PODCAST · health
PSICOLALA: ENTRENAMIENTO EMOCIONAL
by Lala
El objetivo del programa es facilitar la reflexión y la toma de conciencia de contenidos especialmente sensibles para aumentar las competencias emocionales.
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Inteligencia Erótica: Sesión 1
Siempre se ha pensado en la sexualidad, en el erotismo, en el amor e incluso en la felicidad como algo que surge de forma espontánea y por esa razón estamos expectantes a ver si llega. ¡Pues el que espera desespera! y para evitar esta desesperación mejor ponernos manos a la obra y dejar de esperar, vamos a entrenarnos para hacerlos llegar. Si quieres visitar mi blog titulado: "EMOCIÓN y ADICCIÓN" aquí os dejo la dirección. www.psicolala.blogspot.com
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Compartir mi Despertar
El proceso que lleva a un paciente a salir de las drogas pasa por aceptar todas las vivencias sufridas y para ello, es preciso que aumente su nivel de consciencia, "darse cuenta" de sus experiencias tanto internas (emociones, pensamientos, sensaciones) como externas. Este camino lo describe el protagonista de este audio y resulta muy revelador.
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¿Qué son las CREENCIAS?
Creas lo que crees, pero, ¿qué son las creencias?. Este audio es una invitación a la reflexión y al descubrimiento de nuestras creencias, para poder valorar hasta que punto son o no adaptativas o funcionales y poder trabajar con ellas en el caso de que resulten un lastre para nuestro equilibrio personal.
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El objetivo del programa es facilitar la reflexión y la toma de conciencia de contenidos especialmente sensibles para aumentar las competencias emocionales.
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