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PODCAST · health

Psicólogo Cleuber

by Cleuber Roggia

Este é o podcast Psicólogo Cleuber. Por Cleuber Roggia (CRP 07/14.913), psicólogo clínico. O podcast tem por objetivo levar a clínica aos seus ouvidos. Dicas de psicologia para o seu dia a dia, para que você viva com mais qualidade. Podcast Psicólogo Cleuber: não ouça.. escute!

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Episodes

  1. Se eu já tive depressão, posso voltar a ter?

    Sim. Se você já teve depressão você pode sim voltar a ter e eu te explico, neste vídeo, como isso não acontecer.

  2. Tristeza não é depressão

    A importância de saber essa diferença para tua vida ser melhor.

  3. Medicação ajuda no tratamento da depressão?

    Sim. Ajuda e muito. Escuta o episódio e compartilha!

  4. Quais os tratamentos para depressão?

    Neste episódio falo sobre a importância da psicoterapia com psicólogo e o tratamento medicamentoso com o psiquiatra.

  5. Como evitar a depressão?

    Compreender e conhecer a depressão; fazer o que gosta; propor e buscar atingir objetivos em curto, médio e longo prazo; não esperar nada de ninguém.

  6. Quais são os sintomas da depressão?

    Neste 3° episódio falo sobre sintomas da depressão, surgimento e desenvolvimento.

  7. Como lidar com a depressão?

    Este é o segundo episódio da terceira temporada e nele abordo da importância de entender a depressão para melhor lidar com ela.

  8. O que é a depressão

    Saber o que é a depressão é um passo importante para lidar com ela.

  9. Podcast Psicólogo Cleuber: Não ouça; escute!

    Ver é diferente de enxergar e ouvir não tem nada a ver com escutar! Bem-vindo ao PODCAST FAZER PSI! Não ouça... escute!

  10. Dizer sempre sim aos outros é viver a vida deles

    Dizer não, para quem sempre diz ao outro, num primeiro momento pode ser sofrível, mas libertador.

  11. O quanto você sabe lidar com seus conflitos internos?

    Saber reconhecer nossos conflitos, faz a diferença na nossa vida.

  12. A depressão aprisiona o desejo, a subjetividade do sujeito.

    É importante sabermos lidar com a depressão, conhecer e reconhecer essa doença, para que não haja um adormecimento da intuição.

  13. O que eu tenho a ver com o problema do outro?

    Como lidar com o comportamento do outro?

  14. Como lidar com a perda?

    Um luto mal elaborado é uma cicatriz aberta que exige cuidados.

  15. Quem não se escuta, não escuta o outro. Quem não se ama, não ama o outro.

    A empatia só existe se o sujeito cuida dele em primeiro lugar, do contrário, não há empatia.

  16. Pensar demais cansa.

    Utilizar os mecanismos de defesa é muito importante. Entretanto, se utilizarmos demais, o sintoma chega e a psicopatologia também.

  17. A ansiedade exacerbada é a mensageira da depressão

    A ansiedade é nossa amiga até mesmo quando exacerbada, pois dessa forma ela anuncia: ou você cuida de mim ou eu deixarei que a depressão chegue com força.

  18. Fazer o que você gosta aumenta sua autoestima

    Uma das primeiras barreiras para fazer o que se gosta somos nós mesmos. Na dificuldade de entender isso, temos medo da opinião dos outros que nada mais é uma projeção de nosso medo.

  19. Escutar o que o paciente não diz

    Cada palavra ou gesto ou o silêncio, podem dizer muito mais de ti, do que qualquer outra coisa.

  20. Saber a diferença entre ansiedade e angústia, vai mudar tua vida.

    A ansiedade antecede um evento futuro é real. A angústia, antecede um... escute o podcast e você saberá.

  21. Quantas vezes você disse sim ao invés de não?

    Quem tem dificuldade de dizer não para os outros, pode estar a viver mais a vida dos outros do que a sua.

  22. A gratidão faz diferença na tua vida e na vida do outro.

    Ser grato faz mudar seu mundo e o mundo do outro.

  23. Perdemos o tato do tão rico cotidiano das coisas simples da vida.

    Estamos tomados por uma depressão que inicia dentro de casa. Estamos correndo, com pressa para ir aonde?

  24. Cuidamos mais de nós ou dos outros?

    Qual q diferença entre escutar e ouvir e a importância disso para nossas relações?

  25. Não temos o controle das coisas e nem das pessoas. Temos?

    Sofremos por achar que temos o controle das coisas e de pessoas. E nós deixamos de lado.

  26. Você lida bem com a frustração e sabe a importância disso?

    Frustrar-se é inerente a nós, seres humanos, além de importante para nossas relações.

  27. A falta de empatia é proporcional à falta de amor e respeito próprios

    Estão utilizando, reduzindo o conceito de empatia, atualmente.

