Episodes
-
Diez consejos para la crianza de los hijos
La psicóloga Leticia Ortega nos comenta sobre la crianza de los hijos y la importancia de reglas en el hogar. Para no corregir el comportamiento de su hijo cuando tenga un problema, concéntrese en educarlo para que se cuide a sí mismo y a los demás. En otras palabras, enfóquese en una solución al...
-
5 Señales que le indican que necesita terapia de pareja
Tener un matrimonio feliz no es fácil y estar enamorado no es una garantía de que usted tendrá un matrimonio feliz. usted y su pareja no son clones, tienen sus diferencias, las cuales en algún momento llevarán a alguna decepción y frustraciones. La psicóloga Teresa Gómez nos habla del tema.…
more -
Atrévase a hablar de sexo con su pareja
La psicóloga Miriam Mena, especialista en terapias de pareja nos habla sobre Sexualidad en este artículo. He aquí algunas ideas sobre lo que necesitamos hacer para poder hablar abiertamente con nuestra pareja sobre sexo. Centro de Psicoterapia Bienestar http://www.psicoterapiabienestar.com/...
-
La enseñanza de la moral y los valores en los hijos
Para aquellos padres que desean saber cómo desarrollar la moral entre sus hijos, a continuación tenemos unos consejos de la psicóloga Leticia Ortega sobre cómo hacerlo. Centro de Psicoterapia Bienestar http://www.psicoterapiabienestar.com/ Guayaquil - Ecuador
-
La eterna lucha contra la adicción a la comida
El psicólogo Ernesto Secaira nos habla acerca de este interesante tema. El veredicto científico es definitivo: algunas comidas pueden provocar antojos tan fuertes que pueden rivalizar con la adicción a las drogas; aunque seguramente los aficionados a la comida o a ciertos tipos de comida ya lo...
-
Dieta del Sueño - Psicóloga Teresa Gómez
La psicóloga Teresa Gómez nos habla sobre este interesante tema. “¡Duerma para bajar de peso, vaya a la cama temprano, pierda peso mientras duerme y despiértese más delgado!” Suena demasiado bueno para ser verdad, y desafortunadamente lo es, pero el sueño también podría hacerle ganar peso. Centro...
-
La cura para los males de Facebook
La psicóloga Miriam Mena nos habla acerca de la depresión que puede causarle a algunas personas pasar tanto tiempo en Facebook. Nos pasa a muchos de nosotros, vemos actualizaciones de nuestros amigos en Facebook socializando, viajando a la playa, cenando en restaurantes de moda y divirtiéndose e...
-
La clave para vivir bien
¿Qué conclusión saca usted de los fracasos, tragedias, traiciones, decepciones y errores? ¿Qué lo ayuda a sobrellevar la situación cuando las cosas no salen como usted quiere? Ya sea gracias a una creencia religiosa, el deseo de ganar el corazón de esa persona especial, el deseo de ganar…
more -
Importancia de asistir a terapia pre-matrimonial
La consejería pre-matrimonial puede abordar temas acerca de paternidad, dinero, tareas del hogar, etc. a modo de prevención a conflictos futuros. También puede tratar de problemas íntimos y de sexualidad. Centro de Psicoterapia Bienestar http://www.psicoterapiabienestar.com/ Guayaquil - Ecuador
-
Psicóloga Sandra Sigüencia - Redacción 2
La psicóloga Sandra Siguencia nos habla acerca de los factores que interfieren en la terapia de parejas. La terapia no es una ciencia exacta. Tampoco se supone que sea una cura milagrosa para todas las malas relaciones. Sin embargo, la mayoría de las personas reciben muchos beneficios de la...
-
Psicóloga Sandra Sigüencia - Redacción 1
La psicóloga Sandra Siguencia nos habla acerca de los factores que interfieren en la terapia de parejas. Existen muchos factores que determinan el éxito o el fracaso de la terapia de pareja. Algunas personas se preguntan por qué la terapia parece ayudar a unos y a otros no? ¿Cuál es la diferencia...
-
Psicóloga Nancy Barros - Redacción 2
La psicóloga Nancy Barros nos habla acerca del impacto en los hijos durante una separación. Algunas veces las parejas que están pensando en divorciarse, minimizan el impacto que esta acción tendrá en sus hijos. Los chicos de todas las edades se ven afectados cuando los padres se separan o se...
