Positiivisesti Vittumainen

Tyydytkö helposti sellaiseen vaihtoehtoon, josta tiedät ettei se ole oikeasti sun juttusi? Joku sisäinen vähän hajalla oleva kompassi johdattaa kärsimään edes vähän koska "eihän elämän kuulu olla koko ajan helppoa"? Miten itse asiassa se, että sä aidosti kuljet kohti sun unelmia ja teet sun intohimoa vaikuttaa positiivisesti myös sun ympäristöön? Tässä jaksossa puhun ja mieluusti kuulen taas teidän ajatuksia siitä miten iso juttu se on, kun uskaltaa tehdä sitä mitä oikeasti haluaa tehdä. Toki meidän elämässä on asioita, joita täytyy tehdä vaikkei niin huvittaisi, mutta miksei suurin osa meidän huomiosta voisi mennä niihin asioihin, jotka herättää meidät eloon! Muista, että jos ikinä kaipaat tukea sun matkalle niin oon täällä teitä varten. 1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

Haluan muutosta ja kasvua. Jos olet löytänyt tämän videon ääreen niin ehkä myös sinäkin. Ei voida kuitenkaan odottaa ja olettaa, että meistä joku ulkopuolinen asia pelastaisi meidät. Tarkoittaen, että jos haluat uuden auton, jotta voisit tuntea olevasi menestynyt niin sen uuden auton hankkiminen ehkä hetkeksi tuo menestyneen fiiliksen jonka jälkeen palaat ns. base lineen. Jos mietitään unelman toteuttamista niin se on oikeesti meille iso ja tärkeä asia. Voi tulla olo, että meidän täytyy saada se ulos ja mikään ei meitä pidättele! Joskus meillä on toisenlaisia toiveita ja asetetaan niitä manifestointeja jalustalle tyyliin "Sitten, kun minulla on 10 000 seuraajaa niin..." tai "Sitten, kun minulla on 10 000 € niin..." Niin mitä sitten? Oletko onnellinen? Huojentunut? Rakastunut? Mikä se on se sisäinen olotila mitä havittelet ja voisitko luoda sen nyt tässä hetkessä itse itsellesi? 1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

Kevät, Oinaan kausi ja myös viimeisin uusikuu Oinaassa on saanut oman pään pyörälle. Kuka sitä on ja mitä sitä haluaa tehdä? Nyt olen videon kuvaamisen jälkeen saanut hieman selkeämpää suuntaa ja se tuntuu hyvältä. Tiedänkö vielä täysin mikä se täydellinen identiteetti on niin en todellakaan. Olenko utelias tästä matkasta ja mitä se tuo mukanaan? Aivan ehdottomasti. Auttaako sua identiteetin muutos tai erilaisen arkkityypin kehollistaminen? Onko sulle fake it till you make it ihan toimiva ratkaisu? Entä jos vaan olisi eikä koko ajan yrittäisi niin pyrkiä johonkin seuraavaan juttuun? Vaikka itsellä ja tällä kanavalla se vahvasti on läsnä. Lempeyttä ja rakkautta sinne! 1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

Aina välillä myös itse koen olevani hieman hukassa. Jokin asia on toiminut, jokin ei. Unelma on ehkä toteutunut jo ja nyt sitten pohtii, että mitä seuraavaksi? Onko mun identiteetti muuttunut? Haluanko mä enää näitä samoja asioita? Mitä mä oikeastaan haluan mun elämältä? Näihin keloihin ja niiden aiheuttamaan sumuun voi helposti jäädä jumiin. Kun kaikki on mahdollista ja kaikki on auki niin toisaalta se on mahtavaa ja toisaalta todella sekavaa. Miten päästä pois kuopasta? Miten löytää taas suunta? Miten kirkastaa se visio? 1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

Jos sä haluat lisätä rohkeutta ja treenata sun itsevarmuus lihasta niin sun kannattaa lähteä kohti sun unelmaa. Jotta sä voit kunnolla lähteä kohti sun unelmaa niin jossain vaiheessa sun kannattaa laittaa itsesi ja unelmasi esiin (piilotyön jälkeen!). Jotta sä voisit parhaiten laittaa itsesi esiin niin kannattaa alkaa postaamaan someen / Youtubeen / oikeesti edes johonkin. Jotta sä voit postaa vaikuttavaa sisältöä niin kannattaa opetella puhumaan kameralle! Itsevarmuus syntyy tekemisestä ja sitä voi parhaiten treenata tekemällä itselleen merkityksellisiä asioita tai asioita, jotka vie kohti sitä merkityksellistä asiaa. Itsevarmana tyyppinä sä tykkäät itsestäsi ja siitä sun unelmasta niin paljon, että uskallat lähteä sitä kohti. Olet varma siitä, että pystyt luottamaan itseesi. Valmennettavien kanssa käytän tässä 3 osaista lähestymistapaa missä itsetuntemus ja itseluottamus lopulta johtaa kestävään itsevarmuuteen. www.meeritoivonen.com/valmennus 1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

