PODCAST · education
Positiva Mente Podcast
by Efren Luna y Cristi Zermeño
"¡Bienvenidos a Positivamente, el podcast que te ayudará a transformar tu vida! ¿Estás listo para descubrir tu verdadero potencial y alcanzar tus metas más ambiciosas? Si es así, este podcast es para ti. Conducido por los expertos en crecimiento personal Cristy Zermeño y Efrén Luna, este podcast te brinda consejos prácticos y herramientas para que puedas mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus objetivos más importantes. En cada episodio, Cristy y Efrén te guiarán en un viaje de descubrimiento interior para que puedas aprender a gestionar tus emociones, superar tus miedos.
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E#10 Tu Iceberg Emocional
Bienvenido a un episodio mas de positivamente podcast
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E#9 Preguntas para ayudarte a saber si NECESITAS cambiar tu vida.
Bienvenido a un episodio mas de #positivamentepodcast
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E#8 Cinco errores que te impiden disfrutar tu vida al máximo.
Bienvenido a un episodio mas de #positivamentepodcast
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E#7 Dime con quien andas y te dieron quien eres.
Bienvenido a un nuevo episodio
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E#6 ¨Ponle 5 libras mas a tu vida ¨ con Chuy Gutierrez
Bienvenido a un episodio más de positivamente podcast en esta ocasión no acompaña una extraordinaria persona Chuy Gutierres empresario y dueño del restauran ¨3 Margaritas¨ de Broomfield Colorado. Quien nos compartirá un poco de su historia y algunas herramientas que te ayudaran a mejorar tu calidad de vida espero y lo disfrutes. para mas información visita: www.soyefrenluna.com
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E#5 Creencias que debes de desaprender
Bienvenido a un episodio más de #positivamentepodcast en este episodio te compartiremos 9 creencias que debes de desaprender. espero y lo disfrutes y lo puedas compartir con mas personas que les pueda servir esta información de valor. Para mas información visita: www.soyefrenluna.com
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E#3 Tu imagen tu estilo con Gaby Zesati
bienvenido a un episodio mas de #positovamentepodcast en este episodio no acompaña una extraordinaria invitad @gabyzesati quien nos hablara de tu imagen y tu estilo y de mucha información de valor espero y lo disfrutes para mas información visita www.soyefrenluna.com
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E#3 Nueve frases para despertar tu conciencia.
bienvenido a nuestro tercer episodio de Positivamente Podcast donde te compartiremos 9 frases para despertar tu conciencia espero y esta información se a de mucho valor para ti y la puedas compartir con más personas que también les ayude. Para mas información de valor visita. www.soyefrenluna.com
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E#2 Hábitos para cambiar tu vida positivamente
bienvenido a un episodio mas de nuestra segunda temporada de #positivamentepodcast en este episodio te compartiremos 7 hábitos para cambiar tu vida positivamente. esperamos que lo disfrutes y los puedas compartir con mas personas que les pueda ayudar esta información de valor. Visita también: www.soyefrenluna.com para muchísimas mas información.
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E#1 Como conectar con tu ser interior
COMENZAMOS...!!! Emocionados de comenzar esta nueva aventura #positivamentepodcast segunda temporada en la cual venimos recargados de muchísima información de valor. Nos reinventamos y volvemos llenos de energia... En este nuevo capitulo hablaremos de 5 maneras de conectar con tú ser interior. espero y lo disfrutes Para mas información vista www.soyefrenluna.com
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E #16 Como vencer el miedo
En este episodio nos acompaña Diego Chaves quien nos comparte algunas herramientas que nos ayudaran a vencer el miedo en nuestra vida.
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E#15 Como crear tu tablero de vision.
En este nuevo episodio te compartiremos 7 herramientas básicas para crear tu muro de vision y cumplir tus sueños para mas información vista: www.soyefrenluna.com
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E# 14 Cómo crear tu estilo de vida.
En este nuevo episodio hablaremos de algunas preguntas que te ayudaran a crear tu propio estilo de vida. se dice que son mejores las preguntas que nos hacemos que las respuesta s que podemos tener ya que las preguntas nos ayudan a pensar mas en las situaciones que nos pasan actualmente o que es lo que podeos mejorar.
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E#13 Acciones para sanar tu corazón y el alma.
En este nuevo episodio compartiremos algunas acciones que te ayudaran a sanar tu corazón y el alma, son acciones super sencillas y a la ves mega poderosas. espero y lo disfrutes para mas información de valor visita: www.soyefrenluna.com
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E#12 Cinco Acciones Para Eliminar La Ansiedad De Tu Vida.
En este nuevo episodio hablaremos de 5 acciones para eliminar o reducir la ansiedad de tu vida. espero y lo disfrutes y puedas practicar estas sencillas acciones que mejoraran la calidad de tu vida. para mas información de valor visita. www.soyefrenluna.com
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E#11 Cuatro Acciones Para Restaura Tu Vida.
En este nuevo episodio compartiremos cuatro herramientas que super practicas que te ayudaran a restaurar por completo tu vida. Espero y las practiques en tu vida y puedan ayudarte a mejorarla. para mas información de valor visita www.soyefrenluna.com
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E#10 3 formas de encontrar tu pasión invitado especial Alejandro Aguilera.
