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PSICOMARINS
by Robson Marins De Abreu
Junte-se a Robson Marins, escritor e pensador, neste podcast dedicado a oferecer orientação e ferramentas psicológicas para quem enfrenta desafios como depressão, ansiedade e pensamentos suicidas.Em cada episódio, exploramos:Causas e sintomas da depressão, ansiedade e ideação suicidaEstratégias eficazes de enfrentamento e gerenciamento das emoçõesAbordagens psicológicas comprovadas para a recuperaçãoInspiração e apoio para construir uma vida mais plena e significativaSe você está buscando:Compreender melhor suas emoçõesDesenvolver mecanismosMás informacion:https://marinsbreu.com/
Episodes
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Responsabilidade afetiva
La responsabilidad afectiva en la vida adulta es la capacidad de vincularse desde el respeto y la honestidad, asumiendo que nuestras acciones y palabras impactan emocionalmente a los demás. No significa cargar con la felicidad ajena o ceder siempre, sino establecer límites claros, ser coherente y...
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projeção
A projeção é um termo amplo que se refere ao ato de lançar, representar ou antecipar algo. Os conceitos principais variam dependendo da área em que o termo é aplicado: [1, 2, 3, 4]
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Red Flags Comportamentais
Ignorar deliberadamente alguém em um ambiente colaborativo não é apenas um problema de comunicação; na psicologia, o tratamento de silêncio é uma forma de agressão passiva e de controle emocional. O grupo exclui o indivíduo negando-lhe respostas e, de forma perversa, usa mais tarde essa mesma...
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O Silêncio que Exclui
Hoje vamos falar sobre uma contradição que dói, especialmente para quem estuda áreas de ajuda, como a Psicopedagogia, a Psicologia ou o Serviço Social. Passamos horas lendo sobre inclusão, empatia e a importância de validar o outro. Mas, o que acontece quando, fora da sala de aula, nos espaços...
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🎙️ Quando a inclusão se transforma em mão de obra barata
Neste episódio falamos sobre algo que quase nunca se discute abertamente: quando o apoio educativo começa a substituir trabalho docente como aparece a pressão moral para aceitar funções que não correspondem ao cargo e o que acontece quando alguém decide colocar limites
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Curar sem Romantizar
"Dizem que 'o que não te mata, te fortalece'. Dizem que a dor é um presente disfarçado ou uma lição necessária. Mas, sejamos honestos: às vezes, a dor é só um peso. Às vezes, ela não ensina nada de imediato; ela apenas machuca.
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O Peso do Invisível
"Você já sentiu que está carregando o mundo nas costas, mas, quando olha para trás, não vê carga nenhuma? Não é o cansaço de uma noite mal dormida ou de um dia produtivo no trabalho. É algo mais silencioso. Mais... denso. Hoje, no nosso tempo de pausa, vamos falar sobre o cansaço de existir sem...
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Opinar é fácil. Dialogar é coragem.
Hoje todo mundo tem opinião. Ela surge rápida, impulsiva, muitas vezes sem escuta. O problema não é opinar, é transformar a opinião em um muro. Diálogo não é vencer nem convencer. É escutar de verdade, sem atacar, sem pressa, sem medo de mudar. Não é debate, é encontro. Talvez falte menos certeza…
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🎙️ Novo episódio no ar. A dor
Falo sobre existência, dor e sentido da vida. Sobre dias em que continuar já é coragem. Sobre não se abandonar, mesmo quando tudo pesa. Se você anda cansado, talvez esse episódio seja para você. Ouça com calma. Sem pressa. Sem respostas prontas.
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Mutismo selectivo
🎙️ Você já ouviu falar em mutismo selectivo? É quando uma criança não consegue falar em ciertos lugares, como na escola, mesmo falando normalmente em casa. Não é timidez nem birra é medo e ansiedade que silenciam su voz. En nuestro nuevo episodio del podcast Vozes Silenciadas , mostramos cómo...
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Verdade Objetiva x Verdade Subjetiva
A verdade objetiva é o que pode ser provado, medido, demonstrado. A verdade subjetiva é a forma como cada um sente e interpreta a realidade. O conflito começa quando tentamos impor a nossa visão pessoal como se fosse absoluta. ✨ Reconhecer essa diferença é abrir espaço para a empatia e para...
