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Proceso de cambio y sanación
by Proceso de cambio by Laura Uribe C
Mi misión es acompañar a otros en sus procesos de reconocimiento interior, mi instrumento la psicología, soy feliz de que estés aquí✨🙌🏻🙏🏻 CAMINEMOS JUNTOS en este PROCESO DE CAMBIO💜
Episodes
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#62. La mujer que estás lista para SER E5 reto
La mujer que estoy lista para ser Si llegaste hasta aquí, no es casualidad. En estos días has mirado tu historia, has conectado con tu niña, has reconocido tu linaje y has soltado más de lo que imaginabas. Pero hay algo importante que necesitas saber: ✨ entender no es suficiente ✨ sentir no es...
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61. Lo que estoy lista para soltar ( visualización linaje femenino) E4 RETO la mujer que estoy lista para ser
Hoy no vienes a entender hoy vienes a soltar. En este episodio vas a vivir una visualización profunda para dejar de cargar lo que no te corresponde. ✨ el dolor ✨ las historias ✨ las lealtades invisibles de tu linaje femenino. No es rechazo. No es olvido. 🌸 es honrar y elegir diferente. Este es…
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#60. La herida materna ( la raiz de como te ves a ti misma) E3 RETO. La mujer que estoy lista para ser
La herida materna: la raíz de cómo te ves a ti misma En este episodio vamos a abrir una de las heridas más profundas: ✨ la herida materna esa que se forma en lo que recibiste pero también en lo que faltó. Aquí vas a comprender: por qué te exiges tanto, por qué a veces sientes que no eres...
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#59.Las lealtades invisibles que estan guiando tu vida. E2 Reto la mujer que estoy lista para ser
Hay patrones en tu vida que no son casualidad formas de pensar, de amar, de elegir, de frenarte que muchas veces no nacieron en ti: nacieron en tu historia, en tu linaje, en el amor inconsciente por pertenecer. En este episodio vamos a abrir un tema muy profundo: las lealtades invisibles aquellas...
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#57. Portal 33 años cumpleaños y el nacimiento del Reto la mujer que estoy lista para SER
En este episodio quiero abrir mi corazón y compartir contigo el momento de vida que estoy atravesando. Estos últimos meses han sido profundamente transformadores para mí: me casé, viví mi luna de miel, viajé, volví a conectar con mi niña interior y estoy entrando en una nueva etapa de mi vida...
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#58. La niña que fuiste aún vive dentro de ti. E1. RETO la mujer que estoy lista para SER
Hoy empezamos un camino muy especial juntas. En este primer episodio del reto “La mujer que estoy lista para ser” vamos a mirar algo muy profundo: tu niña interior. Porque muchas de las decisiones que tomamos como mujeres adultas nacen de la historia emocional que vivimos cuando éramos niñas.Pero...
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#56. Cafecito☕️ reflexivo, RITUAL de cierre 2025 ( suelta, agradece y renace) ✨
Hoy quiero guiarte en un episodio muy especial: un ritual de cierre de año para despedir el 2025 con gratitud y conciencia, y abrir tu corazón a lo nuevo que trae el 2026. Este año fue un año 9 en numerología, un año de cierres, aprendizajes y transformación interior. En un año 9 la vida nos…
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#55. 10 leyes espirituales para momentos de crisis e incertidumbre
hello amore en este episodio te abrí mi corazón, y te compartir 10 leyes espirituales que cambiaron mi forma de ver los momentos difíciles. Te invito a escuchar este episodio con el corazón abierto, sin intentar entenderlo todo con la mente. Hoy quiero invitarte a mirar la vida desde otra...
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#54. La humillación o la personalidad masoquista. Más allá de las heridas. E6
•La herida de humillación se despierta entre entre el primero y tercer año es generada con cualquiera de los padres, quién le reprimía cualquier tipo de placer físico. Son niños que se han sentido cohibidos de su libertad de expresión o de conocer el placer físico. Actitudes y comportamientos...
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#53. El control herida de traición. Más álla de las heridas. E5
La herida de traición se despierta entre los dos y los cuatro años, el niño se siente traicionado, manipulado o que le han mentido, el padre o la madre no ha respondido a sus expectativas, por lo que ha perdido su confianza en él. Esta herida se vive generalmente en la edad adulta con personas…
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#52. El Perfeccionismo herida de injusticia. Más allá de las heridas.E4
La personalidad perfeccionista inicia en los primeros años el niño se ha sentido bloqueado en el desarrollo de su individualidad. Ha sufrido la frialdad y la insensibilidad de este padre. Esta herida se vive en la edad adulta con personas del mismo sexo. Actitudes y comportamientos asociados: Muy...