Mitä jos pelko siitä, että muut tuomitsee rajoittaa omaa olemista, tekemistä ja sitä unelmaa kohti etenemistä? Mitä jos vaikka tietää, että jengi tulee tuomitsemaan joka tapauksessa, mutta se silti väsyttää? Tässä jaksossa puidaan tätä miten kuitenkin vaan kannattaa aina elää mielummin oman näköistä elämää. Tärkeintä on, että sä tykkäät siitä elämästä mitä sä elät! 1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

Mitä se sun sisäinen kriitikko haluaa sanoa? Mikä pelko siellä on? Mikä haitallinen ja sinua pienentävä ajatus? JA MITEN ME PÄÄSTÄÄN SIITÄ EROON?! Okei, ehkei me täysin voida päästä eroon meidän sisäisestä kriitikosta, mutta me voidaan opettaa sen ääntä hieman hiljemmaksi. Niin ettei se estä meitä tekemästä mitä me oikeasti halutaan tältä elämältä. Olen itse kamppaillut todella paljon oman vaativuuteni kanssa ja omat piirteet ovat auttaneet minua selviytymään tiettyyn pisteeseen elämässäni. Kunnes se selviytyminen alkoi kääntymään itseäni vastaan. Koin yhtenä päivänä selkeästi sen miten minun kannattaa suhtautua tähän sisäisen kriitikon ääneen ja halusin jakaa tämän kanssasi. Lyhyesti: tunne tunteesi. Jos kaipaat tähän lisää tukea tai olet valmis astumaan kunnolla esiin niin varaa aika valmennuksen haastatteluun tai jos ihan villiksi heittäydyt niin suoraan yhteen sessioon! 1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

Mitäs sitten, kun on taas turvan tunnetta ja jokin sisällä kuplii? On aika toimia! Tämä on perinteinen "mee ja tee" video. Tarvitsetko motivaatiopiikin? Tässä olisi. Tarvitsetko tsemppausta, jotta uskallat lähettää sen sähköpostin? Tässä olisi. Kaipaatko henkilökohtaista tukea? Täällä ollaan. NOIDAN KEHÄ jatkuu KokoTeatterissa vielä syksyllä 2026. https://www.kokoteatteri.fi/ohjelmisto/noidan-keh%C3%A4---meeri-toivosen-tarot-show1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

En aio valehdella, on ollut hieman haastavia hetkiä viime päivinä ja viikkoina. Vaikka kovasti olenkin "mee ja tee" tyyppi niin välillä me tarvitaan sitä lepoa. Miten tietää milloin kannattaa levätä? Milloin on se oikea hetki? Itsemyötätunnon harjoittelu on täällä edelleen käynnissä. Tulee varmasti aina olemaan. Oma vaativuus vie välillä voiton ja kun kokee olevansa turvattomassa tilassa, jossain selviytymismodessa, on vaikea kohdata omia ikäviä ajatuksia lämmöllä. Tämä voi ehkä olla sulle merkki levätä ennen kuin lähdetään taas lentoon. Muista juoda vettä! 1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

Nyt ei ole tieto valttia vaan kehollistaminen! Se yksi isoin kehu minkä olen saanut, joka jäi videolta pois oli "Meeri sä oikeasti niinku walk the talk." ja se oli mulle äärimmäisen tärkeä kommentti. Helppohan meidän on sanoa, että kyllä mä tiedän. "Joojoo tiedetää"n kuten teininä oli tapana. On tullut hetki, jolloin meidän ei enää kannata kaataa lisää informaatiota meidän mieleen prosessoitavaksi vaan oikeasti kehollistaa ja pistää asioita liikkeelle. Välillä vaaditaan toimintaa. Mitä tehdä jos tietää mitä tehdä, mutta on vaan joku blokki siinä tekemisen tiellä? Sitä tällä videolla pohditaan. Muista juoda vettä! Videolla mainitut harjoitukset: https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/7chakra https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/chakrapolku 1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

