PODCAST · sports
PôhDiBike
by Pôhdibike
Assunto é o que não falta por aqui, e muita gente querendo conversar sobre a cultura e mundo da bike!!Se inscreve no canal, deixa o like e compartilha com quem puder.E não esquece de seguir a gente lá no instagram @pohdibike
Episodes
-
TREINO COM FREQUÊNCIA CARDÍACA - APRENDA COMO FUNCIONA
BIKERRRR!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Hoje seguimos discutindo sobre as importantes variáveis quando se trata de treino, dessa vez: a frequência cardíaca, que é uma medida qualitativa. Entenda o que é, como funciona e como utilizá-la para potencializar seu…
more -
O QUE É TREINO COM POTÊNCIA E COMO ISSO PODE AJUDAR NO SEU DESEMPENHO
BIKERRRR!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! O que você sabe sobre treino com potência? 🤔 Neste vídeo, falamos sobre os fundamentos do treinamento com potência, desde sua importância até sua aplicação. Aprenda dicas e estratégias para melhorar o desempenho nos treinos....
-
DESCUBRA COMO MEDIR E MELHORAR SUA PERCEPÇÃO DE ESFORÇO NOS TREINOS
BIKERRRR!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! A PERCEPÇÃO DE ESFORÇO faz parte do grupo de marcadores QUALITATIVOS de DESEMPENHO. Pode ser utilizado nos treinos, campeonatos ou nas suas pedaladas rotineiras. Durante esse episódio, vamos descobrir de que forma o entendimento…
more -
QUANDO DESCANSAR NOS TREINOS: DICAS ESSENCIAIS!
BIKERRRR!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! No mundo do ciclismo, o timing é essencial. No vídeo de hoje, mergulhamos fundo no tema do descanso durante os treinos, fornecendo orientações valiosas para ciclistas de todos os níveis. Descubra como encontrar o momento ideal...
-
ISSO VAI MELHORAR SUA PERFORMANCE
BIKERRRR!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Hoje explicando o que é o PNT e porque é tão importante se dedicar a essa mentalidade para melhorar seu desempenho sob duas rodas! ----------------------------------------------------------------- Nos acompanhe nas redes…
more -
DESCANSO E RECUPERAÇÃO NO TREINO - com treinador Cleber Tamagusuku | PôhDiBike
Fala BIKERRRR!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Falamos sobre o que realmente significa descanso e recuperação e por que esses elementos são cruciais para quem se dedica ao pedal. ----------------------------------------------------------------- Nos acompanhe nas redes...
-
BEM VINDOS AO NOVO POHDIBIKE!!! |
BIKERRRR!!! 🚲✨ A nova fase do PohdiBike chegou, e estamos muito felizes de ter você por aqui conosco! ----------------------------------------------------------------- Nos acompanhe nas redes sociais: Instagram: @pohdibike TikTok: @pohdibike Fale conosco: E-mail: [email protected]...
-
SUPERANDO LIMITES | A JORNADA DE BRUNO MAZONI | PôhdiBike na Trilha #09
BIKERRRR!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Neste vídeo, trouxemos o Bruno Mazoni pra contar um pouco sobre sua história muito inspiradora. ----------------------------------------------------------------- Nos acompanhe nas redes sociais: Instagram: @pohdibike TikTok:...
-
A IMPORTÂNCIA DO TREINO DE FORÇA PARA CICLISTAS | CLEBER TAMAGUSUKU | PôhDiBike #17
BIKERRRR!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! ----------------------------------------------------------------- Nos acompanhe nas redes sociais: Instagram: @pohdibike TikTok: @pohdibike Fale conosco: E-mail: [email protected]...
-
CONSTRUINDO A BASE NO CICLISMO | CLEBER TAMAGUSUKU | PôhDiBike #16
BIKERRRR!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Neste episódio, nós abordamos a importância da base no ciclismo, e trouxemos uma série de dicas essenciais e estratégias que vão revolucionar o seu desempenho na bike. E para tornar essa experiência ainda melhor, contamos...