El nacer, está fácil, ya estamos aquí, pero encontrar lo que nos apasiona para algunos puede ser un verdadero martirio. Y no tiene nada de malo, al final de cuentas, de eso se trata esta vida precisamente. Pero cuando vemos casos de personas que han encontrado su vocación, y que son extraordinariamente felices... y nosotros no, puede ser estresante y hasta deprimente. Es por eso que te daré las 3 formas de encontrar lo que realmente te apasiona al mismo tiempo contaos con la presencia de un cantautor mexicano que nos interpreto algunas de sus composiciones Alejandro Aguilera.
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E#9 Excusas Universales
En este capítulo hablaremos de como cumplir tus metas y al mismo tiempo disfrutar el momento presente. también compartiremos algunas excusas universales que te impiden cumplir tus metas checa mas información en: www.soyefrenluna.com
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E#8 Como controlar tus emociones.
En este nuevo episodio compartiremos algunas técnicas que no te funcionan al momento de querer controlar tus emociones y al mismo tiempo compartiremos contigo las técnicas que son ma efectivas al momento de controlar tus emociones. Te invito a que también vistes mi pagina para encontrar mas información d valor. www.soyefrenluna.com
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E#7 Comienza a aumentar tu autoestima.
Tal vez sientas que lo que piensen los demás sobre ti te quite la energía, puede que las críticas te afecten y que te lo tomes todo muy pecho y que sientas que te falte cierta seguridad sobre tu vida Te compartiré 7 técnicas super poderosas para que rompas con todo esto y aumentes tu auto estima. #soyefrenluna #spotify #positivamentepodcast Mas información en: www.soyefrenluna.com
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E#6 Lanzamiento del curso ¨Como blindar tu sistema inmunológico en tiempos de crisis¨
En este nuevo episodio contamos con la presencia de Diego Chavez quien nos viene a compartir el lanzamiento de su nuevo curso Gratuito llamado: *Como blindar tu sistema inmunológico en tiempos de crisis* espero y puedas ser parte de este nuevo proyecto y esta información sea de mucho valor para ti. #positivamentepodcast #soyefrenluna
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E#5 ¡No puedo perdonar.!!! ¿Como le hago?
¡Cuánto nos cuesta perdonar! El dolor de una herida recibida puede durar largo tiempo. Somos seres humanos, frágiles, pecadores, en relación con los demás, que sentimos y amamos. No podemos perdonar a otros si primero no nos perdonamos a nosotros mismos. ¡Gran tarea es ésta! Pero, ¿cómo perdonar aquello que es tan doloroso para mí? ¿Cómo olvidar el mal recibido? ¿Es posible perdonarlo todo? En este episodio quiero compartirte 6 puntos importantes para comenzar a perdonar y tener una vida mas plena.
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E#4 Como Amar Tu Soledad
En tiempos de pandemias y de redes sociales que simulan la empatía que no hemos aprendido a desarrollar en vida real, debemos lidiar con la soledad. Sí, lidiar, porque para muchos, la mayoría, sigue siendo un martirio andar a solas , no tener con quién hablar ni compañía hasta para ver una película en plena cuarentena en casa. Es más, muchos vemos la soledad como un limitante tan profundo que dejamos de vivir la vida como quisiéramos solo porque no tenemos la compañía precisa y oportuna para hacerlo. Por eso quiero compartirte algunos tips que me han ayudado a amar la soledad como medio para conocerme, encontrarme, encontrar respuesta a muchas de mis preguntas y entender realmente que lo que quiero para mi vida no está en manos de nadie más que yo (sí, debemos aprender a esperar más de nosotros que de cualquier otra persona). espero y lo disfrutes. #positivamentepodcast #soyefrenluna
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E#3 Como Fortalecer tu Sistema Inmune.
En este nuevo capitulo contamos con la presencia de un invitado especial, Diego Chavez quien nos compartirá cinco herramientas para fortalecer tu sistema inmunológico en estos tiempos de cambio.
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#2 Actividades para organizar tu vida interior.
En estos momentos de introspección personal al estar en cuarentena en casa es importante que comencemos a realizar algunas actividades que nos permitan mejorar nuestra calidad de vida. Es por eso que en este nuevo episodio queremos compartirte 5 actividades para organizar nuestra vida interior. Espero y los tomes en cuenta y elijas algunos para practicarlos en tu vida. #positivamentepodcast #soyefrenluna
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#1 Liberate de una Mente Negativa.
Te damos la bienvenida a este primer episodio de Positivamente podcast.. En este primer episodio hablaremos de como liberarnos de una mente negativa y te compartiremos cinco recomendaciones para comenzar a hacerlo y sobre todo a disfrutar tu vida plenamente.
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"¡Bienvenidos a Positivamente, el podcast que te ayudará a transformar tu vida! ¿Estás listo para descubrir tu verdadero potencial y alcanzar tus metas más ambiciosas? Si es así, este podcast es para ti. Conducido por los expertos en crecimiento personal Cristy Zermeño y Efrén Luna, este podcast te brinda consejos prácticos y herramientas para que puedas mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus objetivos más importantes. En cada episodio, Cristy y Efrén te guiarán en un viaje de descubrimiento interior para que puedas aprender a gestionar tus emociones, superar tus miedos.
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