-
Psicóloga Nancy Barros - Redacción 1
La psicóloga Nancy Barros nos habla acerca de el tiempo fuera durante las discusiones. Las parejas a veces se resisten a la idea de tomarse un descanso cuando experimentan un acalorado conflicto. Sin embargo, los estudios muestran que los "breaks" pueden ser una estrategia efectiva. Aprender cómo...
-
Psicólogo Ernesto Secaira - Redacción 2
El psicólogo Ernesto Secaira nos habla acerca de dialogar con sus hijos de sexo. ¿Existe algo más privado y a la vez tan público como el sexo? La gente habla de sexo todo el tiempo en las noticias, en los comerciales de TV y en conversaciones casuales, sin embargo lo que la gente hace debajo de…
more -
Psicólogo Ernesto Secaira - Redacción 1
El psicólogo Ernesto Secaira nos habla acerca de la Ira. La ira en sí no es una emoción mala, pero el comportamiento mostrado por las personas cuando sienten ira puede ocasionar un serio problema. Los problemas con la ira se encuentran en la raíz de los problemas maritales. Centro de Psicoterapia...
-
Cómo ser una esposa aplicada
Esta es la versión femenina del artículo "El esposo aplicado" que publicamos anteriormente. Lo hacemos porque en una relación de pareja, los dos tienen que esforzarse por mantener una relación saludable y amorosa, no es tarea de uno solo. Centro de Psicoterapia Bienestar...
-
Cómo ser un esposo aplicado
Debe darle a su matrimonio más de lo que espera recibir a cambio. Aprenda esto y forme el hábito de dar, complacer, servir, nutrir, dar afecto y ser romántico. Si usted toma más de lo que da, la reserva de confianza, buena voluntad, generosidad y amor se secará un día. Centro de Psicoterapia...
-
5 Maneras de mejorar sus patrones de comunicación
Cuando se trata de la comunicación en pareja, se forman hábitos y patrones que a veces son difíciles de cambiar. Sin embargo, cuando estos patrones no son saludables, la satisfacción matrimonial declina rápidamente. Centro de Psicoterapia Bienestar http://psicoterapiabienestar.com/ Guayaquil -...
-
¿Su pareja lo descubrió siendo infiel?
Cuando a usted le descubren una infidelidad, el mundo entero se desmorona. Su novia se ve envuelta en un torbellino ira y de dolor, y no hay nada que usted pueda hacer sino quedarse parado ahí junto a su lado diciéndole que lo siente. Ninguna cantidad de disculpas podrán hacerla olvidar lo que...
-
¿Qué tipo de preguntas hace el psicólogo en una terapia de parejas?
A menudo, las personas se ponen ansiosas antes de la primera consulta porque no saben qué esperar. Sería útil estar conscientes del tipo de preguntas que les va a hacer el psicólogo durante las terapias, para que puedan estar preparados. Centro de Psicoterapia Bienestar...
-
3 Maneras efectivas de lidiar con la ansiedad
Sentir ansiedad ante tales eventos es totalmente normal, pero a continuación le presentamos 3 maneras de lidiar con ello.. Centro de Psicoterapia Bienestar http://www.psicoterapiabienestar.com/ Guayaquil - Ecuador
-
Amo a mi esposa pero me enojo mucho con mi esposa
Cuando una persona siente ira, se siente también poderosa, se siente en control de su vida, siente pasión y las emociones se exacerban. Frecuentemente, a estas personas les gusta su ira y el poder que sienten cuando se expresan de forma iracunda. Centro de Psicoterapia Bienestar...
-
3 límites que debe establecer antes sus suegros
Los suegros juegan un papel muy importante en el factor de satisfacción matrimonial. Los límites que usted establezca (o los que no establezca), impactarán su matrimonio de muchas maneras. Una falta de límites ciertamente puede causar conflictos en la pareja e incluso pueden causar divorcios....
-
¿Qué hacer si su novio definitivamente no quiere comprometerse?
Muchas veces las mujeres expresan frustración porque dicen haber tratado por todos los medios y haberse esforzado cada vez más en lograr que su novio se decida a tener una relación comprometida, con miras a formar un futuro con ella. Centro de Psicoterapia Bienestar Guayaquil - Ecuador...
-
¿Por qué siempre estoy criticando a los demás?
