Prawdziwe historie | Radio Katowice

W dniach 29.04–04.05. w Małym Cichym, odbył się jubileuszowy  35-ty Ogólnopolski Wiosenny Zlot Rodzin Abstynenckich Tatry 2026”. Spotkanie było okazją do integracji, wspólnego wypoczynku oraz umacniania więzi w duchu trzeźwości. Nie zabrakło rozmów, uśmiechu i pięknych chwil spędzonych razem w górskim klimacie. Pomysłodawcą i organizatorem wydarzenia jest Eugeniusz Poloczek

Uzależnienie od miłości to behawioralne uzależnienie, w którym relacja staje się obsesyjnym sposobem regulowania emocji, a partner – głównym źródłem poczucia wartości. Bohaterka kolejnego odcinka cyku "Prawdziwe Historie" Agnieszka, nazywa siebie "narkomanką miłości". Ma 31 lat i 19 związków na koncie. Wszystkie były destrukcyjne. Jak mówi, przez całe życie pragnęła jedynie, aby ktoś ją pokochał. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

Maratony picia zamienił na maratony rowerowe i biegowe. Kolejny bohater Prawdziwych Historii - 45-cioletni Patryk z Warszawy mówi, że najbardziej w trzeźwieniu pomagaja mu sport i mitingi. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

"Przed wejściem do domu, wypijałem w aucie butelkę czystej. Kończyłem picie na 0,7 litra dziennie, będąc kierowcą. Nie było dnia, żebym nie miał czegoś we krwi. Będąc pod wpływem, spowodowałem kolizję" - mówi 25-letni Marek, bohater kolejnego odcinka cyklu "Prawdziwe Historie". Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

W kolejnym odcinku cyklu Prawdziwe Historie usłyszymy opowieść Łucji. Przez kilkanaście lat żyła z przemocowym, uzależnionym od alkoholu mężem i trójką dzieci. Była kompletnie zależna od męża. Do tego była zastraszana przez teścia, który zajmował wysokie stanowisko w sądownictwie. Dopiero, kiedy trafiła do Al Anon, wszystko zaczęło się zmieniać. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

„Piłam, bo nie chciałam czuć. Najgorszy był koniec — 10-tygodniowy ciąg. Wzięłam wolne w pracy i piłam od rana…” — mówi Barbara, bohaterka kolejnego odcinka „Prawdziwych Historii”.Barbara myślała, że ucieczka z dziećmi nad morze uchroni ją przed toksycznym partnerem i piciem, ale tak się nie stało. Pomogła terapia. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

W kolejnym odcinku cyklu "Prawdziwe Historie" usłyszymy historię człowieka, który przeszedł niezwykłą przemianę. Karol przez ponad 20 lat pił, krzywdząc w tym czasie nie tylko siebie samego ale też wiele osób. Do 2019 roku prawie nie pracował, był na 8 terapiach, kilka razy w więzieniu...To, co wydarzyło się 10 miesięcy temu - kompletnie zmieniło jego życie. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

"Jak przestajesz pić, to nagle uwalnia się dużo wolnego czasu... i ja ten czas i energię zainwestowałam w teatr" – mówi Marta, która picie zamieniła na granie na scenie, o czym opowiada z ogromną ekscytacją. Na rozmowę zapraszam Dominika Sygiet.

Kasia jest osobą współuzależnioną. Choroba alkoholowa była w jej domu rodzinnym, później w rodzinie, którą sama założyła. Kiedy wyjeżdżała do Szwecji, była przekonana, że jedzie po to, aby poprawić sytuację materialną swojej rodziny, po jakimś czasie okazało się, że to właśnie tam zaczęło się zdrowienie jej rodziny. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

Przez cale życie ratował innych, teraz on też potrzebuje pomocy. Nadużywanie alkoholu i narkotyków sprawiło, że mocno podupadł na zdrowiu, a ponieważ jest strażakiem i ratownikiem wodnym, nie mógł sobie na to pozwolić. Dzisiejszy gość, Arkadiusz od 2,5 roku jest "czysty". Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

