Productif comme un PAPA !
by Marco
Si votre phrase fétiche est « j’aimerais bien mais j’ai jamais le temps », alors vous êtes au bon endroit. Productif comme un PAPA ! est un podcast destiné à tous ceux qui veulent entreprendre, optimiser leur temps, vivre heureux et en parfaite harmonie avec leur famille. Je m’appelle Marco, je suis entrepre-créateur, formateur, et surtout PAPA et ma mission est de vous remettre les clés du temps. Productif comme un PAPA ! c'est 1 mini-podcast par jour, du lundi au vendredi, plein de conseils, de méthodes, pour aider les personnes qui ont du mal à concilier vie de famille et travail, pour être plus productif au travail comme à la maison, pour trouver du temps là où se trouve le temps, pour contrôler et ne plus être submergé... J'ai volontairement choisi un format court pour que vous puissiez écoutez, ré-écoutez, ce que vous voulez, quand vous voulez, et surtout ne pas m'accuser d'être un voleur de temps ! Avertissement – Les conseils en matière d’alimenta
Episodes
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#35 - Fermez vos onglets
A quoi ça vous sert d’avoir tous ces onglets ouverts ?
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#34 – Préparez-vous la veille
Prenez l’habitude de préparer un maximum de choses la veille pour que vous puissiez être efficace dès le matin…
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#33 – Ne soyez pas parano
J’ai souvent croisé des personnes qui ne voulaient pas parler de leur projet, en dire trop, car ils avaient peur qu’on leur « pique » leur idée…
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#32 – Choisissez votre entourage
Lorsque que l’on a un objectif, un projet en tête, il est très important de pouvoir en discuter avec des personnes autour de soi...
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#31 – Priorisez vos taches
Établir chaque jour une liste de taches c’est bien, priorisez chaque tache c’est mieux…
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#30 – Soyez en retard
N’avez-vous jamais remarqué que lorsque vous vous leviez en retard le matin pour aller à l’école, au travail où à n’importe quel rdv… Vous arriviez la plupart du temps à vous en sortir et à arriver à l’heure ?
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#29 – Adaptez-vous à votre rythme
Si vous vous intéressez un minimum à la productivité vous avez sans doute déjà entendu parler du « Miracle Morning »... Lien du test de Horne et Ostberg : bit.ly/HorneOstberg
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#28 – Vous n’êtes pas multi-taches
Vous pensez être plus efficace et plus productif parce que vous faites ou savez faire plusieurs taches en même temps, vous êtes tout simplement en train de vous mentir…
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#27 – Travaillez moins, travaillez mieux
Si vous pouviez être plus efficace encore et faire ce que vous faites habituellement en 35h en seulement 30h et dégager 5h pour vous… le feriez-vous ?
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#26 – 24H comme tout le monde
Savez-vous quel est le point commun entre tous les gens qui réussissent …. Et vous ?
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#25 – Responsabilisez vos enfants
Cette situation de confinement change évidemment de nombreuses habitudes de parents, mais c’est peut-être l’occasion de mettre en place de nouvelles règles de vie
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#24- Faites preuve de discipline
Se lancer des défis, créer de nouvelles habitudes, créer une routine ou un planning… Tous ces moyens d’être plus efficient, efficace et productif seront très peu utiles si vous ne faites pas preuve d’un minimum de discipline…
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#23 - Faites un reboot
Et si le contexte actuel était l’occasion de repartir à zéro, de repartir d’une feuille blanche, de faire... un reboot système ?
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#22 - Créez une routine
Spécial confinement : Le conseil que je vais vous donner aujourd’hui doit s’appliquer logiquement tous les jours...
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#21 – Gardez le cap
Spécial confinement : Le contexte particulier lié au coronavirus modifie énormément nos habitudes, de travail, d’organisation, de vie tout simplement… c’est un contexte difficile où les priorités sont bousculés…
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#20 - Et si on s'aidait ?
Spécial Télétravail : L’entraide et la solidarité peuvent être très utile en ces moments d’adaptation...
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#19 – Aménagez un espace de travail
Spécial Télétravail : Lorsque l’on doit travailler à la maison, on a pas toujours de zone adapté ou de bureau dédié pour son travail...
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#18 - Hiérarchisez vos moyens de communication
Spécial Télétravail : Bien s’organiser dans son travail, surtout lorsque l’on travaille à la maison, c’est aussi être capable de bien hiérarchiser les moyens de communications, voici quelques conseils pour mieux gérer votre communication pour le travail...
