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Psicoterapia Punk el Podcast
by Psicoterapia Punk
A partir de cápsulas psicoeducativas invitamos a todas, todes y todos a Construir Autonomía para la Salud Mental y Emocional, acercando los temas de Salud Mental sin estigma, sin violencia y poniendo al centro la narrativa en primera persona. Acompáñanos a seguir construyendo esta comunidad emocional.♡ Psicoterapia Punk es un espacio de acompañamiento psicosocial, critico, autogestivo, comunitario, desde la justicia social y las narrativas en resistencia. Conduce Greis Cárdenas (CDMX)Psicóloga, Terapeuta, Mujer Música, Instructora, Acompañante y persona con discapacidad psicosocial.
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Desbordar las aulas
En este episodio de Psicoterapia Punk, volvemos la mirada hacia pedagogías que se atrevieron a romper los límites de la escuela: Anton Makarenko, María Montessori, Iván Illich, Paulo Freire y bell hooks. Educadoras y pensadores que entendieron la educación como una práctica ética, política y profundamente humana.A partir de sus ideas, reflexionamos sobre el presente de las instituciones de educación superior en México —y de la Universidad Pedagógica Nacional en particular— para preguntarnos qué tipo de educación estamos sosteniendo y cuál necesitamos transformar. Hablamos de comunidad, autonomía, conciencia crítica, afecto, cuerpo y resistencia; de pedagogías que no solo transmiten contenidos, sino que acompañan vidas.Este episodio es una invitación a pensar la educación como territorio en disputa y a reconocer que, incluso en contextos de desgaste, la voz sigue siendo una fuerza colectiva.
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Repensar la masculinidad: poder, educación y salud mental
¿Qué significa “ser hombre” en una cultura que premia el silencio, la fuerza y la distancia emocional? Este episodio explora las masculinidades desde una mirada crítica, atravesando datos sobre salud mental, violencias normalizadas y los mandatos culturales que siguen marcando la vida de niños, jóvenes y adultos en México.A partir de los aportes de Raewyn Connell, Michael Kaufman y Carlos Lomas, analizamos cómo se construyen las masculinidades hegemónicas y qué efectos tienen en la educación, las relaciones y la vida cotidiana. También reflexionamos sobre la urgencia de crear espacios pedagógicos capaces de cuestionar estos modelos y abrir posibilidades para masculinidades más conscientes, afectivas y corresponsables.Un episodio para escucharse con calma, con preguntas necesarias y con la intención de transformar aquello que hemos aprendido sin darnos cuenta.#Masculinidades #SaludMental #EducaciónConPerspectivaDeGénero #RepensarLaMasculinidad #PodcastMéxico #GéneroYEducación #PsicoterapiaPunkelpodcast #CulturaDigital #ReflexiónColectiva
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Hablemos de Cáncer
En este episodio de Narrativas en Resistencia, nos adentramos en una experiencia íntima, política y profundamente transformadora: el cáncer desde la mirada crítica y poética de Audre Lorde. A partir de su obra Los diarios del cáncer, exploramos cómo narrar la enfermedad puede convertirse en un acto de resistencia radical, de afirmación del cuerpo y de confrontación estructural.Llevamos esta reflexión al contexto mexicano, donde el cáncer es la tercera causa de muerte y un espejo de profundas desigualdades sociales. Nos preguntamos: ¿Quién accede al diagnóstico?, ¿Quién puede costear un tratamiento?, ¿Qué cuerpos son escuchados y cuáles siguen siendo excluidos? Hablamos de interseccionalidad, redes de cuidado, salud integral y justicia social.Este episodio está dedicado a todas las personas que han atravesado o acompañado este proceso. Es un llamado a romper el silencio, abrir conversaciones colectivas y exigir el derecho a una salud digna, crítica y sostenida desde el cuidado.#Narrativasenresistencia #PsicoterapiaPunk #AudreLorde #CáncerenMéxico#SaludEsUnDerecho
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Feminismo Digital y Activismo en Redes Sociales
