PODCAST · education
Podkastynacja
by Agata Borowska
Podcast o języku, tworzeniu treści i byciu twórcą. A czasem o niczym z tych spraw. O języku mówimy swojsko i po ludzku. O tworzeniu treści - z naciskiem na robienie internetów, ale też na dbanie o własną radość z tej roboty. Prowadzący: Agata Borowska - główna sprawczyni zamieszania Katarzyna Muszyńska - an(g)ielski głos w Twoim domu Mateusz Borowski - jak go oderwą od programowania.
Episodes
-
#141 Czemu siadasz na nodze? O propriocepcji przy ADHD i nie tylko | agataboro & Magdalena Kacprzyńska
„Na lampę te nogi załóż!” – kto słyszał w dzieciństwie takie uwagi, kiedy trudno mu było usiedzieć z nogami na ziemi? ;) Twoje ciało prawdopodobnie nie upomina się o nietypowe pozycje do siedzenia bez powodu. Dlaczego to robi? Dlaczego tak dobrze siedzi Ci się na swojej nodze? O tym, jak i o...
-
#140 Produktywność przy ADHD. Co pomaga odhaczać zadania? | agataboro & Maja Olejnik
Wiele osób neuroatypowych testowało różne metody na produktywność, naczytało się książek o zjadaniu żab i priorytetyzacji… a potem nic z tego nie wychodziło i najczęściej zostawaliśmy z poczuciem winy czy niedosytu. Zaprosiłam więc do rozmowy osobę, która praktykuje „czułą produktywność”, żeby...
-
#139 ADHD a cykl miesiączkowy. Kobieto, wesprzyj siebie :) | agataboro & Iwona Tarnowska-Ciosek
Czy objawy ADHD nasilają się u Ciebie na tydzień przed okresem? To nie Twoje „wymyślanie”, a hormony. W tym odcinku Podkastynacji dowiesz się więcej na temat tego, jak ważne jest podążanie za rytmem swojego organizmu – i wcale nie chodzi o tę mityczną kobiecą energię rodem z Insta :) E-book „ADHD...
-
#138 Co pomaga w tworzeniu treści? 5 porad dla neuroatypowych przedsiębiorców
Kilka spostrzeżeń z mojego doświadczenia pracy z twórcami, przedsiębiorcami i freelancerami z ADHD i AuDHD. Może to spojrzenie będzie dla Ciebie pomocne w regularnym tworzeniu treści, jeśli typowe porady nie działają? Mówię m.in. o sensie, elastycznej strukturze, towarzystwie do tworzenia treści…
more -
#137 ADHD i poczucie sensu. Gdy „dobra praca” to za mało | agataboro & Meg Jabłońska | agataboro & Meg Jabłońska
Można mieć dobrą pracę, a jednocześnie czuć, że to zupełnie nie to. W tym odcinku rozmawiam z Meg Jabłońską, psycholożką i coachką ADHD, o bardzo przyziemnym, nieinstagramowym, ale skutecznym procesie zmiany ścieżki zawodowej i podążaniu własnym głosem :) To rozmowa o tym, jak ADHD wpływa na…
more -
#136 Jak tworzyć treści przy ADHD i AuDHD? | agataboro & Kari Goldyn
Czy da się tworzyć treści regularnie, kiedy energia przychodzi falami, a mózg nie znosi robienia „bo trzeba”? Da się, tylko najlepiej znaleźć na to własne sposoby i być gotowym na to, że to, co zadziałało w piątek, w poniedziałek wcale nie musi ;) Co jeszcze zadziała w tworzeniu treści przy ADHD?…
more -
#135 Z ADHD na freelansie. Supermoce czy wyzwania? | agataboro & Julita Paprotna
Jak wygląda prowadzenie własnej działalności, kiedy masz ADHD? Zamiast cukierkowej narracji o supermocach, mamy dla Ciebie przyziemny obraz freelancingu ze zmienną energią, deadline’ami, hiperfokusami, paraliżem wykonawczym i ślepotą czasową w rolach głównych. Tematy z rozmowy to między innymi…
more -
#134 Jak nie dać się zgasić? Odporność na gaslighting | agataboro & Małgorzata Nawracaj
Jak ma się Twój wewnętrzny ogień? Jak wykorzystujesz swoje zapałki? Co robisz po bezowocnych próbach podzielenia się swoim światłem i ciepłem z innymi: rzucasz zapałki w kałużę, uznając, że są beznadziejne, czy raczej chronisz je i pozwalasz, by ktoś inny to Twoje światło dostrzegł? W ten...
