PODCAST · education
Psicologicamente prático
by Bruno Ferrarezi
Podcast by Bruno Ferrarezi
Episodes
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Heróide mil faces - C1 P3- O Retorno
O herói conquistou seu prêmio mais importante, e agora é hora de voltar e COMPARTILHAR. Mas quem disse que o retorno é fácil.
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O herói de mil faces - Capítulo 1 P2 - A iniciação
O passado e o presente, caminho de provas, encontro com a deusa, tentações, reconciliação com o pai, apoteose e bênção final.... o que será que isso tem a ver com nossas vidas?!🤨
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O herói de mil faces - Capítulo 1 P1 - O início
Iniciando esta leitura comentada da obra de Joseph Campbell - O herói de mil faces. O objetivo é extrair o conhecimento prático de cada parte desta obra. Faremos semanalmente por capítulos, para termos tempo internalizar cada conceito. Será que a pandemia é o seu chamado para a aventura? Você…
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Controle a ansiedade - Coerência Cardíaca
Uma recente descoberta científica, mas praticada a mais de 6.000 anos. A coerência cardíaca é uma técnica simples e extremamente efetiva para aliviar a ansiedade, nervosismo e crises de pânico. Pratique e comente o que você sentiu.
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5 efeitos psicológicos da pandemia e como lidar com eles
5 EFEITOS DO CONFINAMENTO: 1- A angustia da incerteza. Quanto tempo vai durar? 2- O MEDO de infecções e perder alguém amado. 3- Estresse pela falta de contato social 4- O que vai acontecer quando tudo isso acabar? 5- O fardo de ficar constantemente junto com alguém ou sozinho Resumindo, todos...
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