Bonustrack: "Feminismo Digital y Activismo en Redes Sociales"Este bonustrack ganador es el resultado de la convocatoria “No más etiquetas, mujeres rompiendo esquemas”, impulsada por la Unidad de Igualdad de Género e Inclusión de la UPN en marzo de 2025. #narrativasenresistencia #ciberfeminismo #UIGI #activismodigital
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Capítulo XIV
Temporada 3Conduce: Greis Cárdenas
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Capítulo XIII
3ra TemporadaTe invitamos a escuchar la 3ra y última temporada de Psicoterapia Punk el podcast.Acompaña a Greis Cárdenas a despedirse de este espacio.Muchísimas gracias por escucharnos, darnos seguir o compartir. 🎙️🎧🎶▶️Hasta pronto 🤘🧷🔥🖤
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🔥 Cultura Cannábica: El Movimiento 4:20
¿Sabías que el 4:20 no solo es una hora, sino una consigna de resistencia? En este episodio hablamos sobre el origen del 4:20, la historia de la Marcha por la Liberación del Cannabis en México y por qué urge cambiar las políticas prohibicionistas por enfoques de salud, derechos y reducción de daños.💚 Hablamos de autocultivo, justicia social, placeres y cuidados.📢 Nos sumamos a la campaña global #ApoyeNoCastigue.🎧 Escúchalo, compártelo y únete a la conversación #4:20 #CulturaCannábica #ReducciónDeDaños #DerechosHumanos #CannabisEsSalud #JusticiaSocial #AutocultivoEsLibertad #PsicoterapiaPunk
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Programa 2
Programa 02 de la serie Psicoterapia Punk.28/03/2022#Suicidio #SaludComunitaria#AcompañamientoComunitario#PsicoterapiaPunk
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Programa 01
🔥 Así nació Psicoterapia Punk | Episodio 1 🔥Bienvenidxs al primer capítulo de Psicoterapia Punk, un espacio donde rompemos con lo convencional y hablamos de salud mental sin rodeos, sin tabúes y sin pelos en la lengua. Aquí no seguimos las reglas establecidas: cuestionamos, reflexionamos y buscamos nuevas formas de entender la psicoterapia desde una mirada rebelde y disruptiva.🎙️ En este episodio te contamos:✅ Cómo y por qué nació Psicoterapia Punk✅ La necesidad de una mirada crítica en la psicoterapia✅ El choque entre la salud mental y la contraculturaEste es solo el comienzo. Si te identificas con esta propuesta, suscríbete, comparte y déjanos tu opinión en los comentarios. Queremos crear una comunidad donde la salud mental se hable sin miedo.🔔 Síguenos en redes sociales para más contenido:📌 Youtube e Instagram #PsicoterapiaPunk #SaludMental #DIY #Podcast
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La Trata de Personas en México
Bonus Track: El impacto multidimensional del contexto delictivo y la violencia en la Trata de Personas en México. Podcast ganador del 7° concurso de contenido multimedia sobre Trata de Personas. Catedra Extraordinaria Trata de Personas UNAM
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Capítulo XVII
Temporada 3 Conduce: Greis Cárdenas
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Capítulo XVI
Temporada 3 Conduce: Greis Cárdenas
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Capítulo XV
Temporada 3 Conduce: Greis Cárdenas
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Happiness is a Warm Gun
Capítulo VIConduce: Greis CárdenasControles: MasiosareGrabado, mezclado y mazterizado, desde el "El rancho shoegaze"Agosto 2022México, CDMX.
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Mellon Collie and the Infinite Sadness
Capítulo VConduce: Greis CárdenasControles: MasiosareGrabado, mezclado y mazterizado, desde el "El rancho shoegaze"Julio 2022México, CDMX.2022Conduce: Greis Cárdenas
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Love Will Tear us Apart
Capítulo IVConduce: Greis CárdenasControles: MasiosareGrabado, mezclado y mazterizado, desde el "El rancho shoegaze"Junio 2022México, CDMX.2022Conduce Greis Cárdenas
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Músicxs, Poetxs y Locxs prt I
Capítulo IIIConduce: Greis CárdenasControles: MasiosareGrabado, mezclado y mazterizado, desde el "El rancho shoegaze"Junio 2022México, CDMX.
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I´m Sick, I´m Tired
Capítulo IIConduce: Greis CárdenasControles: MasiosareGrabado, mezclado y mazterizado, desde el "El rancho shoegaze"Junio 2022México, CDMX.
