PODCAST · health
Podcast Relajación
by El Viaje de Ícaro
Recopilamos música y sonidos que te pueden ayudar a relajarte.
Episodes
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Sesión de relajación y autoestima
Una sesión guiada por Jorge Bucay de 30 minutos de duración. Quererse a uno mismo para querer a los demás
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Técnica de meditación guiada
Sesión de relajación y meditación guiada. Para aquellos a los que les cuesta controlar sus pensamientos. (30 minutos)
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Música para relajarse
Una hora de música y sonidos para relajarse. Tómate un respiro
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