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¿Cómo elegir pareja? Más allá de la atracción y el enamoramiento
¿Cómo saber si estás eligiendo bien a tu pareja? ¿Es suficiente sentir atracción, tener química o estar enamorado para construir una relación sana? A veces confundimos lo mucho que nos gusta alguien con lo compatibles que realmente somos. Pero elegir pareja implica mucho más que sentir mariposas…
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Antes de tener pareja: ¿qué necesitas conocer de alguien?
¿Qué tanto conocemos realmente a una persona antes de decidir comenzar una relación con ella? Cuando alguien nos gusta, es fácil dejarnos llevar por la emoción, las conversaciones interminables, las coincidencias y esa sensación de haber encontrado a alguien especial. Pero ¿qué sucede cuando...
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¿Por qué sientes un vacío aunque parece que lo tienes todo?
¿Alguna vez has sentido que algo te falta, pero no sabes exactamente qué es? A veces buscamos cariño, atención, reconocimiento o compañía creyendo que eso nos hará sentir mejor. Sin embargo, incluso cuando conseguimos lo que deseamos, esa sensación de vacío puede seguir ahí. ¿Por qué ocurre esto?...
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¿Estás destruyendo tu relación sin darte cuenta? | 11 conductas
Una relación rara vez se destruye de un día para otro. Muchas veces el desgaste ocurre poco a poco, a través de pequeñas conductas que repetimos, normalizamos y dejamos pasar hasta que terminan convirtiéndose en parte de la dinámica de pareja. En este episodio hablamos de 11 conductas que pueden...
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¿Por qué nos gustan las personas tóxicas?
¿Por qué podemos sentir tanta atracción por alguien que sabemos que no nos hace bien? Hay relaciones que nos desgastan, nos generan incertidumbre y nos hacen cuestionarnos constantemente… y aun así, alejarnos de ellas puede resultar increíblemente difícil. En este episodio de PsicoGama exploramos...
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La mayor mentira sobre las heridas emocionales
En este episodio hablamos sobre una de las ideas más extendidas en la psicología y el desarrollo personal: creer que entender el origen de una herida emocional significa haberla sanado. Con frecuencia descubrimos por qué pensamos, sentimos o actuamos de cierta manera, pero aun así seguimos...
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TLP Trastorno limite de la personalidad
En este episodio de PsicoGama, hablamos sobre el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) desde una perspectiva psicológica, humana y libre de estigmas. Más que aprender una lista de síntomas, te invito a comprender cómo se forma la personalidad, de qué manera influyen la herencia, el ambiente y...
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¿Episodio 1? Analizando video de charlatan de shark tank
En este video analizo un video del programa de shark tank, en el que aparece un seudopsicologo/charlatan. Este video o podcast me nace la idea hace muchísimo tiempo, incluso el material lo grabe hace mas de un año, pero se me extravió el video y hace unos días lo encontré, por eso lo subo hasta...
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Episodio 11 Señales de la salud mental quizás no está bien. Ansiedad || depresión || estrés || desgaste mental
Desde algunos días han sucedido algunos eventos que puede que nos hayan afectado un poco, más con que hemos estado viviendo con la situación que el mismo covid genera. entonces todos los estresores que están presentes puede que sean muchos y estén afectando tu vida, por eso hoy, aquí te traigo...
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Episodio 10 Mamitis,
quizás alguna vez en tu vida, haz coincidido con alguien que no ha podido cortar el cordón umbilical, que si no se mueve su mamá el o ella no se mueve, que hasta parece que no tiene vida propia. en este video te muestro algunos detalles del porque sucede esto. Y no te olvides que en Psicología y…
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Episodio 9 segunda temporada Año nuevo, nuevos propósitos , viejas costumbres. no se si lo vaya a lograr, que flojera hacerlos.
Seguramente en este año nuevo te vas a plantear nuevos hábitos, esos propósitos que quizás año tras años te has planteado y no has podido lograr. Aquí te muestro como los puedes llevar a cabo con bastante mas facilidad y sobre todo que los puedas llevar a que sea una costumbre en tu vida diaria y...
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Episodio 8 segunda temporada Meditación Guiada, no puedo dejar de pensar en eso, es que viene a mí y no quiero.
