PODCAST · health
Psi y qué
by Ivan Barron
Simple: nuestra meta es hacer llegar a todos la información que no sólo los profesionales de la salud mental deberían de manejar; esto para contribuir al desarrollo humano de nuestra comunidad. Es nuestra misión psicoeducativa.
Episodes
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Mediocridad
Está bien aprender a relajarse , pero ¿Dónde empieza la mediocridad?
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"Fracasos" y (auto)exigencias
Sin darnos cuenta, a veces nos exigimos demasiado sin tener en cuenta que el fracaso también es parte del proceso, significa que lo estás intentando.
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Superstición
¿Es verdad que los martes 13 son de mala suerte? En este capítulo profundizamos un poco sobre las supersticiones, la sugestión y los sistemas de valores que yacen detrás de la "mala suerte". Intro: Superstition - Stevie Wonder
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Descanso y tiempo con uno mismo
A veces nuestro "tiempo libre" se convierte más en una distracción que en un momento de relajación, en este capítulo hablo un poco sobre la importancia de poder hacer cosas estando sólos y cómo eso --lejos de aislarnos del mundo-- termina haciéndonos apreciar los momentos en los que sí tenemos...
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Anhedonia
¿Últimamente has sentido que las cosas que solías hacer no te generan el mismo placer? A eso se le llama Anhedonia y aquí te explico un poco sobre eso.
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Idealización
¿Te ha pasado que conoces a alguien y todo de esa persona parece perfecto? Pon atención, puede que la estés idealizando, aprende aquí de qué se trata.
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Resignificación
La resignificación es un concepto del psicoanálisis, en este capítulo además de explicarlo, reflexiono un poco sobre un tipo de aplicación de este fenómeno en nuestra vida diaria.
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Psicoterapia: Enfoque Humanista
Paul Castellanos, próximo a ser Dr. en Psicoterapia Humanista nos cuenta un poco sobre los fundamentos y la forma de trabajo del humanismo
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Teoría del Dolor
Más que preguntarse ¿qué es el dolor? hablamos un poco sobre el porqué. ¿Tíene sentido que las cosas duelan? Spoiler: Sí, y con justa razón.
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Psicoterapia: Enfoque Psicoanalítico
Continuamos hablando de psicoterapia, en esta ocasión nos acompaña un máster en psicoterapia clínica con enfoque psicoanalítico y nos explica un poco sobre qué es el psicoanálisis y cómo es su aplicación en el ámbito terapéutico.
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Qué es y qué no es la psicoterapia
En nuestra comunidad, aunque recientemente se ha normalizado un poco más, la psicoterapia sigue arrastrando con algunos mitos sobre cómo funciona, en este capítulo hablo un poco sobre generalidades de la psicoterapia que todos deberíamos saber antes de comenzar un proceso terapéutico.
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El perro es el mejor asistente del hombre (y la mujer).
Desde hace miles de años el perro ha sido un fiel compañero de la humanidad, ayudando en las tareas de supervivencia diaria, ahora, a medida que la sociedad evoluciona, también lo hacen las tareas en las que los perros nos asisten; Edgar Núñez, fundador del CIEdAAC, nos cuenta cómo los perros de...
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Ansiedad 101
¿En verdad sabes lo que es la ansiedad?; ¿cómo se ve?; ¿cómo se siente?; ¿es nuestro enemigo? Aquí algunas respuestas, no te preocupes, no es tan complicado como crees que es.
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Nuestra mente bajo los efectos de la cuarentena
Últimamente hemos visto muchas personas que aseguran sentirse "raras", que escuchan cosas o sienten cosas que antes no sentían, está claro, la cuarentena tiene un efecto en nosotros, pero, la pregunta obligada es: ¿eso significa que hay algo malo conmigo o qué me estoy volviendo "loco"? En este...
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