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La Introducción
Capítulo IConduce: Greis CárdenasControles: MasiosareGrabado, mezclado y mazterizado, desde el "El rancho shoegaze"Mayo 2022México, CDMX
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Día Mundial de la Salud Mental
El día 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental. Te invitamos a escuchar la retransmisión de este episodio. Conduce: Greis Cárdenas
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Abordaje y Acompañamiento para el bienestar emocional de la comunidad LGBTIQ+
Abordaje, Atención y Acompañamiento para el bienestar emocional de las personas LGBTIQ+ ¿ Cómo podemos empezar a revisar y mejorar las prácticas en Salud mental y emocional? ¿ Qué acciones o propuestas son las que promueven y empoderan el acceso a los derechos de la comunidad LGBTIQ+? Acompañame en esta cápsula especial en conmemoración al mes del orgullo y la diversidad. 🏳️🌈🌈💙💜
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Blue Monday
¿Es el 3er lunes de enero el día más triste? ¿Habías escuchado sobre el Blue Monday ? ¿Que opinas sobre de esto? Acompañanos en esta cápsula para conocer más sobre el Lunes Azul o el "Lunes mas triste del año".
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Gratitud y Duelo por el fin de año
Queremos despedirnos con este último programa de la temporada, agradeciendo por llegar a esta paltaforma, las personas que escucharon los 8 episodios anteriores y también reconociendo el dolor y malestar los cuales, en algunos momentos no dejaban avanzar.¿Cómo cierras tu año? ¿ Con quiénes te miras iniciando el siguiente?¿ Cómo honramos a quiénes ya no continúan con nosotrxs?Te deseamos mucho bienestar emocional y autonomía para la salud mental. Paz y buenos deseos para todo lo que necesites que suceda.Recuerda que, puedes pedir ayuda si lo necesitas o volver aquí, cuando lo necesites. 💜¡ Hasta pronto !
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Amarga Navidad
¿Cuando fue la última vez que disfrutaste del frío, del mes de diciembre o te sentías más participativox y listx para reunirte con la familia?¿Haz escuchado sobre la depresión navideña?Acompañanos para conocer, si hay alguna relación entre las fechas de decembrina, la navidad o fin de año con la tristeza o depresión.
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Los enfoques Psicoterapéuticos
¿Enfoqueeè? ¡! ...¿Cuál es la terapia adecuada para mí?Seguramente te haz hecho esta pregunta al querer iniciar terapia o al buscar espacios que trabajen lo que necesites.♡¿ Cuántos tipos hay?♡¿ Cuales existen?♡¿ Que debo saber o tomar en cuenta? Acompáñanos en este bonustrack y averiguamos juntes.
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El acompañamiento psicosocial ante emergencias y desastres naturales
Ante los recientes estragos del Huracán Otis en Guerrero (MX) te invitamos a sumarte a la ayuda y asistencia humanitaria.Conoce como es la intervención psicológica ante estos eventos.
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DIY Hazlo tú mismo
Pensar en otra manera la salud y bienestar emocional, construir otras formas y herramientas para el autocuidado. ¿Cómo podemos hacernos cargo de lo que sentimos y pensamos?¿Es posible sustituir la psicoterapia?Te invitamos a escuchar este episodio.
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La Discapacidad Psicosocial
Sabias que la Depresión, el Trastorno de ansiedad, el Trastorno bipolar,el TOC, la Esquizofrenia son algunos tipos de malestares psíquicos que pueden generar una discapacidad psicosocial.¿ Habías escuchado esta definición ? Te invitamos a conocer sobre este término y ampliar la información.
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La importancia de hablar sobre Depresión
Seguramente en los últimos meses del año haz notado que las noticias e información se han relacionado con temas de salud mental, emocional, autocuidado.¿ Cuál es el impacto de la depresión en el contexto actual?¿Por qué las cifras siguen en aumento?¿Te haz sentido con algunos síntomas relacionados con la depresión?Unete a la conversación
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¿Qué es la Ansiedad?
¿Haz sentido nervios al salir de casa, al hablar en público o preocupación excesiva últimamente?¿ Eres alguien que este diagnosticadx con Ansiedad ? Acompáñanos a conocer más sobre este trastorno que afecta a muchísimas personas.
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Autonomía para la Salud Mental y Emocional
En este nuevo segmento Greis Cárdenas de Psicoterapia Punk nos habla e invita a plantearnos sobre ¿ Cómo poder construir una autonomía para nuestra salud mental y emocional ?
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