¿Te ha pasado que no puedes dejar de pensar en algo o simplemente te sientes con ansiedad? Pues no te traigo la solución pero si una manera de aminorar de empezar a manejar una pequeña fracción de cual sea la situación por la que estás viviendo. Así que en este video acompañame a realizar este...
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Episodio 7 temporada 2 Platiquemos con... el licenciado Jesus Ángeles el lenguaje corporal solo es para vender no sirve
Yo se yo se por obsesivo de estar pegado al micro mi audio no suena lo mejor posible, pero lo rescate Hoy en día está de moda el realizar pláticas así, con diferentes personas, pero esta platica/entrevista estuvo genial, y la verdad es que salieron temas muy interesantes y que a pesar de lo larga...
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Episodio 6 temporada 2 Si me quitas el teléfono me muero; se la pasa todo el día en el teléfono; NOMOFOBÍA
Alguna vez te has preguntado si el usar mucho el teléfono celular es una enfermedad o se puede puede considerar como tal, te cuento dentro del video la respuesta así que te invito a quedarte ver el video, para que después me compartas tu opinión. Y no te olvides que en Psicología y tú te podemos...
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Episodio 5 temporada 2 ¿Tristeza o depresión? / Trastorno de depresión mayor
La depresión hoy en día es uno de los trastornos más ignorados e incomprendidos, incluso a pesar de lo tanto que se ha trabajado para que la mayoría de las personas tengan la suficiente información acerca de este, ¿entonces por que muchos siguen padeciendo esta enfermedad mental? habrá quizás un...
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Episodio 4 temporada 2 trastorno de la personalidad histriónica
¿Has conocido a una persona que no se puede resistir a llamar la atención de todas las personas en el lugar que sea o quizás a una persona que habla de cualquier tema pero de forma muy intensa? bueno quizás tenga un trastorno, quizás eeh. Pero quédate ve el video y quizás te de una idea mejor…
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Episodio 3 temporada 2 trastornos parafílicos
Un nuevo tema para este tercer episodio, esta muy interesante, creo que todo lo sexual despierta algunas dudas, y en este episodio las vamos a despejar. Y no te olvides que en Psicología y tú te podemos acompañar, si crees que necesitas apoyo psicológico, tienes alguna duda no dudes en contáctame...
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Episodio 2 temporada 2¿Qué se necesita para emprender? ¿cómo emprendo? Entrevista a dos emprendedores fantásticos
Casi estoy seguro que con esta pandemia mucho quisieron emprender por primera vez pero no supieron como hacerlo, hoy en este video te muestro algunos puntos necesarios para ello, pero no solo, esto lo hago de la mano de dos de mis mejores amigos que son pareja y un gran equipo que emprendió una...
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Episodio 1 Temp 2 Una famosa se enamoro de mi, Erotomanía, delirio o trastorno de Clerambault
Regreso después de un periodo de adaptación al trabajo, pero no solo con unas cuantas sorpresas, que según yo es como una segunda temporada. Seguramente en una que otra serie o película, has visto a algún persona el cual cree que alguien mas se enamoro perdidamente de ella/el/elle; pero ¿qué...
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Episodio 26 Hablemos de pene, testiculos, vagina, vulva, sexualidad...
Para cerrar el tema de adolescencia entendamos un poco mas acerca del cuerpo humano con respecto a su sexualidad, y para que como cuidador de un adolescente le puedas explicar mucho de lo que esta pasando, para que sirve, que son, que es lo que hacen, ya que toda esa información le sirve de...
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Episodio 25 Autoestima, autoconcepto y autoconfianza en adolescentes
Seguramente has escuchado estos conceptos alguna vez en tu vida, y de igual manera sabes lo importante que es fortalecer estos pilares en la vida de las personas, pero por la etapa en la que están los adolescentes por ello te traigo este episodio con estos temas ademas de dinámicas que puedes...
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Episodio 24 ¿Cómo hablar de sexo con adolescentes?
Seguramente cuando has sido adolscente tuviste muchas dudas, más si eres papá, mamá o cuidador de algún joven en esta etapa. En este episodio te presento algunas directrices de lo ideal que tienes que manejar con ellos cuando inician su despertar sexual. Y no te olvides que en Psicología y tú te...
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Episodio 23 ¿cómo hablar con adolescentes
Seguramente muchas veces has pensado que es difícil hablar con adolescentes, te dire que si y no, obvio no voy a responder más ya que quisiera que escucharas este episodio para que puedas comprender un poco mas del tema y me cuentes que es lo que piensas Y no te olvides que en Psicología y tú te...