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A Casa Que Somos: Uma Metáfora da Vida
Imagina que você empresta sua casa a alguns amigos. Você lhes abre a porta, confia neles, deixa que usem seus espaços mais íntimos. No entanto, quando você retorna, descobre que eles destruíram móveis, paredes e objetos que você valorizava. Essa cena não descreve apenas uma traição material, mas...
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🎙️ Quando a amizade deixa de ser apoio e se torna um peso: aprender a colocar limites e valorizar quem somos
✨ Novo episódio no PsicoMarins! ✨ 🎙️ Quando a amizade deixa de ser apoio e se torna um peso: aprender a colocar limites e valorizar quem somos Nem toda amizade é leve… às vezes, ela se transforma em cobrança, cansaço e falta de reciprocidade. Neste episódio, conversamos sobre como identificar...
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Entre Espelhos e Emoções: A Neurociência do Relacionamento Humano.
🪞 Você sabia que seu cérebro copia as emoções dos outros? Texto: Já sentiu tristeza só de ver alguém triste? Ou ficou irritado só porque outra pessoa estava de mau humor? Isso acontece por causa dos neurônios-espelho, nosso “Wi-Fi emocional”. Eles nos permitem sentir junto, aprender por imitação…
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Por que abandonamos a terapia?
Por que, mesmo sabendo da importância da saúde mental, muitas pessoas desistem da terapia? Neste episódio, Robson Marins reflete sobre os motivos mais comuns que levam ao abandono terapêutico, como as expectativas irreais, as resistências emocionais, as dificuldades financeiras e o medo de...
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O Cérebro Traumatizado e as Marcas Invisíveis
🎙️ O trauma te mudou por dentro e você nem sabe como explicar? Não é fraqueza. Não é drama. É o seu corpo pedindo ajuda. No nosso novo podcast, você vai entender como o trauma deixa marcas no cérebro, nas emoções e nos relacionamentos… E o mais importante: como começar a curar. 🧠💔✨ Viver…
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Estado de animo negativo
Novo episódio no ar! Você já se sentiu vazio por dentro, mesmo estando rodeado de coisas boas? Já teve a sensação de que a alegria desapareceu da sua vida? No episódio de hoje do podcast, falamos sobre um tema delicado e real: A incapacidade persistente de sentir emoções positivas.Esse estado...
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Quando a língua estrangeira vira barreira de respeito
Aprender um novo idioma é um ato de coragem. É tropeçar nas palavras, é se sentir perdido, é tentar se expressar com o que se tem. É falar com o coração mesmo quando a gramática ainda não acompanha. E, muitas vezes, quem está nessa posição já carrega outras dores: 💼 Desemprego. 🏠 Saudade de…
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Quantas coisas você deixou de fazer por causa dos outros?
🎵“Você está ouvindo Psicomarins, um espaço de escuta, reflexão e transformação. Eu sou Robson Marins, e hoje quero te convidar a olhar para dentro. O tema de hoje é direto, provocador e necessário: Quantas coisas você deixou de fazer por causa dos outros?” Obrigado por estar comigo em mais um...
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Que é manipulación e como funciona
Neste episódio, vamos explorar de forma clara e acessível o que é manipulação psicológica, como ela acontece nas relações interpessoais e quais são os sinais mais comuns. Você já se sentiu culpado sem entender o motivo? Já teve sua realidade questionada por alguém próximo? Isso pode ser…
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Quando a Admiração se Transforma em Competição
Neste episódio, vamos explorar como relações que começam com admiração sincera podem, com o tempo, se transformar em competição silenciosa ou aberta. O que leva alguém a sentir que precisa superar quem antes admirava? Como lidar com sentimentos de comparação, inveja e rivalidade sem perder a...
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prevençao ao suicidio
🎙️✨ A vida importa. Você importa. No podcast PsicoMarins, abrimos espaço para conversas profundas sobre saúde mental e prevenção ao suicídio. Ninguém precisa atravessar a dor sozinho. 💛 Escute, compartilhe, cuide. Vamos juntos fortalecer redes de apoio e esperança. #SetembroAmarelo...
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os riscos de confiar em falsos profissionais de saúde mental
Nem todo mundo que diz cuidar da sua mente está realmente preparado para isso.No novo episódio do PsicoMarins, falamos sobre os riscos de confiar em falsos profissionais de saúde mental — e como se proteger.Você sabe como reconhecer um profissional ético e qualificado?Vem ouvir! Disponível nas...
