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Psicologia Cotidiana
by Sergio Manzione
Sergio Manzione é psicólogo clínico, administrador, mestre em engenharia da energia, escritor, e semanalmente fala sobre temas da psicologia cotidiana na Rádio Câmara e no portal Muita Informação!, onde são analisados assuntos do dia-a-dia e que têm a ver com todos. Alguns temas são: ciúme, traição, depressão e a família, assédio moral, abuso sexual, medos e fobias, ódio nas redes sociais, inveja, machismo, racismo, discriminação social, bullying, suicídio, mentira entre outros sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. São mais de 35 anos de atividades profissionais. Seja bem-vinda! Seja bem-vindo! Mais informações em: https://sergiomanzione.com.br
Episodes
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Vícios em Jogos e Apostas
Um fenômeno crescente é referente ao excesso de uso de aplicativos de games (joguinhos) por pessoas de todas as idades. Preocupa, ainda mais, quando o excesso se transforma em vício, o que pode comprometer a vida cotidiana. A situação pode piorar quando entram em cena as chamadas “bets”, cassinos...
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Perdoar é Sobre Você
Com uma linguagem literária elegante e densidade psicológica, o livro propõe que o perdão não seja entendido como ato moral ou gesto de concessão ao outro, mas como um processo interno de consciência e libertação emocional. Ao longo da narrativa, o leitor é convidado a reconhecer as forças que...
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A ESCOLHA DA CORAGEM
Entrevista com Flora Singer autora do livro “A Escolha da Coragem”, onde ela relata todo o seu processo de enfrentamento de um câncer de mama, desde o diagnóstico,passando por como contar para os filhos, e todas as grandes emoções envolvidas. Mais do que uma história, é um relato de como…
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CHARLATÃES DIGITAIS: LOBOS EM PELE DE CORDEIRO
Vivemos em um tempo em que a fronteira entre opinião e conhecimento científico foi diluída. Pessoas sem nenhuma formação acadêmica falam de saúde mental, nutrição, direito ou medicina como se fossem autoridades, e o público, sedento por respostas fáceis, consome essas falas sem questionar. A...
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COMO LIDAR COM PESSOAS DIFÍCEIS SEM SE ANULAR?
Você já se pegou saindo de uma conversa com alguém sesentindo menor, drenado ou até confuso? Isso não é acaso, e pode ser efeito de conviver com uma pessoa difícil. E não, não estou falando apenas de gente que discorda de você, mas de pessoas que ferem, mesmo sem perceber. Ou pior: que ferem e...
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A DOR DAS CRIANÇAS NAS SEPARAÇÕES: O EGOÍSMO DOS PAIS
Quando um casal decide se separar, o que antes era um lar seguro pode se transformar em um campo de batalha. Entre acusações, ressentimentos e uma dor que parece não ter fim, muitas vezes os filhos são esquecidos no processo. É como se, de repente, aquele amor que prometia proteger e acolher se...
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PAPAI NOEL OU JESUS CRISTO: QUAL VOCÊ ESCOLHE?
Todo fim de ano nos coloca frente a uma espécie de encruzilhada simbólica: seguimos o brilho encantador de Papai Noel ou abraçamos o significado mais profundo do nascimento de Jesus Cristo? Essa dualidade, tão presente em nossas festas natalinas, reflete algo mais profundo: o que estamos…
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O INGLÊS NO DIA A DIA: COMPLEXO DE VIRA-LATAS?
🎙️ O que o inglês revela sobre nossas identidade e visão de mundo? O inglês tornou-se um símbolo de status, modernidade e inovação. No mundo dos negócios, ele não só é amplamente utilizado, mas também esperado, sendo visto como a “língua do sucesso”. Termos como feedback, brainstorming e…
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A VIOLÊNCIA NO FUTEBOL: QUEM GANHA COM ISSO?
Por que torcedores defendem seus times de futebol como se fossem guerreiros? Vamos discutir a cultura de confronto e rivalidade nos esportes, especialmente no futebol, e o impacto psicológico e social que ela gera. Exploramos como a mídia e o mercado incentivam o antagonismo entre torcedores,...
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NOTÍCIAS VIOLENTAS: POR QUE CHAMAM TANTO A ATENÇÃO?
Por que as notícias violentas e ruins chamam tanto a atenção? Você já se perguntou por que tantas pessoas se sentem atraídas por notícias violentas? O que nos leva a consumir esse tipo de conteúdo, mesmo sabendo que ele nos faz mal? Uma explicação para o interesse por situações de violência pode...
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TRABALHAR É PRECISO, DESCANSAR TAMBÉM!