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Episodio 22 Adolescencia
En este episodio no te hablare de lo mas común acerca de los cambios en los puertos y adolescentes, voy mas a allá para poder entender mucho de lo que todos hemos vivido en esa etapa, lo que nos ayudara a comprender de mucha mejor manera la comprensión de esta etapa, posterior a este te…
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Episodio 21 Cerebro de mamá o brain mommy
Hoy cuando te encuentres con este episodio escucharás acerca de este fenómeno que ocurre en las mujeres que han dado a luz, y a diferencia de lo que muchos piensan de lo que sucede en el cerebro de las recién mamás el cerebro de ellas se vuelve increíble Y no te olvides que en Psicología y tú te...
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Episodio 20 Estrés laboral y Síndrome de burnout
Seguramente has sentido o escuchado alguna vez estrés pero hay ciertas diferencias cuando lo sientes por causas del trabajo, y a su vez quizás has escuchado acerca del síndrome de burnout, bueno pues si no lo has escuchado quédate que ahora si lo vas a escuchar porque este capitulo trata de estos...
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Episodio 19 Resiliencia
Alguna vez te has preguntado porque algunas personas superan bastante bien algunas de las situciones que atraviesan? si si y no te lo has respondido en esta ocasión te dejo un episodio donde vas a escuchar la respuesta a eso que te preguntabas, te spoileo, se llama resiliencia perooo entra...
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Episodio 18 Trastorno disociativo de la personalidad "personalidad multiple"
Has visto la película fragmentado? bueno, si no, corre a verla y luego regresas, que en este episodio de psicología y tú tratamos este trastorno increíble en el ser humano, te hablo un poco acerca de sus características, la manera meramente teórica del diagnostico y un pedacito de la historia...
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Episodio 17 Trastorno de depresión post parto, psicosis post parto y tristeza post parto
seguro que han escuchado el tema de la depresión post parto, pero lo que creo es que casi no han escuchado que mucha de la sintomatología pasa desapercibida, y eso es tan incorrecto ya que en algunas ocasiones hemos escuchado las malas noticias de que alguna nueva mamá se causó o le provocó daño…
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Episodio 16 Trastorno por estrés traumático "TEPT"
En este nuevo episodio, les presento el trastorno por estrés traumático, este trastorno se puede desarrollar depuesto de un evento que supere nuestros recursos psicológicos es decir nuestra resiliencia, también escucharas algunas de las corrientes que mas te pueden ayudar y un par de técnicas que...
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Episodio 15 Amistades ¿cómo ser un mejor amigo?
Hablemos de lo importante que es la amistad en la vida del ser humano, además entendamos que es lo que nos hace ser una mejor versión de nosotros mismos para ser un mejor amigo. Este episodio esta completamente dedicado a esas personas que me refuerzan que la amistad es una de las cosas mas…
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Episodio 14 Cutting, self injure o autolesión
Para esta semana te presento el tema cutting, self injure o autolesión, hoy en día a pesar de que no lo escuchamos tanto sigue muy presente en las personas jóvenes y algunas no tanto, lo que me hizo pensar que tenia que darle un episodio. Y no te olvides que en Psicología y tú te podemos…
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Episodio 13 Escucha activa y comunicación asertiva
Te has preguntado si de verdad sabes escuchar y hablar con los demás, te causa problemas todo lo que sale de tu boca, es probable que requieras escuchar este episodio, descubre mas de la escucha activa y la comunicación asertiva, dos armas que te ayudarán sin duda a convivir y mejorar tus...
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Episodio 12 ¿nos gustan las personas tóxicas?
En este nuevo episodio revisamos porque es que nos atraen tanto las personas tóxicas y si de verdad existen, la importancia de reconocerlos para tratar de no relacionarnos con personas que nos puedan hacer daño. recalcando la importancia de trabajar en uno mismo, sinquerer estar cambiando a las...
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Episodio 11 Hábitos y ¿cómo crearlos?
En este episodio encontrarán respuesta a eso que han estado queriendo hacer, así es aquí en este momento que lo escuches, podrás lograr concretar, crear y desarrollar tus habilidades para poder hacer básicamente cualquier cosa que te propongas, la magia del 1% de esfuerzo en tu vida, en tus...