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A Falta Que Dói: Transtorno de Apego
Imagina uma criança… que não pede ajuda. Que não sorri. Que não espera mais nada de ninguém. Bem-vinde ao PsicoMarins. Hoje, vamos falar de um tipo de ferida que não aparece em exames, mas destrói laços: o transtorno de apego. Não, não é drama. Não é manha. É o que acontece quando uma criança...
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Tipos de culpa en psicología: características e impacto emocional
A sensação de culpa surge como uma consequência da evolução da consciência social humana. Ela se manifesta como um incômodo interno, um sinal de que nossas ações podem estar desalinhadas com nossos princípios morais. Além disso, a culpa nos permite refletir sobre nossos comportamentos e avaliar o...
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El Síndrome de Wendy: cuando el cuidado se convierte en carga
O Síndrome de Wendy descreve aquelas pessoas que priorizam constantemente as necessidades dos outros acima das suas próprias. É mais do que ser prestativo; é um padrão onde o cuidado se torna excessivo e prejudicial, impulsionado pelo medo da rejeição e a busca por aprovação. Exploraremos as...
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Amor Próprio Blindado: Desconstruindo a Auto-sabotagem
Cultivando o Amor Próprio Autêntico" é um convite para uma jornada de transformação interior, onde o objetivo é construir um relacionamento saudável e duradouro consigo mesmo. Nesse processo, a auto-sabotagem, um padrão de comportamento autodestrutivo, é desmantelada, abrindo espaço para o...
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CREENCIAS ERRÓNEAS: CAPACIDAD VS POSIBILIDADES
🎙️Novo episódio no ar! 🎙️ Você já parou para pensar na diferença entrecapacidade e possibilidades na educação? 🤔 Muitas vezes, acreditamos que um aluno não é capaz, quando, na verdade, ele só precisa das ferramentas certas. No novo episódio dopsicomarins, exploramos essa crença errônea e como...
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Saúde Mental na Velhice
"Envelhecer com saúde mental é viver com qualidade. Cuide de você!"
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🧠🎧 Descifrando a Mente: Paranoia vs. Hipervigilancia 🎧🧠
¿Te has preguntado alguna vez si esa sensación de desconfianza o alerta constante es normal? ¿Si es paranoia o simplemente una respuesta a experiencias pasadas?
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Cansado de repetir os mesmos erros e não sair do lugar?
Cansado de repetir os mesmos erros e não sair do lugar? Você se sente preso em um ciclo de relacionamentos frustrados, escolhas profissionais infelizes ou padrões de comportamento que te causam sofrimento? Sente que, por mais que tente, acaba sempre repetindo os mesmos erros e não consegue…
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Paranoia
Imagine viver com a sensação de que o mundo está conspirando contra você, que cada olhar, cada gesto ou palavra dita nas suas costas carrega um significado oculto e perigoso. Para quem sofre de paranoia, essa sensação não é passageira. Ela pode consumir o dia a dia, moldar relações, afetar…
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Diferença entre uma pessoa crítica e uma criticona
"Você é daqueles que amam uma boa crítica ou se retrai ao menor comentário negativo? Será que você é um crítico nato ou uma criticona disfarçada? Neste episódio, vamos desvendar o mistério por trás da crítica construtiva e da criticonice, e te ajudar a identificar qual perfil se encaixa melhor em...
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A Mentira viaja ao redor do mundo, vestida como a Verdade
A Mentira diz à Verdade: “Hoje é um dia maravilhoso!” A Verdade olha para os céus e suspira, pois o dia era realmente lindo. Elas Passaram muito tempo juntas, chegando finalmente ao lado de um poço. A mentira diz à verdade: “A água esta muito boa, vamos tomar um banho juntas!” A verdade, mais uma...
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Negação do Sofrimento Padecido na Infância
Neste episódio do Psicomarins, abordamos um tema profundo e muitas vezes negligenciado: a negação do sofrimento padecido na infância. Como as experiências dolorosas, muitas vezes reprimidas, moldam a forma como enfrentamos a vida adulta? Como podemos reconhecer esses traumas e iniciar um processo...
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O Desafio do Trauma
O Desafio do Trauma pode ser uma ferramenta poderosa para promover a cura coletiva, desde que utilizado com sensibilidade e cuidado.