Matka piła, ojciec popełnił samobójstwo, gdy był małym chłopcem. Alkohol i narkotyki dały mu ukojenie. Przez uzależnienie stracił pracę i wylądował na ulicy. Kolejny bohater Prawdziwych Historii - Remik jest trzeźwy od ponad 2 lat. Najpierw pomogły mu książki i podcasty, później trafił na terapię i program 12-tu kroków.Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet

Mirosław przez alkohol stracił to co najważniejsze: rodzinę i zdrowie. Najgorsze było ostatnich 10 lat picia. W pewnym momencie zaczął trzeźwieć i picie zastąpił bieganiem, aż stał się ambasadorem biegania. Właśnie minęły 22 lata od kiedy zaczął zdrowieć. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet

Uzależnienie, to "rak duszy", mówi Andrzej, którego żona jest osobą uzależnioną od alkoholu. Andrzej bardzo długo nie zdawał sobie sprawy z tego faktu. Przez 3 lata z domu zniknęło kilkadziesiąt litrów wysokoprocentowych nalewek, zanim zorientował się, że żona pije. To typowe dla tak zwanych "wysoko funkcjonujących uzależnionych" – nie widać problemu, bo nie zaniedbują pracy, codziennych obowiązków i doskonale się ukrywają. Historia Andrzeja doskonale pokazuje, jak się zachować w przypadku, kiedy ktoś z osób bliskich cierpi na chorobę alkoholową. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

Mateusz ma 34 lata. Przez ostatnich 10 lat codziennie zażywał narkotyki. Niewiele z tego okresu pamięta. Mówi, że nie wie, jak udało mu się skończyć studia i zacząć pracę.  Na  rozmowę zaprasza Dominika Sygiet

"Gdy miałem kilka lat, tata pokazał mi hazard. Dobrze pamiętam zapach nikotyny, kręcące się bębny z siódemkami, z wisienkami.." - mówi bohater kolejnego odcinka Prawdziwych Historii - 42-letni Maciek, uzależniony od hazardu i alkoholu. Po trzech terapiach, wreszcie zaczął zdrowieć. Od 8 lat, nie gra i nie pije. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet

Wiola jest żoną hazardzisty. O uzależnieniu męża dowiedziała się podczas zakupu domu — w dniu swoich urodzin. Potem wszystko potoczyło się bardzo szybko. Została sama z czwórką dzieci, a mąż zgłosił się na terapię. Od pewnego czasu znów są razem i próbują odbudować swoje małżeństwo. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

"Przyciągam ludzi, którzy mają tendencje do uzależnień. Tacy ludzie mnie ekscytują, bo nie ukrywajmy, często są duszami towarzystwa, są zabawni, kreatywni, wszędzie ich pełno " - mówi bohaterka kolejnego odcinka "Prawdziwych Historii" - Wiktoria. 

Bohaterką kolejnego odcinka cyklu „Prawdziwe Historie” jest Joanna. Jak mówi, jest wnuczką dwóch dziadków, którzy nadużywali alkoholu, córką osoby uzależnionej od alkoholu i byłą żoną alkoholika. Każdy mężczyzna w jej rodzinie miał problem z alkoholem, dlatego tak naprawdę nigdy nie miała do czynienia z wzorcem trzeźwego mężczyzny. Joanna rozliczyła się ze swoją przeszłością, przeszła terapię i sama została terapeutką uzależnień. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

"Piłem coraz więcej, coraz częściej i równocześnie coraz gorzej to znosiłem. Próba zaprzestania picia poprzez wszycie Esperalu nic nie dała" - mówi bohater kolejnego odcinka "Prawdziwych Historii". Skuteczna okazała się terapia. Po jakimś czasie, sam został terapeutą uzależnień. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

Dzisiejsza bohaterka, Beti jest uzależniona od alkoholu i marihuany. Od pół roku jest w terapii uzależnień. Jak mówi "uzależnienie, to choroba psychiczna, którą się leczy". Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet

Wychowała się w rodzinie, która nie pomagała w zdrowym dorastaniu, w której nie wzmacniało się wartości a emocje były zakłamywane.. Kiedy tata wracał pijany w nocy, ona leżąc w łóżku starała się nie oddychać, po to aby serce biło ciszej, by mogła słyszeć, co się dzieje w domu. Kolejną bohaterką cyklu Prawdziwe Historie jest Ola.

