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PROJETO NÓS
by Joze Paiva || Lúcio Couto
PROJETO NÓS foi desenvolvido com intenção de CUIDAR DE QUEM CUIDA. Sobre motivação, através de áudios/textos/música, ao autocuidado e à manutenção da “paz de espírito”, assim como de bons sentimentos como tranquilidade, resignação, fé, amor e, dentre outros, resiliência na rotina dos profissionais que estão na linha de frente do combate ao COVID-19. A espiritualidade integrada à prática do dia-a-dia. INSTAGRAM: @_projeto_nos
Episodes
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A - COR - DAR
Ao ACORDAR, escolhamos com sabedoria A COR a DAR a cada instante de todo dia, a começar hoje, agora mesmo. É isso!
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O TEMPO PASSA!
Passe o tempo que passar, passe o que passar por nós, só não passe a esperança que nos deixa feito criança a acreditar que, da boa semente plantada hoje, virá um amanhã melhor.
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EMOÇÕES TAMBÉM ABRAÇAM
Nossa razão não altera a maneira do corpo processar as emoções e reagir a elas, mas pode auxiliar na condução de uma postura que, aos poucos, nos leve ao encontro das melhores emoções, então, as reações e as consequências delas só poderão ser boas. Ao invés de ferir, passam a nos abraçar,...
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RENOVAÇÃO DA ÁGUIA. E NOSSA!
A história de renovação da águia é uma lenda, mas tornou-se uma referência como símbolo inspirador a nós, enquanto seres humanos racionais, também capazes de alçar voos altos, vencendo os desafios e nos renovando, se acreditarmos verdadeiramente que podemos. E, sim, nós podemos!
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VOCÊ É UMA OBRA DE ARTE!
Se permita ser uma obra de arte ainda mais bonita do que já é hoje!
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TODOS OS DIAS, LEMBRE-SE...
Todos os dias, ao acordar, lembre-se de pensar em si como uma alma que pilota um corpo. (...) Todos os dias, ao acordar e a cada segundo, também lembre-se de que é muito amado e cuidado por Deus que é bom todo o tempo - todos os dias!
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PÁSCOA COM JESUS
2021. Pandemia. Abril. E a Páscoa, mais uma vez, seguindo moldes diferentes dos que nos eram comuns, com famílias e amigos reunidos. No entanto, a data continua reunindo-nos a Jesus que, num dia como o de hoje, anos atrás, demonstrou que estava e estaria sempre vivo conosco durante a nossa…
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AME! ESSA É A DIREÇÃO!
Quanto você tem amado - a Deus acima de todas as coisas, a si mesmo e ao próximo tal qual ama a si? Ame e, aos poucos, o caminho se construirá com a solidez da paz e a firmeza das virtudes provindas da pureza desse amor, trazendo o “céu” sempre um pouco mais para perto. Ame! Essa é a direção.
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RENOVAR É FESTA!
Renovar... Dizem que é verbo, penso que é festa. É festa acontecendo em nós quando permitimos às marés dos dias o “renovar”.
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O IDEAL AO MUNDO
Respiremos compaixão e solidariedade, de corações dados quando não se pode dar livremente as mãos, na companhia do tempo, inundados de fé no Criador de tudo e do próprio tempo. Aguardemos o mundo ideal, criando, todo dia, o ideal ao mundo!
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A VIDA É COMO ÁRVORE DE BAMBU
A nós cabe o regar, o que inclui até mesmo os bons sentimentos que devem ser regados em nós mesmos, enquanto esperamos. E muitos não saberão o esforço colocado para que cada árvore de bambu crescesse firme, com base forte, mas nós saberemos e nos sentiremos em paz com nossa jornada - e isso basta!
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MEU PAI É O PILOTO!
Eu conheço uma história que fala sobre uma garotinha. Diz, que numa determinada ocasião, essa garotinha estava sozinha no aeroporto, à espera do seu vôo...
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A CASA MENTAL
Como vão os seus pensamentos?
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OLHAR EM FRENTE, COM AMOR
Talvez, parte do segredo da vida seja esse: agradecer por tudo o que houve lá trás, mas olhar para a frente e caminhar, agora, com o olhar sempre renovado em esperança e fé; inundado de AMOR!
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VIVER COMO ÁRVORE
“Lembre que hoje é mais um dia de sua vida, em que surgirão dezenas de oportunidades de servir alguém, de perdoar ao outro, de ser útil e gentil, simples e amoroso. Seja hoje como a árvore que se cobre de flores e frutos para que os outros sejam felizes.”