-
#133 ADHD i kontakt z ciałem. Odkryj swoje TAK i NIE | agataboro & Karolina Różkowska
Niby oczywiste, a jednak dla wielu z nas bardzo trudne – kontakt z ciałem. Karolina Różkowska – antropolożka kultury, trenerka, coachka uważności i pracy z ciałem, nauczycielka jogi – opowiada, dlaczego tak często albo kompletnie ignorujemy sygnały z ciała, albo wręcz przeciwnie: fiksujemy się na...
-
#132 ADHD a sen. Co zrobić, żeby się w końcu wyspać? | agataboro & Iwona Tarnowska-Ciosek
„Jak śpią ludzie z ADHD? Nie śpią” - zażartowała kiedyś Iwona Tarnowska-Ciosek w swoim poście na Instagramie, który – oprócz tego, że rozszedł się viralowo – pokazał prawdę o nocnych zmaganiach osób z ADHD. Czy da się coś z tym zrobić, czy z racji okablowania mózgu jesteśmy skazani na deprywację...
-
#131 ADHD a jedzenie, gotowanie i zdrowe nawyki | agataboro & Justyna Makowska
ADHD i jedzenie – jak to ogarnąć, żeby się nie zajechać, ale i nie nasilać objawów? Jedzenie przy ADHD potrafi być wyzwaniem większym niż się wydaje. Impulsy, zmęczenie decyzyjne, huśtawki energii i klasyczne „znowu zamówiłam pizzę, choć miał być hummus, warzywa i plan na cały tydzień”. W tym...
-
#130 Jak wyróżnić się w branży w zgodzie ze sobą? | Agnieszka Pankau, Czuła Korektorka
Jak wyróżnić się w nasyconej branży i gdzie szukać wyróżnika? Czy redaktor promujący usługi w internecie musi być obecny w social mediach cały czas? I co robić, gdy pracy jest tyle, że nie ma czasu publikować treści? Poznajcie perspektywę Agnieszki Pankau, działającej jako Czuła korektorka....
-
#129 „Przeformułowałam lęk na ekscytację” | Marta Urbaniak-Piotrowska
O lękach i blokadach w tworzeniu, dziennikarstwie w dobie internetu, intuicyjnym prowadzeniu firmowych fan page'y i autentycznym tworzeniu... o tym wszystkim miałam przyjemność rozmawiać w kolejnym wielowątkowym odcinku Podkastynacji z Martą Urbaniak-Piotrowską! Tu znajdziecie ćwiczenia do art...
-
#128 „W internecie są dwa typy twórców” – Asia Brom
Jeśli tysiące porad na temat strategii, contentu i sprzedawania dzięki treściom rujnuje Twoją chęć do publikowania, ta rozmowa pozwoli Ci spojrzeć na swoje działania szerzej. A jeżeli Twój content już teraz przynosi Ci klientów, może okaże się, że warto odsapnąć i wcale nie trzeba dążyć do...
-
#127 „Większość moich postów na IG powstaje spontanicznie” – Klaudyna Maciąg
Skuteczny content marketing bez strategii? Klaudyna Maciąg udowadnia, że to możliwe – ale czy rzeczywiście wygląda to tak kolorowo? Jak rozłożyć energię między różne kanały komunikacji i co pozwala utrzymać regularność w publikowaniu osobie, która w internecie tworzy od 2010 roku? Posłuchaj…
more -
#126 Co może zmienić miesiąc regularnego tworzenia treści – Anna Kopaczewska
Posłuchaj rozmowy z Anią Kopaczewską – redaktorką, korektorką i mentorką pisania, która udowodniła, że zaledwie jeden miesiąc regularnego publikowania się i udzielania na Instagramie może przynieść zmiany. I to nie tylko w kontekście rozwoju konta, ale i nastawieniu do tworzenia. 🟠 Regularne...
-
#125 Instamdłości – gdy odechciewa się tworzyć na IG
🟠 Regularne treści – mindset: webinar i grupa na What'sApp, by być w procesie regularnego tworzenia 👇 https://agataborowska.pl/regularne-tresci-mindset/ Wiesz, że trzeba być na IG, żeby promować swoje usługi czy produkty, ale nam myśl o kolejnej rolce, karuzeli albo stories robi Ci się mdło......
