PODCAST · health
Psi te conta!
by Flávia Lins
Papo leve e descontraído sobre assuntos da mente, corpo, comportamento e muito mais!
Episodes
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Os sinais desconhecidos da menopausa - Com Juliana Cintra
Siga nossos perfis: @psiflavialins e @playnamenopausa
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O silêncio em 2026
O que acontece quando você silencia?
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2026 SEM FRUSTRAÇÃO
Não, esse não é só mais um episódio falando para você construir metas.
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Essa relação ainda vale a pena?
Será que estou em um relacionamento disfuncional ou é só uma fase?
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Será que estou me sabotando?
Seu comportamento pode estar indo na direção oposta do seu objetivo.
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Você não precisa da motivação
Imagina passar uma vida esperando o momento certo chegar?
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Você merece ser amado?
O que acontece quando o seu valor está associado a sua utilidade?
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Será que é transtorno?
Quando um comportamento vira transtorno.
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Se torne mais confiante!
A sua procrastinação está afetando sua autoconfiança e a Psi te conta como vencer isso.
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Mitos sobre emagrecimento - Com Viviane Costa
Mente, alimentação e atividade física = O combo para uma vida melhor.
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Não parece ansiedade, mas é! - Convidada Beatriz Fiori
Gostou desse conteúdo?
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Como se relacionar nos dias atuais - Convidada Clarissa Valério
O que mudou pós pandemia? Qual a melhor forma de se relacionar? Ciúmes é saudável até que ponto?
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Marketing digital sem surt@r - Convidada Amanda Matos
Como usar o marketing ao seu favor sem gerar prejuízos para saúde mental.
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Como se preparar para a transição de carreira com Bianca Matos
Um papo leve sobre como fazer a transição de carreira com mais segurança, para isso convidei a querida Bianca Matos que vivenciou essa transição.
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Como sair do automático e entrar na sua vida.
Um 2025 menos robotizado e com mais realizações.
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Rede social X Area da saúde
Até onde é saudavel investir em conhecimento sobre vendas?
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Comida como fonte de afeto (part2)
Siga @psiflavialins no instagram.
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Descontentamento normativo
Esse podcast não substitui uma sessão de terapia. Agende sua sessão!
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Como lidar com a vergonha? - Série Emoções
Uma pílula de conteúdo sobre emoções, comportamento e pensamentos.
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Autocriticismo x Autocompaixão - Série Emoções
Você não é uma máquina.
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Ciúmes - Série Emoções
O seu pensamento não é uma previsão.
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Perfeccionismo - Série Emoções
Você se considera perfeccionista?
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Regulação emocional - Série Emoções
Toda semana um episódio novo sobre emoções.
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Papo sobre mudança
Para você que está com medo de recomeçar.
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Como reconhecer as suas qualidades
Trouxe um exercício para você treinar o autocuidado.
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Fazendo as pazes com o corpo
Em breve vou abrir mais uma turma do grupo terapêutico Fazendo as pazes com o corpo. mais informações: @psiflavialins
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Saúde Mental e Trabalho
Você se sente realizado profissionalmente?
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Janeiro Branco - Nem tudo é transtorno
Série de eps sobre saúde mental
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4 ERROS NA HORA DE SE POSICIONAR
Retirado da live no @psiflavialins
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Você está na profissão certa?
5 Perguntas para você.
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O que a sua dificuldade de dizer NÃO diz sobre você
Dicas práticas para você dizer NÃO sem culpa.
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Desordem atrai desordem
Suas ações impactam diretamente na sua prosperidade profissional
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Sinais de uma mentalidade poderosa
Crenças que te afastam de uma mentalidade alto ticket
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POSICIONAMENTO PODEROSO
Série de lives no @psiflavialins
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Série Profissional Poderosa - Vencendo o medo de recomeçar
Série de lives no @psiflavialins
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Os desafios do digital - @psiflavialins
Primeira live do ano
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METAS 2023
Como traçar metas realistas?
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De herói a vilão
O que podemos aprender com a Copa do Mundo?
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Seja inútil
me conta o que você achou desse ep. lá no insta: @psiflavialins
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A geração da velocidade
Você já observou o que está acontecendo com o meio em que estamos inseridos?
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Ela precisa de terapia, só não sabe ainda.
A pergunta que mais me fazem é: Como convencer alguém a fazer terapia? Acho que a melhor forma de responder isso é através dessa metáfora que eu trouxe no episódio.
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4 Passos para manter a constância
@psiflavialins
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O que é ser forte ou fraco?
Nesse papo eu trago algumas inquietações a respeito da ideia que muitas pessoas tem sobre ser forte ou ser fraco, espero que faça sentido para vocês.
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O cuidado com a saúde mental
Nesse episódio trouxe algumas dicas e um papo interessante sobre os julgamentos acerca da saúde mental!
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Live dia da mulher!
Um papo bem legal que aconteceu lá no insta: @psiflavialins
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#5 Pandemia x Alimentação
Ainda estamos enfrentando uma pandemia e é inegável que junto com ela vieram alguns prejuízos, uns mais visíveis que outros, a forma como você se alimenta e se enxerga também pode ter sido afetada pela pandemia, sabia? Espero que esse episódio te ajude de alguma forma, qualquer coisa entre em...
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Ansiedade x Comportamento alimentar
Nesse papo contei brevemente para vocês como a ansiedade se relaciona com o comportamento alimentar, mais especificamente com o comer emocional, trouxe também algumas dicas para você identificar se isso está acontecendo com você. Espero que gostem!
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#4 Dicas para lidar com a insegurança
Nosso papo de hoje é sobre insegurança, trouxe 4 dicas práticas para você lidar melhor com as situações e se livrar da insegurança!
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3 DICAS PARA UMA AUTOESTIMA SAUDÁVEL!
Nesse episódio vamos conversar sobre o que é autoestima e aprender como criar um filtro para as interferências externas e internas não prejudicarem ela.
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Papo leve e descontraído sobre assuntos da mente, corpo, comportamento e muito mais!
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