Psicología Perinatal con Dra. Yaritza
by Yaritza D. Pérez Rivera
"Psicología Perinatal con Dra. Yaritza" es un espacio de orientación, acompañamiento y reflexión sobre la salud mental materna y perinatal. Aquí exploramos temas como la infertilidad, el embarazo, el postparto, el duelo perinatal y la crianza desde una mirada profesional y humana.Cada episodio ofrece información basada en la psicología perinatal, estrategias para el bienestar emocional y herramientas para transitar los desafíos de la maternidad con mayor comprensión y autocuidado.Si estás buscando apoyo en este camino, este podcast es un recordatorio de que no tienes que hacerlo sola.
Episodes
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¿Por qué nos cuesta tanto hablar de los bebés que murieron? | Duelo perinatal
Hay bebés que no pudieron quedarse, familias que continúan recordándolos y conversaciones que todavía nos cuesta tener. 🤍 Cuando una mamá, una familia pierde a su bebé durante el embarazo, al nacer o poco después, no solo enfrenta la ausencia. También puede encontrarse con el silencio, la...
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¿Por qué siento que no puedo equivocarme con este bebé?
Después de una pérdida, la llegada de un nuevo bebé puede traer una mezcla de emociones que pocas veces hablamos en voz alta. Alegría. Gratitud. Miedo. Ansiedad. Y, para algunas madres, una sensación muy profunda de que esta vez tienen que hacerlo todo bien. No pueden equivocarse. No pueden...
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¿Y si no sé cómo ser mamá después de una pérdida?
Cuando el duelo también forma parte de la crianza... Después de una pérdida gestacional o perinatal, muchas personas imaginan que cuando llegue el próximo bebé finalmente todo se sentirá diferente. Pero entonces el bebé nace... y aparecen emociones que nadie les explicó. Culpa por disfrutar.…
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¿Y si vuelvo a ilusionarme y vuelve a pasar? | Embarazo arcoíris
¿Y si vuelvo a ilusionarme? | Embarazo arcoíris: miedo y esperanza después de una pérdida ¿Cómo volver a ilusionarte cuando ya conoces la pérdida? Recibir una prueba de embarazo positiva después de un aborto espontáneo o una pérdida gestacional puede traer una alegría que viene acompañada de…
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"Solo eran unas semanas"... ¿por qué duele tanto?
Después de un aborto espontáneo o una pérdida gestacional temprana, muchas personas escuchan frases como: "Solo eran unas semanas.""Ya tendrás otro bebé.""Todo pasa por algo." Aunque suelen decirse con la intención de consolar, estas palabras pueden hacer que el duelo se sienta aún más solitario…
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¿Por qué me duele cuando otra persona anuncia su embarazo?
Cuando otra persona anuncia su embarazo y tú continúas transitando la búsqueda. En este episodio hablamos sobre un dolor que se suele vivir en silencio: el impacto emocional de ver cómo otros anuncian sus embarazos mientras tú sigues esperando, ya sea por infertilidad o tras una pérdida…
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¿Y si nunca logro ser mamá? El miedo del que nadie habla durante la infertilidad
¿Y si nunca logro ser mamá? Es una de las preguntas más dolorosas que pueden aparecer durante la infertilidad… y también una de las que menos se habla en voz alta. Quizás la has pensado después de una prueba negativa.Después de otro mes de espera. Después de ver un anuncio de embarazo mientras tú...
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Nadie me preparó para el impacto emocional de la infertilidad.
En este episodio especial por el Mes de Concienciación sobre la Infertilidad, hablamos de una realidad que muchas personas viven: el impacto emocional de la infertilidad. Cuando el embarazo no llega, el desafío no es únicamente físico o médico. También puede traer incertidumbre, tristeza,...
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Amo a mi bebé, pero me siento ansiosa y apagada.
¿Sientes que tienes el acelerador y el freno puestos al mismo tiempo? Tu mente corre un maratón de miedos y preocupaciones sobre tu bebé, pero tu cuerpo se siente pesado, sin energía ni para levantarse de la cama. No estás loca, no estás exagerando y, definitivamente, no estás fallando. Estás...