Jos voisin sinulle yhden taidon antaa niin se olisi itsevarmuus tai oikeastaan sen treenaaminen. Vaikka olisit kuinka koulutettu tahansa, vaikka sinulla olisi kaikki ns. edellytykset onnistumiseen niin ilman sitä energian aktivointia niin paljoa ei voi tapahtua. Me saatetaan olla motivoituneita ja inspiroituneita hetken, mutta sitten jos me ei osata valjastaa sitä energiaa käytäntöön niin mitä väliä sillä hetkellisellä inspiraatiolla on? Kaikista pahinta on se jos inspiraation jälkeen tuleekin ne ajatukset siitä, että miten joku muu voisi tämän idean nähdä? Mitä joku muu ajattelee jos nyt teen tämän ja seuraan tätä inspiraatiota? Olen valmennettavien kanssa käyttänyt tästä "looppi" termiä, mutta nyt Brené Brownin kirjaa lukiessani iskeytyy, että tuohan on häpeän määritelmä; se miten ajattelet jonkun muun näkevän sinut. Olen aina sinun puolellasi! Haluan, että onnistut ja että pääset toteuttamaan sinulle merkityksellisiä ja ihania asioita. Jos kaipaat siihen extratukea niin voit laittaa sähköpostia [email protected] tai Instagramissa DM viestin "valmennus". Muista juoda vettä! 1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit Haleja!

Hello fellow henkinen yrittäjä ja/tai taiteilijasielu! Jos sinulla on ollut vaikeuksia someen postaamisen kanssa vaikka tiedät, että niin haluaisit tehdä niin tämä on sinulle. Jos koet olevasi jumissa niin ei auta, että luot täydellisen suunnitelman tai löydät jonkun videon missä kerrotaan, että mihin aikaan täytyisi postata. Sinun kannattaa luoda sinun oma pieni maailmasi ja kohtuulliset tavoitteet. Aiemmin olen tehnyt sisältöä motivaatiopiikkien siivittämänä. Tulee monta videota putkeen monena päivänä kunnes väsähdin ja luovutin täysin. Kun raamit ovat selkeät niin lempeyttä ja turvan tilaa pystyy rakentamaan ihan eri tavalla. Toivon, että saat tästä videosta inspiraatiota tai motivaatiota alkaa postaamaan someen, jotta me voidaan nähdä mitä kaikkea ihanaa juuri sinä tuot tähän maailmaan. Muista juoda vettä! 1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

Olen pohtinut itsemyötätuntoa (taas jälleen kerran) ja sitä kuinka me ihmiset ollaan kokonaisuuksia. Meissä on valoa ja varjoa. Vaikka kuinka haluamme ja pyrimme toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla niin joskus se paras on rehellinen vitutus. Voiko chillaa? Voiko antaa itsensä olla ärsyyntynyt? Täytyykö silloin piilottaa itsensä, kun kokee tämmöisiä tunteita? 1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

Ensimmäisen kerran podcast myös liikkuvan kuvan kera. Wuhuu! Sain kommentin someen "Meerin Noitaluolan" puolelle, jossa pyydettiin kertomaan mielipide tästä artikkelista: https://yle.fi/a/74-20197204 ja Tiktokin puolelta löytyy lyhyt (eli 8 min) vastaus, mutta koska palaan enemmän ja enemmän näihin pidempiin videoihin niin halusin tästä myös ihan oman puolen tunnin höpötyksen. Onko manifestointi vaarallista vai hyödyllistä? Kerro kommenteissa. Minulle manifestointi on liittynyt vahvasti myös toimintaan ja toiminut pelastusrenkaana muun muassa uushenkisyyden kanssa ennen kuin pääsin terapiaan, että tuntuu hassulta miten manifestointi voidaan nähdä ikävänä asiana. Muista juoda vettä! 1-1 tulkinnat ja valmennukset: https://meeritoivonen.com/ajanvarausIG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun katsoit! Haleja!

