Pokolenie Y

W dzisiejszym odcinku opowiem o zdrowych zmianach, nawykach i ich strukturze, a także o tym, jak skutecznie wprowadzić trwałe zmiany względem jakiejkolwiek sfery życiowej. ;) Gorąco zapraszam Cię na inne platformy :3 Gdzie możesz mnie znaleźć: · Instagram - https://www.instagram.com/maciej.filozof/ · Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCo8TEotryuppWvmQb6gzQ_Q?view_as=subscriber · Spotify - https://open.spotify.com/show/5X7Jfis78JHketNf8F01bT · Anchor - https://anchor.fm/pokoleniey · Breaker - https://www.breaker.audio/jak-zostac-czlowiekiem-1 · Google Podcast - https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZWI1ZTk4L3BvZGNhc3QvcnNz · Pocket Cast - https://pca.st/xm1r0x33 · Radio Public - https://radiopublic.com/jak-zosta-czowiekiem-WwzA5g #nawyki

W dzisiejszym odcinku porozmawiam z moim gościem o psychodietetyce, zaburzeniach odżywiania, różnicach między podejściem do tych zaburzeń zagranicą a w Polsce oraz o stereotypach panujących w Polsce na temat diety i psychologii. Źródła, o których wspominaliśmy w odcinku: * Minesota Starvation Experiment - https://archive.wphna.org/wp-content/uploads/2016/01/2005-Mad-Science-Museum-Ancel-Keys-Starvation.pdf * Strona Tabity Farrar - https://tabithafarrar.com/ * Instagram Tabity Farrar - https://www.instagram.com/tabs_edrecoverycoach/ * Instagram "Jestem Pozytywna" - https://www.instagram.com/jestem_pozytywna/ * Instagram Charley Ann - https://www.instagram.com/charley_ann_/ * Książki: - "Rehabilitate, Rewrite, Rewire"(EN) - https://www.amazon.com/Rehabilitate-Rewire-Recover-Anorexia-determined-ebook/dp/B07B8SYKJ4 - "Brainwashed"(PL) - https://www.empik.com/brainwashed-satel-sally-lilienfeld-scott-o,p1139564656,ksiazka-p - "Love fat" (PL) - https://www.ceneo.pl/38947005 Mój gość: * Instagram -  https://www.instagram.com/glodna_wolnosci/ * Mail - [email protected] * Telefon - 695 282 801 Gorąco zapraszam Cię na inne platformy :3 Gdzie możesz mnie znaleźć: · Instagram - https://www.instagram.com/maciej.filozof/ · Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCo8TEotryuppWvmQb6gzQ_Q?view_as=subscriber · Spotify - https://open.spotify.com/show/5X7Jfis78JHketNf8F01bT · Anchor - https://anchor.fm/pokoleniey · Breaker - https://www.breaker.audio/jak-zostac-czlowiekiem-1 · Google Podcast - https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZWI1ZTk4L3BvZGNhc3QvcnNz · Pocket Cast - https://pca.st/xm1r0x33 · Radio Public - https://radiopublic.com/jak-zosta-czowiekiem-WwzA5g

W dzisiejszym odcinku opowiem o mojej historii zaburzeń odżywiania, DDA, nowej tematyce, a także o tym, co możesz zyskać słuchając mojego podcast-u. Gorąco zapraszam Cię na inne platformy :3 Gdzie możesz mnie znaleźć: · Instagram - https://www.instagram.com/maciej.filozof/ · Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCo8TEotryuppWvmQb6gzQ_Q?view_as=subscriber · Spotify - https://open.spotify.com/show/5X7Jfis78JHketNf8F01bT · Anchor - https://anchor.fm/pokoleniey · Breaker - https://www.breaker.audio/jak-zostac-czlowiekiem-1 · Google Podcast - https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZWI1ZTk4L3BvZGNhc3QvcnNz · Pocket Cast - https://pca.st/xm1r0x33 · Radio Public - https://radiopublic.com/jak-zosta-czowiekiem-WwzA5g

W dzisiejszym odcinku opowiem o mojej wizji człowieka (nie)iedalnego, o tym, co znajdziesz na moim podcast-cie oraz pogadam sobie na luzie robiąc częste dygresje. Serdecznie zapraszam ^^ Gorąco zapraszam Cię na inne platformy :3 Gdzie możesz mnie znaleźć: · Instagram - https://www.instagram.com/maciej.filozof/ · Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCo8TEotryuppWvmQb6gzQ_Q?view_as=subscriber · Spotify - https://open.spotify.com/show/5X7Jfis78JHketNf8F01bT · Anchor - https://anchor.fm/pokoleniey · Breaker - https://www.breaker.audio/jak-zostac-czlowiekiem-1 · Google Podcast - https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lZWI1ZTk4L3BvZGNhc3QvcnNz · Pocket Cast - https://pca.st/xm1r0x33 · Radio Public - https://radiopublic.com/jak-zosta-czowiekiem-WwzA5g