PSICOLALA: ENTRENAMIENTO EMOCIONAL

Siempre se ha pensado en la sexualidad, en el erotismo, en el amor e incluso en la felicidad como algo que surge de forma espontánea y por esa razón estamos expectantes a ver si llega. ¡Pues el que espera desespera! y para evitar esta desesperación mejor ponernos manos a la obra y dejar de esperar, vamos a entrenarnos para hacerlos llegar. Si quieres visitar mi blog titulado: "EMOCIÓN y ADICCIÓN" aquí os dejo la dirección. www.psicolala.blogspot.com

El proceso que lleva a un paciente a salir de las drogas pasa por aceptar todas las vivencias sufridas y para ello, es preciso que aumente su nivel de consciencia, "darse cuenta" de sus experiencias tanto internas (emociones, pensamientos, sensaciones) como externas. Este camino lo describe el protagonista de este audio y resulta muy revelador.

Creas lo que crees, pero, ¿qué son las creencias?. Este audio es una invitación a la reflexión y al descubrimiento de nuestras creencias, para poder valorar hasta que punto son o no adaptativas o funcionales y poder trabajar con ellas en el caso de que resulten un lastre para nuestro equilibrio personal.