PODCAST · health
Polvo Podcast
by Pólvora
PolvoPodcast es un espacio de conversaciones íntimas y expansivas sobre bienestar, placer, vínculos y menopausia. Con la conducción de Julieta Kemble, y el aporte de profesionales de distintas disciplinas, cada episodio invita a explorar lo que nos atraviesa, lo que nos transforma y lo que nos conecta. Porque hablar de lo que sentimos —sin tabúes ni recetas— también es una forma de cuidarnos.
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VINCULOS, FELICIDAD Y SALUD: El poder de estar acompañados
Una charla con Conrado Estol sobre la importancia de la salud de los vínculos y los peligros de la soledad
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103
Kemble y el amor
Episodio 103 - La importancia vincular el arte, una entrevista con la curadora de arte Florencia Qualina
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102
El sentido de la vida, entre la fe y el dogma
Episoddio 103 - ¿En Qué Confiamos Cuando No Confiamos? Una charla exquisita con Mario Sabán sobre el mapa invisible de la religión, el sentido y la búsqueda espiritual
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101
El dinero y el vinculo emocional
Una conversación sobre el vínculo entre el bienestar económico y el emocional en la vida de las mujeres.
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100
Astrología y simbología en tiempos convulsionados
Episodio 100 - En medio de un mundo que se reconfigura, con la Lu Gaitán abrimos una conversación sobre astrología, simbología y arquetipos femeninos como formas de leer lo que nos atraviesa. Entre historia, intuición y experiencia, exploramos cómo encontrar sentido en tiempos convulsionados y qué relatos internos nos sostienen cuando todo cambia.
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99
Deseo, Poder y Cuerpos: Un Viaje con Foucault
¿Qué es realmente el deseo? En esta conversación con Senda Sferco, antropóloga, exploramos cómo el poder atraviesa nuestros cuerpos, vínculos y formas de amar. Una invitación a cuestionar lo que creemos propio… y a descubrir desde dónde deseamos.
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98
Amar y vincularse en tiempos de impaciencia
Episodio 98 - Reflexionamos con la Psicolóloga Alaleh Nejafian sobre los vinculos, la falta de tiempo, la paciencia finita
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97
Felicidad, ideales y exigencia
Conversamos con la psicóloga Bárbara Abadi sobre la felicidad y los vínculos en los tiempos que corren
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96
De Brujas, hechizos y princesas: la historia detrás de lo oculto
Charlamos con Salomé Suárez, historiadora que vive en Irlanda. Poder femenino y brujerías
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95
El corazón durante la menopausia
Episodio 95 - Hablamos con la cardióloga Maríana Carnevalini Cambios hormonales y corazón: la diferencia entre hombres y mujeres
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94
Claves de la alimentación: Grasas, aceite y colesterol
Episodio 94 - Charlamos con la nutricionista Laura Serna, sobre todo lo que tenes que saber sobre grasas
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93
¿Quién fue María Magdalena?
Episodio 93 - María Magdalena: ¿quién nos hicieron creer que fue? ¿Jesús estuvo casado? Una charla con la politóloga Marisa Ventura
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92
Dormir bien o mal, esa es la cuestion
Episodio 92 - Conversamos con Sofia Luján, neuróloga especialista en trastorno del sueño
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91
Vinculos: amor, celos y envidia en la era de la imagen
Episodio 91 - Una charla sobre la envidia, los celos y el amor consecuencia de la mirada sobre el otro.
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90
Sexualidad, estímulos y pornografía
Episodio 90 - Una charla con el sexólogo Patricio Gómez Di Leva sobre mitos y verdades de la sexualidad.
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89
Tríos sexuales: Reglas y desafíos en primera persona
Episodio 89 - Charlamos en primera persona sobre la fantasía sexual más recurrente.
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88
Filosofía del Rencor, una charla sobre la envidia y la venganza
Episodio 88 - Reflexionamos con la filósofa Florencia Abadi, sobre el placer de los dioses y el precio del resentimiento.
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87
Hormonas e infoxicación: El detrás de la info que consumimos
Episodio 87 - Hablamos con Florencia Moreira y desarmamos creencias, aclaramos dudas y hablamos sin filtro sobre salud femenina.
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86
La historia de las brujas : Mujeres y poder
Episodio 86 - Charlamos con Salomé Suárez, historiadora que vive en Irlanda, sobre el poder femenino y las brujas.
