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Psicodudas
by Psicología Y Salud Mental
Gracias por escuchar Psicodudas, un podcast para compartir temas de interés general en salud mental y desarrollo personal. Soy Cyntia Deibele, Psicologa Especialista en Psicoterapia y decidí crear este espacio para contribuir de forma positiva y saludable en la vida de las personas. Junto al apoyo y colaboración de amigos y colegas profesionales en su área. Puedes encontrarme en redes sociales: @psicologacyntiadeibele o en la web www.cyntiadeibele.mx
Episodes
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¿Qué relación tiene la depresión con las heridas de la infancia? Trauma psicológico
La depresión tiene una raíz, es importante identificar de donde viene para sanarla. Ayuda psicológica profesional: www.adultosconscientes.com
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¿Qué relación tienen los ataques de pánico con las heridas emocionales? (Trauma psicológico)
Los ataques de pánico tienen una raíz que necesita ser sanada. Ayuda psicológica profesional: www.adultosconscientes.com
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El testimonio de Eduardo sobre Las heridas de la Infancia en Su Vida
En este caso que te presento, el objetivo es identificar si se presenta en tu vida. Ayuda psicológica profesional www.adultosconscientes.com
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5 creencias erróneas sobre las heridas emocionales que te impiden sanarlas (trauma psicológico)
Si no reconocemos sobre que mitos nos estamos dejando llevar, impediremos sanar lo que nos dolió y sigue doliendo. Ayuda profesional: www.adultosconscientes.com
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¿Cómo saber si es ansiedad o es una herida de la infancia?
Se dice popularmente "tengo ansiedad" lo que realmente no sabemos, es que viene de un trauma. Descubre como pasa esto en tu vida, con ayuda profesional: www.adultosconscientes.com
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¿Tengo estrés crónico o son mis heridas de la infancia?
¿Sabías que el estrés crónico generalmente tiene sus bases en el trauma psicológico (heridas emocionales)? Ayuda psicológica: www.adultosconscientes.com
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¿Cómo nos afectan las heridas emocionales? Trauma psicológico
Saber de nuestras heridas emocionales, es vital para construir una vida plena: www.adultosconscientes.com
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Trauma agudo o trauma complejo: ¿Cuál de los dos tengo?
Identificar el tipo de trauma que podemos padecer es importante porque ambos se trabajan de maneras distintas, es común encontrar ambos tipos de traumas en nuestras vidas. Ayuda psicológica www.adultosconscientes.com
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¿Qué son las heridas emocionales (trauma) y cómo nos afectan?
Reconocer el trauma o heridas emocionales en nuestras vidas, es vital e importante para liberarnos del peso del pasado. Ayuda psicológica: www.adultosconscientes.com
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Baja autoestima y Trauma Psicológico
Autoestima y trauma, tienen una relación directa. Acá te cuento un poco más. https://Www.adultosconscientes.com
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5 Mitos que no sabías sobre las heridas de la infancia
Existen muchos mitos alrededor de las heridas de la infancia, acá te comparto 5 de los más comunes. ¿Pensaste en alguno de ellos? https://Www.adultosconscientes.com
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¿Cómo identificar y Reconocer el Trauma Emocional En Tu Vida?
☺️Reconocer el trauma emocional en nuestras vidas, es clave para construir una vida plena, sin cargas en la mochila. Si necesitas ayuda psicológica, libros o recursos para sanar el trauma emocional, visítanos. 🤓 https://Www.adultosconscientes.com
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Heridas Emocionales ¿Qué son realmente y Qué no?
Conocer de qué se tratan las heridas emocionales, es vital para empezar a sanarte y conocerte. Si necesitas ayuda psicológica o recursos, visítanos. Www.adultosconscientes.com
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Sentirse insuficiente en la vida laboral.
La insuficiencia tiene su raíz en la infancia, sentir que nuestros esfuerzos no alcanzan… Acá te cuento cómo se ve en la vida cotidiana. Si necesitas ayuda psicológica o guías para sanar las heridas emocionales, visítanos en la web. Te esperamos 😊 https://Www.adultosconscientes.com
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La herida de abandono en relaciones de pareja
La herida de abandono, se ve claramente en relaciones de pareja, acá te cuento cómo se percibe. Si necesitas ayuda psicológica o libros para sanar tus heridas emocionales, visita mi página web: https://Www.adultosconscientes.com/libros
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¿Cómo afecta el trauma psicológico en tus relaciones?
Para tener relaciones sanas, es importante el autoconocimiento y saber si padeces o no de trauma complejo, identificar lo que nos pasa es el primer paso para sanar. ❤️ 🍵 Si te gustaría saber más acerca de trauma o necesitas ayuda psicológica visítanos: https://Www.adultosconscientes.com/libros
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Trauma complejo, cómo identificarlo y superar las heridas del pasado.
