
Os seus hábitos & escolhas sustentam a energia que você precisa para agir rumo ao que quer? Quais ajustes você não tem feito e que são necessários para impulsionar o movimento? Para participar do Ano Consciente com Propósito, clique aqui. Outros projetos da Clarice: clique aqui. Se esse episódio...
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083 • Se você não fosse tão cruel consigo…
Onde você estaria hoje se não fosse tão cruel consigo? :) Workshop Diálogo Interno Compassivo (até 10/12): clica aqui. Pacote VOAR (até 10/12): clica aqui. Combo “Por amor a mim & a vida” (R$ 336,00 off): Pacote VOAR + Workshop — até 10/12 Outros projetos da Clarice: clica aqui. Se esse episódio...
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082 • Tem espaço para todo mundo
Alguém pode até estar já fazendo o que você quer fazer, mas será mesmo que do mesmo jeito que você pode fazer? Tem espaço para todo mundo. Links: Instagram do Podcast & Instagram da Clarice Para aprofundar: Pacote VOAR Para colocar mais carinho na sua relação com você mesmo: Workshop Diálogo...
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081 • Sensibilidade não é licença para reatividade
Você consegue perceber a diferença, na prática, entre se permitir sentir uma emoção & agir com base em uma carga emocional? No episódio de hoje, a gente bate um papo sobre isso! :) E eu te convido a vir comigo aprofundar & mergulhar ainda mais em autoconhecimento de forma prática, leve e real. Os...
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080 • Extremos, o 8 ou 80 & possibilidades
Um episódio sobre a importância de ter um olhar aberto às possibilidades, em vez de viver no tudo ou nada (o tal pensamento dicotômico). Links: Instagram do Podcast & Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a)…
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079 • Escolhendo nossos desafios
Será mesmo que todo desafio que chega pra gente é ao acaso? Será que não temos alguma responsabilidade em alguns deles? Por que não ativar a consciência & escolher os próprios desafios de acordo com a pessoa que se quer ser verdadeiramente? O nosso episódio de hoje é sobre isso: escolher nossos...
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078 • O ciclo da autoconfiança (ou da falta dela)
Um episódio sobre a importância da ação & prática na construção da autoconfiança e como quebrar o ciclo da falta dela. Links: Instagram do Podcast & Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente…
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077 • Sobre luto, saudade & honrar quem se foi
Um episódio sobre como lidar com a saudade & o processo de luto, aprendendo a honrar quem amamos e já se foi. Materiais citados no episódio: Livro “Por que ninguém me disse isso antes?" Livro “Tudo bem não estar tudo bem” Links: Instagram do Podcast & Instagram da Clarice E, se esse episódio te...
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076 • Reconexão, criança interior & vida mais leve
Um episódio sobre a importância de se (re)conectar com sua criança interior & as influências dela na sua jornada da vida enquanto adulto. Os materiais que citei ao longo do episódio: Workshop Diálogo Interno Compassivo Livro “Acolhendo sua criança interior” Livro “Palavra de criança” Post com...
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075 • Apego, “zona de conforto" & o sapo na água fervendo
Um episódio sobre a ilusão do conforto que vem com o se acostumar - mesmo em locais que não nos cabem mais & que não fazem sentido verdadeiro pra gente. Links: Instagram do Podcast & Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe…
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074 • Será que ter expectativas realmente é um problema?
Um episódio sobre a importância de ter expectativas na vida & como lidar com elas. Links: Instagram do Podcast & Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa...
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073 • Medos, “o pior que pode acontecer” & clareza
Um episódio sobre como lidar, de forma prática, com a presença do medo - buscando formas de ação, enquanto se acolhe & se permite sentir. Para aprofundar: Escola & Comunidade Reconectar-se Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo,...
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072 • Ciclos, apego aos rótulos & “ser”
Um episódio sobre a importância de acolher, ouvir & permitir quem somos ao longo das mudanças de ciclos da vida. Para somar: escute também o episódio “015 • A vida, seus ciclos & This is Us”, episódio “049 • Ninguém é uma coisa só” e episódio “061 • Um respiro sobre abraçar todas as suas versões”...
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071 • Foi um dia ruim ou apenas um momento ruim?
Um episódio sobre a importância do trabalho da auto-observação para não acabar usando lentes de aumento nos perrengues do dia a dia & fazendo deles algo maior do que precisariam ser. Links: Instagram do Podcast & Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para...
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070 • Motivação é diferente de euforia!
Um episódio sobre a diferença entre motivação & empolgação. Links: Instagram do Podcast & Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar…
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069 • Por um diálogo interno compassivo
Um episódio reflexivo sobre a importância do diálogo interno compassivo como fator de autorresponsabilidade & de construção de relações mais saudáveis — com o outro e com a vida. Links: Instagram do Podcast & Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para…
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068 • Para quando você se sentir rejeitado
Um episódio sobre como lidar de forma consciente com o sentimento de rejeição. Links: Instagram do Podcast & Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa...
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067 • Qual é a vida que você quer viver?
Um episódio sobre como definir metas a partir de um lugar de consciência & alinhamento com o próprio coração. Links: Instagram do Podcast & Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também...