  28. Eu e o outro, cada um com sua percepção

    O outro é apenas o outro. E cada um é um mundo.

  29. Somos o que sentimos

    Você é o que sente ou o que pensa?

  30. Dica Psi: não se incomodar com o que tu não controla

    Dica Psi: não se incomodar com o que tu não controla. Tu acha mesmo que controla alguma coisa? Escuta o podcast

  31. Você lida bem com a frustração?

    Neste episódio trabalho questões a respeito da importância do saber lidar com a frustração.

  32. Perdemos o tato com nosso cotidiano

    A pressa de nossos dias atuais tem nós feito viver no vazio. E você, vive num vazio das coisas fúteis? Escuta o podcast que eu te conto.

  33. Relacionamento e isolamento social

    Como anda o teu relacionamento contigo mesmo? Por que não perguntei sobre o relacionamento com o outro? Escute o podcast que eu explico.

  34. Pare, alimente-se, localiza-se e então ande.

    Muitas vezes precisamos descansar, se alimentar bem para poder tomar melhores decisões. Assim é na psicoterapia.

  35. A saúde mental dos estudantes do ensino superior

    Este assunto é a segunda sugestão que me foi dada no Instagram @psicologocleuber.

  36. Como conviver diariamente com um alcoólatra

    Um assunto delicado que foi sugestão recebida de seguidor do Instagram @psicologocleuber

  37. Psicoterapia é para quem tem coragem

    Não quero dizer com isso que as pessoas que nunca fizeram psicoterapia, não tem coragem. O que abordo é a respeito da coragem dos que decidem enfrentar seus percalços e sofrimentos e assumir a responsabilidade de ser feliz.

  38. Quem tudo quer, tudo perde

    Freud usava muito dos ditados populares e, de alguma forma, despretensiosa, abordo a respeito da pulverização da subjetividade do sujeito que pode perder sua identidade diante de tanto que deseja.

  39. A arrogância e a autoestima baixa, o que tem em comum?

    A arrogância é um sofrimento psíquico e um mecanismo de defesa.

  40. Como iniciar bem o ano em 4 passos?

    Planejar-se a curto, médio e a longo prazo é primordial para se obter sucesso no ano que inicia e na vida. São quatro passos, neste podcast, que recomendo que sejam tomados... agora!

  41. Nunca mais quero ter depressão

    Só quem teve Depressão disse essa frase. Quem não disse, não sabe o que é depressão e nem sabe se está com essa doença que assola mais de 12 milhões de brasileiros.

  42. Faça o que tu gosta e não dependerá do sorriso do outro

    Fazendo que se gosta, o riso vem fácil. E assim, mais fácil de lidar com as dores emocionais.

  43. Tristeza é diferente de depressão

    Essa diferença eu explico rapidinho aqui.

  44. Medo do escuro

    Por que sentimos ou temos medo do escuro

  45. Ansiedade e depressão

    Infelizmente, cada vez mais potencializados e atuais.

  46. Você fala com seus cachorros?

    Tão importante para eles, assim como tão importante para nós.

  47. Saudades de mim

    Quando eu realmente sinto saudades de mim, como e o que fazer para matar essa saudade?

  48. Permitir-se sentir seria uma coisa tão simples se não complicasse

    Muitas vezes, muitas pessoas não conseguem permitir-se a sentir devido à banalização da vida contemporânea. Isso tudo acaba por prejudicar o simples, complicando-o.

  49. Por que não gosto de ficar só?

    Muitas pessoas não conseguem ficar sós porque não aprenderam isso e, portanto, não se dão tempo suficiente dentro e fora de um relacionamento. Engatam um novo relacionamento ao término do outro e misturam-se em sua neurose.

  50. Dizer não é dizer sim pra tua vida

    Já parou pra pensar que dizer sim pra todo mundo é como deixar a tua casa aberta para alguém entrar? Não conhecermos esse limite, faz muita diferença na vida de escolhas.

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Este é o podcast Psicólogo Cleuber. Por Cleuber Roggia (CRP 07/14.913), psicólogo clínico. O podcast tem por objetivo levar a clínica aos seus ouvidos. Dicas de psicologia para o seu dia a dia, para que você viva com mais qualidade. Podcast Psicólogo Cleuber: não ouça.. escute!

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Cleuber Roggia

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How many episodes does Psicólogo Cleuber have?

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What is Psicólogo Cleuber about?

Este é o podcast Psicólogo Cleuber. Por Cleuber Roggia (CRP 07/14.913), psicólogo clínico. O podcast tem por objetivo levar a clínica aos seus ouvidos. Dicas de psicologia para o seu dia a dia, para que você viva com mais qualidade. Podcast Psicólogo Cleuber: não ouça.. escute!

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