Trabajar sobre trauma complejo, es vital para tener una vida sana. Revisa el artículo sobre EXPERIENCIAS ADVERSAS EN LA INFANCIA. Si necesitas ayuda psicológica, contáctanos. 😊 https://Www.adultosconscientes.com
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¿Cómo comunicarse en pareja?
Te doy la bienvenida al podcast #adultosconscientes en esta ocasión hablamos con mi colega Psicoterapeuta Experto en Parejas Givanni Urzúa acerca de la comunicación tóxica en pareja y mencionamos muchas estrategias para establecer una comunicación sana. Si deseas apoyo psicológico por parte de...
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Siempre digo lo que pienso 🤓
Muchos usamos la frase “soy una persona muy honesta” pero necesitamos ver los matices de esta creencia. Si necesitas ayuda psicológica visita mi web, para conocernos un poco más… https://Www.adultosconscientes.com
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¿De qué cueva salió mi ansiedad? 🥺 @psicologacyntiadeibele
En este video, te llevo a un viaje profundo para comprender la importancia de descubrir la raíz de tu ansiedad. Como psicólogo clínico especializado en ansiedad, te mostraré cómo explorar las causas subyacentes de tu malestar puede llevar a un alivio duradero. A través de historias reales y...
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¡¡Esto también es ansiedad y no lo sabías!! @psicologacyntiadeibele
La ansiedad es una parte natural de la vida, pero cuando se vuelve abrumadora y constante, puede afectar significativamente nuestra calidad de vida. Identificar los síntomas ocultos de la ansiedad es el primer paso para manejarla de manera efectiva. www.adultosconscientes.com
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6 mitos que no sabías, sobre la ansiedad 😥 @psicologacyntiadeibele
La ansiedad es una condición compleja que afecta a millones de personas en todo el mundo. Desmentir los mitos que la rodean es esencial para reducir el estigma y ofrecer un apoyo adecuado a quienes la sufren. A través de la educación, el apoyo y la comprensión, podemos crear un mundo donde la...
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5 Estrategias Para Bajar la Ansiedad Diariamente @psicologacyntiadeibele
Tener herramientas para manejar la ansiedad es de vital importancia, si no las llevamos a cabo, lidiar con las emociones es difícil. Ayuda Psicológica Profesional www.adultosconscientes.com
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Estrategias Efectivas para manejar el estrés y la ansiedad tras la infidelidad @psicologacyntiadeibele
En este video, exploraremos estrategias prácticas y efectivas para manejar el estrés y la ansiedad que pueden surgir tras descubrir una infidelidad en una relación. La infidelidad puede ser una experiencia devastadora, que sacude los cimientos de la confianza y la seguridad emocional. A través de...
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"Después del Adiós: Navegando por el Duelo Emocional de una Ruptura" @psicologacyntiadeibele
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Hoy hablaremos sobre ¿Cómo Navegar por el duelo emocional de una Ruptura? Con Cariño, Psicóloga…
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Meditación Para Sanar El Trauma De Rechazo Del Niño Interior @psicologacyntiadeibele
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para: Sanar El Trauma De Rechazo Del Niño Interior Con...
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"Explorando las Raíces de la Infidelidad: Entendiendo sus Causas Profundas" @psicologacyntiadeibele
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Hoy hablaremos sobre Las causas de la infidelidad. Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en...
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Meditación para Cultivar la Autoaceptación @psicologacyntiadeibele
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para: Cultivar La Autoaceptación Con Cariño, Psicóloga...
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Meditación De La Liberación de la Mente Crítica @psicologacyntiadeibele
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para Liberarnos de La Mente Crítica Con Cariño…
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Meditación Tu Lugar Seguro @psicologacyntiadeibele
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para: Crear Tu Lugar Seguro Interno. Con Cariño…
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Meditación para Sanar La Autocrítica 🙏 @psicologacyntiadeibele
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para: Sanar La Autocrítica Con Cariño, Psicóloga Cyntia...
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Meditación Soy Suficiente @psicologacyntiadeibele
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para: CONECTAR CON LA SENSACIÓN DE SUFICIENCIA Con…
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Meditación Para Cultivar Tolerancia a La Vergüenza @psicologacyntiadeibele
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para CULTIVAR TOLERANCIA A LA VERGUENZA. Con Cariño,...
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Meditación Para Superar La Herida de la Infancia Con El Dinero @psicologacyntiadeibele
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para superar el miedo de la infancia Con el Dinero. Con...
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Meditación Para Sanar El Trauma De Abuso Sexual @psicologacyntiadeibele
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para trabajar sobre El Trauma Por Abuso Sexual. Una…
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Meditación Para Cultivar La Mente Sabia @psicologacyntiadeibele
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para: "Cultivar La Mente Sabia" Con Cariño, Psicóloga...