O trabalho constante, glorificado nos ditados populares, nos leva ao sucesso ou à exaustão? Os ditados populares são frequentemente vistos como sabedoria acumulada ao longo dos anos, transmitidos de geração em geração. Eles parecem inofensivos, oferecendo conselhos práticos sobre a vida…
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PENSAR SEMPRE POSITIVO PREJUDICA A SAÚDE MENTAL?
Em um mundo que nos pressiona a ser sempre felizes e otimistas, a positividade tóxica tem se tornado um fenômeno recorrente, que é aquela insistência em ser positivo a qualquer custo, mesmo em situações onde o sofrimento é real e necessário de ser processado. O problema aqui não é a positividade…
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LÍDERES AUTORITÁRIOS E A BUSCA DA FIGURA PATERNA
Por que tantas pessoas ignoram a realidade ao seu redor, e acreditam cegamente em líderes “salvadores da pátria”, que prometem soluções milagrosas? Sigmund Freud e Jacques Lacan, dois dos maiores teóricos da psicanálise, consideram a função paterna fundamental para a formação da identidade e para…
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A IGNORÂNCIA É A MÃE DO PRECONCEITO?
De onde vem o preconceito? Será que ele é só fruto da ignorância ou algo mais profundo? Vamos explorar como nossos ancestrais usavam o preconceito para sobreviver e entender por que, hoje, ele se tornou uma ferramenta de exclusão. Será que ainda estamos presos a instintos que não fazem mais...
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DESRESPEITO ÀS REGRAS: NARCISISMO, PSICOPATIA OU O QUÊ?
Você já presenciou alguém estacionando em vagas destinadas a idosos, deficientes ou autistas sem qualquer consideração? Esse comportamento reflete traços profundos da personalidade humana. Quando uma pessoa ignora regras simples, como as de estacionamento em vagas reservadas, pode haver diversos...
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O SUICÍDIO PODE ESTAR MAIS PERTO DO QUE VOCÊ PENSA
É difícil acreditar, mas a cada 40 segundos, uma pessoa tira sua própria vida em algum lugar do planeta. Só em 2021, mais de 14 mil brasileiros morreram por suicídio (média de 38 suicídios por dia). Entre os jovens de 15 a 29 anos, o suicídio já é a segunda maior causa de morte, perdendo apenas...
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O IMPACTO DAS FAKE NEWS – O SIMBÓLICO E O DIABÓLICO NA ERA DIGITAL
No mundo contemporâneo, moldado pelas novas tecnologias de comunicação, vivemos em uma realidade onde o simbólico e o diabólico se entrelaçam de maneira complexa e perigosa. O simbólico, que representa a criação de significado e coesão social, é constantemente desafiado pelo diabólico, que busca…
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ANSIEDADE E ADOLESCÊNCIA: QUAIS AS CAUSAS? AS TELAS SÃO AS VILÃS?
00:53 – Sergio, já ouvi muito falar que a depressão é o mal do Século XXI, e que em 3 anos todas as pessoas do planeta estarão em tratamentos psicológicos. Essa afirmação é verdadeira? 02:37 – Os aparelhos eletrônicos, a internet, as redes sociais e toda essa parafernália tecnológica do Século…
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DIVERTIDAMENTE 2: EQUILÍBRIO DAS EMOÇÕES
00:10 - O filme “Divertidamente 2” mostra a “revolução” que a chegada da puberdade causa na cabeça de uma menina de 13 anos. Jovens no início da adolescência são realmente mais suscetíveis à ansiedade? Por quê? 04:12 – Causas principais de ansiedade em adolescentes no Brasil. 09:53 – O primeiro...
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STALKING OU PERSEGUIÇÃO: SAIBA COMO ACONTECE E O QUE FAZER
00:10 – O que é como e como é definido o “stalking” do ponto de vista psicológico? 02:50 – Os “stalkers” podem ser diferentes? Qual a classificação dos “stalkers”? 04:47 – O “stalker” não sabe lidar com a rejeição 06:15 – Quais são as motivações mais comuns por trás do comportamento de…
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SAÚDE MENTAL - PARTE 2: ANSIEDADE, DEPRESSÃO, SUICÍDIO, PSICOPATAS, SOCIOPATAS, PSICOPATAS, ACEITAÇÃO, REJEIÇÃO, ABANDONO, REDES SOCIAIS E V
Segunda parte da entrevista dada à jornalista Daniela Prata, do podcast Bahia Flow, em 11-04-2024. Percorrermos muitos assuntos ligados à Saúde Mental. Alguns temas são ansiedade, depressão, suicídio, psicopatas, sociopatas, psicopatas, aceitação, rejeição, abandono, redes sociais e vários…
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SAÚDE MENTAL - PARTE 1: ANSIEDADE, DEPRESSÃO, SUICÍDIO, PSICOPATAS, SOCIOPATAS, PSICOPATAS, ACEITAÇÃO, REJEIÇÃO, ABANDONO, REDES SOCIAIS E V
Primeira parte da entrevista dada à jornalista Daniela Prata, do podcast "Bahia Flow", em 11-04-2024. Percorrermos muitos assuntos ligados à Saúde Mental. Alguns temas são ansiedade, depressão, suicídio, psicopatas, sociopatas, psicopatas, aceitação, rejeição, abandono, redes sociais e vários...