Tässä jaksossa käyn mahdollisimman lyhyesti ja ytimekkäästi läpi, että miten vaan haluaisin kaikkien postaavan someen! Itse itselleen näkyväksi tuleminen on todella haastavaa, mutta parantavaa ja someen postaaminen esim. videoiden muodossa voi olla yksi työkalu tämän asian harjoittelemiseen.Mulle videoiden tekeminen on ollut aina yksi itseilmaisun muodoista ja koska olen uskaltanut olla esillä somessa niin elämääni on tullut paljon niin ihania asioita. Toivoisin, että kaikkia keitä tämä aihe kutkuttaa niin saisivat tästä vähän potkua persuksille. On ok olla esillä <3 Jaa jakso sille ystävälle, jonka tämä pitäisi tänään kuulla! IG www.instagram.com/meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meerinnoitaluolaYOUTUBE www.youtube.com/c/MeeriToivonenwww.meeritoivonen.com

Jakso on minulle äärimmäisen henkilökohtainen. Jaan muutamia asioita ihan ensimmäistä kertaa ja kerron omista vaativista piirteistäni. Tärkeänä pointtina jaksossa on se, että me tarvitaan vastuusta vapaata aikaa, joka on todellista vapaata aikaa. Välillä hankalinta on antaa sitä itse itselleen. Jaa jakso hänelle, joka meinaa olla itselleen liian ankara.Muista, että mulle saa aina laittaa viestiä:IG www.instagram.com/meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meerinnoitaluolaYOUTUBE www.youtube.com/c/MeeriToivonenwww.meeritoivonen.com

Uusi vuosi on täällä ja vaikka rakastan uuden vuoden energioita niin tämä vuosi alkaa todella eri tavalla - välitilassa. Jos tuntuu, että kaipaat rentoa höpötystä jostain muusta kuin "Näin teet tästä vuodesta elämäsi parhaan NYT!" niin kuuntele tämä jakso.Kerron jaksossa taas raa'an rehellisesti siitä, että mitä oikeasti nyt teen ja mitkä todella tylsät rutiinit auttavat mua mun arjessa. Jaan myös yhden mun uuden vuoden suuntaviivan. Ihanaa uutta vuotta ja olkoon tämä kuukausi myös sulle kokeilujakso jos se auttaa <3 Jaa jakso hänelle, joka nauttisi tästä höpinästä!IG www.instagram.com/meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meerinnoitaluolaYOUTUBE www.youtube.com/c/MeeriToivonenwww.meeritoivonen.com

Oon pohtinut ja työstänyt tosi paljon rajoja ja niiden asettamista. Kävin ennen MIS? leffan kutsuvierasnäytöstä terapiassa ja sain mielettömän oivalluksen. Todistuksen. Toivottavasti saat tästä jaksosta jotain tukea sun omien rajojen asettamiseen <3 Jaa tää jakso sille, jonka täytyisi tää kuulla!IG www.instagram.com/meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meerinnoitaluolaYOUTUBE www.youtube.com/c/MeeriToivonenwww.meeritoivonen.com

Miten ihmeessä pääsin MIS? elokuvaan näyttelemään? Miten laivareissu tähän liittyy ja miksi en enää ikinä halua ajaa asuntoautoa? Tämä jo paljon muuta tässä jaksossa missä kerron omia fiiliksiä uudesta (ja mun ekasta) leffasta! Aiotko käydä katsomassa MIS? IG www.instagram.com/meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meerinnoitaluolaYOUTUBE www.youtube.com/c/MeeriToivonenwww.meeritoivonen.com

Tänä syksynä tuli 4 vuotta täyteen juomatta ja suhtautumiseni alkoholiin on muuttunut tässä vuosien varrella aika monta kertaa. Suomalainen juomiskulttuuri on saanut raivon partaalle liian monta kertaa ja yhtälailla olen myös yrittänyt olla se siisti tyyppi, joka voisi "juoda vaan muutaman". Olen joutunut enemmän selittämään juomattomuuttani kuin he jotka juovat paljon ja usein. Milloin alkoholi muuttuu ongelmaksi? Miksei asiaan voi puuttua ennen kun siitä tulee ongelma? Tää jakso (kuten kaikki muutkin) saattaa triggeröidä. Jos koet, että käyttösi on ongelmallista niin tässä numero maksuttomaan päihdeneuvontaan: 0800 900 45🎙️ Jaa jakso hänelle, jonka täytyisi tää kuulla <3IG www.instagram.com/meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meerinnoitaluolaYOUTUBE www.youtube.com/c/MeeriToivonenwww.meeritoivonen.com

Lomalta ja etenkin somelomalta paluu on aiheuttanut oivalluksia sekä epämieluisia tunteita. Suosittelen silti jokaiselle tylsyyttä ja mikä parempi työkalu siihen on kuin taukoa somesta sekä sisällön päättömästä ahmimisesta. Appi, jota suosittelen jaksossa on OPAL https://www.opal.so/🎙️ Jaa jakso hänelle, jonka täytyisi myös pitää somelomaa IG www.instagram.com/meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meerinnoitaluolaYOUTUBE www.youtube.com/c/MeeriToivonenwww.meeritoivonen.com

