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Por su Salud
by Hospital Clínica Bíblica
Hospital Clínica Bíblica pone a su disposición información novedosa, clara y concisa, de temas médicos, psicológicos y nutricionales.
Episodes
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Episodio 185. Artroscopia de rodilla: una ventana moderna a la cirugía mínimamente invasiva
La artroscopia de rodilla involucra técnicas muy modernas como el uso de tecnología de imagen avanzada, instrumentación mejorada, minimización del tiempo de recuperación, hasta terapia biológica, con el uso de plasma rico en plaquetas o células madre, para ayudar en la regeneración de tejidos en…
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Episodio 184. Descubriendo el segundo trimestre de embarazo: explore los cambios de esta emocionante fase
Ya recibiste la mejor noticia de tu vida: ¡estás embarazada! Ahora, conviene cuidar de tu salud para que este momento sea todo un éxito. En este webinar te contaremos qué podés esperar durante el segundo trimestre de embarazo. La Dra. Angélica Vargas, especialista en Ginecología y Obstetricia,...
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Episodio 182. ¿Cómo perder de peso de forma saludable y sostenible?
La Lcda. Ivonne Umaña, nutricionista del Hospital Clínica Bíblica, le estará acompañando en este webinar para motivarle y enseñarle cómo iniciar el año perdiendo peso, pero de una forma saludable y sostenible en el tiempo, sin efectos rebote. Este podcast donde usted podrá externar sus consultas…
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Episodio 181. Superando el Blue Monday: consejos para levantar el ánimo
Las deudas acumuladas y el aumento de peso después de las festividades navideñas, además de volver a la rutina laboral, pueden contribuir a que las personas se sientan tristes o deprimidas durante el tercer lunes de enero; a esto le han llamado Blue Monday, o lunes triste. Conozca cómo combatir…
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Episodio 12. SINERGIA FARMACÉUTICA. Sistema de dosificación personalizados
El programa de atención farmacéutica del Hospital Clínica Bíblica ATENFAR educa al paciente y brinda el servicio de dosificación personalizado, se refiere a la preparación y suministro de medicamentos de manera individualizada y adaptada a las necesidades específicas de cada paciente. Este…
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Episodio 10. SINERGIA FARMACÉUTICA. Adherencia terapéutica y seguridad del paciente
La adherencia terapéutica se refiere a la medida en que un paciente sigue las indicaciones médicas y sigue el plan de tratamiento prescrito por su profesional de la salud. El programa de atención farmacéutica, ATENFAR del Hospital Clínica Bíblica educa a sus pacientes para obtener mejores...
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Episodio 9. SINERGIA FARMACÉUTICA. Telefarmacia.
El programa de atención farmacéutica ATENFAR , del Hospital Clínica Bíblica pone a disposición el servicio de tele farmacia es una rama de la telemedicina que utiliza tecnologías y la comunicación para proporcionar servicios farmacéuticos a distancia. En lugar de visitar físicamente una farmacia,...
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Episiodio 180. Salud del hombre: hablemos de disfunción eréctil, infertilidad, y síndrome metabólico
A los hombres se les ha enseñado a “ser fuertes”, convirtiendo a la salud en un tema poco conversado entre ellos, más cuando se trata de disfunción eréctil o infertilidad. El Dr. Daniel Odio, especialista en Medicina Familiar, le estará acompañando para romper patrones sociales, tabúes y miedos;...
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Episodio 179. ¿Cuándo un virus o una infección respiratoria se convierte en neumonía?
La neumonía es una infección que hace que los pulmones se llenen de líquido o pus. Hay bacterias, virus u hongos que pueden provocarla, por eso es tan importante tomar las precauciones necesarias para evitar que esto suceda. La Dra. Wing Ching Chan Cheng, especialista en Neumología, expondrá…
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Episodio 178. Apego precoz: ¿cómo fomentarlo en las primeras horas del recién nacido?
El contacto inmediato piel con piel del recién nacido con su padre o madre, es conocido como apego precoz. Esta práctica trae múltiples beneficios tanto para el bebé como para el vínculo sentimental con su entorno más cercano. Desde el Área de Maternidad del Hospital Clínica Bíblica, nuestra...
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Episodio 177. ¿Cuándo retomar el ejercicio después de una cirugía de hernia?
Después de una cirugía de hernia, es importante seguir estrictamente las indicaciones de su médico a la hora de retomar el ejercicio físico de alto impacto. En este podcast, le estará acompañando la Dra. Alba Zúñiga, especialista en Cirugía General y co-fundadora de la Clínica de Hernias y Pared...
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Episodio 176. Sexualidad en adolescentes: ¿cómo abordarla?
Entendemos que la comunicación es la mejor herramienta para mantener una sana convivencia familiar. Por eso, queremos fortalecerla a través de este podcast con el Dr. Andrés Zamora, especialista en Ginecología Infanto-Juvenil, donde hablaremos específicamente de la sexualidad en adolescentes....