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#51. La dependencia emocional o la herida de abandono. Más allá de las heridas. E3
El abandono se genera en los primeros años cuando el niño no siente soporte y conexión afectiva con sus padres y sus cuidadores, creando una personalidad dependiente: actitudes y comportamientos asociados: Personas que buscan atención y soporte de otros y del medio constantemente. Asocian…
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#50. La herida Rechazo ( personalidad huidiza) Más allá de las heridas.E2
Todos los seres humanos queremos pertenecer, ser parte, sentirnos vistos, reconocidos y amados, el miedo al rechazo que sentimos de adultos a la hora de exponernos de presentarnos al mundo viene de una herida rechazo que empezó en la infancia, esta herida es de las más profundas, se despierta…
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#49. RETO Más allá de las heridas E1
En cada adulto habita un niño interior, que necesita ser visto y reconocido, este niño tiene historias que no pudo comprender ni significar, necesito amor incondicional para sentirse valioso y suficiente, necesito seguridad para confiar en sí mismo y en la vida y la posibilidad de expresarse...
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#48.Segundo semestre 2025 alineado con quién eres
hello amore, en este episodio te invito a reflexionar, a decirte las verdades que necesitas para cumplirte todo aquello que tu alma anhela, busca con qué escribir y manos a la obra, los pilares sobre los que reflexionaremos: - Salud mental- emocional, Salud física, Salud energética y espiritual,...
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#47.Maternarme Día4. abundancia y la conexión con la vida
amoree terminamos este reto con mucha intención, con este tema tan importante la abundancia como el estado interno y la capacidad de suplir todas nuestras necesidades desde las más básicas hasta las más transcendentales que inician en los programas que adquirimos en el vientre materno. Te…
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#46.Maternarme Día3. relaciones de pareja y vínculos significativos
hello amore en este episodio abrí mi corazón, te conté de este momento de vida, tuve fallas técnicas con el micrófono por que se dañó pero no quise dejar de compartirlo pues fue demasiado genuino🤍también te hable de la dependencia y explique como se ve code- pendepencia emocional en las...
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#45.Maternarme Día2. El cuerpo físico la brujula interna
amore este día vamos hablar del cuerpo físico y como la relación que tenemos esta mediada por nuestras primeras experiencias de conexión con la vida y la herida del alma que experimentamos. Que reflexiones y que te conectes contigo con amor lau
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#44.Maternarme.Día1 Vínculo vs relación con mamá
Amore estoy demasiado emocionada de compartir este reto de 4 días para que conectes contigo misma, despiertes tu madre interna, reconozcas el tipo vínculo o lugar inconsciente en el que te ubicas respecto a tu madre y reflexiones acerca de las diferentes áreas de tu vida: la relación con tu…
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#43. Mi top 20 de aprendizajes de los 22- 32
Mis reflexiones de mi cumpleaños 32. Que lo disfrutes y que flexiones 🤍🤍
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#42.🤍✨5 verdades acerca de las relaciones de pareja
hello amore hoy te invito a reflexionar acerca de las relaciones de pareja y te cuento mis aprendizajes para que reflexiones acerca de los tuyos. 1. Mi pareja no es mi responsabilidad y yo no soy la suya. 2. Las peores mentiras son las que te dices a ti misma. 3. El problema no es el otro tampoco...
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#41. Cómo transitar el autosabotaje con autocompasión
Hello amore en este episodio te invito a reflexionar acerca del autosabotaje o la contradicción interna cuando tenemos desde un lugar consciente un deseo, propósito o meta y en nuestro mundo inconsciente creencias, miedos o distorsiones que nos impiden actuar en coherencia y alineación, te…
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#4O. ☕️Cafecito reflexivo 2025 en intención e inspiración
hello amore primer episodio 2025 y te comparto una lista de preguntas para que inicies este año reflexionando acerca del pasado. ¿CÓMO FUE ESTE AÑO PARA TI? ¿Lo que más me costo o me reto?¿Lo que más me expandió y me motivo a crecer? ¿Lo que tuve que soltar por que ya no daba para más en...
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#39. ☕️Cafecito reflexivo. Mi top 10 de aprendizajes del 2024
hello amore te comparto mi top 10 de aprendizajes de este año y mis reflexiones. • Dejar de idealizar y polarizar la vida. • Los límites son necesarios para todo en la vida. Hablarte en voz alta escucharte sentirte y conectar con tu cuerpo • Las ganancias secundarias de hacernos las víctimas. •...