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Meditación 🧘♀️ Sanar al Niño Interior @psicologacyntiadeibele
Para sanar al niño herido necesitamos hacer contacto el/ella, sentir su presencia y validar su existencia en nuestro interior. Si necesitas ayuda psicológica contáctanos: www.adultosconscientes.com
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¿Cómo ser feliz con lo que tengo? @psicologacyntiadeibele
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Hoy hablaremos sobre ¿Cómo ser feliz con lo que tengo? Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra…
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¿Qué es la manipulación emocional y cómo combatirla? @psicologacyntiadeibele
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Hoy hablaremos sobre ¿Qué es la manipulación emocional y cómo combatirla? Con Cariño, Psicóloga…
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¿Cómo ser feliz contigo mismo?
Aprender a ser feliz con uno mismo, es tan importante como saber crear lazos saludables. Construye una relación de amor y sabiduría contigo mismo. Si requieres ayuda psicológica; Visítanos: www.adultosconscientes.com
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¿Cómo ayudar a una persona con Ansiedad y Depresión?
Cada vez que alguien de nuestros seres queridos sea familiar o amigo, padece alguno de estos dos trastornos, puede causar angustia, desesperación entre otros, por eso es importante saber cómo ayudarlos, sin invadir sus necesidades personales. Si necesitas ayuda psicológica, contáctanos:...
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¿Cómo dejar de sentir celos?
Sentir celos corresponde a una emoción natural, la solución está en modificar su respuesta. Si necesitas ayuda psicológica, contáctanos: www.adultosconscientes.com Redes sociales @psicologacyntiadeibele
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¿Cómo Construir Amor Propio?
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Hoy hablaremos acerca de ¿cómo construir amor propio? ¿por qué es tan importante? Con Cariño…
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¿Cuándo Perdonar Una Infidelidad?
Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Hoy te quiero hablar sobre mi opinión profesional acerca de ¿perdonar o no una infidelidad? Adquiere…
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Relaciones Tóxicas ¿por qué?
¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Pero aquí estamos, listos para explorar juntos ese camino apasionante hacia la consciencia plena y el...
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Cómo Lidiar Con La Ansiedad
De acuerdo con la OMS, el trastorno de ansiedad afecta a 264 millones de personas a nivel mundial. Según estadísticas, la ansiedad se posiciona como la sexta causa de disminución de años de vida saludable. Sólo en la región de las Américas, 57 mil personas han sido diagnosticadas. Esto representa...
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Familias Tóxicas Y Su Impacto En Salud Mental
En este live con mi invitada La psicóloga Mónica Robles hablaremos sobre Familias Tóxicas y su repercusión en la Salud Mental, también compartiremos algunas estrategias para trabajar en este problema. Si deseas #ayuda psicológica por parte de Mónica puede encontrarla en @plenitudysaludemocional o...
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¿Infidelidad Genera Trauma?
Cuando Transitamos Por Una Infidelidad, nos deja trauma simple o complejo. Cuida de tu salud mental y abandona relaciones sin reciprocidad ni compromiso. 🙋♀️¿Necesitas ayuda psicológica? Visítanos en: 🧑💻https://www.cyntiadeibele.com 👩💻 Terapia Psicológica Online y Presencial Cognitiva,...
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¿Cómo Saber Si Tengo Trauma Simple O Complejo?
El tipo de trauma que estemos viviendo, nos ayuda a conocer el camino de salida del túnel en el que nos encontramos. Visítanos: 🧑💻https://www.cyntiadeibele.com 👩💻 Terapia Psicológica Online y Presencial Cognitiva, Conductual Y Experiencial 🌱Cursos, Conferencias Y Talleres 🤓 Contacto Vía...
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¿Qué necesitamos Emocionalmente?
Para tener salud mental, es importante conocer y atender a nuestras necesidades emocionales. 🙋♀️¿Necesitas ayuda psicológica? Visítanos en: 🧑💻https://www.cyntiadeibele.com 👩💻 Terapia Psicológica Online y Presencial Individual, de Pareja y Grupal Cognitiva, Conductual Y Experiencial...
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Gracias por escuchar Psicodudas, un podcast para compartir temas de interés general en salud mental y desarrollo personal. Soy Cyntia Deibele, Psicologa Especialista en Psicoterapia y decidí crear este espacio para contribuir de forma positiva y saludable en la vida de las personas. Junto al apoyo y colaboración de amigos y colegas profesionales en su área. Puedes encontrarme en redes sociales: @psicologacyntiadeibele o en la web www.cyntiadeibele.mx
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Psicología Y Salud Mental
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