Pourquoi tu cours ?

Episodes

1. 18

   Canicross: Faire équipe avec son chien! - Pourquoi tu cours? - S03 EP08

   Découvrez le canicross avec Joanie Poulin-Breton dans ce dernier épisode de la troisième saison de Pourquoi tu cours!

   Sep 4, 2025

   44m
2. 17

   Le rôle du sport dans la prévention du cancer du sein - Pourquoi tu cours? - S03 EP07

   L'équipe de Pourquoi tu cours? reçoit Ouardia Zaggane et Elize Dushime de la Fondation du cancer du sein du Québec pour expliquer l'importance du sport dans le processus de prévention et d'adaptation du cancer du sein. *Nous vous remercions de votre indulgence envers le son de Max. Bonne écoute!

   Aug 28, 2025

   41m
3. 16

   Olympiques: l'après-carrière avec Charles Philibert-Thiboutot - Pourquoi tu cours? - S03 EP06

   Apprenez à connaître l’ex-olympien Charles Philibert-Thiboutot ainsi que son parcours dans la course à pied!

   Aug 14, 2025

   39m
4. 15

   Course à pied: culture et évolution avec Patrick Elkaim de Praise Endurance - Pourquoi tu cours? - S03 EP05

   Apprenez à connaître le fondateur de Praise Endurance, Patrick Elkaim, ainsi que son parcours dans la course à pieds!

   Aug 7, 2025

   37m
5. 14

   Le dépassement de soi: un mindset avec Byron Archambault - Pourquoi tu cours? - S03 EP04

   Découvrez le parcours de Byron Archambault, entraîneur adjoint en défense des Alouettes de Montréal ainsi que sa passion pour la course à pieds!

   Jul 30, 2025

   34m
6. 13

   Surpasser les limites avec Hicham Boufekane - Pourquoi tu cours? - S03 EP03

   Apprenez à connaître le coureur paralympique Hicham Boufekane ainsi que son parcours dans la course à pieds!

   Jul 24, 2025

   41m
7. 12

   Découvrir le «Trail» avec Guillaume Audette - Pourquoi tu cours? - S03 ÉP02

   Apprenez à connaître le coureur de trail Guillaume Audette dans ce 2e épisode de la saison du balado! De la conquête du UTMB aux nombreuses anecdotes, merci Guillaume de ta participation!

   Jul 17, 2025

   41m
8. 11

   Devenir triathlète professionelle avec Rachelle Dion - Pourquoi tu cours? - S03EP01

   Découvrez Rachelle Dion dans son parcours de course à pieds. Apprenez à connaître ses buts et ses aspirations dans ce sport! Pourquoi tu cours est le podcast officiel du Marathon Beneva de Montréal.

   Jul 10, 2025

   39m
9. 10

   Épisode 10 - Charles Philibert-Thiboutot

   Pour ce dernier épisode de la saison, l'équipe reçoit l'olympien de 33 ans Charles Philibert-Thiboutot. Découvrez son parcours et sa montée vers la course professionnelle dans cet entretien passionnant ! Merci pour la belle saison !

   Sep 19, 2024

   56m
10. 9

    Épisode 9 - Camille Charbonneau

    Dans cet épisode, Camille Charbonneau, consultante en performance mentale avec une maîtrise en psychologie de la performance et du sport, partage sa passion pour l'entraînement des compétences mentales. Elle explique comment ces techniques, issues de la recherche en psychologie du sport, peuvent...

    Sep 5, 2024

    52m
11. 8

    Épisode 8 - Kim Clavel - Fondation cancer du sein du Québec

    Dans cet épisode retouvez Kim Clavel, boxeuse professonel et ambassadrice du Marathon Beneva de Montréal. Vous découvrirez pour elle a choisi d'être embassadrice et ce qui la motive à courir. Également en début d'épisode nous retrouvons Cédric Baudinet, directeur, investissements et promotion de…

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    Aug 22, 2024

    54m
12. 7

    Épisode 7 - Rémi Bergeron

    Dans cet épisode, Rémi Bergeron, physiothérapeute chez Action Sports Physio, partenaire du Marathon de Montréal depuis plus de 20 ans, partage ses conseils pour prévenir les blessures, faciliter le rétablissement après une blessure, et démystifier certains mythes courants.

    Aug 8, 2024

    54m
13. 6

    Épisode 6 - Lawrence Colsell - Xact Nutrition - Nutrition en course / Industrie de la course

    Xact Nutrition a commencé avec une idée simple : il est sûrement possible de créer une alternative plus savoureuse aux gels énergétiques. Depuis plus de 10 ans, Lawrence et Marianne travaillent avec passion, en innovant constamment et en s'impliquant inconditionnellement dans le monde de la…

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    Jul 26, 2024

    54m
14. 5

    Épisode 5 - L'évolution du sport

    Découvrez une véritable icône de la course à pied au Québec depuis plus de 40 ans : Mme Gareau. Gagnante du Marathon de Boston, olympienne, et première femme à remporter le Marathon de Montréal en 1979, elle détient toujours le record québécois du marathon chez les femmes avec un temps de…

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    Jul 11, 2024

    55m
15. 4

    Épisode 4 - La nutrition avant la course

    Avec son expertise en nutrition sportive, Mélanie nous partage des conseils pour bien préparer vos événements sportifs. Elle parle des pièges à éviter et déboulonne quelques mythes. Épisode à ne pas manquer pour maximiser vos performances et arriver prêt à la ligne d'arriver.

    Jun 27, 2024

    56m
16. 3

    Épisode 3 - Alexandre Champagne - Faire la place au sport

    Homme de plusieurs talents : chanteur, humoriste, photographe, papa, diabétique et coureur du dimanche, Alexandre ne fait pas les choses à moitié. Dans cet épisode, Alexandre nous partage les hauts et les bas de sa pratique sportive. Il nous explique également comment trouver le temps dans une…

    more
    Jun 13, 2024

    52m
17. 2

    Épisode 2 - Valérie Chouinard - Audette - La technologie VS la performance

    Dans ce deuxième épisode, nous abordons en toute franchise les divers enjeux liés à la pression de performer. Valérie partage son expérience personnelle sans filtre, offrant un aperçu sincère et profond de ce que signifie vraiment faire face à ces défis. Ensemble, nous explorons les impacts de...

    May 30, 2024

    54m
18. 1

    Épisode 1 - Sabrina Feddal

    Dans cet épisode de "Pourquoi tu cours", Max et Élissa vous invitent à découvrir une histoire fascinante. Ils accueillent Sabrina Feddal, qui nous partage son parcours unique et inspirant dans le monde de la course à pied. Ambassadrice de la marque suisse de course à pied On, Sabrina est une...

    May 17, 2024

    52m