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COMENTÁRIOS SOBRE O LIVRO: O QUE APRENDI SOBRE FELICIDADE COM MEU VIZINHO DE 102 ANOS
Neste episódio faço comentários sobre o conteúdo do livro “O que aprendi sobre felicidade com o meu vizinho de 102 anos”, da Editora Vestígio. A partir do que é apresentado no livro, procuro ter uma visão focada nas questões psicológicas, envolvendo os personagens e, principalmente, Charlie, o...
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AS REDES SOCIAIS AFETAM A SAÚDE MENTAL? ELAS PODEM CAUSAR DEPENDÊNCIA EMOCIONAL?
00:25 – Como trabalhar a mente para lidar com as pressões e ataques nas redes sociais? 02:12 – O que leva uma pessoa desconhecida postar comentários atacando pessoas famosas, ou não, na internet? Qual a motivação? 04:25 – Como lidar com um paciente que passou por um ataque de ódio nas suas redes...
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REFLEXÕES SOBRE A SUA VIDA ATUAL E A FUTURA: O QUE VOCÊ VAI FAZER DE BOM PARA VOCÊ?
O fim do ano pode trazer instabilidade emocional por diversos motivos. O Natal pode trazer recordações boas, que não existem mais, e gerar tristeza. Na passagem de ano, as pessoas costumam fazer um “balanço” de tudo que fizeram e não fizeram, o que pode gerar frustrações, raiva, tristeza e até a...
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IMPACTOS PSICOLÓGICOS NOS FILHOS DE PAIS SEPARADOS
00:10 – Na separação de um casal quem sofre mais o pai, a mãe ou a criança? 02:47 – A criação de um(a) filho(a), sendo os pais separados, pode afetar o desenvolvimento psicológico da criança, a ponto dela crescer frustrada e insegura? 06:22 – Quais são as consequências para vida adulta da criança...
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VIOLÊNCIA DOMÉSTICA E CONTRA A MULHER: DANOS EMOCIONAIS / O QUE FAZER? / AS REDES DE APOIO / COMO É O CICLO REPETITIVO DE UM RELACIONAMENTO
EM CASO DE VIOLÊNCIA, DENUNCIE! Ao presenciar um episódio de agressão contra mulheres, ligue para 190 e denuncie. Casos de violência doméstica são, na maior parte das vezes, cometidos por parceiros ou ex-companheiros das mulheres, mas a Lei Maria da Penha também pode ser aplicada em agressões...
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FASES DO LUTO E SINAIS DE SAÚDE MENTAL RUIM
00:10 – Existe um tempo para que o luto se desfaça? 01:46 – Há pessoa doentes em que as pessoas se preparam para a morte dela, mas como lidar com a morte repentina de alguém que estava em plena saúde? Quais são as fases do luto? 05:01 – Quais são os sintomas que indicam que a pessoa precisa de…
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USO DOS CELULARES E REDES SOCIAIS PELAS CRIANÇAS
00:10 – Recentemente o influenciador digital Rodrigo Amendoim foi encontrado morto em seu apartamento. É preciso ficar atento a quem faz uso das redes sociais, pois o número de suicídios é muito grande. 03:41 – As pessoas não creem que o influenciado morto tinha depressão, até porque o rapaz…
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BULLYING: ESTE É UM PROBLEMA DE TODOS NÓS!
00:19 – 1. Como ajudar crianças e jovens a quebrar o silêncio e falar de suas dores? 04:16 – 2. O agressor também tem algum problema e por isso oprime? Quais são os principais impactos? O que a sociedade pode fazer a respeito? 08:35 – 3. O que deve fazer para que o bullying seja encarado com...
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IMPORTANTE! VOCÊ PODE AJUDAR ALGUÉM OU A SI MESMO: O QUE PODE LEVAR AO SUICÍDIO? O QUE FAZER?