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#17 – Faites des pauses
Spécial Télétravail : Ne travaillez pas 7 ou 8h d’affilé, de toute façon, avec des enfants, vous n’y arriverez pas, donc faites des pauses mais surtout planifier vos pauses, pour que chaque pause de travail devienne un moment de partage avec vos enfants….
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#16 - Levez-vous plus tôt
Spécial Télétravail : L’actualité nous pousse à prendre des décisions, le gouvernement a mis en place des mesures pour limiter la propagation du coronavirus, ralentissement de certaines activités, fermeture des écoles, éloignement social…
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#15 - Chassez le « Il faut que »
"IL FAUT QUE" est une expression impersonnelle qui indique que quelque chose est nécessaire ou doit être fait.... Arrêtez de l'utiliser !
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#14 – Laissez votre femme tranquille
Lorsque vous constaterez les effets positifs des différentes méthodes pour être plus productif, vous allez très souvent vouloir imposer votre façon de voir les choses à la personne qui partage votre vie, c’est votre excitation du moment qui provoquera ça...
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#13 – Le pour et le contre
Prendre des décisions, quel qu’elle soit est toujours difficile, il existe pourtant un moyen simple et efficace d’améliorer son efficacité dans la prise de décision, c’est de faire une liste de pour et de contres.
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#12 – Que la Force soit avec vous
Se lancer des nouveaux défis ou dans un nouveau projet peut être parfois compliqué... surtout n'abandonnez pas...
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#11 – Stop au monday motivation
... et Welcome au Everyday Motivation !
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#10 – Lisez tous les jours
Je vous ai parlé dans l’épisode 6 de la force des habitudes en vous donnant une petite liste d’exemple que vous pouviez commencer à adopter, arrêtons-nous aujourd’hui sur l’habitude « lire au minimum un chapitre d’un livre tous les jours »...
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#9 – Les chaussettes orphelines
Le syndrome de la chaussette orpheline est peut-être le petit truc du quotidien qui nous fait perdre du temps et qui parfois peut aussi nous agacer...
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#8 – Les Femmes et les enfants d’abord
Il s’agit pour aujourd’hui d’un conseil simple mais extrêmement important, et qui doit vous guider tous les jours, si vous avez un projet à mener, si vous travaillez dur pour y arriver, rappelez vous que votre compagne ou compagnon et vos enfants doivent toujours passer en priorité…
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#7 - Chassez les mauvaises habitudes
Dans le précédent épisode, je vous ai expliqué qu’il fallait en moyenne 66 jours pour qu’une action répété deviennent une habitude...
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#6 – L’habitude des habitudes
Dans cet épisode, je veux vous parler justement de la force des habitudes, et de la place que ces habitudes peuvent avoir dans votre vie de tous les jours
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#5 – Le temps, c’est de l’argent
Vous connaissez très probablement cette citation « le temps c’est de l’argent », qu’on attribue à Benjamin Franklin… Ressources podcast : http://bit.ly/CVVTExcel
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#4 – Achetez un bloc-notes en papier
Dans cet épisode, nous allons parler technique, la technique qui va changer votre vie ! (J’exagère juste un tout petit peu)
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#3 – Lancez-vous des défis
Nous avons tous pour la plupart un esprit de compétition, et pourtant nous nous lançons souvent trop peu de défi à nous mêmes...
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#2 - Done is better than perfect
Done is better than perfect, que je traduirais de cette façon « Fais les choses, plutôt que d’attendre qu’elle soit parfaite » est une citation de l’une des femmes les plus influentes au monde Sheryl Sandberg...
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#1 - Dis-moi PAPA, il sert à quoi ce podcast ?
Bienvenue dans ce podcast Productif comme un PAPA ! J’ai créé ce podcast en partant d’un constat simple, je voyais trop de gens autour de moi se plaindre de ne jamais avoir le temps, d’être trop souvent submergés par leur travail, leur vie de famille…
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Productif comme un PAPA ! c'est 1 mini-podcast par jour, du lundi au vendredi, plein de conseils, de méthodes, pour aider les personnes qui ont du mal à concilier vie de famille et travail, pour être plus productif au travail comme à la maison, pour trouver du temps là où se trouve le temps, pour contrôler et ne plus être submergé...
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