Beata zaczęła pić, kiedy usłyszała diagnozę o niepełnosprawności swojego syna. Pojawiła się w ośrodku leczenia uzależnień, ponieważ chciała pomóc swojej mamie. Tam usłyszała, że sama też jest uzależniona. Od roku jest trzeźwa i biega maratony. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet

"Ja nie przypominałam stereotypowej alkoholiczki, miałam przytulne mieszkanko w Londynie, wspierającego faceta, byłam osobą wysoko funkcjonującą z problemem alkoholowym" – mówi bohaterka kolejnego odcinka cyklu "Prawdziwe Historie". Jednak w pewnym momencie Joanna postanowiła rzucić picie, przeszła terapię, po czym sama zdobyła kwalifikacje, by pomagać innym. Teraz jest trenerką trzeźwości, założyła jedną z najpopularniejszych grup trzeźwościowych w internecie "Polish Sober Girls" i pomaga innym kobietom. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

Marcin Cybulski – trener trzeźwości, od 3 lat nie pije. Jak mówi, "nie trzeba sięgnąć dna, aby zmienić swoje przekonania na temat alkoholu". Po 25 latach picia i po dziesiątkach nieudanych prób "rzucania", natknął się na książkę, od której wszystko się zaczęło. Na kolejny odcinek cyklu "Prawdziwe Historie" zaprasza Dominika Sygiet.

Tym razem poznamy kolejną historię osoby współuzależnionej. Helena, 30 lat temu zaczęła uczęszczać na spotkania Grup Rodzinnych Al-Anon. Od tamtej pory zdrowieje, poznaje siebie, swoje oczekiwania i marzenia. Mówi, że jej życie ma teraz zupełnie inny wymiar "jest normalne ale piękne". 

Dziś poznamy historię Jaśka Boniowskiego, który mimo wielu przeciwności losu, odmienił swoje życie o 180 stopni. W tej opowieści głównym tematem będzie DDA. DDA to skrót od Dorosłe Dzieci Alkoholików, co odnosi się do osób, które dorastały w rodzinach z problemem alkoholowym, gdzie jeden lub oboje rodziców było uzależnionych od alkoholu. Wychowanie w takich warunkach prowadzi do wykształcenia się specyficznego zespołu cech i trudności emocjonalno-społecznych, które wpływają na życie dorosłe. 

Mimo, że mąż Oli zaczął trzeźwieć i przystąpił do AA, niewiele zmieniło się w jej życiu. W dalszym ciągu czuła się bardzo samotna. Wcześniej go nie było, bo pił, teraz go nie było, bo przesiadywał na mitingach. Wówczas postanowiła przystąpić do wspólnoty Al-Anon.

Ela swoją drogę zdrowienia zaczęła od książki "Koniec współuzależnienia", którą dostała od szwagierki. Od 24 lat jest aktywnie działającą uczestniczką Grup Rodzinnych Al-Anon. 

"Modliłam się gorliwie - już jako 7-letnia dziewczynka - aby mama przestała pić. Tata też pił... Jako nastolatka, bardzo się tego wstydziłam. Później modliłam się, żeby przestał pić mój mąż" - mówi współuzależniona Kasia.Dominika Sygiet zaprasza na kolejny odcinek Prawdziwych historii.

Karolina kiedyś była Pawłem. Zmagała się z uzależnieniem od alkoholu, które z czasem przerodziło się w kompulsywne zakupy. Dziś, dzięki terapii i trzeźwości, żyje w zgodzie ze sobą. W tym poruszającym odcinku cyklu "Prawdziwe Historie" dzieli się swoją historią walki, przemiany i odzyskiwania własnej tożsamości.