✅Se você está sofrendo e precisa de ajuda, saiba que você não está só e é possível achar a solução para seus problemas. No Brasil, ligue 188 e fale com o Centro de Valorização da Vida (CVV). 00:10 – Por que setembro é o mês de prevenção do suicídio? Por que a campanha é chamada Setembro Amarelo?...
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ANSIEDADE TEM TRATAMENTO: O QUE FAZER NUMA CRISE?
00:55 – A proximidade de um evento importante como casamento, primeiro dia de trabalho, ou estreia de uma peça teatral, pode causar uma crise de ansiedade? 01:48 – Crise de ansiedade é a mesma coisa que o ataque de pânico? 02:25 – O ambiente familiar conturbado pode contribuir para aumentar a...
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REBELDIA DA CRIANÇA PODE SER ALIENAÇÃO PARENTAL?
00:10 – A rebeldia da criança tem a ver com a relação conflituosa dos pais? 02:45 – Como harmonizar a comunicação dos filhos de pais separados? 07:08 – Quais sinais que os pais devem notar que o filho está sofrendo no ambiente escolar? 11:48 – Como se manifesta a alienação parental? Foi ao ar na...
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SUICÍDIO: SINAIS DE ALERTA / COMO LIDAR COM O SUICIDA / O QUE A FAMÍLIA PODE FAZER? / A QUEM PROCURAR?
✅PROCURE AJUDA Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente....
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VIOLÊNCIA NAS ESCOLAS
Diante de um fenômeno em expansão é preciso ter novas soluções e garantir a paz. É um tema que exige a discussão ampla envolvendo todos os segmentos da sociedade. Como lidar com esse assunto? Foi ao ar na Rádio Câmara FM em 19/04/2023. ✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!…
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RESILIÊNCIA - O que é isso? Dicas de como aumentar a sua!
A resiliência, na Psicologia, refere-se à capacidade de retornar ao estado normal de equilíbrio emocional, após algum problema como, por exemplo, de adaptação a alguma mudança (casa, divórcio, luto, emprego), choque emocional, estresse, evento traumático, ou seja, quaisquer situações difíceis e...
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O ANO SÓ COMEÇA DEPOIS DO CARNAVAL? COMO FAZER, ENTÃO, PARA ENCARAR A REALIDADE?
O ano só começa depois do carnaval para os que têm férias coletivas, férias escolares recesso parlamentar ou do Judiciário, para quem pode viajar no Verão, mas o ano só fica parado esse tempo todo mesmo para os que têm dinheiro. No Brasil real as pessoas trabalham o tempo todo para ter uma vida...
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ANO NOVO VIDA NOVA?
Final de ano é tempo da gente rever nossos comportamentos. Pensamos sobre as metas cumpridas e não cumpridas, fazemos planos para o próximo ano, e alimentamos a esperança da mudança para um ano muito melhor com paz e harmonia. 00:28 – 1. Chegamos ao fim de um ano complexo com as pessoas com um...
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FIM DE ANO É UM MISTO DE EMOÇÕES. O QUE SE PODE FAZER PARA LIDAR COM ESSE PERÍODO?
As festas de final de ano são um período festivo para muitos, mas pode, também, ser embalado pela tristeza e melancolia. O que fazer? 00:00 – 1. Como lidar com as emoções neste período natalino e de fim de ano? Porque sentimos um misto de felicidade, tristeza, melancolia e ansiedade? 02:44 – 2....
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COMO LIDAR COM AS EMOÇÕES DE FINAL DE ANO?
Final de ano, é tempo da gente rever nossos comportamentos. Pensamos sobre as metas cumpridas e não cumpridas, fazemos planos para o próximo ano, e alimentamos a esperança da mudança para um ano muito melhor com paz e harmonia. Muita gente sente melancolia, saudade dos parentes que partiram... Já...
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PO#63 – O que é ansiedade? / Tristeza X Depressão / Ir ao psicólogo ou ao psiquiatra? / Como não adoecer no dia a dia? / Quando procurar a t
PERGUNTAS DOS OUVINTES #63 00:09 – 1. Definitivamente, o que é ansiedade? Existe ansiedade normal? 04:13 – 2. Como diferenciar a tristeza da depressão? 06:33 – 3. Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra? Quando recorrer a cada um deles? 10:46 – 4. Como não adoecer com a correria do dia a…
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URGÊNCIA EMOCIONAL: POR QUE A PRESSA?
A questão 41 do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM), de 2022, foi sobre a “Urgência Emocional”. Em um trecho diz: “[...]Temos pressa para ouvir “eu te amo”. Não vemos a hora que fiquem estabelecidas as regras de convívio: somos namorados, ficantes, casados, amantes? Urgência emocional. Uma...
