Powerful in Balance

Hoe kan je zachtheid naar jezelf tonen, zonder dat het voelt als falen. Een ambitieuze vrouw met wie ik laatst sprak vroeg mij: Hoe doe jij dat eigenijk? Zachtheid naar jezelf tonen zonder dat je het gevoel van falen hebt. In deze aflevering neem ik je mee in mijn ochtend, waarin ik je vertel hoe ik in de praktijk zachtheid naar mezelf toon. Hoe ik afwijk van mijn oorspronkelijke plan om ruimte en rust voor mezelf te creëren. Zodat ik niet in gevecht blijf met mijzelf en mijn to-do-lijstje, maar weer terug kan komen in de flow en vrouwelijke energie die ik op dat moment nodig heb. In 5 dagen: Ambitie zonder Uitputting. Klik hier als je daarmee aan de slag wil.Voelt dit als het moment om hiermee aan de slag te gaan? Stuur mij een DM via Instagram of klik hier om een call met Annaleid te boeken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Topsport en ondernemen zijn op het eerste gezicht misschien twee verschillende werelden, maar als je dichterbij gaat kijken zijn ze niet zo verschillend als je zou denken.In deze aflevering ben ik in gesprek met Martine Posthuma over haar topsportervaringen in de paardensport en het schaatsen. Hoe ze daarmee is begonnen en wat het haar in het ondernemen heeft gebracht.Wil je meer horen over hoe oud topsporters het ervaren om van de topsportwereld naar de normale wereld terug te gaan? Luister dan naar Annaleid's andere podcast The Normal World.Voelt dit als het moment om hiermee aan de slag te gaan en uit de cyclus van uitputting te komen? Stuur mij een DM via Instagram of klik hier om een call met Annaleid te boeken.--------------Deze aflevering is geedit door Milou van Rooijen-van Hattem Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ik ben op zoek naar 3 vrouwen die van twijfel en overdenking naar zelfvertrouwen en rust willen gaan. In de maand mei zet ik 3 plekken open voor mijn nieuwe programma Powerful in Balance. Voel jij dat dit het moment is? Stuur mij dan een DM op Instagram met 'ALIGNED'.Over je grenzen heen gaan is iets wat soms ongemerkt gebeurt. Je zegt ja tegen een extra vergadering; ineens is je agenda vol gepland of doe je iets waarvan je lichaam zegt: dit past niet bij mij. In deze aflevering neem ik je mee in het stuk over je grenzen heen gaan en waar je dat aan zou kunnen merken. Ik ben zelf geen dokter, maar ik kan je wel aangeven wat ik uit ervaring weet en ken en wat ik om mij heen heb gezien. Voelt dit als het moment om hiermee aan de slag te gaan? Stuur mij een DM via Instagram of klik hier om een call met Annaleid te boeken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ik ben op zoek naar 3 vrouwen die van twijfel en overdenking naar zelfvertrouwen en rust willen gaan. In de maand mei zet ik 3 plekken open voor mijn nieuwe programma Powerful in Balance. Voel jij dat dit het moment is? Stuur mij dan een DM op Instagram met 'ALIGNED'. Met buikpijn en hoofdpijn wakker worden en je afvragen hoe je de dag gaat overleven is niet normaal. En zo hoef jij je leven ook niet te (over)leven. In deze aflevering neem ik je mee naar de redenen achter lichamelijke klachten die je krijgt van jouw agenda. Geloof mij, het kan ook op een andere manier. Voelt dit als het moment om hiermee aan de slag te gaan? Stuur mij een DM via Instagram of klik hier om een call met Annaleid te boeken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Altijd maar pushen en grenzen overgaan om je doelen te bereiken. Ik dacht dat ik alles goed deed: hard werken, discipline, veel uren maken en bij geen energie toch doorgaan. In deze aflevering neem ik je mee in de misvatting dat je altijd hard moet werken om resultaat te zien. Waar ik het bij veel vrouwen mis zie gaan is: oververmoeidheid, stress en geleefd worden. Geloof het of niet, ik heb dit zelf ook moeten ervaren: loslaten, luisteren naar je lichaam en je cyclus, en je resultaten gaan er vaak op vooruit. Voelt dit als het moment om hiermee aan de slag te gaan? stuur mij een DM via Instagram of klik hier om een call met Annaleid te boeken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Als je het gevoel hebt dat je de hele dag van alles moet, dan komt dat niet uit de lucht vallen. In deze aflevering neem ik je mee op een zelfreflectiereis. Je komt erachter of de doelen die jij jezelf stelt uit je eigen intrinsieke motivatie komen of toch van buitenaf.Wil je meedoen aan de Identiteitsshift in 3 dagen challenge? Meld je dan aan via dit formulier.Voor vragen of meer informatie over mijn programma stuur een DM via Instagram of klik hier om een call met Annaleid te boeken.In deze podcastaflevering noemde Annaleid ook haar andere podcast The Normal World. Klik hier om deze te beluisteren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vanuit de topsport heb ik geleerd dat het nodig is om altijd hard te werken (en over je eigen grenzen heen te gaan) om je doelen te bereiken. In deze aflevering deel ik, waarom ik van mening ben dat dit niet de juiste manier is om je doelen te bereiken. En waarom dit één van de pijlers in mijn coaching is geworden.Herken je dit? Stuur mij een DM via Instagram of klik hier om een call met Annaleid te boeken.In deze podcastaflevering noemde Annaleid ook haar andere podcast The Normal World. Klik hier om deze te beluisteren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lang dacht ik dat ik mijn turn-identiteit moest vervangen door iets nieuws, iets anders. Totdat ik ontdekte dat het beste wat ik kon doen was ontdekken wie ik zelf in mijn puurste vorm ben. In deze aflevering deel ik, waar veel vrouwen tegenaan lopen: het opgeslokt raken door een doel, droom, baan of omgeving. Waardoor je jezelf en je eigen identiteit verliest of verwoven raakt in het geen wat je nastreeft.Herken je dit? Stuur mij een DM via Instagram of klik hier om een call met Annaleid te boeken.In deze podcastaflevering noemde Annaleid ook haar andere podcast The Normal World. Klik hier om deze te beluisteren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.