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O Impacto das Mentiras nas Relações Humanas
Qualquer pessoa que tenha a capacidade de mentir para prejudicar outra não pode ser considerada uma boa pessoa. Mentir intencionalmente para causar dano demonstra falta de empatia e integridade. A confiança é um dos pilares das relações humanas, e quando alguém opta por distorcer a verdade para...
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O invejoso não quer o que você tem
O invejoso não quer o que você tem; ele simplesmente não quer que você consiga nada. A inveja não se trata de desejar o que é dos outros, mas de não suportar o sucesso alheio.
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Resiliência Emocional: Superando Obstáculos e Construindo Força Interior
A vida é uma jornada repleta de altos e baixos, e a resiliência emocional é a chave para navegarmos por esses momentos com força e sabedoria. É a capacidade de nos adaptarmos às adversidades, superar traumas e crescer a partir das dificuldades. O que é Resiliência Emocional? A resiliência…
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Saúde Mental de Jovens e Adolescentes: Desafios Atuais
A adolescência é um período de intensas mudanças e pressões, e é crucial entender como essas experiências afetam o bem-estar emocional dos jovens
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Love Bombing: O Perigoso Jogo do Amor
Então, o que é exatamente o love bombing? Esse termo refere-se a um padrão de comportamento onde uma pessoa demonstra um interesse e afeto exageradamente intensos e repentinos por outra. Normalmente, isso é feito por indivíduos com tendências narcisistas ou psicopáticas. Imagine receber mensagens...
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Bullying: Uma Praga que Vai Além das Escolas
O bullying é um comportamento agressivo e repetitivo que se caracteriza por um desequilíbrio de poder entre a vítima e o agressor. Esse tipo de comportamento pode se manifestar de diversas maneiras
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Explorando o Hábito de Pedir Desculpas Constantemente
O hábito de pedir desculpas constantemente é um comportamento complexo com diversas causas subyacentes, desde problemas de autoestima até ansiedade social e a necessidade de agradar os outros. Reconhecer essas causas é o primeiro passo para superar esse padrão de comportamento e cultivar uma...
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Pessoas Crueis Disfarçadas de Boas: Uma Máscara Enganosa
No palco da vida, nem todos os personagens representam quem realmente são. Alguns escondem suas verdadeiras intenções sob um véu de benevolência, enganando aqueles que os cercam com a falsa aparência de bondade. São os lobos em pele de cordeiro, as pessoas crueis disfarçadas de boas.
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Inimigos da Conquista: Quando a Inveja Nubla o Caminho
En este podcast, exploraremos a fondo este tema, descubriendo quiénes son estos enemigos, cómo identificarlos y, lo más importante, cómo combatirlos para que no obstaculicen nuestro camino hacia el éxito. https://marinsbreu.com/
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Conectados pela Vida: Juntos Podemos Prevenir o Suicídio
El suicidio es un problema complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede tocar a cualquiera, sin importar la edad, el género, la orientación sexual o el estatus socioeconómico. Por eso, es fundamental que hablemos abiertamente sobre este tema y rompamos el estigma asociado a él.
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O que é a cultura do sofrimento?
Entendendo o sofrimento como um construto social O sofrimento, muitas vezes, é encarado como algo inevitável, uma parte inerente da vida humana. No entanto, essa visão ignora o papel fundamental que a cultura desempenha na forma como interpretamos e experienciamos o sofrimento. A cultura do...
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Traição na consulta: Um podcast para explorar as complexidades da confiança quebrada
A traição na consulta é uma experiência dolorosa que pode ter um impacto profundo na vida das pessoas. Neste podcast, vamos mergulhar nas complexidades desse tema, explorando as diferentes formas como ele pode se manifestar, suas causas e consequências, e como lidar com as sequelas emocionais.
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O Trauma como Catalisador do Crescimento: Uma Perspectiva Filosófica
O trauma, em sua essência, é uma experiência profundamente dolorosa e perturbadora que pode deixar marcas duradouras na mente e no corpo. Apesar da natureza desafiadora do trauma, a filosofia oferece diferentes perspectivas que podem lançar luz sobre o potencial de crescimento que ele pode,...
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HOSTED BY
Robson Marins De Abreu
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Junte-se a Robson Marins, escritor e pensador, neste podcast dedicado a oferecer orientação e ferramentas psicológicas para quem enfrenta desafios como depressão, ansiedade e pensamentos suicidas.Em cada episódio, exploramos:Causas e sintomas da depressão, ansiedade e ideação suicidaEstratégias...
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