-
#124 Straciłam głos – odzyskałam głos
🟠 Regularne treści – mindset: webinar i grupa na What'sApp, by być w procesie regularnego tworzenia 👇 https://agataborowska.pl/regularne-tresci-mindset/ Podcast o wracaniu do siebie. Wielowątkowy jak zwykle. Z motywacją do tworzenia ;) Zapraszam! Agata Wpadnij na: Instagram:...
-
#123 Grupa docelowa i pierwszy produkt cyfrowy. Przetrzyj szlaki w biznesie online – WPziom
Nie będę ściemniać – to nie jest jednowątkowa rozmowa. Witaj w świecie, gdzie nawet dygresja coś wnosi :) Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Karolem Rolewiczem @wpziom, z którym od ponad 10 lat towarzyszmy sobie w biznesie online i tworzeniu do internetu. Posłuchaj, jak podejść do grupy docelowej...
-
#122 Jak wyjść z zapierdzielu? O życiu w zgodzie z cyklem menstruacyjnym – Alicja Siarkiewicz
Życie w zgodzie z cyklem menstruacyjnym – coraz popularniejszy temat! I nic dziwnego, bo wiele z nas ma już dosyć ciągłego stawiania sobie poprzeczek, bycia w kołowrotku bieżączki i niezwracania uwagi na swoje potrzeby. Czy cykliczność pomaga otoczyć opieką te obszary, a nawet zmienić swoje życie...
-
#121 Słowa, które znamy dzięki piosenkom – część VIII
Dekada 2000-2010: czas Aguilery, Rihanny, Ushera i innych muzyków, których teledyski znamy na pamięć dzięki stacjom VIVA!, MTV czy MCM. Wyrusz z nami w sentymentalną podróż i spójrz na nowo na niektóre utwory - a przy okazji naucz się kilku zwrotów, którymi błyśniesz na angielskim ;) Kto…
more -
#120 It's A Mistake To Say So! Oh, Is It? Official vs Everyday Language
You can't say it this way! It's wrong and ungrammatical! I bet you heard it at least once during your language learning adventure. Do you know some grammar rules do not apply everywhere? Do you know a spoken language quite often doesn't give a damn about some of the rules? Listen to the podcast…
more -
#119 Słowa, które znamy dzięki piosenkom – część VII
Jakie piosenki w 2023 roku wkręciły się słuchacz(k)om Podkastynacji? Jakim słownictwem zaskakują utwory wydane w 2023 i co z nich możesz wyciągnąć dla siebie? Posłuchaj ostatniego w tym roku odcinka z serii o słowach, które znamy z piosenek - i zanuć z nami tegoroczne hity! Piosenki wykorzystane…
more -
#118 Why Do We Say It This Way? The origins of expressions part II
Show me your white elephant! Have you ever buttered somebody up but your attempts to achieve what you wanted were fruitless so you took the French leave? Listen to the second part of the mini series on the English expressions, learn some cool sayings and their origins. You can find me here:...
-
#117 Słowa, które znamy dzięki piosenkom – część VI
W tym odcinku zabieramy Cię w podróż do lat 90., kiedy do życia wystarczyły silne przekonania, a zamiast wody piło się szampana. Sprawdź, kto wyszedł z salonu tatuażu pełen rozczarowania, a kogo BBC poprosiło o cenzurę. Hity lat 90.w pełnej krasie- no, prawie pełnej, bo wybór piosenek był...
-
#116 Why Do We Say It This Way? The origins of expressions part I
What's on your bucket list? Have you ever been in a Catch-22 situation? Or suffered a nasty hangover? Should have tried the hair of the dog! Have you ever wondered where all these expressions come from? Whether you are a fan of etymology or not, you may enjoy the podcast, learn some useful...
-
#115 Słowa, które znamy dzięki piosenkom – część V
Ostrzegamy – po odsłuchaniu tego odcinka wiele utworów na długo nie wyjdzie Ci z głowy! Zanuć z nami „Livin' On A Prayer” czy „Careless Whisper” i przekonaj się, że piosenki lat 80. to świetne treści do zaprzyjaźnienia się z językiem angielskim. W odcinku poznasz też odpowiedź na pytanie: tekst...
-
#114 O falach grawitacyjnych [Podcasty dla WOŚP]
Odcinek o falach grawitacyjnych z dedykacją dla Kukiego, który wsparł akcję Podcasty dla WOŚP. Bardzo dziękujemy i życzymy miłego odbioru, a także możliwości osobistego wykrycia fali grawitacyjnej :* Agata i Mateusz
-
#113 Classes with native speaker. Pros and cons
Classes with a native speaker might be a tempting idea since they seem to know the language inside out! But do they? Let's have a closer look at pros and cons of learning with native speakers. You can find me here: instagram: @kasia.musz And my language school here: instagram: @stacjajezyk...