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Episiodio 175. Beneficios y riesgos de la circuncisión
Conozca junto al Dr. Osvaldo Murcia, especialista en Urología, los beneficios que trae consigo la circuncisión, tanto en recién nacidos y niños, como en adultos. También le estaremos contando sobre algunos riesgos que presenta esta cirugía, con el fin de que usted pueda prepararse y realizarle...
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Episodio 174. ¿Qué cambios físicos puedo esperar durante los primeros meses de embarazo?
Ya recibiste la mejor noticia de tu vida: ¡estás embarazada! Ahora, conviene cuidar de tu salud para que este proceso sea todo un éxito. En este podcast te contaremos qué podés esperar durante los primeros meses. Acompañá al Dr. Mario Víquez, especialista en Ginecología y Obstetricia.
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Episodio 173. Síntomas iniciales de la diabetes: ¿cómo reconocerlos y prevenir complicaciones?
Le queremos contar cuáles síntomas son una alarma para que usted acuda a un médico. Muchas personas viven con diabetes, y no lo saben. Por eso, le estará acompañando la Dra. Laura Ulate, especialista en Endocrinología del Hospital Clínica Bíblica en este podcast
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Episodio 9. SINERGIA FARMACÉUTICA. Servicio de Atención Farmacéutica HCB. Cierre de la Primera Temporada
La atención farmacéutica es un conjunto de servicios asistenciales que están orientados a brindar a los pacientes un acompañamiento y asesoría profesional en el uso seguro y efectivo de sus medicamentos apoyando al médico a alcanzar las metas terapéuticas propuestas para cada paciente. Gracias…
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Episodio 8. SINERGIA FARMACÉUTICA. Preparaciones Magistrales.
Las preparaciones magistrales son medicamentos de uso humano o veterinario y son una excelente alternativa para la formulación de medicamentos que estén dirigidos para cubrir necesidades específicas, combinaciones de principios activos que no se encuentren en la industria farmacéutica o suplir...
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Episodio 7. SINERGIA FARMACÉUTICA Pacientes polimedicados y mala adherencia.
Los pacientes polimedicados, estos son quienes ingieran más de cinco medicamentos al día de manera crónica, requieren un apoyo especializado por parte del profesional en farmacia y que a través de los Servicios de Atención Farmacéutica pueden mejorar su calidad de vida, garantizar un uso seguro…
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Episodio 172. Alimentación nutritiva antes, durante y después del embarazo
Una alimentación nutritiva se basa en una dieta saludable y equilibrada para que su cuerpo obtenga los nutrientes que necesita. Durante el embarazo, esa nutrición es más importante que nunca. Queremos que su bebé se desarrolle de una manera óptima, y que usted no presente inconvenientes durante y...
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Episodio 171. Mitos y realidades de la mamografía y el ultrasonido de mamas
En el marco del Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, le invitamos a conocer los mitos y realidades de los exámenes preventivos, y diagnósticos, de esta enfermedad: el ultrasonido de mamas, y la mamografía. El llamado “mes rosa”, más que un símbolo es un llamado a la acción, y a reconocer cuándo…
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Episodio 170. ¿Cómo evitar la pérdida de masa muscular después de los 50 años?
¿Ha escuchado sobre la sarcopenia? Es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida de masa, fuerza y funcionamiento de los músculos en los adultos mayores, con síntomas como la debilidad, problemas de equilibrio y dificultad para caminar o mantenerse de pie. Por eso, queremos mostrarle junto...
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Episodio 169. Tres consejos para lograr el equilibrio mental sin medicació
El Dr. Ricardo Millán, psiquiatra del Hospital Clínica Bíblica, le expondrá su programa de Neuroeducación, el cual se centra en ayudarle a comprender mejor sus pensamientos, emociones y comportamientos, y a desarrollar herramientas efectivas para enfrentar los desafíos de la vida. Tocaremos temas...
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Episodio 168. Virus respiratorios en niños: ¿cuándo preocuparse?
Queremos darle información de primera mano para que usted pueda reconocer los tipos de virus respiratorios que afectan a nuestros niños, así como las alertas de cuando algo se está saliendo de lo normal. El Dr. Jorge Martínez, pediatra del Hospital Clínica Bíblica le estará acompañando en podcast
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Episodio 167. ¿Cómo combatir los pensamientos de depresión y ansiedad?
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, le invitamos a inscribirse en este podcast, donde le ayudaremos a manejar sus pensamientos, y a evitar que llegue la depresión y la ansiedad a su vida. La Dra. Mercedes Rivas, psiquiatra del Hospital Clínica Bíblica, le acompañará en este espacio,...
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Episodio 166. HERNIA INGUINAL: ¿QUÉ DEBO HACER?