Mucha crítica hacia los demás puede hacerlo ver como una mala persona, muy difícil y cínica. Afortunadamente, hay muchas cosas que puede hacer para criticar menos a los demás y por lo tanto ser más agradable. Centro de Psicoterapia Bienestar Guayaquil - Ecuador http://www.psicoterapiabienestar.com/
-
¿La depresión es contagiosa?
Aquí tiene 5 atributos importantes de la depresión que hacen que sea tan fácil de "contraer". Si siente que esta deprimido o conoce alguien que sufra por esta razón, no dude en buscar ayuda. Centro de Psicoterapia Bienestar Guayaquil - Ecuador http://www.psicoterapiabienestar.com/
-
¿Debería prestarle dinero a los amigos y familia?
Si usted y su pareja se han convertido en el "cajero automático" de su familia y amigos cada vez que ellos necesitan dinero, la única buena noticia es que ustedes probablemente son buenos con el dinero. Centro de Psicoterapia Bienestar Guayaquil - Ecuador http://www.psicoterapiabienestar.com/
-
¿Cuánto tiempo le dedica a su matrimonio?
Esta puede ser una pregunta muy difícil de responder. Tomar nota de su habilidad para manejar el tiempo puede ser de mucha ayuda para su matrimonio, al igual que otros aspectos de su vida. Centro de Psicoterapia Bienestar Guayaquil - Ecuador http://www.psicoterapiabienestar.com/
-
Salir con compañeros de trabajo
Es natural que ciertos hombres se sientan atraídos por alguien con quien trabajan muy de cerca cada día. Salir con una compañera de trabajo podría parecer una loca aventura que puede hacer que su semana de trabajo sea más excitante; sin embargo, hay algunas cosas que tener en cuenta antes de...
-
Padres con hijos adolescentes
Existen muchos estudios que indican que los matrimonios experimentan sus momentos más desafiantes cuando sus hijos son adolescentes. Centro de Psicoterapia Bienestar Guayaquil - Ecuador http://www.psicoterapiabienestar.com/
-
Mujeres jóvenes que salen con hombres mayores
Es un hecho conocido que en general, las mujeres se sienten atraídas hacia los hombres mayores y que les gusta salir con hombres algunos años mayores que ellas. Centro de Psicoterapia Bienestar Guayaquil - Ecuador http://www.psicoterapiabienestar.com/
-
Las características de una mujer alfa
Todas las mujeres tienen rasgos de mujer alfa dentro de ellas, solo que algunas son mejores que otras al momento de mostrarlos. Centro de Psicoterapia Bienestar Guayaquil - Ecuador http://www.psicoterapiabienestar.com/
-
Los riesgos de la depresión post parto
La depresión posparto es un problema serio que tiene el potencial de incluso amenazar la vida de una mujer. Puede interferir en la habilidad de una madre de cuidar a su bebé y al igual que otras formas de depresión, podría llevarla a tener sentimientos de desesperación. Centro de Psicoterapia...
-
Dialogar sobre qué es aceptable durante una pelea
En todo matrimonio, es importante que las parejas sepan qué es aceptable y qué no lo es durante una pelea. A menudo la gente tiene diferentes tipos de límites de lo que encuentran es aceptable y lo que no, y esto puede llevar a una gran cantidad de ira y dolor si no se discute. Centro de...
-
¿Cómo lograr cambios duraderos?
Cambiar su forma de ser es un trabajo duro. No va a suceder de un día para otro. Se necesita tiempo, paciencia y mucho esfuerzo. Es importante poner atención a su motivación para cambiar. Centro de Psicoterapia Bienestar Guayaquil - Ecuador www.psicoterapiabienestar.com
-
¿Guardar o no rencor?
La mayoría de los expertos y los estudios realizados indican que lo recomendable siempre es el perdón. No es aconsejable aferrarse a un rencor sino por el contrario, perdonar y olvidar. Centro de Psicoterapia Bienestar Guayaquil - Ecuador www.psicoterapiabienestar.com
-
¿Debemos contar que tenemos problemas de fertilidad?
La infertilidad es un tema muy privado, sin embargo cuando una persona esta sufriendo por esta situación, obtener apoyo puede ser muy importante. Centro de Psicoterapia Bienestar Guayaquil - Ecuador www.psicoterapiabienestar.com