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85
Tratamientos íntimos para potenciar tu bienestar
Episodio 85 - El ginecólogo Guillermo Poli, nos habla de Incontinencia urinaria, sequedad vaginal, prolapso, lo que tenés que saber para mejorar tu bienestar
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84
Detrás de la máscara: Narcisismo y abuso emocional
Episodio 84 - Cautivos del encanto: cuando el amor se convierte en manipulación - Carolina Ricciuti, Psicóloga
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83
El cerebro femenino
Episodio 83 - Cómo la suplementación inteligente pueden optimizar tu bienestar desde adentro. Micronutrientes y estrategias personalizadas ¡Tu cuerpo lo agradecerá!
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82
Salud cardiovascular femenina: lo esencial
Episodio 82 - Una charla con la cardióloga Mariana Carnevalini sobre la salud cardiovascular en la mujer: por qué se subestiman los síntomas, cómo cambian los riesgos en la peri y posmenopausia, qué señales atender (más allá del “dolor típico”) y qué estudios pedir. Prevención, conciencia y lenguaje claro para escuchar el cuerpo a tiempo.
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81
Más allá del síntoma: medicina funcional y ortomolecular
Episodio 81 - Hablamos, con la ginecóloga y medica funcional Valeria Castellano, de cómo la suplementación inteligente pueden optimizar tu bienestar desde adentro. Micronutrientes y estrategias personalizadas ¡Tu cuerpo lo agradecerá!
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80
NUTRICIÓN INTELIGENTE: Comer vs nutrir, la diferencia que te cambia la vida
Episodio 80 - Charlamos con la nutricionista Laura Serna en cómo cambian nuestras necesidades nutricionales a lo largo de la vida. Hábitos y alimentos clave
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79
Meditación en movimiento: La danza como viaje
Episodio 79 - El cuerpo es un atajo. Antes que la mente y sus discursos, está el pulso. Connie Friedberg , maestra de Cinco Ritmos, abrimos un mapa simple y salvaje: fluido, staccato, caos, lírico y quietud. Una práctica de meditación en movimiento para aflojar el control, soltar patrones, atravesar el vacío y tocar el éxtasis suave de estar presentes. Hablamos de música, emoción, memoria somática y libertad. No es técnica: es volver a sentir. Vení a habitarte.
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78
EL CEREBRO ENAMORADO: Neuropsicología del amor y los vínculos
Episodio 78 - Florencia Clarens nos habla del amor desde la neuropsicología: ¿qué pasa en nuestro cerebro?
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77
Narcisimo, el algoritmo del ego
Episodio 77 - Hablamos con Maxi McCoubrey , Psicólogo Clínico. qué hay detrás de los vínculos narcisistas. Sexualidad y sometimiento. Consecuencias y aprendizajes
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76
Ayurveda: comer con propósito
Episodio 76 - Una conversación con Silvina Premurti sobre la cocina del equilibrio y sabores que sanan.
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75
El sueño y sus ciclos: el arte del descanso
Episodio 75 - En este episodio, Julieta Kemble conversa con la Doctora neuróloga y especialista en medicina del sueño Sofía Luján sobre el impacto del descanso en la mente y el cuerpo, los cronotipos (búhos y alondras), la hiperalerta de quienes creen estar bien durmiendo poco y la fragilidad del sueño en distintas etapas de la vida. Una exploración íntima al enigma más cotidiano: cómo y por qué dormimos.
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74
La sexualidad se aprende? Sexo, palabras y silencios: lo que nunca nos enseñaron
Episodio 74 - La sexualidad no viene con manual. Se aprende, se desaprende y se transforma. En este episodio, Julieta Kemble conversa con el psicólogo y sexólogo Patricio Gómez sobre cómo las creencias moldean nuestro placer, el peso cultural sobre los hombres, el silencio de muchas mujeres frente al orgasmo y la importancia de hablar antes de tocar. Una invitación a revisar los mitos heredados y a abrir espacio para una sexualidad más libre, consciente y compartida.
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73
Una mirada filosófica sobre el amor y el erotismo
Episodio 73 - Una charla con la Lic. Florencia Abadi para reflexionar sobre el amor, el sexo y el deseo.
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72
De la hiperconexión al encuentro verdadero
Episodio 72 - En este episodio, Julieta Kemble conversa con Nicolás Chapa sobre el derrumbe de los vínculos, Como salir del algoritmo para entrar en una conversación real. Las redes ya no conectan. Después de tanto swipe, ¿volvimos al encuentro cara a cara?