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¿Es miedo o ansiedad posparto? Señales que no deberías ignorar
¿Es normal sentirme así, o es algo más? Después de una pérdida o luego del embarazo, el miedo en el posparto puede ser parte del proceso.Pero cuando ese miedo no se va, cuando se vuelve constante o empieza a afectar tu descanso, tu tranquilidad o tu día a día, es importante prestarle atención. En...
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Tu bebé ya nació pero el miedo no se fue | Maternar a un bebé arcoíris después de una pérdida
Después de una pérdida gestacional o perinatal, el nacimiento de un bebé arcoíris no siempre trae calma inmediata. En este episodio hablamos de cómo se vive la maternidad después del miedo. Exploramos la hipervigilancia, la ansiedad, la dificultad para relajarse, la construcción del vínculo y la...
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Sí estoy embarazada, y también tengo miedo.
Después de una pérdida gestacional o perinatal, un nuevo embarazo no siempre comienza con alegría. En este episodio hablamos del embarazo arcoíris : ese embarazo que llega después de la pérdida, y que muchas veces se vive entre la esperanza y el miedo. Especialmente cuando ocurre después de mucho...
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¿Quieres ver a tu bebé? Duelo perinatal, decisiones difíciles y acompañamiento emocional
En medio de una pérdida gestacional o perinatal, muchas madres reciben esta pregunta en el hospital. Una decisión que puede sentirse abrumadora, y que puede influir en el proceso de duelo. En este episodio hablamos sobre: Qué implica esta decisión a nivel emocional Qué dicen las experiencias de...
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La ansiedad después de una pérdida gestacional o perinatal: el miedo que queda.
Después de una pérdida gestacional perinatal, el duelo no siempre se vive solo como tristeza. Muchas veces también aparece el miedo. En este episodio, la Dra. Yaritza habla sobre la ansiedad que puede surgir después de perder un embarazo: pensamientos constantes, miedo a que vuelva a ocurrir,...
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Cuando el embarazo termina, pero el amor no | Duelo gestacional y perinatal
Hay pérdidas que no siempre reciben permiso social. El duelo gestacional y perinatal no se mide por semanas de embarazo, se mide por vínculo. En este episodio de Entre Latidos: Psicología Perinatal con la Dra. Yaritza, hablamos sobre lo que muchas personas viven en silencio tras una pérdida de...
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Maternidad real vs. maternidad ideal
¿Qué pasa cuando la maternidad no se parece a lo que imaginábamos? En este episodio hablamos de la diferencia entre la maternidad idealizada y la maternidad real, con todas sus luces y sombras. Una reflexión para soltar la exigencia, abrazar lo posible y maternal desde la verdad emocional, no…
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¿Y si no puedo ser madre? Emociones en la infertilidad
La infertilidad es una experiencia profundamente solitaria, cargada de emociones complejas como la tristeza, la culpa, la rabia y la frustración. En este episodio, te acompaño a ponerle palabras a ese dolor silencioso y a reconocer el duelo que muchas veces no se nombra. Aquí encontrarás…
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Bienvenida — Entre Latidos- Psicología Perinatal Dra Yaritza
En este primer episodio, te doy la bienvenida a Entre Latidos– Psicología Perinatal con la Dra.Yaritza, un espacio pensado para hablar con honestidad sobre la salud mental perinatal. Te comparto quién soy, por qué nace este podcast y qué puedes esperar en cada encuentro. Aquí hablaremos de lo que…
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Tráiler: Entre Latidos: Psicología Perinatal Con la Dra. Yaritza
Hola, soy la Dra. Yaritza. Psicóloga e investigadora en salud mental perinatal. En este espacio Psicología Perinatal con Dra. Yaritza hablamos de lo que muchas veces cuesta poner en palabras: el deseo de ser madre, el duelo, la infertilidad, el embarazo, el postparto y los desafíos emocionales de...
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"Psicología Perinatal con Dra. Yaritza" es un espacio de orientación, acompañamiento y reflexión sobre la salud mental materna y perinatal. Aquí exploramos temas como la infertilidad, el embarazo, el postparto, el duelo perinatal y la crianza desde una mirada profesional y humana.Cada episodio ofrece información basada en la psicología perinatal, estrategias para el bienestar emocional y herramientas para transitar los desafíos de la maternidad con mayor comprensión y autocuidado.Si estás buscando apoyo en este camino, este podcast es un recordatorio de que no tienes que hacerlo sola.
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Yaritza D. Pérez Rivera