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Psico Neme Podcast
by Psicóloga Mónica Chárvel Neme
Un podcast donde trataremos temas actuales desde la psicología, por medio de psicólogos y experiencias de vida propias y de nuestros invitados. Nuestro principal objetivo, es que logres comprender porqué es que pensamos, sentimos y actuamos de cierta manera en diferentes circunstancias, y así poder lograr hacer un cambio positivo en cualquier ámbito de nuestra vida.Síguenos en nuestras redes sociales:instagram.com/psiconeme.saludfacebook.com/psiconemetwitter.com/psiconemeyoutube.com/psiconeme
Episodes
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“Tu Ciclo, Tu Poder: Entender las Fases Femeninas para Vivir con Ciencia y Conciencia”
"Nos han enseñado a ver el ciclo menstrual como una molestia. Algo que se tolera, se esconde, o incluso se ignora. Pero lo que pocas veces nos dicen es que el ciclo femenino no es solo sangre. Es química, emoción, energía, sabiduría... y poder. Hoy, vamos a conocer a fondo ese ciclo que tantas...
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Discutir no es pelear: el arte de pensar distinto sin destruirnos
En este episodio, exploramos una de las confusiones más comunes y destructivas en las relaciones humanas: ¿por qué creemos que discutir es lo mismo que pelear? Desde la psicología de Walter Riso hasta los hallazgos en neurociencia de Eduardo Calixto, te llevo por un recorrido profundo, emocional…
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¿Eres libre o solo sigues al rebaño? La psicología de ser borregos en la vida moderna
En este episodio desmenuzamos el comportamiento de masa con un enfoque directo, divertido y basado en neurociencia y psicología social. Desde el experimento de Asch hasta las neuronas espejo, pasando por Bad Bunny, TikTok, y las frases vacías que todos repiten, exploramos cómo y por qué nos...
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Amor a distancia: ¿Se puede amar con kilómetros de por medio?
En este episodio hablaremos de qué pasa en el cerebro cuando amamos desde lejos, los desafíos emocionales, las red flags que debes detectar… y también los superpoderes ocultos que tienen estas relaciones.
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"La Felicidad: Lo que la ciencia ya sabe ( Y lo que aún no entendemos)"
En este episodio vamos a hablar de la felicidad. De lo que la ciencia ya sabe, de lo que aún no entendemos...Y sobre todo, de lo que tú puedes hacer para acercarte a ella, aunque no todo en tu vida sea perfecto.
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El Sufrimiento como Maestro
El sufrimiento es una de las experiencias más universales del ser humano, pero también una de las más incomprendidas. En este episodio exploramos cómo el dolor, en sus distintas formas, puede convertirse en un poderoso maestro, brindándonos lecciones que de otra manera no habríamos aprendido.
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Desenmascarando a la Ansiedad.
En este episodio exploramos cómo la ansiedad es una respuesta natural del cuerpo y aprenderemos herramientas prácticas para gestionarla. También hablaremos de cómo convertirla en una aliada para nuestro crecimiento personal. Este episodio es una invitación a reflexionar y tomar el control de...
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"Navidad: entre luces, nostalgia y emociones desbordadas"
Hoy vamos a hablar de un tema que combina alegría, nostalgia y un poquito de estrés: los efectos psicológicos y emocionales de la Navidad y las fiestas decembrinas. Sí, ese momento del año en el que todos intentamos estar felices, pero a veces terminamos más agotados que Santa después de su gira...
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“El Ciclo Femenino y sus Efectos Emocionales: Entendiendo Cada Fase”
Más allá de los cambios físicos, cada fase del ciclo trae consigo estados emocionales únicos. Conocerlos no solo ayuda a entender mejor el propio cuerpo, sino que también es una gran herramienta para quienes rodean a las mujeres, generando empatía y comprensión.
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¿Por Qué las Expectativas Pueden Sabotear tu Vida?
En este episodio vamos a explorar qué son las expectativas, cómo se forman y por qué pueden ser nuestra mejor motivación... o nuestra peor trampa.
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El cerebro no es monógamo: Explorando nuestra biología y Relaciones
En este episodio vamos a explorar por qué los seres humanos estamos diseñados tanto para la monogamia como para otras formas de relacionarnos, y cómo esto influye en nuestra vida.
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"Cuerpo y Mente: Aprendizajes de una Experiencia Médica Compleja"
En este episodio, hablo sobre una experiencia personal que viví recientemente, relacionada con mi salud.
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El arte del “no sentir”
En este episodio, cortito, reflexionaremos sobre la moda del no sentir. La cual está afectando mucho en nuestras relaciones.
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Psicóloga y sobreviviente: Mi testimonio contra el bullying
En este episodio, hablo sobre mi experiencia personal que viví contra el bullying.
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Depresión: Revelaciones recientes que podrían cambiarlo todo.
En este episodio hablaremos sobre cómo el tener una mala alimentación o una inflamación en nuestro cuerpo, puede llevarnos a padecer una depresión.
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Aspectos que pueden mejorar tu vida
En este episodio, hablaremos sobre algunos elementos que ayudan a mejorar nuestra cotidianidad, autoestima y nuestra salud mental.
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La huella digital de una relación de pareja, que hacer con las fotos y regalos de mi ex
En este episodio, hablaremos sobre que hacer contodos los recuerdos físicos o digitales cuando terminamos con nuestra pareja.¿Es mejor borrar las fotos o conservarlas? ¿Dejar de seguir a la expareja en las redes sociales? ¿Qué se hace con los mensajes intercambiados?
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¿Cómo dejar de odiar a nuestro cuerpo?
Vivimos en una sociedad en la que los cánones de belleza y la percepción errónea de lo que es salud nos llevan a odiar a nuestro cuerpo.
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¿Se vale divorciarse de la familia y hermanos?
En este episodio hablaremos sobre si es posible o no divorciarse de la familia y hermanos.
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Qué es la Tanatología y cuáles son las etapas de un duelo
En este episodio hablaremos sobre qué es la tanatología y las etapas del duelo. Así como algunos tips para poder afrontarlo.
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¿Cuáles son tus primeros pensamientos al despertar?
En este episodio hablaremos sobre los pensamientos que tenemos al despertar y cómo influyen en nuestro día.
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Típicos errores al iniciar una relación
En este episodio tendremos como invitado a nuestro amigo Manfred, y hablaremos sobre los típicos errores que cometen hombres y mujeres en las primeras citas.
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Cómo identificar una relación tóxica y no morir en el intento
En este episodio hablaremos sobre cómo identificar una relación de pareja tóxica y como salirnos de ella.
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Relaciones de Pareja Tóxicas: Mejor solo que mal acompañado
En este episodio hablaremos sobre las relaciones de pareja tóxicas y te enseñaremos a identificar si estas en una relación tóxica o sana. En esta ocasión nos acompañara un gran amigo él cual nos contará algunas de sus experiencias sobre este polémico tema.
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