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71
FUROR POR LOS SUPLEMENTOS: Mitos y verdades
Episodio 71 - Conversamos con la ginecóloga Florencia Moreira ¿Marketing o milagro? Proteína, colágeno, magnesio.. recomendaciones para no caer en la trampa de la sobreinformación
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70
TERAPIA DE REGRESIÓN DE VIDAS PASADAS
Episodios 70 - Conversamos con la terapeuta Liliana Hollman, la primera discípula argentina de Brian Weiss sobre la importancia de recordar para no repetir y vivir con más conciencia.
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69
SECRETOS DE UN CEREBRO SALUDABLE
Episodio 69 - Conversamos con el neurólogo Matías Alet sobre cómo mantener al cerebro en forma. ¿Qué recomienda la ciencia para cuidarlo?
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68
CÓMO MANTENER EL DESEO
Un episodio (68) que desnuda una pregunta esencial: ¿qué querés sentir cuando elegís un encuentro?Julieta Kemble conversa con Josefina Abella, psicóloga y sexóloga, sobre cómo mantener vivo el deseo en vínculos de larga data. Rutinas que enfrían, palabras que despiertan, encuentros que pueden rediseñarse para volver a tocar lo que parecía perdido. Un episodio para quienes quieren más que sexo: quieren intimidad intencionada.Encuentro pautado, deseos indivuduales y copartidos. Una fórmula para acivar la pasión
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67
NARCISISMO: Abuso emocional y trauma
Episodio 67 - Conversamos con la psicóloga Carolina Ricciuti sobre el daño emocional: cuando el abuso narcisista destruye la salud mental, el cerebro y el cuerpo.
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66
LA MALDICIÓN DE LAS MUJERES BELLAS
Episodio 66 - Victoria Almiroty ¿Se puede usar la belleza a favor o es una maldición?
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65
LA ACEPTACIÓN DE UNA SEPARACIÓN
Episodio 65 - Silvina Scorzo - Separación, mandatos y creencias: ¿Cuánto pesa nuestra historia familiar?
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64
EL DESAFÍO DE SER PADRES DE ADOLECENTES HOY
Episodio 64 - Teresa Torralva ¿Qué sucede cuando la crisis de la mitad de la vida se junta con la crianza de un hijo adolescente?
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63
LOS MISTERIOS DEL CEREBRO: El impacto de la sociabilización y los vínculos
Episodio 63 - Florencia Clarens - ¿Qué factores cotidianos afectan nuestro cerebro? Vínculos, memoria, atención y mente activa
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62
Alimentación ayurvédica
Episodio 62 - Silvina Premmurti , especialista en ayurveda. Los Doshas: Vata, Pitta y Kapha y sus alimentos beneficiosos
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MASTURBACIÓN FEMENINA : Tabúes y verdades
Episodio 61 - Una charla imperdible con la sexologa Gaby Simone. Masturbación, tips y recomendaciones. Mucha data ¡de la buena! ¿Te la vas a perder?
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NIVELES DE CONCIENCIA: Cómo tener mas herramientas para despertar el alma
Episodio 60Una nueva conversación con Silvina Scorzo, terapeuta Holistica. El despertar de la consciencia. Metafísica para la vida cotidiana.
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ARTE, AMOR Y VÍNCULOS
Episodio 59 - Repasamos con la artista Diana Schufer el detrás de una de sus obras emblemáticas en la que reprodujo cartas y poemas de amor en sábanas. Consecuencias del arte con el sello del amor.
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58
CÓMO FUNCIONA EL CEREBRO ADOLESCENTE
Episodio 58 - Charlamos con la Dra. en Neurociencias, Teresa Torralva. El impacto de la tecnología, la neuroplasticidad y todo lo que hay que saber del cerebro adolescente. ¡No te pierdas este episodio apasionante!
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57
SEXUALIDAD: Mandatos, juguetes y ¡mucha info!
Episodio 57 - Francesca Gnecchi, Dueña y creadora del premiado Sex Shop Erotic Pink, nos da herramientas para darle alas a nuestra sexualidad. Dale play a esta charla ¡llena de info de la buena!
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CÓMO ENCONTRAR LA MOTIVACIÓN: Excusas y herramientas para transitar un proceso de cambio y evolución personal
Episodio 56 - Charlamos con Flor Palumbo, coach, sobre cómo podemos despertar la motivación cuando estamos en un momento especial de nuestras vidas. ¿Por dónde se empieza? Dale play y ¡sorprendete!
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INFANCIA, FAMILIA, MIS PADRES Y EL AMOR : Un episodio personalísimo
Episodio 55 - Tras la muerte de su madre, Julieta en una charla intima con una persona que la acompaño toda su infancia: la pareja de su padre, Teresa Murias.Poder entender nuestra infancia nos ayuda a comprender los vínculos amorosos del presente.
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