Psicólogo Francisco

Episodes

1. 2

   Comece a se amar hoje! Exercício de imaginação para desenvolver o amor-próprio.

   Depois desse exercício, tenho certeza que você vai passar a se amar mais. Se você tem dificuldade com o amor-próprio, escute esse áudio, vá para um lugar calmo, tranquilo, respire fundo e use sua capacidade de imaginação e as lembranças do seu passado. Muitas vezes a gente se perde na vida, são...

   Jan 14, 2023

   17m
2. 1

   Por que eu me culpo tanto?

   Nesse episódio eu te convido a olhar para culpa com outros olhos. Se você se culpa demais, reflita sobre sua história e perceba se você se culpa por alguma razão especial. Talvez a culpa não seja lá tão ruim e ela faça um papel importante na sua vida.

   Dec 5, 2022

   8m
3. Ninguém manda em você!!

   Nesse episódio, falo sobre a relação de controle que existe em alguns relacionamentos. Um se acha dono do outro, e o que acontece? Dor, sofrimento, prisão emocional, dependência. Os seres humanos são livres e não temos controle sobre o que o outro pensa ou sente, de nada adianta mandar em alguém,...

   Nov 26, 2022

   8m
4. Saudade do ex, devo procurá-lo?

   Nesse episódio falamos um pouco sobre a saudade e como podemos agir quando a sentimos!

   Nov 18, 2022

   1m
5. Pare de procurar sua outra metade!

   Nesse episódio, eu comento o post sobre procurar a sua metade. Tão bonito isso né? Romântico! Mas é uma ilusão. Nossa vida não é um filme da Disney, precisamos buscar ser inteiros, e nos relacionarmos com seres inteiros. Quando duas metades se relacionam, elas em algum momento irão sofrer, pois...

   Nov 16, 2022

   2m
6. Pare de forçar a barra em relacionamentos falidos!

   Nesse episódio eu comento o post publicado no Instagram dia 10/11. Precisamos avaliar e observar se não estamos forçando a barra em uma relação que já morreu. Quanto tempo mais você aguenta esperar que o outro mude? Será que não está se desgastando demais? Só você tenta sustentar o…

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   Nov 11, 2022

   4m
7. Resolvendo seus problemas na prática

   E se os problemas não forem os culpados pelo nosso sofrimento? Dá para aprender com eles? Um novo olhar sobre como lidar com os problemas ao invés de culpa-los pela nossa infelicidade. O que você precisa fazer para que os problemas não fiquem te incomodando? Ora, resolvê-los! Assumir o controle…

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   May 5, 2022

   8m
8. Como saber a hora certa de terminar um relacionamento?

   Nesse episódio falo sobre uma dúvida frequente que aparece nos consultórios de Psicologia. Qual o momento certo de terminar uma relação? Ensino também o exercício da balança emocional, e como usar isso para tomar decisões.

   Mar 14, 2021

   11m
9. Psicólogo Francisco (Trailer)

   Jan 1, 2021

   0m