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MILHO-ESPERANÇA
Com esse texto de Cora Coralina que nos inspira a ver a melhor face que há em tudo, a encontrar fartura entre uma dor e outra, a cultivar a gratidão diante da diversidade em nós mesmos que não somos apenas imperfeição, a alimentar os dias da esperança, vinda não do verbo esperar, mas…
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ACEITAÇÃO
Poucas coisas são tão curativas quanto estarmos completamente rendidos diante da mais pura aceitação de nós mesmos, enquanto trabalhamos o autoconhecimento, desenvolvemo-nos espiritualmente e construímos aquela melhor versão de nós que, hoje, ainda não é. Aceitação não é passividade. Aceitação é...
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PAZ EM NÓS
Nós precisamos de harmonia. Nós precisamos de serenidade. Nós precisamos de paz. Nós precisamos de nós.
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APRENDE COM O SILÊNCIO
Aprende, enquanto pensa positivo e deseja o bem a alguém, em silêncio. Aprende, entre uma oração silenciosa e outra. Aprende nas leituras de um instante calado, em silêncio.
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O AMOR NUNCA FALHA
Com esse trecho de 1 Coríntios contido na Bíblia, recebemos 2021. Com um voto de AMOR, em tudo e em todos; a tudo existente, tudo o que vier... AMOR a todos! Porque o AMOR... O AMOR nunca falha!
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NOVO. DE NOVO!
Desejamos um 2021 com saúde (física, mental, emocional, espiritual) a todos; desejamos sabedoria, paciência, coragem e dias repletos do que faz bem, cheios da paz e da felicidade que, antes de tudo e, independente do que acontece “vida afora”, deve nascer dentro, em NÓS.
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TODO DIA É ANO NOVO!
Todo dia é ano novo. Entre a lua e as estrelas num sorriso de criança no canto dos passarinhos num olhar, numa esperança... Todo dia é ano novo.
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NATAL
Sintamos e não nos percamos da Magia do Natal que é a magia do amor. Hoje, amanhã e sempre, não deixemos escapar a fé na vida que Ele, Jesus, também viveu, um dia, lá atrás, por nós!
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NOS PERDER PARA NÓS ENCONTRAR
Quando nos perdermos, não entremos em desespero. Agradeçamos porque, talvez, essa seja a melhor maneira de nos encontrarmos nessa vida desconcertante, eu sei, mas também infinitamente bela!
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ENTRE UM CICLO E OUTRO
A maturidade, o tempo, as experiências da vida, nos ensinam a compreender, aos poucos, que tudo tem começo, meio e que tambem o que se chama de fim faz parte do viver.
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UMA MONTANHA POR VEZ
A vida é a montanha. Uma situação específica é a montanha. Nós, somos a montanha.
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COMO VOCÊ LIDA COM O MEDO?
“Na vida, quando tudo parecer desmoronar ou você começar a sentir medo, ao invés de se sentir como se estivesse sem saída, se sinta uma pessoa de sorte porque é só quando você sente medo que sente também a oportunidade de ter coragem para enfrenta-lo e crescer.”
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SEJA VOCÊ MESMO!
Seja você mesmo porque somos nós mesmos, ou não somos coisa nenhuma. Essa frase foi dita, um dia, por Monteiro Lobato. E não foi só ele que falou sobre isso. Nietzsche, em certa ocasião, disse que existe no mundo um caminho por onde apenas nós mesmos podemos passar e que deveríamos caminhar por…
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PASSEIO DE BICICLETA
“A princípio, não confiei muito em Deus quando Ele assumiu o controle da minha vida. Achei que isso, apenas seguir com fé e confiar, a destruiria, mas o Senhor conhecia os ‘segredos’ da ‘bicicleta’.”
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NÃO RESISTA...
“Vamos... Ceda às forças internas que pedem para você mudar, sem resistir. Não resista... Afinal, é mudando que também se pode melhorar, sabia?”
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ACORDA!
Acorde! É na realidade que todo sonho cria forma. Hora por hora, passo a passo, ação por ação... Você pode até construir o dia com a cabeça no céu, livre, mas garanta que os pés estarão no chão. Ah, acorda...
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E SE?!?
É necessário evitar aquele famoso questionamento “mas e se eu tivesse feito diferente?” Evitar pensar no que seríamos, se tivéssemos feito isto ou aquilo de outro jeito, em quem faria parte da nossa vida diária, hoje, se tivéssemos percorrido outra estrada ou caminhado de outra maneira na mesma...
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FELIZ DIA, SEMPRE, CRIANÇA!
A todos NÓS, hoje, amanhã e sempre, um feliz Dia da Criança, afinal, idade não define passo nenhum dessa nossa “dança”!