-
PôhdiBike na Trilha #02
BIKERS!!! 🚲✨ 2º episódio do PôhDiBike na Trilha no arrrr, e foi demais 😍 Conta pra gente aqui embaixo o que você achou! ----------------------------------------------------------------- Nos acompanhe nas redes sociais: Instagram: @pohdibike TikTok: @pohdibike Fale conosco: E-mail:...
-
CLEBER TAMAGUSUKU [PARTE 02] | PôhDiBike #15
BIKERRRR!!! 🚲✨Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Como prometemos, a parte 2 do nosso papo com Coach Cleber Tamagusuku (@CoachCleberTamagusuku). Esse papo tá demais, esperamos que goste! ----------------------------------------------------------------- Nos acompanhe nas redes...
-
CLEBER TAMAGUSUKU [PARTE 01] | PôhDiBike #14
BIKERS!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Neste episódio, conversamos com o Coach Cleber Tamagusuku ( @CoachCleberTamagusuku ), e nosso papo foi tão bacana, que tivemos que dividir em 2 partes, então, a parte 2, sai na quarta-feira que vem, 19h00. Esperamos você aqui...
-
PôhdiBike na Trilha #01
BIKERS!!! 🚲✨ Chegou o dia da estreia da nossa 2ª temporada... O PôhdiBike na Trilha! Estamos preparando muuuuito conteúdo legal e contamos com vocês 😍 ----------------------------------------------------------------- Nos acompanhe nas redes sociais: Instagram: @pohdibike TikTok: @pohdibike Fale...
-
AJUSTE DE SUSPENSÃO DA BIKE | PÔHDIBIKE NA CICLOFFICINA #02
BIKERS!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike na Ciclofficina. Nesse episódio, Juraci nos deu algumas dicas sobre a suspensão da bike. Acompanhe a Ciclofficina no Instagram: @ciclofficina.jundiai ----------------------------------------------------------------- Nos acompanhe…
more -
ELIZABETH MORAES | PôhDiBike #13
BIKERS!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Nesse episódio, conversamos com a Elizabeth Moraes (@lilismoraes) que é nutricionista Clínica e Esportiva e nos deu diversas dicas sobre alimentação, suplementações, nutrição aplicada em esportes endurance e muito mais....
-
RAIZA GOULÃO | PôhDiBike #12
BIKERS!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Nesse episódio, tivemos o prazer de receber essa musa inspiradora que é a Raiza Goulão (@raizamtb), é ciclista olímpica brasileira especializada no Mountain Bike. Campeã pan-americana de MTB, é Tetra campeã Brasileira de Mountain...
-
GESIBEL RODRIGUES | PôhDiBike #11
BIKERS!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Nesse episódio, Gesibel (@gesibel_gsr), que é ciclista Randonneur (Audax) que é um evento ciclístico não-competitivo e de longa distância, e ela nos contou um pouco sobre sua experiência nessa modalidade....
-
THAÍS BUENO E ARTHUR POLLI | PôhDiBike #10
BIKERS!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Nesse episódio, falamos com a Thais Bueno (@thais.bbueno) e o Arthur Polli (@arthurpolli) (@rarthurhpolli) sobre Fisioterapia e Odontologia do Esporte. ----------------------------------------------------------------- Nos…
more -
LAIS SAES | PôhDiBike #09
BIKERS!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Nesse episódio, conversamos com a Lais Saes (@saeslais) que é Campeã Bike Series Interlagos, Vice Campeã Geral L'etape 22 / Giro d'italia 22 e Bicampeã BR Road 21|22 / Festival BR MTB 17|22. Vem conhecer mais sobre essa mulher...
-
PÔHDIBIKE NA CICLOFFICINA #01
Estreiando um quadro muuuito legal no Pôh di Bike. BIKERS!!! 🚲✨ Estreiando um quadro muuuito legal no Pôh di Bike. O intuito do quadro "PôhDiBike na Ciclofficina", é trazer todo o conhecimento do Júnior sobre mecânica para nos ajudar a entender mais sobre o assunto... Caso você queira conhecer...