Una hernia inguinal ocurre cuando una porción de tejido, como una parte del intestino, empuja hacia afuera a través de una zona débil de los músculos abdominales. Este padecimiento no es necesariamente peligroso; sin embargo, si no mejora por sí solo, puede provocar complicaciones severas.…
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Episodio 165. CESÁREA: CUIDADOS Y RECUPERACIÓN
La enfermera obstetra Dixie Castillo estará compartiendo con usted una serie de cuidados una vez que haya pasado por una cesárea. Asimismo, le dará una guía de consejos para que su proceso de recuperación sea óptimo. El embarazo y la llegada del nuevo miembro de la familia producen cambios...
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Episodio 164. PREPARACIÓN Y RECUPERACIÓN LUEGO DE LA HISTERECTOMÍA
El Dr. Mario Víquez, especialista en Ginecología, le contará todo sobre la preparación para realizarse una histerectomía, con el fin de disminuir sus preocupaciones y pendientes para este gran día. También, estará compartiendo con usted una serie de cuidados una vez que haya pasado por una...
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Episodio 163. TENGO ANSIEDAD: ¿PUEDO PRODUCIR ARRITMIAS CARDIACAS?
El Dr. Luis Gutiérrez, especialista en Cardiología, le contará la relación que tienen las arritmias con el estrés y la ansiedad. Usualmente las arritmias tienen una correlación con algún padecimiento cardiovascular; sin embargo, las emociones fuertes también producen una alteración en el ritmo…
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Episodio 162. CONSEJOS PARA VENCER EL HAMBRE EMOCIONAL
Cuando las personas comen para sentirse mejor, o por esa conocida “ansiedad”, y no para nutrir su cuerpo, estamos hablando de hambre emocional. Existen varios factores que influyen para que esto suceda, entre esos el aburrimiento, el estrés, las influencias sociales, o los hábitos desarrollados...
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Episodio 161. ¿CÓMO RECONOCER LOS SIGNOS DE LA BIPOLARIDAD?
El trastorno bipolar se caracteriza por cambios muy marcados -o extremos- en el estado de ánimo. Las personas pueden encontrarse en una tristeza o depresión profunda, y de manera abrupta pasar a un periodo de felicidad intensa. Existen varias razones, así como síntomas de alerta que queremos...
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Episodio 160. Vida sexual durante el embarazo
El Dr. Eduardo Ruiz, especialista en Sexología y Medicina Interna, le estará acompañando en este podcast, para conversar sobre la vida sexual de las parejas mientras se vive un embarazo. Si no existen complicaciones en la salud de la mujer o el bebé, el embarazo no impide que se siga teniendo...
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Episodio 159. Creciendo fuertes: ¿cómo prevenir y combatir la anemia en niños?
La anemia es una enfermedad en la cual los glóbulos rojos del cuerpo disminuyen por debajo del nivel normal para la edad del niño. Puede causar palidez, irritabilidad, cansancio, debilidad, entre otros síntomas. Para conocer cómo prevenir la anemia o cómo combatirla, tendremos a la Dra. Ana…
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Episodio 158. La relación de pareja y el embarazo
La Dra. Mercedes Rivas, especialista en Psiquiatría del Hospital Clínica Bíblica, le acompañará en este podcast, y así conversar acerca de la relación de pareja y nos cambios que conlleva un embarazo, y posteriormente, un nuevo integrante en la familia.
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Episodio 157. ¿Cómo detectar la depresión post-parto? Signos y síntomas
Durante las primeras dos semanas después de dar a luz, muchas mujeres pueden experimentar cambios repentinos en su estado de ánimo, así como sentimientos de infelicidad, preocupación, entre otros. A este momento se conoce como “depresión post-parto” o “baby blues”.
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Episodio 156. El papel del papá durante el embarazo
El cambio hormonal de una mujer durante el embarazo puede ser difícil de entender para ciertos hombres. Por eso, queremos acompañar a los futuros papás en este tema, junto con el Lic. Christian Delvo, psicólogo del Hospital Clínica Bíblica
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Episodio 155. Técnicas exitosas de la lactancia materna
El Hospital Clínica Bíblica forma parte de una cadena sólida de actores que protegen, promueven y apoyan la lactancia materna a nivel global. Por esa razón, con gran entusiasmo, celebramos la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2023, con el objetivo de mantener entorno favorables para que las...
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Episodio 154. Consejos para parejas que intentan quedar embarazados
Desde suplementos prenatales, una dieta rica en nutrientes, mantener un peso saludable, entre otros, son algunos de los consejos que le estará compartiendo el Dr. Mario Víquez, especialista en Ginecología del Hospital Clínica Bíblica. En este podcast:
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Episodio 6. SINERGIA FARMACÉUTICA. Errores de medicación y seguridad del paciente.
