PODCAST · education
Ponto cego
by Augusto Schiavenin
Aqui, nós (todos os "eu"), conversamos sobre aquelas coisas que estão posicionadas tão especificamente na nossa vida de forma que não as vemos. Até mesmo quando nosso foco é dirigido a elas, parecem ser invisíveis. Então chamamos esse momento/espaço de Ponto Cego. São detalhes! Mas são detalhes importantes que fundamentam uma vida cada vez mais plena e menos plana.
Episodes
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Relação corpo, mente e espírito
Essa relação formada pela tríade corpo, mente e espírito é difundida há muito tempo e eu utilizo esse entendimento pra quase todas as situações do meu dia a dia. Aqui eu trago seis pensadores que falam dessa relação e comento qual o sentido delas além de trazer exemplos pessoais.
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Tu é muito irresponsável mesmo!
Autor responsabilidade é um exercício diário de separação entre o que acontece e o que eu sinto sobre o que acontece. Sobre o que eu sinto, não é culpa do fato, mas minha responsabilidade.
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E tu aí julgando quem é egoísta
Ego, egoísmo, egocentrismo, tudo farinha do mesmo saco? De que se alimentam, onde vivem? O ego é bom, é mau? Quanta confusão, ainda mais numa sociedade que te exige altruísmo antes de tudo. Acompanha a reflexão, dá um like, te inscreve no canal e deixa teu comentário, beleza? Me siga no…
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As 3 coisas que as pessoas usam pra te MANIPULAR
Apesar da maldade de algumas pessoas, há quem te manipule de forma inconsciente, simplesmente porque é assim. Identificar como você funciona para evitar esse desconforto é o início do caminho. Ainda você vai ter as dicas de como evitar cada uma dessas 3 coisas. Alguém próximo a você vai se...
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Você sente segurança?
Uma expressão de segurança é agir de acordo com teus princípios mantendo afiado o discernimento entre o que tu controla e o que tu não controla. Não é possível ignorar aquilo que está fora do teu controle, mas é possível dar mais atenção e energia para aquilo que está sob teu domínio. Tem alguém...
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Você é presente?
Presença é a qualidade de não se situar num tempo diferente do agora. Estar presente é chamar-se a atenção o tempo todo para ancorar-se no que devemos atender agora. É abrir mão de tentar mudar ou recriar o passado e desfazer-se da vontade de controlar o futuro. E aí, quanto presente tu vive?...
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Do que você tem medo?
Cada medo que habita em ti pode ser real ou não. Você sabe diferenciá-los? A pobreza, o envelhecimento, a crítica, a doença, a rejeição/abandono e a morte são as principais causas dos temores que nos travam ou estressam no dia a dia. Me acompanha nessa reflexão que você vai entender como relaxar...
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Podcast do tempo curto
Hoje gravei rapidão porque estava sem tempo! Será? Confere aí e depois me conta o que tu aprendeu. Mergulha nessa reflexão comigo. Não esquece de deixar teu like e compartilhar com as pessoas que tu mais gosta. Me siga no Instagram: @augustoschiav Podcast Ponto Cego no Spotify:...
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Apego é sofrimento - Buda
O apego é quase uma regra na vida de todo mundo, mais interessante é o fato de ele ser uma das maiores razões do nosso sofrimento. Mas como viver bem com isso? Mergulha nessa reflexão comigo! Não esquece de deixar teu like e compartilhar com as pessoas que tu mais gosta. Me siga no Instagram:...
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Eu, com fio em mim mesmo!
Eu, com fio em mim mesmo e ao mesmo tempo eu confio em mim mesmo. Hahahahahahaha Risadas de lado (não são risadas com a boca torta, mas é deixarmos elas pra outro momento), confiar em si é o recurso básico da autorrealização. Todo resultado parte de um esforço dirigido diante da capacidade de dar...
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Teu julgamento não é justiça, é capricho!
Nosso receio de receber julgamentos e críticas correm por nosso nível de exigência ser muito alto. Já nos criticamos e julgamos demais, a ponto de não suportar e “precisar” fazer isso com outras pessoas. Me acompanha nessa reflexão porque no final eu te dou umas dicas de como melhorar isso. Bora?...
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Como se proteger
Como se manter “protegido” em ambientes e com pessoas que te sugam a energia ou que te deixam com mal estar? Na reflexão, supimpa, de hoje, eu te entrego a fórmula secreta dos índios bugres dos quais sou descendente. Tudo bem, a fórmula não e deles, brincadeira! Mas igual, está imperdível. Me...
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Experiências X percepção
A forma como percebemos a vida é limitada por vários aspectos. Você reconhece que a SUA maneira de ver o mundo é única? Me acompanha nessa reflexão :D Não esquece de deixar teu like e te inscrever no canal! Me siga no Instagram: @augustoschiav
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Tu NÃO pode ser quem tu quiser!
Muitos de nós já ouvimos que todo mundo pode ser o que quiser. Será mesmo? Te proponho uma reflexão à respeito disso com o propósito de amadurecer a percepção que tu tem sobre tua própria vida. E aí, será que tu pode ser quem tu quiser? Deixa teu like, te inscreve no canal vamos juntos! Me siga…
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Sentido da vida
Quando pensamos em que sentido nossa vida está conduzida, muito de nós ficamos aflitos e até desconfortáveis. A reflexão de hoje fala um pouco sobre a vida e obra de Viktor Frankl e também fala sobre amor. Bora conferir? Deixa teu like, te inscreve no canal vamos juntos! Me siga no Instagram:...
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Tuas metas não devem virar um papel que vai pro lixo
Planejar não é ser rígida com tuas escolhas e nem mole com os momentos de desencanto. Planejar é ser forte pra abrir mão daquilo que importa menos ou nem importa e ser flexível pra saber escolher quando correr ou quando caminhar. Sempre com a certeza de que tu segue na direção certa. Deixa teu...
