Protagonistas Podcast

Episodes

1. 23

   EP23: La culpa como maestra

   ¿Por qué nos vivimos sintiendo culpables si casi nunca cambiamos nada? En este episodio te cuento cómo solemos usar la culpa de forma equivocada. Y te comparto estas breves ideas: La función biológica real: la culpa existe únicamente como un aviso para reparar un daño concreto y convivir en...

   Oct 12, 2026

   8m
2. 22

   EP22: Hacerse Cargo Duele (la solución para la frustración)

   ¿Sentís que hacés todo bien y los resultados no llegan? Te esforzás un montón, el resultado es cero y la frustración enorme. Hoy te comparto un momento de mi semana (con interrupción caótica incluida) donde lo tentador era quedarme en la frustración y culpar a todos... 💬 ¿En qué área te está...

   Jun 16, 2026

   7m
3. 21

   EP21: Cómo relacionarnos con personas emocionalmente inmaduras

   Te comparto poderosas herramientas para que puedas relacionarte con personas emocionalmente inmaduras. Basado en mi experiencia y en el gran libro de la doctora en psicología clínica Lindsay C. Gibson (Hijos Adultos de Padres Emocionalmente Inmaduros). Contame qué te pareció y si sentís que...

   Apr 8, 2026

   14m
4. 20

   EP20: 4 Lecciones de la caminata sobre brasas

   En abril de 2019 asistí en Londres al UPW de Tony Robbins. Te comparto los aprendizajes más importantes de ese primer día, donde terminé caminando por brasas calientes sin quemarme (para mi sorpresa).

   Apr 6, 2025

   7m
5. 19

   EP19: Poder Sin Límites (lectura de fragmento y opinión)

   Un gran recordatorio de la mano de Tony Robbins (Poder Sin Límites).

   Oct 15, 2024

   11m
6. 18

   EP18: Olvidate de quien sos...

   Te comparto una breve reflexión sobre quienes somos, nuestras etiquetas que nos limitan, y sus ganancias secundarias... Como siempre, tus comentarios o preguntas son más que bienvenidas en mi Instagram @coachmartin.ok https://www.instagram.com/coachmartin.ok/ Abrazo, Martín

   Apr 28, 2024

   4m
7. 17

   EP17: AUTOESTIMA. ¿Qué es y cómo mejorarla?

   La autoestima impacta en todas las áreas de tu vida. Si te interesa vivir mejor, te recomiendo escuchar esto...

   Nov 25, 2023

   12m
8. 16

   EP16: Aplicando "La Tríada"

   Aprovecho un par de minutos para contarte un ejemplo de cómo apliqué "La Tríada" para cambiar cómo me estaba sintiendo. Espero que te sirva! Un abrazo, Martín @coachmartin.ok

   Aug 27, 2023

   3m
9. 15

   EP15: La Mejor Técnica Para Cambiar Cómo Te Sentís

   Te cuento la poderosa técnica de Tony R. para cambiar tu estado emocional: "La Tríada".

   Aug 16, 2023

   10m
10. 14

    EP14: Si Respirás Podés Mejorar

    ¿Crées que ya se te hizo tarde para cambiar, mejorar o conseguir nuevos objetivos? Grabo este episodio para recordarte que si estás vivo/a podés seguir mejorando y logrando objetivos. ¿Este episodio podría ser mejor? Sin dudas, pero la idea es avanzar e ir mejorando durante el proceso. Abrazo,...

    Aug 2, 2023

    3m
11. 13

    EP13: Entrevista a José Mendieta de la Rica

    En este episodio entrevistamos a José Mendieta de la Rica, jóven directivo español, que empezó limpiando los baños de una famosa cadena de supermercados, trabajó de profesor de tenis, como DJ e incluso llegó a crear una Startup tecnológica. Hoy, este jóven de 34 años, es un profesional con más de...

    Apr 13, 2023

    1h 03m
12. 12

    EP12: Mi Sistema

    ¿Qué opinás si te digo que vos tenés un sistema perfectamente diseñado para conseguir tus resultados actuales? Hoy voy a hablarte del Sistema de Hábitos, para que veas qué cosas te están beneficiando y puedas potenciarlas. Y que también puedas cambiar las que no están funcionando.