Tämä on vähän erilainen jakso. Olen raa'an rehellinen ja jopa hieman haavoittuvainen. Noita sanana on antanut minulle niin paljon ja sen hyväksyminen osaksi minua on ollut käänteentekevä. Noituus on vienyt minut yrittäjäpolulle tai yrittäjyys noidanpolulle tai ehkä molemmat vetivät minua samaan aikaan. On kuitenkin äärimmäisen tärkeää, että opit kuuntelemaan sun intuitiota sillä mulla ei ole kaikkia vastauksia eikä myöskään kenelläkään muulla. Mun noituuteen kuuluu mm. tasa-arvo, toisten ihmisten, eläinten ja luonnon kunnioitus. Henkinen skene on moninainen siinä missä mikä tahansa muukin. Siksi kannustan aina kuuntelemaan ja luottamaan siihen omaan intuitioon. Sä tiedät mikä on sulle hyväksi ja mikä ei. Me voidaan olla henkisiä ja silti omata tervettä maalaisjärkeä! Älkää uskoko kaikkea mitä netistä luette ja muistakaa juoda vettä.🎙️ Jaa jakso hänelle, joka tätä tänään tarvitsee. IG www.instagram.com/meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meerinnoitaluolaYOUTUBE www.youtube.com/c/MeeriToivonenwww.meeritoivonen.com

Saa triggeröityä. Kerron vähän omaa tarinaa siitä miten olen tajunnut ettei muiden mielipiteistä kannata välittää. Kuitenkin joissain tilanteissa niin kannattaa tehdä ja kerron kolme kohtaa joiden täytyy täyttyä ennen kuin otan itseeni kenenkään mielipiteitä. Laita kuulokkeet päähän ja valmistaudu saamaan juuri se potku perseelle, jota tarvitset! 💥🎙️ Jaa jakso sille, jonka tarvitsee tää tänään kuulla.Laita mulle Instagramissa DM "VALMENNUS" jos kaipaat 1-1 jeesiä esillä olon kanssa.IG www.instagram.com/meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meerinnoitaluolaYOUTUBE www.youtube.com/c/MeeriToivonenwww.meeritoivonen.com

Miten olla rohkeasti esillä, vaikka pelottaa? Miten löytää kumppani? Olen jumissa elämäni kanssa AUTA!?Tässä jaksossa vastaan teidän kysymyksiinne ilman suodatinta – suoraan, rehellisesti ja tietenkin positiivisen vittumaisella tyylillä suurella rakkaudella. Puhutaan esiintymispelosta, vetovoimasta ja siitä, miten lopettaa itsensä piilottelu niin somessa kuin ihmissuhteissa. Tämän kertainen jakso on täynnä käytännön vinkkejä ja vähän magiaan 🔥✨Laita kuulokkeet päähän ja valmistaudu saamaan juuri se potku, jota tarvitset! 💥🎙️ Kuuntele, ota opiksi ja jaa jakso, jos tunnet jonkun, joka tarvitsee tätä energiaa!Laita mulle Instagramissa DM "VALMENNUS" jos kaipaat 1-1 jeesiä esillä olon kanssa. IG www.instagram.com/meeritoivonen TIKTOK www.tiktok.com/@meeritoivonen TIKTOK www.tiktok.com/@meerinnoitaluola YOUTUBE www.youtube.com/c/MeeriToivonen www.meeritoivonen.com

"TULE POIS SIELTÄ ILLUUSIOSTA!Tässä ihka ensimmäisessä jaksossa on noin puoli tuntia editoimatonta ajatuksenvirtaa siitä miksi oikeasti kannattaa opetella määrittelemään itsensä.Jaksossa käsitellään itsensä määrittelyn ja yhteyden tunteen välistä suhdetta. Pohdin kuinka henkisyys ja arjen realiteetit yhdistyvät, korostaen, että itsensä tunteminen ja omien mielipiteiden ilmaiseminen on tärkeää, vaikka samalla olemmekin osa suurempaa kokonaisuutta. IG www.instagram.com/meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meeritoivonenTIKTOK www.tiktok.com/@meerinnoitaluolaYOUTUBE www.youtube.com/c/MeeriToivonenwww.meeritoivonen.com