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SOBRE SER RIO
Esse conto nos convida a refletir sobre nossas percepções e ações. Nos convida à compreensão de que há muito mais além de algo pontual que causa uma dor, um desconforto. Nos chama a entender que o “sabor” de algo, ou seja, a forma que isso irá nos afetar (e, consequentemente, afetar os outros, a...
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PARÁBOLA DO SEMEADOR x PANDEMIA
Acredito que, senão todos, a maioria de vocês já ouviu falar sobre a Parábola do Semeador contada por Jesus. Consta em mais de um dos livros bíblicos, sendo Mateus e Marcos dois deles. Ela conta que...
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HARMONIA
“Sinto a harmonia como uma espécie de fascínio pela vida. É quase uma perda de outros apetites, porque se está tão nutrido pela própria companhia. E a gente tem aquela vontade súbita de andar pela noite: não apenas para olhar as estrelas, mas também para por elas sermos vistos. Harmonia é como se...
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CUIDAR
Um poema que pincela o autocuidado como algo necessário para estar por inteiro com o outro, desenvolvendo a arte de cuidar; do cuidar que é essência da vida, afinal, quem cuida, ama e nada é mais essencial à vida que o AMOR.
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SEJA LUZ!
Distribua luz! Seja luz! Ilumine e se deixe iluminar. Assim, com foco na luz, o mundo será cada vez menos sombra - e fumaça.
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OUTRO INSTANTE VIRÁ
Aprenda a esperar, a acalmar-se, a escolher os melhores pensamentos e a explicar ao coração que tudo ficará em paz. Tudo já está em paz, mesmo durante cada batalha; você só precisa escolher sentir a paz.
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TE DESEJO VIDA
“Eu te desejo a chuva na varanda, molhando a roseira pra desabrochar e dias de sol pra fazer os teus planos nas coisas mais simples que se imaginar.” (Flávia Wenceslau)
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BOBEOU, DANÇOU!
“Há mais ou menos duzentos anos atrás, Benjamin Franklin compartilhou o segredo de seu sucesso com o mundo. Ele disse ‘nunca deixe para amanhã o que você pode fazer hoje’.”
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QUEBRA-CABEÇAS
Imagine que essas peças são os seus pensamentos. Inúmeros pensamentos que, muitas vezes, ficam assim, feito peças de quebra-cabeça, soltos, desordenados...
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A ARTE DE SER FELIZ
Houve um tempo em que minha janela se abria sobre uma cidade que parecia ser feita de giz...
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EXPECTATIVA
Nesse presente que estão guardadas todas as possibilidades, os meios para viver tudo que há para vivido, com disposição à construção, passo a passo, da felicidade.
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ACEITAÇÃO
Sair da pandemia não é o mesmo que sair do quarto. Não podemos sair. Não podemos mudar essa situação. Não podemos alterar o canal do mundo como se faz com a TV. E, quando não podemos modificar uma situação, precisamos nos adaptar, modificar nossa postura diante dela. Isso está ao nosso alcance.…
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FÁBULA DA CONVIVÊNCIA
A MORAL DESSA FÁBULA? Nos ambientes que somos chamados a estar, todos podemos ser úteis uns aos outros, todos podemos colaborar uns com os outros nesse momento, todos podemos escolher a melhor forma de nos posicionar para não machucar e podemos compreender a posição dos demais para não nos...
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PROPÓSITO
O sim, o não, o que faz sorrir, a lágrima que escorre pela face, a dor... Tudo na vida tem um propósito. Por mais simples ou estranho que possa parecer, nada acontece ao acaso ou por descontrole.
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A VIDA É TREM-BALA
Não é sobre ter todas pessoas do mundo pra si, é sobre saber que, em algum lugar, alguém zela por ti. É sobre cantar e poder escutar mais do que a própria voz, é sobre dançar na chuva de vida que cai sobre nós.
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SOZINHO?!?
Eu sozinho em meu caminho Sou eu, sou todos, sou tudo E isso sem ter contudo Jamais ficado sozinho
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ATENÇÃO!
Se nós nos desvencilharmos do automatismo que nos coloca sempre na frequência das angústias, poderemos perceber o quanto o dia está bonito, como está sendo bom respirar e o prazer sentido ao tomar uma xícara de chá ou café. Sentiremos o quanto foi bom o olhar sorrido que alguém dedicou a nós. E...
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PROJETO NÓS foi desenvolvido com intenção de CUIDAR DE QUEM CUIDA. Sobre motivação, através de áudios/textos/música, ao autocuidado e à manutenção da “paz de espírito”, assim como de bons sentimentos como tranquilidade, resignação, fé, amor e, dentre outros, resiliência na rotina dos profissionais...
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