    Jun 28, 2020

    12m
13. 11

    EP11: Soy imperfecto

    ¿Seguís procrastinando por miedo al fracaso, y a qué van a pensar los otros de vos? ¿Te gustaría emprender pero sentís que tenés que estudiar mucho más antes de arrancar? ¿Seguís esperando a que las condiciones sean perfectas para empezar? En este episodio hablamos de la personalidad...

    Jun 4, 2020

    17m
14. 10

    EP10: Negociemos

    Negociar no es competir para ver quien tiene razón, o quien le gana al otro… negociar es lograr acuerdos. Acá van algunos consejos que pueden serte útiles en tus próximas negociaciones personales o profesionales.

    May 28, 2020

    18m
15. 9

    EP9: Mis Relaciones y Yo

    ¿Estás teniendo dificultades en tus relaciones? Hoy te compartimos algunos tips que nos sirven de guía para relacionarnos mejor con nuestra familia, amigos, pareja o compañeros de trabajo.

    May 15, 2020

    18m
16. 8

    EP8: Así Hablo

    ¿No te pasa que a veces te cuesta trasmitir una idea de forma clara y concreta? ¿O te vas por las ramas? ¿O que te ponés muy nervioso al hablar en público? En este capítulo te damos varias herramientas para que puedas mejorar tu comunicación, oratoria y presentación en público.

    May 7, 2020

    15m
17. 7

    EP7: Cambio y Fuera!

    El cambio es una constante. Y cuanto más rápido nos adaptemos, mejor nos va a ir en ese nuevo escenario. Por eso te dejamos unos consejos para que le pierdas el miedo a cambiar. Y que recuerdes también, lo importante que es estar bien enfocado!

    Apr 30, 2020

    17m
18. 6

    EP6: Yo Decido

    ¿Te está costando organizarte en tu vida personal, profesional o en tu emprendimiento? ¿A veces tenés una lista enorme de cosas para hacer, y cada vez que terminás una agregas otra nueva a la lista? ¿O que tenés muchas ideas que te gustaría implementar pero resulta imposible? En este capítulo vas…

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    Apr 23, 2020

    23m
19. 5

    EP5: ¿Quién dijo que Fracasaste?

    ¿Cuándo fué la última vez que sentiste que fracasaste? ¿Por más que intentes te resulta muy difícil alcanzar el éxito? Hoy vamos a contarte cuál es el verdadero fracaso, y cómo el éxito puede ser la otra cara de esa moneda.

    Apr 16, 2020

    21m
20. 4

    EP4: Liderazgo en Tiempos de Crisis

    Una crisis siempre saca lo mejor y lo peor de las personas, y es cuando podemos demostrar que clase de líder somos. Pero ¿Qué debemos hacer? ¿Qué rol debemos tomar? Acá te dejamos 5 consejos para liderar tu equipo, tu negocio y para aplicar también en tu vida personal en tiempos de crisis.

    Apr 9, 2020

    18m
21. 3

    EP3: Es Momento de Actuar

    ¿Seguis posponiendo esa tarea que te acercaría a tus metas? ¿Te cuesta encontrar motivación para hacerla? Hoy te dejamos unos consejos para dejar de PROCRASTINAR y empezar a ACTUAR!

    Apr 2, 2020

    22m
22. 2

    EP2: Construí tu Camino

    Tu desarrollo personal y profesional no es el resultado de la suerte, de los contactos o del destino. Este camino puede ser construido, y aquí te presentamos cinco consejos que pueden serte útiles para llegar a donde querés.

    Mar 26, 2020

    24m
23. 1

    EP1: Victima VS Protagonista ¿Con cuál te identificás?

    Lo importante en nuestras vidas no es lo que nos pasa, sino cómo lo percibimos, y qué hacemos al respecto. ¿Sos de culpar a otros cuándo las cosas salen mal? ¿O te hacés cargo de tus resultados? Hoy vamos a hablar de las historias que elegimos contarnos, y cómo eso influye en nuestros…

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    Mar 18, 2020

    17m