-
#112 Nauka z native speakerem. Plusy i minusy rozwiązania
Nauka języka z native speakerem to kusząca opcja! Kto jak nie native speaker zna język na wylot? Hold your horses, czy aby na pewno? Słuchając podcastu przekonasz się czy zajęcia z rodowitym mówcą to rozwiązanie dla Ciebie.
-
#111 Are you a different person when you use a foreign language?
Do you feel a kind of a personality switch when you switch languages? No worries! You don't suffer from a personality disorder! Listen to this podcast and find out why you may feel this way, to what extent our personality can change, and how the way we percieve the world is influenced by the...
-
#110 Słowa, które znamy dzięki piosenkom – część IV
Wyrusz z nami w muzyczną podróż do lat siedemdziesiątych – czasów ABBY, Boney M, hitów Queen i innych utworów, które do dziś rozbujają niejedną imprezę. Które słówka warto zapamiętać z przebojów lat siedemdziesiątych i o czym właściwie jest „Roxanne” i „Lady Marmalade”? Sprawdzimy! Lista utworów:...
-
#109 Language barrier. How to overcome the fear of speaking in a foreign language?
Does the thought of speaking to someone in a foreign language make you sweat or give you sleepless nights? Do you revise the same sentences over and over again in your head before saying them and when you finally want to say something everything is like a big pile of illogical sentences or a…
more -
#108 Język a osobowość. Czego się o sobie dowiesz, mówiąc w innym języku?
Czy mówiąc po angielsku, stajemy się uprzejmymi ludźmi? Jak język, w którym się wychowujemy, wpływa na nasze postrzeganie świata? W tym odcinku Podkastynacji sprawdzamy, jak zmienia nas mówienie w innych językach. Przytaczamy wyniki eksperymentów, które potwierdzają: co język, to inne podejście…
more -
#107 Why pronunciation matters. And do you need to speak with an accent?
Do you need both: correct pronunciation and an accent when speaking a foreign language? Are these concepts the same? And how to practise them so the natives will be impressed with your language skills? Listen to the podcast to find out! You can find me here: instagram: @kasia.musz And my language...
-
#106 Blokada w mówieniu po angielsku? Ogarniemy to!
Jeżeli trudno Ci mówić po angielsku - albo w każdym innym języku obcym - to... nie jesteś sam(a). Wszyscy przechodziliśmy przez system edukacji, w którym na angielskim co najwyżej wypełniało się kserówki i czytało przykłady z książek. Nie było miejsca na swobodne konwersacje, a jeśli tak, to…
more -
#105 Grammar or vocab? Let's solve the eternal dilemma
Grammar or vocab? Can we forget about grammar and successfully communicate using just vocabulary? What happens when we stop using one or the other? Let's answer the questions which give you sleepless nights! You can find me here: ig: @kasia.musz And my language school here: ig: @stacjajezyk...
-
#104 Porady „modowe" – też tam byłyśmy...
Sentymentalna wycieczka do lat dziewięćdziesiątych i dwutysięcznych, kiedy dorastali milenialsi: z TVN Style w tle i dżinsami nasiąkającymi deszczem. Przypomnienie, że każdy z nas jest spoko - obojętnie, jaką ma figurę, styl ubierania i jak często robi makijaż. Agata i Katarzyna
-
#103 Niesmaczne przepisy kulinarne
Chwile spędzone w kuchni mogą być relaksem i przyjemnością - o ile przepis na potrawę, za którą się bierzemy, jest odpowiednio przygotowany. W tym odcinku rozmawiamy o występujących w przepisach niedociągnięciach i wspominamy swoje kulinarne przygody, które nie skończyły się zbyt dobrze. Agata i...
-
#102 Websites you must check out if you want to boost your English
Newspapers, podcasts, and Youtube videos are one of the best sources to find everyday common expressions, slang, and technical vocabulary. Listen to the newest podcast and check out the recommendations of the best, in my view, websites which will help you boost your English. Some of the websites…
more -
#101 3 dobre nawyki twórców
Umiejętność czerpania pomysłów z życia, czas bez rozpraszaczy i regularność. Żadne to odkrycie Ameryki, ale zmienia twórcze życie. Dodatkowo w odcinku opowiadam trochę o tym, jak to jest on momentem porzucenia poczucia kontroli. :D Agata
-
#100 Dziwne rzeczy o nas – pod ten setny odcinek!
