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Positiva Mente Podcast

"¡Bienvenidos a Positivamente, el podcast que te ayudará a transformar tu vida! ¿Estás listo para descubrir tu verdadero potencial y alcanzar tus metas más ambiciosas? Si es así, este podcast es para ti. Conducido por los expertos en crecimiento personal Cristy Zermeño y Efrén Luna, este podcast te brinda consejos prácticos y herramientas para que puedas mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus objetivos más importantes. En cada episodio, Cristy y Efrén te guiarán en un viaje de descubrimiento interior para que puedas aprender a gestionar tus emociones, superar tus miedos.

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  1. 26

    E#10 Tu Iceberg Emocional

    Bienvenido a un episodio mas de positivamente podcast 

  2. 25

    E#9 Preguntas para ayudarte a saber si NECESITAS cambiar tu vida.

    Bienvenido a un episodio mas de #positivamentepodcast 

  3. 24

    E#8 Cinco errores que te impiden disfrutar tu vida al máximo.

    Bienvenido a un episodio mas de #positivamentepodcast 

  4. 23

    E#7 Dime con quien andas y te dieron quien eres.

    Bienvenido a un nuevo episodio 

  5. 22

    E#6 ¨Ponle 5 libras mas a tu vida ¨ con Chuy Gutierrez

    Bienvenido a un episodio más de positivamente podcast en esta ocasión no acompaña una extraordinaria persona Chuy Gutierres empresario y dueño del restauran ¨3 Margaritas¨ de Broomfield Colorado. Quien nos compartirá un poco de su historia y algunas herramientas que te ayudaran a mejorar tu calidad de vida espero y lo disfrutes. para mas información visita: www.soyefrenluna.com

  6. 21

    E#5 Creencias que debes de desaprender

    Bienvenido a un episodio más de #positivamentepodcast en este episodio te compartiremos 9 creencias que debes de desaprender. espero y lo disfrutes y lo puedas compartir con mas personas que les pueda servir esta información de valor.  Para mas  información visita:  www.soyefrenluna.com 

  7. 20

    E#3 Tu imagen tu estilo con Gaby Zesati

    bienvenido a un episodio mas de #positovamentepodcast en este episodio no acompaña una extraordinaria invitad @gabyzesati quien nos hablara de tu imagen y tu estilo y de mucha información de valor espero y lo disfrutes  para mas información visita  www.soyefrenluna.com

  8. 19

    E#3 Nueve frases para despertar tu conciencia.

    bienvenido a nuestro tercer episodio de Positivamente Podcast donde te compartiremos 9 frases para despertar tu conciencia  espero y esta información se a de mucho valor para ti y la puedas compartir con más personas que también les ayude. Para mas información de valor visita.  www.soyefrenluna.com  

  9. 18

    E#2 Hábitos para cambiar tu vida positivamente

    bienvenido a un episodio mas de nuestra segunda temporada de #positivamentepodcast   en este episodio te compartiremos 7 hábitos para cambiar tu vida positivamente.  esperamos que lo disfrutes y los puedas compartir con mas personas que les pueda ayudar esta información de valor.  Visita también:  www.soyefrenluna.com  para muchísimas mas información. 

  10. 17

    E#1 Como conectar con tu ser interior

    COMENZAMOS...!!! Emocionados de comenzar esta nueva aventura #positivamentepodcast segunda temporada en la cual venimos recargados de muchísima información de valor. Nos reinventamos y volvemos llenos de energia... En este nuevo capitulo hablaremos de 5 maneras de conectar con tú ser interior. espero y lo disfrutes Para mas información vista  www.soyefrenluna.com 

  11. 16

    E #16 Como vencer el miedo

    En este episodio nos acompaña Diego Chaves quien nos comparte algunas herramientas que nos ayudaran a vencer el miedo en nuestra vida. 

  12. 15

    E#15 Como crear tu tablero de vision.

    En este nuevo episodio te compartiremos 7 herramientas básicas para crear tu muro de vision y cumplir tus sueños  para mas información vista: www.soyefrenluna.com

  13. 14

    E# 14 Cómo crear tu estilo de vida.

    En este nuevo episodio hablaremos de algunas preguntas que te ayudaran a crear tu propio estilo de vida. se dice que son mejores las preguntas que nos hacemos que las respuesta s que podemos tener ya que las preguntas nos ayudan a pensar mas en las situaciones que nos pasan actualmente o que es lo que podeos mejorar.

  14. 13

    E#13 Acciones para sanar tu corazón y el alma.

    En este nuevo episodio compartiremos algunas acciones que te ayudaran a sanar tu corazón y el alma, son acciones super sencillas y a la ves mega poderosas.  espero y lo disfrutes  para mas información de valor visita:  www.soyefrenluna.com 

  15. 12

    E#12 Cinco Acciones Para Eliminar La Ansiedad De Tu Vida.

    En este nuevo episodio hablaremos de 5 acciones para eliminar o reducir la ansiedad de tu vida.  espero y lo disfrutes y puedas practicar estas sencillas acciones que mejoraran  la calidad de tu vida.  para mas información de valor visita.  www.soyefrenluna.com

  16. 11

    E#11 Cuatro Acciones Para Restaura Tu Vida.

    En este nuevo episodio compartiremos cuatro herramientas que super practicas que te ayudaran a restaurar por completo tu vida.  Espero y las practiques en tu vida y puedan ayudarte a mejorarla.  para mas información de valor visita  www.soyefrenluna.com  

  17. 10

    E#10 3 formas de encontrar tu pasión invitado especial Alejandro Aguilera.