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#38. Sanar las raíces. Día 5 lo dones y talentos que tomamos de nuestros ancestros
AMORE que felicidad este es el último episodio de este reto, en el que te comparto los dones y talentos que tomamos de los abuelos y los padres como también una vizualización para tomar la fuerza de todo ese sistema del que haces parte. Te abrazo con todo mi corazón, recuerda que puedes recibir…
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#37. Sanar las raíces. Los duelos congelados en tu historia y en el transgeneracional
Los duelos son procesos psicológicos que se viven después de una pérdida: muerte, ruptura o pérdida económica, como se transitan y sus etapas depende del apego emocional o la vinculación que se dio con los padres en los primeros años de vida, además hay duelos en cada una de las etapas de la vida...
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#36. SANAR las raíces. Día3 lealtades familiares invisibles y buena conciencia ante el clan
En este episodio te hablo acerca de las lealtades familiares y la buena conciencia ante el clan familiar y como estás se reflejan en muchos patrones y dinámicas que no fluyen en nuestra vida. Te comparto ejemplos y un ejercicio de escritura super poderoso. con todo mi amor Lau.
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#35. SANAR las raíces. Día2 Proyecto sentido (memorias gestación) y como influye en nuestra vida y resultados
Sabías que las memorias de tu gestación pueden explicar muchas de las dificultades o patrones que experimentas en tu vida? Tu madre fue tu primera conexión con la vida, no solo te alimento y te nutrió si no que viviste con ella todas sus emociones y experiencias compartiste su inconsciente desde…
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#34.SANAR las raíces.Día1 ¿cómo viaja el trauma transgeneracional?
hello almita bella, en este episodio te doy la introducción al reto sanar las raíces, para comprender este proceso de sanar resignificar nuestra vida y nuestras experiencias de dolor a partir de la psicogenealogía el estudio del árbol genealógico y las constelaciones familiares. Hablamos del...
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#12. Sanando mi linaje femenino
Este episodio no estaba planeado fue algo que fluyó con un deseo del alma de compartir lo que he venido sintiendo en todos mis cuerpos ( físico, mental, emocional y energético) con esta nuevas versiones de mi que están encarnando esta experiencia humana, amore todas y cada una de nosotras eligió…
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#33.ÁMATE.Día5 el amor propio y las relaciones de pareja
Hello almita bella soy muy feliz de acompañarte en este viaje en este episodio te comparto los 4 tipos de apegos, la teoria del espejo para que reconozcas la gran oportunidad que estas relaciones de pareja nos regalan para conocernos y trabajar desde nuestra adulta en nuestra autovaloración,...
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#6. Retodía1.Encontrándome con mi niña interior
En este episodio te propongo un ejercicio para que puedas iniciar este proceso de conexión con la esa niña que fuiste y que forma parte de ti, para iniciar un proceso de comprensión de ti misma y de la estructura de personalidad que has creado. Regálate este momento a solas, para que puedas...
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#32.ÁMATE.Día4 Perfeccionismo, vergüenza y límites
Este episodio de mucho sentir de hablar de la perfección inexistente y lo destructivo que puede ser, también de la vergüenza y los límites que necesitamos transgredir para reconocer, te abrazoo con todo mi corazón. Recuerda que el ejercicio de escritura lo descargas aquí:...
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#31.ÁMATE.Día3Merecimiento y Pertenencia
Hello amore ya vamos en el 3 día hoy te traigo dos temas que para mi han sido muy significativos para poder comprender este AMOR propio como un proceso de la vida. Todos los seres humanos tenemos una necesidad de amor y conexión, para experimentarlos debemos creer que somos merecedores de ambos,...
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#30.ÁMATE.Día2 vizualización integración (niña- adolescente- yo presente)
hello almita bella busca un espacio tranquilo y a solas para realizar la vizualización, también pon una música que te conecte. Recuerda que ejercicio de escritura lo descargas aquí : https://drive.google.com/drive/folders/1dksGGFmT4V_pBC9yfgACc7BJbRIUjZKS
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#29. ÁMATE.Día1-Integrar mi luz y mi sombra
Hello amore bienvenida a Ámate de adentro hacia afuera🤍 un reto de 5 días para viajar a tu interior y desmitificar el amor propio. El amor propio no es una meta inalcanzable, ni un destino es un proceso de la vida que nos está invitando a reconocernos e integrar todo lo que somos, integrar no es...
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#28.Cambiar es un acto de amor propio y de valentía.
