Podcastinando

Episodes

1. 23

   Nunca es tarde para hacer lo que te apasiona. Ft. Caleb Mendez

   Dando el chismesito con Caleb Mendez quien es cantautor y participó en La Voz USA. Disfruten de una charla muy genuina con muchas risas y anécdotas. También entérense de lo bruja manifestona que soy😂

   Jun 8, 2023

   1h 05m
2. 22

   Auto juicio

   Descubre cómo liberarte del auto-juicio y fortalecer tu autoestima. Aprende a identificar pensamientos autocríticos, cuestionar su veracidad, celebrar tus logros y rodearte de personas positivas. Acepta tus errores y debilidades para disfrutar más de la vida y encontrar la felicidad. ¡Únete en…

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   Jun 7, 2023

   6m
3. 21

   Perfecciónismo

   ¿Ser perfeccionista es una característica positiva o negativa? Aunque es real q nos encanta que todo este a nuestro favor y que salga bien las expectativas de que algo o alguien sea perfecto puede ser un tanto dañino. Acompañame a aprender un poco sobre el perfeccionismo. Si este podcast forma...

   May 24, 2023

   6m
4. 20

   Cambia tu mentalidad

   Lograr un cambio de mentalidad no se refiere a cambiar la persona que disfrutas ser. Se refiere mas bien a conseguir esos cambios en los modos de pensar sobre nosotras mismas que nos lleven a alcanzar nuestras metas, tener hábitos saludables y una mejor calidad de vida. Explora conmigo lo que he...

   May 10, 2023

   6m
5. 19

   Manejando la vida misma

   Comienza a tomar el control de tu vida y alcanzar tus metas. Deja de ver la vida como algo que simplemente sucede y comienza a desempeñar un papel activo. Evalúa tus prioridades y opciones, y mantén contigo a las personas que aportan valor a tu vida. En este episodio, aprenderás a cultivar una...

   Feb 22, 2023

   8m
6. 18

   Conoce a la Autodisciplina

   Saludos! En este episodio les traigo lo que he aprendido sobre la autodisciplina y lo que se necesita para mantenerla y lograr alcanzar tus metas. Al final del episodio también les hago un anuncio importante de lo que va a estar aconteciendo con Podcastinando. Les mando un beso!!

   Feb 8, 2023

   8m
7. 17

   “Las berries” Ft. Carla Luna y J’ann Sant

   Tres amigas de la escuela que se ponen al día con todo lo que ha pasado en nuestras vidas en los últimos 12 años!! ¿Quienes son Las Berries? ¿Que se trae este junte? 🍓🍓🍓

   Jan 18, 2023

   39m
8. 16

   Creando sistemas

   En mi jornada de minimizar la procrastinación y crear nuevos hábitos he aprendido que la mejor manera es creando sistemas. Mas allá que la voluntad y la motivación los sistemas por lo general dan mejores resultados. Esta es una idea Básica, escribeme en mis redes si quieres saber mas al respecto!

   Oct 12, 2022

   14m
9. 15

   Sexualidad trascendente Ft. Daniela Ayala Burgaentzle

   Acompáñame a conocer a Daniela Ayala Burgaentzle, Arteterapueta Ecuatoriana que ha dedicado los últimos años a este proyecto donde ha creado una novela y otras expresiones artísticas sobre esta temática. Te invito a escuchar con una mente abierta!!

   Sep 14, 2022

   1h 05m
10. 14

    Retos en la maternidad Ft. Lilo

    **El intro se escucho bien loco, mala mia!!** En el desahogo con mi prima que sí es madre y cuenta como fue su realidad entrando al mundo de la maternidad vs lo romantizada que se la habían presentado. Hablamos de eso y de mucha perspectiva propia. Al final del episodio les tenemos algunas...

    Sep 7, 2022

    1h 22m
11. 13

    La Meditación

    Yo descubrí la meditación aproximadamente hace unos 4 años y considero que he mejorado en muchos aspectos personales. Aquí les cuento de lo que he investigado sobre la meditación.

    Jul 27, 2022

    26m
12. 12

    Hablando sola…

    Que mucho he aprendido hasta hoy… Podcastinando tiene auspiciadora nueva este mes! @islandgirl_pr gracias por creer en mi! 🥳

    Jul 20, 2022

    6m
13. 11

    El amor propio nos transformó Ft. Dr.Yolanda G.

    ¡Les presento a mi hermana Yolanda! Alias Dr.G. Van a saber un poco de nuestra historia, self-love, como hemos aprendido a entender nuestra mente y de cuan diferente pero también lo similares q somos… este espisodio tiene de todo un poco y me encanta! Btw. La gente soy yo también. (Van a entender...

    Jul 13, 2022

    1h 27m
14. 10

    La nutrición es tu aliada Ft. Nico El Nutri

    Nicolas Corbalan comparte algunos detalles importantes de nutrición que nunca hemos discutido porque no es común q se enseñen en casa. También hablamos de la conveniencia de tener un huerto casero y como el lo logró hacer. Atentos a esta charla y para seguir aprendiendo como alimentarte mejor...

    Jul 6, 2022

    59m
15. 9

    Emprendimiento: La Barba Ft. Sergio

    Sergio es una de las personas claves atrás de La Barba Auto Detailing y La Barba Cleaning. Emprender no es fácil pero se puede! Escucha lo que Sergio tiene para contarnos y lo que es manejar las expectativas que nos rodean.

    Jun 29, 2022

    50m
16. 8

    Mi experiencia con el alcohol. Ft. Gabriela Tapia

    Estoy creando la vida que quiero, con propósito y claridad, y en ella no hay espacio para el alcohol. ¿Es fácil de hacer? Ciertamente no. Acompáñanos para que conozcas nuestra historia y ojalá puedas aprender algo. Gracias ¡Gabriela por estar y ser!

    Jun 22, 2022

    1h 24m
17. 7

    Emprendimiento: Ketoricans Ft. María

    ¡Que sendo podcast! Hable con mi súper amiga María sobre su experiencia con el emprendimiento y el estilo de vida ketogenico y pal de cosas mas. Ríete y toma nota.

    Jun 1, 2022

    47m
18. 6

    ¿Que hice de mi carrera laboral anyway?

    Me dio un brain fart laboral y de qué soy, quien soy y que es lo que se hacer. No pasa nada, nos da a casi todos y vale la pena seguir explorando.

    May 29, 2022

    14m
19. 5

    Ve a terapia

    Para mi ir a terapia ha sido algo q llevaba mucho tiempo recomendándole a todo el mundo y yo misma no había hecho pero… ¡ya por fin empecé!

    May 12, 2022

    11m
20. 4

    Mi tiempo a solas

    ¿Sabes pasar tiempo a solas? Yo no super hacerlo por mucho tiempo y ni sabía la importancia de hacerlo.

    May 5, 2022

    16m
21. 3

    Mi experiencia con el “Journaling”

    Les prometo que pronto me consigo un buen micrófono… por ahora escúchenme manoteando en el fondo. 😂

    Apr 14, 2022

    28m
22. 2

    Me creí que hacer podcast era fácil…

    Entérate del badtrip q pase tratando de grabar el primer episodio… también les explico un poco de cual es mi idea con este espacio.✨

    Apr 8, 2022

    19m
23. 1

    ¿Que es Podcastinando?

    ¡Un podcast de mi procrastinación y la tuya! Pero… ¿que es la Procrastinación? La procrastinación es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables… ¿Esto te suena familiar? Pues acompáñame a...

    Apr 4, 2022

    0m