    El nacer, está fácil, ya estamos aquí, pero encontrar lo que nos apasiona para algunos puede ser un verdadero martirio. Y no tiene nada de malo, al final de cuentas, de eso se trata esta vida precisamente. Pero cuando vemos casos de personas que han encontrado su vocación, y que son extraordinariamente felices... y nosotros no, puede ser estresante y hasta deprimente. Es por eso que te daré las 3 formas de encontrar lo que realmente te apasiona al mismo tiempo contaos con la presencia de un cantautor mexicano que nos interpreto algunas de sus composiciones Alejandro Aguilera.

  18. 9

    E#9 Excusas Universales

    En este capítulo hablaremos de como cumplir tus metas y al mismo tiempo disfrutar el momento presente.  también compartiremos algunas excusas universales que te impiden cumplir tus metas  checa mas información en:  www.soyefrenluna.com  

  19. 8

    E#8 Como controlar tus emociones.

    En este nuevo episodio compartiremos algunas técnicas que no te funcionan al momento de querer controlar tus emociones y al mismo tiempo compartiremos contigo las técnicas que son ma efectivas al momento de controlar tus emociones.    Te invito a que también vistes mi pagina para encontrar mas información d valor.    www.soyefrenluna.com

  20. 7

    E#7 Comienza a aumentar tu autoestima.

    Tal vez sientas que lo que piensen los demás sobre ti te quite la energía, puede que las críticas te afecten y que te lo tomes todo muy pecho y que sientas que te falte cierta seguridad sobre tu vida Te compartiré 7 técnicas super poderosas para que rompas con todo esto y aumentes tu auto estima.  #soyefrenluna #spotify #positivamentepodcast  Mas información en: www.soyefrenluna.com 

  21. 6

    E#6 Lanzamiento del curso ¨Como blindar tu sistema inmunológico en tiempos de crisis¨

    En este nuevo episodio contamos con la presencia de Diego Chavez quien nos viene a compartir el lanzamiento de su nuevo curso Gratuito llamado: *Como blindar tu sistema inmunológico en tiempos de crisis* espero y puedas ser parte de este nuevo proyecto y esta información sea de mucho valor para ti.  #positivamentepodcast #soyefrenluna

  22. 5

    E#5 ¡No puedo perdonar.!!! ¿Como le hago?

    ¡Cuánto nos cuesta perdonar! El dolor de una herida recibida puede durar largo tiempo. Somos seres humanos, frágiles, pecadores, en relación con los demás, que sentimos y amamos. No podemos perdonar a otros si primero no nos perdonamos a nosotros mismos. ¡Gran tarea es ésta! Pero, ¿cómo perdonar aquello que es tan doloroso para mí? ¿Cómo olvidar el mal recibido? ¿Es posible perdonarlo todo? En este episodio quiero compartirte 6 puntos importantes para comenzar a perdonar y tener una vida mas plena. 

  23. 4

    E#4 Como Amar Tu Soledad

    En tiempos de pandemias y de redes sociales que simulan la empatía que no hemos aprendido a desarrollar en vida real, debemos lidiar con la soledad. Sí, lidiar, porque para muchos, la mayoría, sigue siendo un martirio andar a solas , no tener con quién hablar ni compañía hasta para ver una película en plena cuarentena en casa. Es más, muchos vemos la soledad como un limitante tan profundo que dejamos de vivir la vida como quisiéramos solo porque no tenemos la compañía precisa y oportuna para hacerlo. Por eso quiero compartirte algunos tips que me han ayudado a amar la soledad como medio para conocerme, encontrarme, encontrar respuesta a muchas de mis preguntas y entender realmente que lo que quiero para mi vida no está en manos de nadie más que yo (sí, debemos aprender a esperar más de nosotros que de cualquier otra persona). espero y lo disfrutes.  #positivamentepodcast #soyefrenluna 

  24. 3

    E#3 Como Fortalecer tu Sistema Inmune.

    En este nuevo capitulo contamos con la presencia de un invitado especial, Diego Chavez quien nos compartirá cinco herramientas para fortalecer tu sistema inmunológico en estos tiempos de cambio.  

  25. 2

    #2 Actividades para organizar tu vida interior.

    En estos momentos de introspección personal al estar en cuarentena  en casa es importante que comencemos a realizar algunas actividades que nos permitan mejorar nuestra calidad de vida. Es por eso que en este nuevo episodio queremos compartirte 5 actividades para organizar nuestra vida interior.  Espero y los tomes en cuenta y elijas algunos para practicarlos en tu vida.  #positivamentepodcast #soyefrenluna  

  26. 1

    #1 Liberate de una Mente Negativa.

    Te damos la bienvenida a este primer episodio de Positivamente podcast.. En este primer episodio hablaremos de como liberarnos de una mente negativa y te compartiremos cinco recomendaciones para comenzar a hacerlo y sobre todo a disfrutar tu vida plenamente. 

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Efren Luna y Cristi Zermeño

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How many episodes does Positiva Mente Podcast have?

Positiva Mente Podcast currently has 26 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Positiva Mente Podcast about?

"¡Bienvenidos a Positivamente, el podcast que te ayudará a transformar tu vida! ¿Estás listo para descubrir tu verdadero potencial y alcanzar tus metas más ambiciosas? Si es así, este podcast es para ti. Conducido por los expertos en crecimiento personal Cristy Zermeño y Efrén Luna, este podcast te...

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