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PO#62 – Medo de envelhecer / Tratamento para depressão / Insônia / Adolescente dependente de videogames? / Falta de otimismo quanto ao futur
PERGUNTAS DOS OUVINTES nº062 00:23 – 1. Tenho medo de envelhecer, daqui a 5 anos faço 70 anos, como superar está fase do início da velhice? 02:53 – 2. Casa dia que passa a minha depressão aumenta, eu já tomo remédio, mas não adianta muita coisa, tem algum tratamento psicológico para melhorar a...
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SAÚDE MENTAL DAS CRIANÇAS
O bem-estar emocional das crianças é tão importante quanto sua saúde física. Uma boa saúde mental ajuda-os a desenvolver a resiliência, a tolerância, à frustração, entre outras tantas características importantes para lidar com a realidade da vida atual, e preparar para ser um adulto saudável no...
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PO#61 – Relacionamento amoroso e o ciúme / Como dormir melhor? / Dificuldade de aprendizado da criança / Discussões e rompimentos por causa
PERGUNTAS DOS OUVINTES #61 1) Estou com problemas no meu relacionamento amoroso, meu namorado tem muito ciúmes de mim. O que fazer nesta situação? 2) Como dormir melhor? Ultimamente tenho tudo insônia constante, existe algum remédio natural para dormir bem? 3) Meu filho anda com dificuldade no...
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AUTOESTIMA: COMO O HOMEM LIDA COM ELA
1) Como o homem lida com sua autoestima nos dias atuais? 2) A autoestima do homem brasileiro é alta? 3) O que o homem deve gostar e valorizar em si mesmo? 4) A mulher pode influenciar a autoestima do homem, seja dentro ou fora de um relacionamento? 5) Um homem pode ser influenciado pela…
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PO#60 – Normal ou equilibrado? / O PIX facilita a compulsão por compras? / Redes sociais, “influencers” e a política / Consumismo exagerado
PERGUNTAS DOS OUVINTES Nº60 1) Sou uma pessoa jovem de 28 anos, mas não sou apegado às redes sociais em geral. Dentro deste contexto eu posso ser considerado uma pessoa normal? 2) O PIX facilitou a forma consumo e, com esse modelo de pagamento, passei a comprar compulsivamente pela internet. Como...
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PO#59 – Diagnóstico de autismo / Como detectar a bipolaridade? / o que é pior para a criança: relação tóxica ou a separação? / O que fazer c
PERGUNTAS DOS OUVINTES #59 1) Como identificar um autismo leve? 2) De que forma pode-se detectar a bipolaridade? 3) O que pode ser pior para uma criança: viver a separação dos pais, ou conviver com os pais em uma relação conturbada? 4) Existe amor após a separação? 5) Quando um psicólogo se…
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PO#58 – Pessoa expansiva tem dias que não fala e se isola. / Carta de despedida é um alerta? / Depressão é doença de ricos? / Impactos das r
PERGUNTAS DOS OUVINTES #58 1) Meu filho tem 28 anos e é uma pessoa alegre expansiva, mas tem dias que acorda e não fala com ninguém e se fecha, isolando-se no mundo dele. Isso são sintomas de depressão? 2) Uma carta despedida de vida de uma pessoa é um alerta? Que nível alerta? 3) A depressão é…
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PO#57 – Criança com medo de animais / Pai não supera morte do filho / Pessimismo que atrapalha / Marido traiu 5 vezes e engravidou a amante
PERGUNTAS DOS OUVINTES nº57 1) Minha filha tem medo de animais de pequeno e grande porte. O que posso fazer para tirar esse medo dela? 2) Meu pai perdeu meu irmão em um acidente muito grave e já tem um tempo que ele tá bem mal. Nossa família não tem ideia do que podemos fazer para tirar ele dessa...
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Sergio Manzione é psicólogo clínico, administrador, mestre em engenharia da energia, escritor, e semanalmente fala sobre temas da psicologia cotidiana na Rádio Câmara e no portal Muita Informação!, onde são analisados assuntos do dia-a-dia e que têm a ver com todos. Alguns temas são: ciúme, traição, depressão e a família, assédio moral, abuso sexual, medos e fobias, ódio nas redes sociais, inveja, machismo, racismo, discriminação social, bullying, suicídio, mentira entre outros sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. São mais de 35 anos de atividades profissionais. Seja bem-vinda! Seja bem-vindo! Mais informações em: https://sergiomanzione.com.br
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