La seguridad del paciente es una prioridad fundamental en la atención médica, y uno de los aspectos cruciales de esta seguridad es la prevención de errores de medicación. Los errores de medicación, aunque a menudo involuntarios, pueden tener consecuencias graves para la salud de los pacientes y…
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Episodio 5. SINERGIA FARMACÉUTICA. Buenas prácticas de almacenamiento de los medicamentos en nuestros hogares.
La correcta gestión de los medicamentos en nuestros hogares es esencial para garantizar su eficacia, seguridad y durabilidad a lo largo del tiempo. Las Buenas Prácticas de Almacenamiento son pautas fundamentales que todos deberíamos seguir para mantener la calidad de los productos farmacéuticos y...
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Episodio 4. SINERGIA FARMACÉUTICA. Disposición Final de los medicamentos no utilizables (vendidos, deteriorados o en desuso).
La disposición final de medicamentos no utilizables, ya sea debido a su vencimiento, deterioro, o simplemente porque no se requieren más, es un aspecto crítico en la gestión adecuada de los productos farmacéuticos. Esta etapa es esencial para garantizar la seguridad tanto del medio ambiente como…
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Episodio 153. ¿Cómo escoger el anticonceptivo adecuado?
La Dra. Angélica Vargas, especialista en Ginecología del Hospital Clínica Bíblica, le contará cómo escoger el anticonceptivo adecuado para encontrar el balance en su cuerpo.
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Episodio 152. ¿Dolor físico por culpa de tus emociones?
¿Le ha pasado que a raíz de una crisis emocional siente dolor físico posteriormente? Bueno, esto da resultado a enfermedades psicosomáticas que tienden a empeorar con el tiempo, si no son tratadas oportunamente. Queremos que conozca más sobre este tema que se ha vuelto “común”. Para esto, nos...
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Episodio 151. ¿Por qué importa el buen dormir y la higiene del sueño?
Existe una serie de pasos que usted podrá empezar a implementar después de escuchar a Stephany Román, enfermera especialista en Salud Mental del Hospital Clínica Bíblica. Si le cuesta mucho conciliar el sueño, y todas las mañanas se levanta cansado, escuche este podcast
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Episodio 150. Manejo del paciente con dolor crónico en el hogar
Entendemos que puede ser muy complicado el manejo del dolor crónico de su ser querido mientras toma su tratamiento en casa. Por eso, queremos acompañarle para que aclare todas sus consultas, junto a Laura Rojas, enfermera especialista en cuidados paliativos. Es importante considerar el equilibrio...
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Episodio 149. Ventajas de la ortodoncia invisible o alineadores
¿Es la ortodoncia invisible igual de efectiva que la tradicional? ¿Puedo llegar a sentir dolor? ¿Quién puede utilizarla? Estas y otras preguntas serán respondidas por el Dr. Luis Araya, especialista en Ortodoncia.
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Episodio 148. Hablemos sobre frenillo lingual en bebés
¿Para qué funciona el frenillo lingual? ¿Dónde está localizado? ¿En qué afecta el frenillo lingual corto a la hora de amamantar a un bebé? ¿Cómo se diagnostica? ¿Se requiere de una cirugía? Estas y otras preguntas las estarán contestando la Lcda. Andrea Acuña, especialista en Terapia de Lenguaje…
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Episodio 147. Consejos para iniciar la alimentación complementaria de tu bebé
El inicio de la alimentación complementaria en los lactantes es un momento de mucha ilusión para las madres y los padres de familia. Sin embargo, trae consigo muchas dudas, y más ahora que existen métodos variados. Para esto, la Dra. Ana Lourdes Sáenz, nutricionista pediátrica, le estará…
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Episodio 146. Síntomas y tratamiento de la dermatitis atópica
Para diagnosticar la dermatiti atópica o eccema, además de conocer los síntomas, en la mayoría de los casos, el especialista le solicitará un análisis para identificar alergias y descartar otras afecciones de la piel. Con esto ya podrán iniciar con el tratamiento adecuado para cada caso en...
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Episodio 145. Cinco consejos para vencer el estrés y la ansiedad
El estrés se manifiesta en nuestro cuerpo debido a la sensación, a veces errónea, de una amenaza y, por lo tanto, aparece la ansiedad reaccionando a este estrés. Ambos sentimientos pueden desencadenar resultados físicos y emocionales no tan positivos. Algunas personas pueden controlarlos con...
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Episodio 144. Pérdida auditiva y retraso del lenguaje en niños
Los niños con pérdida auditiva se enfrentan con más dificultad al desarrollo del habla y la lectura, sin embargo, la guía y el apoyo que puede brindarles su red de apoyo (familiares, profesores y especialistas) es vital para sobrellevarlo y superarlo de la mejor forma. Tendremos con nosotros a la...
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