Magda jest współuzależniona. Najpierw uzależniona od alkoholu matka, póżniej mąż. Kilka lat temu, Magda wstąpiła do Wspólnoty Al-Anon, jednak dopiero, gdy zaczęła robić program "12 kroków" jej życie zaczęło mieć sens. Jak mówi, ten program odmienił jej życie. 

Trafienie na izbę wytrzeźwień na noc uświadomiło jej, że ma problem z alkoholem. Aleksandra, jest wdzięczna, że żyje. Przez lata zmagała się z uzależnieniem od alkoholu. Jak znalazła w sobie siłę, by przerwać błędne koło nałogu? Co dało jej motywację do życia w trzeźwości? To historia pełna emocji, upadków i triumfu nad własnymi słabościami. Przekonajcie się, jak terapia i odwaga zmieniły życie Aleksandry.

Alkohol był najmniejszym złem, z jakim Natalka zetknęła się w dzieciństwie. Ojciec stosował wobec niej przemoc seksualną i psychiczną. Później był pierwszy mąż - alkoholik. Z drugim, również uzależnionym od alkoholu jest do dziś. Dzięki wspólnotom AA I Al-Anon dziś tworzą szczęśliwą rodzinę.

Kiedy mąż poszedł do więzienia, Ela poczuła ulgę, że nie musi się już bać tego, że znajdzie go martwego w garażu. Przeszła terapię grupową, indywidualną, była u psychiatry – nikt nie był w stanie jej pomóc. Dopiero grupy rodzinne Al-Anonn okazały się właściwym miejscem.

Tym razem opowiada o sobie Eugeniusz, uzależniony od alkoholu. Przez ostatnich 20 lat, bezskutecznie próbował przestać pić. Prawie rok temu zaczął swoją drogę do trzeźwości. Przez swoje uzależnienie stracił bardzo wiele, najgorsze, jak mówi są straty niematerialne. Zaprasza Dominika Sygiet.

Dopiero grupy rodzinne Al-Anon dały im zrozumienie choroby alkoholowej i tego, że nie są w stanie zmienić swoich uzależnionych mężów. Wszystkie trzy żyły z alkoholikami: Maria, Marianna i Krystyna, bohaterki kolejnego odcinka cyklu "Prawdziwe Historie".

"Nie wiedziałam, że jest coś takiego, jak choroba alkoholowa i że jest to choroba śmiertelna i nieuleczalna. Tym bardziej nie miałam świadomości, że jest coś takiego, jak współuzależnienie, które też może być śmiertelne" – mówi Magda, bohaterka kolejnego odcinka cyklu Prawdziwe Historie, której pomogła najpierw terapia, a później wspólnota Al Anon.

Czas na kolejny odcinek cyklu Prawdziwe Historie i kolejną historię osoby uzależnionej. Betina nie widziała u siebie problemu, bo przecież była tą, która piła mniej... do czasu. Po rozwodzie uświadomiła sobie, jak było w rzeczywistości. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

Karolina wyszła z domu z bardzo niskim poczuciem własnej wartości - od dziecka zabiegała o miłość i uwagę. W wieku 8 lat straciła ojca i musiała szybko dorosnąć. Pierwszy mąż był uzależniony od alkoholu i od gier komputerowych. Drugi partner, uzależniony od alkoholu i chorobliwie zazdrosny.Z trzecim, który też pił - zamieszkała po 2 tygodniach. Dziś już wie, dlaczego wchodziła w tak destrukcyjne relacje.

Bohaterem kolejnego odcinka cyklu jest 33-letni Adrian, uzależniony od alkoholu i narkotyków. Jak mówi, wszystko zaczęło się bardzo wcześnie, w szkole średniej.