-
CAROLINA QUINA | PôhDiBike #08
BIKERS!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Nesse episódio, conversamos com a Carolina Quina (@dra_carolinaquina) que é médica e atualmente trabalha com performance esportiva, emagrecimento, longevidade. ----------------------------------------------------------------- Nos...
-
VANESSA JULIANI E FABIANE MARTINS| PôhDiBike #07
BIKERS!!! 🚲✨ Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Em especial ao dia das mulheres, trouxemos duas mulheres muito inspiradoras, Vanessa Juliani (@vanessajuliani) e Fabiane Martins (@fabiirm) para contar um pouco de suas trajetórias. Nos acompanhe nas redes sociais: Instagram:...
-
GISELE GASPAROTTO | PôhDiBike #06
BIKERS!!! Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Nesse episódio conversamos com a Gisele Gasparotto (@giselegasparotto) que é empresária, atleta profissional de ciclismo de estrada e fundadora da LuluFive; assessoria esportiva focada em ensinar o público feminino a pedalar, manusear…
more -
MICHEL SPAGNUOLO | PôhDiBike #05
BIKERS!! 💕 Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Conversamos com o treinador Michel Spagnuolo e falamos sobre vantagens que a musculação traz ao desempenho dos ciclistas das mais variadas modalidades, do amador ao profissional! Acompanhe a gente também no Instagram: @pohdibike...
-
RODRIGO LOSCHI | PôhDiBike #04
BIKERS!! 💕 Estamos na área com o quarto episódio do Pôh di Bike! Conversamos com o Nutricionista Rodrigo Loschi e falamos sobre a importância de se alimentar de forma correta para quem quer melhorar qualidade de vida e melhorar a performance no ciclismo, falamos também sobre carbup, o que comer...
-
MARCELLA TOLDI | PôhDiBike #03
BIKERS!! 💕 Estamos na área com o terceiro episódio do Pôh di Bike! A gente bateu um papo, animalll, com Marcella Toldi, que além de ser treinadora e atleta profissional de Mountain Bike é super gente boa, exemplo de dedicação e nos inspira demais! Acompanhe a gente também no Instagram…
more -
MARCELO MIXIRICA | PôhDiBike #02
BIKERS!! 💕 Estamos na área com o segundo episódio do Pôh di Bike, num bate papo bem descontraído com o atleta Marcelo Florentino Soares "Mixirica", ciclista símbolo da garra do povo brasileiro. Ele que fez história ao cruzar a Rússia de bicicleta na prova de ciclismo mais longa do mundo, nos…
more -
PABLO RODRIGUEZ | PôhDiBike #01
BIKERS!! 💕 Estamos na área com o primeiro episódio do Pôh di Bike, com o atleta Pablo Rodriguez, que nos recebeu em sua casa, no pé da Serra do japi! Falamos sobre triathlon, XCO, ultramaratona etc... Amamos nosso papo e com certeza vocês também vão amar! Acompanhe a gente também no Instagram:...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Assunto é o que não falta por aqui, e muita gente querendo conversar sobre a cultura e mundo da bike!!Se inscreve no canal, deixa o like e compartilha com quem puder.E não esquece de seguir a gente lá no instagram @pohdibike
HOSTED BY
Pôhdibike
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does PôhDiBike have?
PôhDiBike currently has 29 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is PôhDiBike about?
Assunto é o que não falta por aqui, e muita gente querendo conversar sobre a cultura e mundo da bike!!Se inscreve no canal, deixa o like e compartilha com quem puder.E não esquece de seguir a gente lá no instagram @pohdibike
How often does PôhDiBike release new episodes?
PôhDiBike has 29 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to PôhDiBike?
You can listen to PôhDiBike on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts PôhDiBike?
PôhDiBike is created and hosted by Pôhdibike.
URL copied to clipboard!