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Se tu já sabe, tu não aprende p**ra nenhuma!
Quando nos damos por satisfeitos com nosso saber, fechamos as portas para o conhecimento real. Na reflexão desse episódio, exploro o conceito de Shoshi, a mente de principiante praticada pelos japoneses e o papel dessa mentalidade no nosso crescimento pessoal. Deixa teu like, te inscreve no canal...
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Exercício além do físico 2
As práticas físicas nos acompanham desde milhares de anos, quando usávamos o corpo para procurar comida e manter nossa sobrevivência. Com o passar do tempo e a revolução agrícola, começamos a não necessitar mais do corpo com as demandas que tínhamos antes e tudo foi ficando mais confortável. Tão...
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O que você não entende quando falamos de ESPIRITUALIDADE
Quase todo mundo já ouviu falar sobre espiritualidade. A maioria das pessoas acaba desenvolvendo um olhar místico, como se fosse algo não disponível a qualquer pessoa. A ideia da reflexão é tornar nossa vida mais preenchida de sentido e entendermos que a espiritualidade é, de fato, o conjunto de...
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Saúde mental e física
Quando se fala em saúde, você sabe sobre o que está sendo falado? E com relação ao aspecto físico e mental? Tira essas dúvidas nesse episódio! Me siga no Instagram: @augustoschiav
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Qual minha batalha?
Reflexão sobre quais batalhas escolhemos enfrentar e a necessidade de perceber que não somos capazes de lutar todas elas. Me acompanhe no Instagram: @augustoschiav
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Tensões aliviadas
Minhas tensões são minhas? São tensões? Como as tensões se estabelecem e como alivia-las?
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A responsabilidade é tua!
Tanto as alegrias quantos os insucessos são de tua inteira responsabilidade. Duvida disso? É só olhar pra quando acusamos "o outro" de ser nosso algoz, aquele que nos machuca e entristece, e quantas dessas vezes nós mesmos estamos infelizes pela forma como lidamos com a situação e não com o que...
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A vida e o hábito
Nossa explicação de hoje é sobre como nossos hábitos são fundamentados e porque eles se sustentam.
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Ansiedade
Fiquei ansioso pra gravar esse episódio hahahaha
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Vida e sobre vida
A reflexão de hoje é sobre existir e viver. Consegue perceber a diferença entre um e outro?
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Quem tá estressado(a) levanta a mão
O estresse é bom ou é ruim? Nesse podcast falo um pouco sobre o que há de bom e de ruim no estresse. 🤗
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E o ego?
Vamos acabar com o ego! Será? A reflexão é sobre o mecanismo e papel do ego na nossa vida.
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Sobre ordem e caos
Quando tudo está caótico queremos que termine o quanto antes. Quando tudo está bem, queremos que perdure pra sempre. De que maneira podemos desfrutar dos dois momentos como possibilidade de crescimento?
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Centros de energia (chakras) e a relação com os outros.
Nossos chakras são níveis de vibração. O que acontece quando aprendo a observar em que nível estou? Será que é possível que haja uma comunicação efetiva entre pessoas em níveis completamente diferentes?
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Nossos mundos privado e público
Como enxergo a realidade, as coisas, a vida? É igual pra todo mundo?
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Autoridade moral e crescimento
Quem são as autoridades a quem nos subordinamos? Essa reflexão é sobre nós assumirmos o papel principal da nossa vida.
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Amor ao fato
Quando desconfortáveis, brigamos com a dor acreditando que isso fará ela desaparecer. E se eu aceita-lá e, não só, também amá-la? Amar o desconforto não significa provocar desconforto para sentir-se bem, mas acolher os fatos como são.
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Como ajudar alguém de verdade
Achamos que nossas escolhas são as melhores e servem pra todo mundo. Será que é mesmo?
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Medo da morte
Nosso medo de morrer e o mesmo medo de crescer, porque crescer é, voluntária e simbolicamente, matar a si próprio a cada instante, a cada passo.
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Disciplina o tempo todo?
Disciplina é não, não pra tudo o que não alimenta ou favorece tuas escolhas, hábitos e valores. Será? Acompanha a reflexão.
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Quem sou eu?
Quando nos apresentamos contamos a história do que fazemos, daquilo que gostamos, falamos nosso nome, citamos alguma ou outra característica baseada no ambiente e pessoas interessadas na resposta. Mas quem somos de fato?
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Exercício além do físico
Como uma vida ativa impacta no nosso relacionamento conosco e com o mundo? Nossa reflexão de hoje trata sobre manter-se em movimento e como isso contribui com nossa postura na nossa vida.
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Autoconhecimento e dinamismo
Nossa reflexão de hoje é sobre o autoconhecimento como um processo dinâmico construtivo. Criando uma maneira de nos vermos como fruto das nossas escolhas e ações do cotidiano.
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Aqui, nós (todos os "eu"), conversamos sobre aquelas coisas que estão posicionadas tão especificamente na nossa vida de forma que não as vemos. Até mesmo quando nosso foco é dirigido a elas, parecem ser invisíveis. Então chamamos esse momento/espaço de Ponto Cego. São detalhes! Mas são detalhes importantes que fundamentam uma vida cada vez mais plena e menos plana.
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What is Ponto cego about?
Aqui, nós (todos os "eu"), conversamos sobre aquelas coisas que estão posicionadas tão especificamente na nossa vida de forma que não as vemos. Até mesmo quando nosso foco é dirigido a elas, parecem ser invisíveis. Então chamamos esse momento/espaço de Ponto Cego. São detalhes! Mas são detalhes...
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