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Episodio 10 Sindrome de Cotard
El síndrome de Cotard, es el conjunto de síntomas que inciden en la persona, no es un trastorno dado que se presenta bajo trastornos base, como la esquizofrenia y otros mas que podrás descubrir en el podcast. Y no te olvides que en Psicología y tú te podemos acompañar, si crees que necesitas…
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Episodio 9 Trastorno de dermatilomanía y trastorno de tricolomanía
Un nuevo episodio de Psicología y tú donde revisamos de manera breve pero enriquecedora los trastornos de tricolomanía y dermatilomanía. Y no te olvides que en Psicología y tú te podemos acompañar, si crees que necesitas apoyo psicológico, tienes alguna duda no dudes en contáctame por alguna de…
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Episodio 8 Sindrome de Capgras
Un nuevo episodio de nuestro canal de psicología, donde hago una revisión del síndrome de Capgras, donde escucharan un poco de su historia, que es, en quien se presenta, y cómo se diagnostica, aunque como vengo diciendo no es prudente que lo hagas, contigo mismo o con los demás, asiste con un...
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Episodio 7 Trastorno de Tourette
Una breve revisión histórica del trastorno de tourette, y de forma no técnica de lo que es, además se menciona la prevalencia en la población mexicana. Y no te olvides que en Psicología y tú te podemos acompañar, si crees que necesitas apoyo psicológico, tienes alguna duda no dudes en contáctame...
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miércoles de rapidín "el estrés"
una brevísima revisión del estrés
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Episodio 6 Hablemos más de la pandemia y la salud mental
Una pequeña recapitulación de la pandemia y algunas de sus implicaciones en la salud mental, ademas te proporciono algunos consejos para la prevención de algunos trastornos que nos puede provocar la cuarentena. Y no te olvides que en Psicología y tú te podemos acompañar, si crees que necesitas...
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Episodio 5 Emociones e inteligencia emocional
Un pequeño acercamiento a la definición y aspectos generales de lo que son las emociones, ademas de principios básicos de inteligencia emocional
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miércoles de rapidín 3 la magia de los abrazos
Una brevísima explicación de la magia de los abrazos
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Episodio 4 Las pérdidas Psicología y tanatología
Una breve revisión y muy general del tema de la muerte, ademas de cómo se puede afrontar con pequeñas acciones aunque no por ello dejar de asistir con los especialistas de la salud mental ademas que puedes hacer o decir a alguien que ha perdido a alguien. Y no te olvides que en Psicología y tú te...
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miércoles de algo más "miércoles de rapidín" Fragmento de casi sin querer - Defrends
miércoles de algo casi casi random. Me encontré con un libro bastante interesante, con poemas que me gustaron mucho y este porque al igual que muchos nos gustan los momentos.
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Episodio 3 ¿Por qué parce que la psicologia no ha funcionado en México?
Un breve episodio donde se analizan algunas de las razones del porque, tal vez en México tras 47 años de existencia de la licenciatura en psicología parece que no les ha servido a muchos. Y no te olvides que en Psicología y tú te podemos acompañar, si crees que necesitas apoyo psicológico, tienes...
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miércoles de algo más 1 "Steve Jobs"
Una idea que tuve y que realice para la mitad de la semana, con la misma finalidad que nos ayude a crecer, pero de poquitos minutos, siempre será diferente
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Episodio 2 ¿Cuáles son los trastornos que mas afectan a los mexicanos.
En este episodio se revisan algunos de los aspectos para entender que es un trastorno, que los genera y cuales son los que más se presentan en la población mexicana. Y no te olvides que en Psicología y tú te podemos acompañar, si crees que necesitas apoyo psicológico, tienes alguna duda no dudes…
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Episodio 1 ¿Por qué el mexicano no va al psicólogo?
Un pequeño episodio donde se revisan algunas de las razones de porque los mexicanos o las personas no asisten con el profesional de la salud mental. Y no te olvides que en Psicología y tú te podemos acompañar, si crees que necesitas apoyo psicológico, tienes alguna duda no dudes en contáctame por...
About this show
Un canal donde espero te puedas encontrar con la persona más importante de tu vida, tú mismo, y no solo eso, también que llegues a comprender lo que pasa a tu al rededor desde la perspectiva de ésta bella ciencia, la psicología.
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