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066 • Amor próprio, compromissos & bem-estar
Um episódio sobre a importância, na prática do amor próprio, de honrar os combinados que assumimos com nós mesmos & os quatro pilares que vão ser importantes nesse processo. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com...
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065 • 12 fatores para relacionamentos mais saudáveis
Um episódio sobre como construir relacionamentos mais saudáveis, num papo sobre 12 fatores importantíssimos de se refletir dentro de uma relação amorosa. Para somar, escute também os episódios: 7 princípios para um 2023 incrível: #3 Dialogue! Converse! 026 • Relações, expectativas & exigências…
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064 • Você realmente acolhe & permite que o outro seja?
Um episódio sobre o cuidado de escutar com presença, sem julgamentos & rótulos, quem se ama, sendo um espaço seguro de acolhimento, onde o outro pode ser sem máscaras e medos. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe…
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063 • Buscar agradar não é garantia de ser amado
Um episódio sobre as consequências do medo de desagradar nas relações — com o outro & consigo mesmo. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa...
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062 • O que o seu ciúme esconde?
Um episódio sobre a importância de olhar para as bases do seu ciúme para, só então, saber com o que e como lidar de forma construtiva com a situação. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que...
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061 • Um respiro sobre abraçar todas as suas versões
Lembrete do dia: Permita-se abraçar cada versão sua. Todas elas, no fim, são partes de um todo que é você. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude...
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060 • Um respiro sobre mudanças de perspectiva
Lembrete do dia: Quando você está em um poço fundo, se olhar só para os lados, não vai enxergar a saída. Você precisa mudar a direção do olhar - olhar pra cima. A mesma coisa acontece quando estamos vivendo desafios e olhamos apenas para um lado. Links: Instagram da Clarice E, se esse…
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059 • Um respiro sobre como construir constância
Lembrete do dia: A gente encontra constância quando tem um porquê forte & verdadeiro para algo - e se permite desconstruir quem se está para construir quem realmente se é e se quer tornar. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum...
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058 • Um respiro sobre a importância de se manter presente
Lembrete do dia: Quando você deixa de viver no presente, você também deixa de se sentir em casa em si mesmo. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e…
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057 • Propósito, carreira & vida real
Um episódio sobre como levar mais propósito para o âmbito profissional, dentro da perspectiva de uma vida real — esse episódio é a extração do áudio de um vídeo que gravei em setembro/2022 sobre o tema :) Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para...
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056 • Um respiro sobre objetivos & novas possibilidades
Lembrete do dia: Estabelecer objetivos funciona como um norte, mas não faz deles o único caminho possível. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude...
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055 • Um respiro sobre os milagres que esperamos
Lembrete do dia: Milagres acontecem quando a gente vai à luta. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por...
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054 • Um respiro sobre se sentir pronto
Lembrete do dia: Mostre pra sua mente o quanto fazer aquele algo novo que você tanto quer não é um perigo real. É só novo. É só desconhecido. O perigo mesmo é continuar onde se está só por ser uma zona teoricamente conhecida, se esse local não é mais onde seu coração te pede para permanecer.…
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053 • Um respiro sobre comparação & falta
Lembrete do dia: O outro pode te inspirar. Mas a sua jornada é única. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais…
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052 • Um respiro sobre o que fazer de autocuidado
Lembrete do dia: Autocuidado não é um checklist fixo, mas você estar consciente de si o suficiente para se perguntar “o que eu verdadeiramente preciso?" e ouvir a própria resposta. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo,...
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051 • Um respiro sobre construir autoconfiança
Lembrete do dia: Primeiro, vem a ação, depois a autoconfiança. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por...
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050 • Será que seus hábitos estão te entorpecendo?
Um episódio sobre o problema dos hábitos entorpecentes & como eles acabam nos deixando em uma zona em que não há aprendizado e crescimento, nos distanciando da vida que nosso coração realmente quer construir, percorrer e viver. Para somar: escute também o "episódio 014 • o ciclo de fuga do...
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049 • Ninguém é uma coisa só
Um episódio sobre a pessoa múltipla que somos & como assumir isso e dar voz à todas as nossas versões e momentos também é um gesto de amor próprio e auto acolhimento. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com...
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048 • Você tem disposição para inícios?
Um episódio sobre a importância de se dispor a começar - a construir ou criar algo - com o que tem, fazendo o melhor disso, e estando aberto ao erro, enquanto busca & constrói crescimento na prática. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você…
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047 • A sua melhor versão & o agora
Um episódio reflexivo sobre celebrar nossas versões na vida. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por...
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046 • Não decidir também é uma escolha
Um episódio sobre a importância de assumir o poder pessoal de fazer escolhas na própria jornada. Outros episódios que mencionei nesse: 007 - Os dois lados de uma escolha 033 - Seguindo o (seu) coração 034 - Todo bônus tem seu ônus Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez...
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045 • Parceria & individualidade nas relações
Um episódio sobre a importância da individualidade como parte das relações, tanto quanto a parceria. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa...
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044 • Para quando você errar
Um episódio sobre a importância de crescer a partir do erro, em vez de se punir. Links: Instagram da Clarice E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a...
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