Amore te comparto una introducción al reto de amor propio que incia el Lunes 8 de JULIO ÁMATE para reconocer el camino del amor propio que inicia siempre con un deseo de cambio y reconocimiento interior, lo he creado con todo el amor y te invito a que te unas a mi comunidad VIP de telegram para…
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#27.De el perdón a la comprensión y aceptación
Amore abriendote mi corazón para que nos permitamos resignificar las experiencias que nos dolieron desde la aceptación para permitirnos avanzar en la vida y lograr hacernos cargo de nosotros mismos, te abrazo y honro tu valentía de trabajar en ti para hacer consciente tu inconsciente, con amor…
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#26. Leyes espirituales para la vida. Día 5 de regreso a casa
Hello almita bella bienvenidas a este último día de reto, wow es el episodio más trascendental que he grabado, te cuento a partir de mi historia como fue buscar una información para comprender el sentido de esta experiencia humana, el ser espiritual, el momento presente y la posibilidad de ver la...
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#25.Relaciones conscientes.Día4 reto de regreso a casa
Hello almita bella, en este episodio te hablo de las relaciones conscientes, el amor en pareja no fluye se construye, te voy contar 5 etapas que he creado e integrado. Las relaciones de pareja son una oportunidad maravillosa de reconocimiento interior ya que a partir de éstas podemos reconocernos…
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#24.Lo que tomamos de mamá y papá. Día3 reto de regreso a casa
hello almita bella, este episodio es acerca de la importancia del vínculo con mamá y papá, cómo esa relación e historia son la llave para reconocerte completa, con luces y nuestras sombras y al mismo tiempo despertar la caja de herramientas que te dieron para estar en la vida, la energía…
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#23.Órdenes de amor y constelaciones familiares.Día2 reto de regreso a casa
hello amore estoy feliz de compartir este episodio pues esta información ha sido crucial para mi proceso de sanación y autoconocimiento. Todos venimos al mundo de una madre y un padre biológico y heredamos el ADN 50% mamá, 50% papá, asi mismo ocurre con el ADN emocional o la información de cada...
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#22.La noche oscura del alma. Día1 reto de regreso a casa
Hello amore en este episodio te doy la introducción al reto de regreso a casa de 5 días para volver a casa a ti misma a conexión con tu alma sabia. Son los momentos de saturación y malestar los que nos llevan a realizar altos en camino, para buscar comprendernos mejor, aquí inicia el trabajo de…
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#21.Claridad y manifestación 2024
hello amore bienvenida al primer episodio del año 2024, es una invitación a conectar contigo misma y con la sabiduría de tu alma, te propongo ejercicios de escritura que te permitan claridad frente al cierre del año, reconociendo de tus conquistas y aprendizajes, para responderte con sinceridad...
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#20. Dejar morir, soltar y transmutar (versiones, patrones y máscaras con las que nos hemos sobre-identificado).
En este camino de autoconocimiento, sanación, o despertar espiritual logramos identificar patrones, máscaras, dolores que nos dan cuenta del trabajo interior que hemos requerido para volver al amor que esencia ya somos, sin embargo el ego o la personalidad que hemos creado que busca protegernos y...
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#19. Despertar la sabiduría y soberanía del alma. Día7 del reto
En este episodio hablamos del último centro de poder el chakra corona el cual nos permite esta conexión con lo divino y con el ser espiritual que ya somos en esencia. Que lo disfrutes, honro tu disposición para mirar hacia adentro y despertar la sabiduría y soberanía de tu alma. Con amor Lau
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#18. La voz del ego vs la voz de la intuición.Retodía6 Despertar la sabiduría intuitiva
¿Sabías que cada una de nosotras tiene una sabiduría intuitiva? para conectarnos con ella debemos discernir las diferencias entre la voz de la intuición y la voz de el ego?✨La intuición es esa voz que nos habla en todo momento y es capaz de ver y percibir la realidad desde un lugar más elevado…
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#17. El poder de la libre expresión, la voluntad y la autenticidad.Retodía5 Despertar la sabiduría intuitiva
En este episodio hablamos del 5 centro de poder, el chakra garganta, que nos permite la expresión de nuestra verdad, de nuestros deseos y necesidades. La gran mayoría de nosotros reprimimos deseos y necesidades por miedo a ser rechazados o juzgados, en otros casos podemos desconocer nuestro…
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#16.Reconciliandome con todo lo que he sido, autocompasión y amor propio. Retodía4 Despertando la sabiduría intuitiva
Este episodio es un llamado a despertar la frecuencia del corazón, de el amor que nos habita, de la neutralidad para revisar nuestra historia y ver todo lo que hemos sido, o las máscaras que nos hemos puesto desde un lugar más compasivo, donde te permites aceptar y agradecer por todo aquello que...
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#15.Las 5 heridas del alma, el ego la personalidad.Retodía3 Despertando la sabiduría intuitiva
En este 3 día de reto vamos hablar del ego o el personaje la identidad que has creado a partir de las diferentes experiencias de tu vida, en donde tu infancia o la etapa de las 0-7 años es clave para identificar la herida emocional que se genero que hizo que adoptaras máscaras de personalidad...
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