"Nigdy nie spałam spokojnie. Tak się wyćwiczyłam, że kiedy szedł po schodach, to ja po jego krokach rozpoznawałam ile wypił alkoholu" – mówi bohaterka kolejnego odcinka cyklu Prawdziwe Historie 55-letnia współuzależniona Iwona. Pomoc i szansę na nowe życie uzyskała w Al Anon, czyli na spotkaniach grup wsparcia dla osób współuzależnionych. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

"Myślałem, że jestem bezpieczny, bo miałem awersję do alkoholu. Mój ojciec jest alkoholikiem, matka też się współuzależniła. Niestety, to nie pomogło" - mówi 47-letni Michał, bohater kolejnego odcinka cyklu "Prawdziwe Historie". Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

Michalina, 24 lata - narkomanka. Jej "ulubiona" substancja zmieniająca świadomość, to marihuana. Pierwszy raz sięgnęła po nią w wieku 13 lat. Był czas, że nie wyobrażała sobie funkcjonowania  na trzeźwo. Od 2 lat jest czysta. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

Sześć lat temu zalogował się do kasyna internetowego. Ze 100 dolarów, w jeden wieczór, zrobił 8000 dolarów. To był dzień, w którym wszystko się zaczęło. Od tamtej pory potrzeba grania była coraz większa. Przez swoje uzależnienie rozpadła mu się rodzina i pogrążył się w długach, które spłaca do tej pory. Od roku nie gra.

Mateusz, ma 34 lata. Jako mały chłopiec został porzucony przez rodziców. Półtora roku temu, kiedy jego uzależnienie osiągnęło apogeum, ojciec, który sam jest trzeźwym alkoholikiem, wyciągnął do niego rękę i zawiózł go do ośrodka leczeń uzależnień. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet.

Od dziecka, zawsze coś było ze mną nie tak, mówi 35-letnia Malwina - trzeźwa alkoholiczka. Alkohol, szybko stał się jej sposobem na radzenie sobie z życiem, a przede wszystkim na oswojenie orientacji seksualnej.Zaprasza Dominika Sygiet

Po wakacjach, w czwartkowe wieczory, wraca cykl "Prawdziwe Historie", w którym osoby zmagające się z różnego rodzaju uzależnieniami, dzielą się swoim doświadczeniem. Dziś poznamy historię Kasi, uzależnionej od alkoholu, trzeźwej od 11 lat. Kasia jest mamą czwórki dzieci. Jej uzależnienie rozwinęło się na dobre, po drugim dziecku, gdy zamieszkała sama. Pomimo, że po urodzeniu pierwszego dziecka, obiecywała sobie, że przestanie pić.Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet

Gościem kolejnego odcinka cyklu Prawdziwe Historie jest Monika. Ma 39 lat.  Alkohol towarzyszył jej od zawsze - najpierw pili rodzice, później ona. Przez swoje uzależnienie straciła wszystko, 4-ro dzieci, zdrowie, urodę, pewność siebie, teraz wszystko próbuje odzyskać. Gdyby nie jej partner, Mariusz, utopiłaby się w wannie i.. nie zaczęłaby trzeźwieć .... Jak mówi,  teraz  ma nowe życie, którego nie zamieniłaby na wcześniejsze  

Na czym polega współuzależnienie? Kogo dotyka? Jak działają grupy samopomocowe Al-Anon? Kto może skorzystać z tego typu pomocy? Opowiedzą Ania i Grzegorz.

Bohaterką kolejnego odcinka cyklu Prawdziwe Historie jest Asia, uzależniona od alkoholu.Kiedy dowiedziała się, że jest w ciąży - była w czynnym uzależnieniu. Pierwsze, co pomyślała, to, że nie będzie mogła pić... Momentem przełomowym, było badanie USG - wówczas, dotarło do niej - że nie chodzi juz tylko i wyłącznie o nią samą. Jej synek, Gabriel, ma teraz cztery lata. Cierpi na Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych. Dlatego Asi zależy na szerzeniu świadomości, związanej z tym, czym grozi picie alkoholu w ciąży. Na rozmowę zaprasza Dominika Sygiet