Dziwne relacje Agaty z mandarynkami, nietypowe manewry drogowe Katarzyny i kolekcjonowanie elektrośmieci w wydaniu Mateusza... Podczas tego setnego odcinka opowiadamy Wam, co dziwnego w sobie mamy, i po cichu liczymy na to, że niektóre fakty skwitujecie luzackim: "Eeej, ja przecież też tak mam!"....
-
#099 Before you give up
Frustration and lack of motivation are very common feelings accompanying the process of language learning. Unfortunately, they are also a common reason for giving the language up. Where do they come from, how can we fight them, and what questions should you ask and answer yourself before giving…
more -
#098 Jak zacząć programować?
W tym odcinku wzięłam Mateusza na spytki (cóż za piękne słowo, prawda?), w wyniku czego możesz posłuchać podcastu o tym, na co zwrócić uwagę, kiedy zamierzasz się przebranżowić i postawić na nowy początek - w IT. Czy każdy musi być wirtuozem kodu? Który język programowania jest najlepszy na...
-
#097 Z czego beka? O komizmie i poczuciu humoru
Śmiać się z memów to każdy pierwszy, ale żeby wiedzieć, skąd się te śmiechy biorą, to już nie ma komu się dowiadywać...! Cześć. Tu Agata i Katarzyna. W tym odcinku Podkastynacji opowiemy Wam o teorii humoru, dlaczego śmiech i poczucie humoru było ludziom potrzebne już za czasów pradawnego życia i...
-
#096 Jaki był 2022 rok?
Zabieram Cię w krótką podróż po 2022 roku. Były emocje, były relacje, i była sztama ze sobą. A u Ciebie? Wpadnij na: Instagram: https://www.instagram.com/agataboro/ Blog: https://agataborowska.pl/blog/ Lub napisz do mnie: [email protected] albo zapisz się na newsletter:...
-
#095 Challenges of being a self-learner
Being a self-learner has its pros and cons. In this podcast I want to give you a motivation boost, list the challenges you will have to face while learning without a teacher, and prove it is doable to learn the language by yourself. You can find me here: ig: @kasia.musz and my language school…
more -
#093 Okresy warunkowe w angielskim na luzie
Czy okresów warunkowych można się uczyć z przyjemnością? W tym podcaście chcemy Ci pokazać, że tak! Przejdź z nami przez zerowy, pierwszy, drugi i trzeci okres warunkowy, a potem zaszalej i trochę je pomiksuj. Dzięki temu odcinkowi upewnisz się również, że nie każde "if" wieje grozą conditionala…
more -
#092 15 TV Series to learn British and American English
Combine pleasure with learning - watch British and American series! Listen to the newest podcast about the coolest dramas and sitcoms ever, and check what you can learn from them. Those 15 series will help you understand fast speech, colloquial expressions, and advanced structures. And you will...
-
#091 Jak zaczynałam? Copywriting, korekta, wirtualna asysta
Odcinek przeznaczony dla osób, które chciałyby zacząć pracować ze słowem. Opowiadam w nim o swoich początkach w branży. Dowiesz się z niego, skąd wziąć pierwsze zlecenia, jak ważne są relacje, content marketing i odpowiednie nastawienie. Wpadnij na: Instagram: https://www.instagram.com/agataboro/...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Podcast o języku, tworzeniu treści i byciu twórcą. A czasem o niczym z tych spraw.
O języku mówimy swojsko i po ludzku. O tworzeniu treści - z naciskiem na robienie internetów, ale też na dbanie o własną radość z tej roboty.
Prowadzący:
Agata Borowska - główna sprawczyni zamieszania Katarzyna Muszyńska - an(g)ielski głos w Twoim domu Mateusz Borowski - jak go oderwą od programowania.
HOSTED BY
Agata Borowska
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Podkastynacja have?
Podkastynacja currently has 140 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Podkastynacja about?
Podcast o języku, tworzeniu treści i byciu twórcą. A czasem o niczym z tych spraw. O języku mówimy swojsko i po ludzku. O tworzeniu treści - z naciskiem na robienie internetów, ale też na dbanie o własną radość z tej roboty. Prowadzący: Agata Borowska - główna sprawczyni zamieszania Katarzyna...
How often does Podkastynacja release new episodes?
Podkastynacja publishes regularly with 140 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Podkastynacja?
You can listen to Podkastynacja on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Podkastynacja?
Podkastynacja is created and hosted by Agata Borowska.
URL copied to clipboard!