Prospera

Episodes

1. 15

   Prospera | La adolescencia

   Este podcast me encanta, la adolescencia es una etapa de retos y de riesgos. El adolescente tiene ante sí una serie de retos personales, especialmente los sueños que desea alcanzar cuando se convierta en adulto. Al mismo tiempo, su inmadurez le puede llevar a tomar decisiones arriesgadas (la...

   Nov 19, 2022

   15m
2. 14

   Prospera | Las heridas del alma

   Te invito a ver el PODCAST donde comparto lo necesario que es saber las heridas del alma, esas heridas de la infancia que, si no sanamos, nos acompaña por el resto de nuestra vida afectando la relación con nosotros mismos y con los demás. #PsicologaMonicaRojas #PodcastCostarica

   Oct 21, 2022

   19m
3. 13

   Prospera | La importancia del autocuidado ft. Daniela Solano

   Les invito a ver el podcast donde conversamos de la importancia de conocer nuestro cerebro y así darle los cuidados que se requieren. Este espacio lo compartí con mi amiga Daniela Solano, orientadora.

   Sep 24, 2022

   23m
4. 12

   Prospera | Lo que no se dice de la maternidad ft. Beatriz Durán

   Me acompaña Beatriz Durán, psicóloga y psicopedagoga, madre de un bebé que le ha dado la oportunidad de conocer lo maravilloso de la maternidad y vivir también lo que no se dice y que es tan importante hablarlo para sentirse acompañada en este proceso de transición de vida, acompáñenos en este...

   Sep 6, 2022

   26m
5. 11

   Prospera | Síndrome del nido vacío

   En este episodio deseo hablarles del Síndrome del nido vacío. Es conocido en nuestra sociedad como una etapa en la cual los padres tienen sentimientos de tristeza y pérdida, cuando los hijos se van de la casa. Si bien seguramente alentarías a tus hijos para que fueran independientes, la…

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   Aug 8, 2022

   14m
6. 10

   Prospera | La neuroplasticidad

   En este mes de junio quiero hablar de la #neuroplasticidad cerebral, es importante que conozcamos esta información. Les invito a introducirse en el mundo de la neurociencia conmigo. Disponible en todas las plataformas digitales #PsicologaMonicaRojas #PodcastCostarica

   Jul 18, 2022

   12m
7. 9

   Prospera | La importancia de la salud mental | Ft. Celeste Alfaro

   #ProsperaPodcast Este mes deseo conversar en el podcast de salud mental, lo importante de cuidar nuestra mente para que nuestro cuerpo también esté sano. Les comparto el ratito que compartí con Celeste Alfaro, una joven que apuesta por la importancia de tener un profesional en salud dentro de la...

   May 21, 2022

   30m
8. 8

   Prospera | Sanando el niño interior

   #ProsperaPodcast Les invito a ver el PODCAST de este tema tan maravilloso como es el de sanar y cuidar nuestro niñ@ interior. Espero que esto te ayude a conectarte con tu niñ@ interior. Si quieres trabajar conmigo para hacer un cambio más profundo te invito a que puedas revisar el material de…

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   May 1, 2022

   28m
9. 7

   Prospera | Estomago como segundo cerebro | ft. Natalia Hernández

   #ProsperaPodcast El intestino, ¿nuestro segundo cerebro? «Tener un nudo en el estómago o mariposas en el estómago», «hacerse mala sangre o calentarse la cabeza», «Revolverse el estómago»… Mucho antes de que la realidad científica les diera la razón, las expresiones populares reflejaban la…

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   Apr 15, 2022

   52m
10. 6

    Prospera | El apego, como influye en nuestras relaciones en la vida adulta

    #ProsperaPodcast La forma en la que fuimos criados determina, en gran medida, la manera en la que nos relacionamos en la edad adulta. Un adulto que ha sentido seguridad en el vínculo con sus padres suele tener este mismo apego con sus parejas y relaciones sociales de manera asertiva y basada en…

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    Mar 5, 2022

    21m
11. 5

    Prospera | Preparándonos para la jubilación | ft. Itza Roig

    #ProsperaPodcast La jubilación es un cambio que repercute en las diferentes áreas de la vida, por eso es muy importante que analice y defina voluntariamente en qué momento desea jubilarse, y que se prepare cinco años antes, mediante los Talleres o Programas de Preparación para la Jubilación.

    Jan 21, 2022

    21m
12. 4

    Prospera | La motivación como pilar de vida | ft. Jimena Vega

    #ProsperaPodcast Un placer contar con la presencia de Jimena Vega Rojas; una niña de 10 años, que nos cuenta su experiencia de vida, donde la motivación es el pilar para alcanzar los sueños que se ha propuesto alcanzar. Grabamos el podcast en setiembre y en noviembre Jime representó a Costa Rica…

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    Dec 27, 2021

    24m
13. 3

    Prospera | La actitud Frente a las adversidades | ft. Mauricio Campos

    #ProsperaPodcast Mauricio Campos Ruiz, nos cuenta su testimonio, donde la resiliencia es parte importante en su vida. Esté atento para conocer la historia de Mauricio, es inspiradora, a seguir como un ejemplo que la actitud de lucha hace el cambio. #PsicologaMonicaRojas #PodcastCcostarica

    Nov 22, 2021

    19m
14. 2

    Prospera | Mindset mentalidad de éxito

    Te invito a mi segundo podcast donde desarrollo el tema de Mindset la actitud al éxito. La destacada psicóloga e investigadora norteamericana Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la de crecimiento. Solo la segunda conduce a un éxito verdadero en...

    Oct 20, 2021

    12m
15. 1

    Prospera | Conectar conmigo

    Conectar contigo mismo es la clave para tener un equilibrio en nuestra salud mental. Podemos conectar fácilmente con otros, pero a todos nos cuesta conectarnos con nosotros mismos. Mis redes sociales: https://linktr.ee/psicologamonicarojas Contacto ► [email protected] Dale like y...

    Sep 14, 2021

    17m